積極心理：打敗拖延小怪獸教學(xué)目標(biāo)了解拖延的表現(xiàn)及其影響；掌握面對(duì)拖延的有效策略；培養(yǎng)積極心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)內(nèi)容1.拖延小測驗(yàn)通過小組合作形式進(jìn)行拖延小測驗(yàn)，以了解學(xué)生是否存在拖延習(xí)慣，同時(shí)也可以啟發(fā)學(xué)生對(duì)拖延的認(rèn)識(shí)。2.拖延的表現(xiàn)及影響通過PPT或者故事形式呈現(xiàn)拖延的表現(xiàn)及其對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的負(fù)面影響，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延的危害性。3.面對(duì)拖延的有效策略介紹面對(duì)拖延的有效策略，通過PPT或者討論的形式引導(dǎo)學(xué)生掌握有效解決拖延問題的方法，比如制定明確的計(jì)劃、減少外界干擾、培養(yǎng)自我意識(shí)等方法。4.積極心態(tài)的培養(yǎng)通過情景模擬的方式讓學(xué)生產(chǎn)生艱難選擇，激發(fā)學(xué)生積極心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。讓學(xué)生反思，發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以幫助自己更好地面對(duì)困難。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響；幫助學(xué)生掌握有效的面對(duì)拖延的策略；培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)難點(diǎn)幫助學(xué)生意識(shí)到拖延的危害性；幫助學(xué)生掌握有效解決拖延問題的方法；培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)方法拖延小測驗(yàn)（小組合作）PPT講解或者故事講解討論和分享情景模擬教學(xué)過程第一步：拖延小測驗(yàn)（10分鐘）通過小組合作的方式進(jìn)行拖延小測驗(yàn)，以了解學(xué)生是否存在拖延習(xí)慣，同時(shí)可以啟發(fā)學(xué)生對(duì)拖延的認(rèn)識(shí)。第二步：拖延的表現(xiàn)及影響（10分鐘）通過PPT或者故事形式呈現(xiàn)拖延的表現(xiàn)及其對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的負(fù)面影響，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延的危害性。第三步：面對(duì)拖延的有效策略（20分鐘）介紹面對(duì)拖延的有效策略，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效解決拖延問題的方法，比如制定明確的計(jì)劃、減少外界干擾、培養(yǎng)自我意識(shí)等方法。第四步：積極心態(tài)的培養(yǎng)（20分鐘）通過情景模擬的方式讓學(xué)生產(chǎn)生艱難選擇，激發(fā)學(xué)生積極心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。讓學(xué)生反思，發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以幫助自己更好地面對(duì)困難。第五步：總結(jié)及小結(jié)（10分鐘）對(duì)今天的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，并給予學(xué)生一些小提示，幫助學(xué)生更好地避免拖延。教學(xué)評(píng)價(jià)利用課堂測驗(yàn)、討論、角色扮演等方式，檢查學(xué)生是否掌握了學(xué)習(xí)策略，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)；收集學(xué)生的反饋和意見，以便今后改進(jìn)。教學(xué)擴(kuò)展可以邀請心理學(xué)專家為學(xué)生講解心理學(xué)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法；可以通過編寫學(xué)