立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，從小學(xué)生的心理和生理特征出發(fā)，以他們的興趣為基礎(chǔ)，以全面發(fā)展發(fā)展為中心，以情景教學(xué)為載體，以自主合作和探究學(xué)習(xí)方式為手段，讓他們玩中樂，樂中練，娛教于樂。二、教材分析本課的基本內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)傳統(tǒng)教材，針對該年級學(xué)生腿部、腰腹力量小，動(dòng)作協(xié)調(diào)力性差，練習(xí)時(shí)要求自然向遠(yuǎn)跳，能夠做到兩腿蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳輕巧的落地緩沖。重點(diǎn)發(fā)展跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。它是小學(xué)生形成正確跳躍動(dòng)作技能、技巧的基礎(chǔ)，是發(fā)展腿部力量和彈跳能力的重要手段，能夠提高學(xué)生靈敏、柔韌、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，本單元共4課次，本課為第2課次。三、學(xué)情分析本科授課對象是四年級學(xué)生，他們的思維活躍，想象力豐富，活潑好勝，學(xué)習(xí)新知識(shí)積極性高，學(xué)生對情景游戲教學(xué)具有較為濃厚的興趣，針對學(xué)生這個(gè)特點(diǎn)，教學(xué)中設(shè)計(jì)針對性強(qiáng)且富有趣味性練習(xí)的方法和手段靈活，安排多樣的跳躍游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，寓學(xué)與游戲活動(dòng)之中，寓樂于教學(xué)之中。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳有力蹬地，向前上方躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。五、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能力較好的學(xué)生能做到上下肢動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)；能力一般的學(xué)生能做到雙腳有力蹬地，向前上方躍起，雙腳同時(shí)落地；能力較弱的學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)有初步的認(rèn)識(shí)和理解。2.過程與方法目標(biāo)：通過本節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生的下肢力量、彈跳力以及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性得到顯著提高，學(xué)生在情境游戲中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生良好地鍛煉習(xí)慣和健康意識(shí)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自信心和積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度得到了增強(qiáng)，學(xué)生勇敢果斷、努力拼搏的意志品質(zhì)得到了提高，學(xué)生文明禮貌、相互尊重的道德品質(zhì)得到培養(yǎng)。六、教學(xué)過程（一）激趣引導(dǎo)進(jìn)行課堂常規(guī)，落實(shí)課堂常規(guī)，問題情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。愉悅身心首先教師創(chuàng)設(shè)情境，開著“汽車”去動(dòng)物園進(jìn)行“闖關(guān)”游戲。音樂起，學(xué)生繞場地慢跑，聽教師口令做動(dòng)作紅燈停綠燈行、顛簸路雙腳跳、單腳跳，上坡加速高抬腿、下坡緩慢降下速度的熱身練習(xí)。情景的導(dǎo)入與練習(xí)，建立學(xué)生的規(guī)則、空間意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力；通過活動(dòng)，學(xué)生們對本節(jié)課學(xué)習(xí)的場地有了一定認(rèn)識(shí)后，學(xué)生在活動(dòng)范圍內(nèi)找到個(gè)人安全活動(dòng)區(qū)域，為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。發(fā)展身心1、超級模仿教師引導(dǎo)帶領(lǐng)學(xué)生伴隨動(dòng)感音樂，激情模仿模仿小青蛙跳舞，模仿小白兔做剪刀、石頭、布的游戲。重點(diǎn)引導(dǎo)總結(jié)出雙腳同時(shí)跳起，同時(shí)落地，為下一步的學(xué)習(xí)做好鋪墊。2、初學(xué)本領(lǐng)和小白兔比跳高，拋出賽程，激發(fā)行動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地，初步體驗(yàn)快速擺臂的重要性。教師創(chuàng)設(shè)情境，用模仿“高人、矮人、超人”的方式學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺與起跳的動(dòng)作。拋出問題“怎樣不吵醒老虎”讓學(xué)生們討論探究，研究體驗(yàn)落地輕巧，注意落地屈膝緩沖的這一要點(diǎn)。3、鞏固環(huán)節(jié)學(xué)生兩人一組，把墊子拼成“高山、河流”的形狀，讓學(xué)生相互討論共同進(jìn)行向高跳、向遠(yuǎn)跳的練習(xí)。4、提高環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)情境“青蛙跳荷葉”，組織學(xué)生6人一組，把墊子拼成不同形狀的“荷葉”，輪回進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)。體能鍛煉：飛躍高峰全班同學(xué)分成六大組，每組學(xué)生將墊子拼在一起，按照游戲規(guī)則，學(xué)生雙腳跳過“小河”，爬過彩色墊，舉10次啞鈴，繞過標(biāo)志桶，跑回右手擊掌接力，來完成體能提高的練習(xí)。放松身心全班學(xué)生在音樂伴奏下，坐在墊子上，跟隨老師做瑜伽放松操，然后師生共同總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，收拾器材，師生再見。課題《立定跳遠(yuǎn)》學(xué)校：黃埠小學(xué)年級：四年級一班授課人數(shù)：32人授課教師：課題1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：飛躍高峰教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳有力蹬地，向前上方躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能力較好的學(xué)生能做到上下肢動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)；能力一般的學(xué)生能做到雙腳有力蹬地，向前上方躍起，雙腳同時(shí)落地；能力較弱的學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)有初步的認(rèn)識(shí)和理解。2.過程與方法目標(biāo)：通過本節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生的下肢力量、彈跳力以及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性得到顯著提高，學(xué)生在情境游戲中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生良好地鍛煉習(xí)慣和健康意識(shí)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自信心和積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度得到了增強(qiáng)，學(xué)生勇敢果斷、努力拼搏的意志品質(zhì)得到了提高，學(xué)生文明禮貌、相互尊重的道德品質(zhì)得到培養(yǎng)。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程組織與要求設(shè)計(jì)意圖時(shí)間與強(qiáng)度教師行為學(xué)生活動(dòng)情境導(dǎo)入2'`一、課堂常規(guī)（集合整隊(duì)，提醒安全，安排見習(xí)生。趣味小游戲三、情境導(dǎo)入（問題情境）組織與策略一：1、集合整隊(duì)、師生問好。2、明確課堂要求，提醒活動(dòng)中注意安全。組織與策略二：1、組織趣味小游戲，集中學(xué)生的注意力。2、語言導(dǎo)入有哪些小動(dòng)物每天都是蹦蹦跳跳？在問題情境中導(dǎo)入課題學(xué)習(xí)與步驟一：1、認(rèn)真排隊(duì)。2、向老師問好。3、明確課堂要求。學(xué)習(xí)與步驟二：1、集中注意力，比一比看誰反應(yīng)快。2、積極勇敢地舉手回答問題。組織：四列橫隊(duì)××××××××◎要求：快、靜、齊精神飽滿，認(rèn)真到位，注意安全在課的開始，通過趣味小游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，集中學(xué)生的注意力，有利于組織教學(xué)。通過問題情境的導(dǎo)入，營造活潑的課堂氛圍，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。2’小初入情境8’創(chuàng)設(shè)情境：開著“汽車”去動(dòng)物園進(jìn)行“闖關(guān)”游戲。第一關(guān)：超級模仿1.模仿小青蛙。2.模仿小白兔做剪刀、石頭、布的游戲。組織與策略一：1、慢跑時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作（紅綠燈、上下坡、隧道）。游戲中教學(xué)生遵守交通規(guī)則，從小做起。組織與策略二：1、帶領(lǐng)學(xué)生伴隨動(dòng)感音樂激情模仿。2、重點(diǎn)引導(dǎo)雙腳同時(shí)跳起，同時(shí)落地。3、帶領(lǐng)學(xué)生盡情唱游。4、及時(shí)評價(jià)和鼓勵(lì)。學(xué)習(xí)與步驟一：1.遵守交通規(guī)則，做出相應(yīng)動(dòng)作。2.積極參與游戲，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。學(xué)習(xí)與步驟二：1.認(rèn)真模仿，注意雙腳跳起，雙腳落地。2.積極參與，節(jié)奏感強(qiáng)。3.每位學(xué)生之間開心唱游互動(dòng)。組織：兩路縱隊(duì)，繞場地跑×××××ר×ר¨¨×ר¨¨×ר¨¨×ר¨要求：注意力集中，遵守規(guī)則在歡快的音樂下，帶領(lǐng)學(xué)生模仿開汽車、小青蛙、小白兔，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，活動(dòng)了身體的各節(jié)，在身體和心理上為下面的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。8中第二關(guān)：學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、和小白兔比跳高。二、模仿超人“高人、矮人、超人”三、提出問題：“怎樣跳不會(huì)吵醒老虎？”四、游戲：分別跳過“高山、河流”（墊子拼成“高山、河流”，雙腳跳過進(jìn)行游戲。）三、游戲：“青蛙跳荷葉”（墊子拼成不同荷葉，雙腳跳過進(jìn)行游戲。）六、優(yōu)秀生展示（三名優(yōu)秀生示范區(qū)展示。）組織與策略一：1、組織學(xué)生雙腳向上跳。2、引導(dǎo)學(xué)生有力蹬地，快速擺臂的重要性。組織與策略二：1、分解動(dòng)作，講解要領(lǐng)，進(jìn)行正面和側(cè)面示范。2、組織學(xué)生練習(xí)雙腳蹬地跳上墊子、跳過墊子。組織與策略三：1、創(chuàng)設(shè)情境，提出問題。2、組織學(xué)生在練習(xí)中思考、探究，體會(huì)輕巧落地，學(xué)會(huì)屈膝緩沖。組織與策略四：1、語言引導(dǎo)，示范動(dòng)作。2、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、引導(dǎo)學(xué)生有力蹬地、擺臂，收腹提膝，輕巧落地。4、及時(shí)評價(jià)，鼓勵(lì)進(jìn)步，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。組織與策略五：1、創(chuàng)設(shè)情境，講解示范。2、引導(dǎo)學(xué)生雙腳蹬地，向前上方躍起，輕巧落地。3、鼓勵(lì)貼紅花的同學(xué)挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)距離，爭取更大進(jìn)步。4、指導(dǎo)未貼紅花的同學(xué)努力學(xué)會(huì)基本動(dòng)作。組織與策略六：1、組織學(xué)生進(jìn)行展示。2、引導(dǎo)總結(jié)兩個(gè)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)雙腳同時(shí)跳起同時(shí)落地。蹬擺協(xié)調(diào)，屈膝緩沖。3、組織學(xué)生總結(jié)評價(jià)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。學(xué)習(xí)與步驟一：1、體會(huì)動(dòng)作，努力用頭頂老師的手。2、積極思考問題。學(xué)習(xí)與步驟二：1、仔細(xì)觀察示范，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。2、多次練習(xí)，提高動(dòng)作穩(wěn)定性。學(xué)習(xí)與步驟三：1、小組討論，體會(huì)怎樣能落地輕巧。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)屈膝緩沖動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)習(xí)與步驟四：1、仔細(xì)觀察示范。2、分組進(jìn)行練習(xí)。3、適當(dāng)調(diào)整墊子高度，勇敢挑戰(zhàn)自己。4、根據(jù)老師指導(dǎo)，積極改進(jìn)動(dòng)作。學(xué)習(xí)與步驟五：1、明確游戲規(guī)則。2、有序進(jìn)行練習(xí)。3、胸前貼紅花的同學(xué)，挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)距離。4、胸前未貼紅花同學(xué)，在指定練習(xí)區(qū)鞏固基本動(dòng)作。學(xué)習(xí)與步驟六：1、仔細(xì)觀察優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作，并給予鼓勵(lì)，結(jié)合示范評價(jià)出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)。2、根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行交流和歸納。組織：散點(diǎn)站位yyyyyyyyyyyyyyyy要求：雙腳跳起，雙腳落地將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，有機(jī)地植入到各情境游戲中，學(xué)生通過觀察、比較、模仿、交流、實(shí)踐等方法進(jìn)行游戲，在游戲中向?qū)W生提出探究性和啟發(fā)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題進(jìn)行學(xué)練，引領(lǐng)學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中思、玩中樂，在玩中提高學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)的認(rèn)知和自主學(xué)習(xí)的能力，在玩中體驗(yàn)體育課的樂趣。99中~大深入情景25第三關(guān)：飛躍高峰（墊子拼在一起，學(xué)生雙腳跳過“小河”，爬過彩色墊，舉啞鈴，繞過標(biāo)志桶，跑回右手擊掌接力。）組織與策略：1、創(chuàng)設(shè)情境，示范動(dòng)作。2、組織比賽，積極評價(jià)。3、比賽中強(qiáng)調(diào)雙腳向前上方跳起，雙腳輕巧落地。4、小紅花獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，貼在胸前，激勵(lì)同學(xué)們。學(xué)習(xí)與步驟：1、遵守比賽規(guī)則，積極參與比賽。2、為同伴加油喝彩為比賽努力拼搏。3、同學(xué)間相互鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)互助。組織：六個(gè)小組××××××××××××要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，遵守規(guī)則在比賽中，跳過“小河”，目的是鞏固學(xué)生掌握的動(dòng)作技能；爬過彩色墊，目的是鍛煉學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性；舉啞鈴10次，為了鍛煉上肢力量，快速跑回，目的是提高學(xué)生的速度和體能；獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生紅花貼畫，目的是激發(fā)學(xué)生積極向上的精神。7中延伸情境5身心放松做瑜伽放松操二、開著汽車回家，情境首尾呼應(yīng)。三、課后小結(jié)布置作業(yè)。組織與策略：1、創(chuàng)設(shè)情境，帶領(lǐng)學(xué)生做瑜伽，充分放松身心。2、引導(dǎo)學(xué)生彩色墊為方向盤，開著汽車回家，既回收器材，又情境首尾呼應(yīng)。3、在開車回家的情境中，總結(jié)評價(jià)、布置作業(yè)、師生再見。學(xué)習(xí)與步驟：1、動(dòng)作舒展，神情愉悅，充分放松身心。2、保持前后安全距離，積極參與互動(dòng)。3、在情境中自評和互評、師生再見。組織：四列橫隊(duì)要求：輕松自然××××××××××××××××◎利用彩色墊，伴隨優(yōu)美舒緩的音樂，師生共同練習(xí)瑜伽，動(dòng)作舒展、神情愉悅，充分放松身心，為接下來的課程學(xué)習(xí)做鋪墊。通過師生小結(jié)，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)情況，有針對性的布置課后作業(yè)。5小器材彩色墊40塊；標(biāo)志桶6個(gè)，啞鈴6對，獎(jiǎng)勵(lì)貼20張；音響一臺(tái)心律曲線圖心率（次/分）時(shí)間（分）學(xué)情分析本科授課對象是四年級一班的學(xué)生，他們的思維活躍，想象力豐富，活潑好勝，學(xué)習(xí)新知識(shí)積極性高，學(xué)生對情景游戲教學(xué)具有較為濃厚的興趣，而且對事物充滿好奇且善于模仿，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，不足在于注意力集中時(shí)間不長，自我約束能力差。他們曾學(xué)過單腳，雙腳連續(xù)跳躍等動(dòng)作。但是對用力起跳的概念還是比較抽象。針對學(xué)生這個(gè)特點(diǎn)，教學(xué)中設(shè)計(jì)針對性強(qiáng)且富有趣味性練習(xí)的方法和手段靈活，安排多樣的跳躍游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，寓學(xué)與游戲活動(dòng)之中，寓樂于教學(xué)之中。效果分析本節(jié)課創(chuàng)設(shè)寬松、愉悅的教學(xué)氛圍，采用樂中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng)的教學(xué)模式，使每一個(gè)學(xué)生在身體和心理等方面得到鍛煉和提高，預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為140次/分左右，平均心率120次分左右，練習(xí)密度為45%左右。教材分析本課的基本內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)傳統(tǒng)教材，針對小學(xué)低年級學(xué)生腿部、腰腹力量小，動(dòng)作協(xié)調(diào)力性差，練習(xí)時(shí)要求自然向遠(yuǎn)跳，能夠做到兩腿蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳輕巧的落地緩沖。重點(diǎn)發(fā)展跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。它是小學(xué)生形成正確跳躍動(dòng)作技能、技巧的基礎(chǔ)，是發(fā)展腿部力量和彈跳能力的重要手段，能夠提高學(xué)生靈敏、柔韌、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，本單元共4課次，本課為第2課次。動(dòng)作方法為：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方躍起，落地時(shí)以腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝緩沖，保持平衡。重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。立定跳遠(yuǎn)評測練習(xí)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作名稱和要點(diǎn)。立定跳遠(yuǎn)：雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地，落地時(shí)屈膝緩沖，上下肢協(xié)調(diào)用力。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，在立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)、比賽和考核中能做到：1、預(yù)備時(shí)兩腳左右開立，不踩起跳線；經(jīng)不超過兩次的擺臂，同雙膝屈伸協(xié)調(diào)的預(yù)擺動(dòng)作；落地時(shí)以腳跟先著地過渡腳前掌，伸屈膝緩沖?；A(chǔ)體能表現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)距離≧1.4米課后反思本節(jié)課主要以情景導(dǎo)入法引導(dǎo)學(xué)生來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，以增強(qiáng)他們的彈跳力和腿部力量以及身體整體的協(xié)調(diào)性，首先采用SPK教學(xué)模式，跟隨音樂“開車去動(dòng)物園”，把身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。然后設(shè)置“超級模仿”、“學(xué)習(xí)本領(lǐng)”、“飛躍高峰”三個(gè)闖關(guān)游戲進(jìn)入主題，最后以瑜伽放松結(jié)束本節(jié)課