第四課揭開情緒的面紗青春的情緒

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型，青春期的情緒特點(diǎn)以及影響情緒的因素，認(rèn)識到情緒對人行為的影響，做到積極面對自己的情緒。2、通過分享自己的情緒特點(diǎn)，懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響，能夠認(rèn)識和把握自己的情緒。3、通過分享你的故事體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會青春期情緒的特點(diǎn)，激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)會積極表達(dá)情緒。1234在下列情境中，你會有怎樣的心理感受？期末考試得了第一名，爸爸給我買了我最想要的平板電腦。我做好了作業(yè)，作業(yè)本被小侄子撕得粉碎，明天可是要交的啊！媽媽說好今天帶我去游樂場，可是，媽媽單位突然要求加班！大半夜的一個(gè)人獨(dú)自在家里看一部超恐怖的電影。在不同的情境下，我們會有不同的心理感受，會有不同的情緒流露。課堂導(dǎo)入哀怒情緒面面觀人的基本情緒喜懼新課講授1除了基本情緒，還有…害羞焦慮厭惡內(nèi)疚任務(wù)一、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型，青春期的情緒特點(diǎn)以及影響情緒的因素，認(rèn)識到情緒對人行為的影響，做到積極面對自己的情緒。期末考試，原想取得好成績，但是考砸了，心情真是郁悶。長得丑又不是我的錯(cuò)，為什么取笑我，太令人生氣了。對事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍生理周期自然環(huán)境還有：在心情好的時(shí)候，干什么都有勁，效率也高；可是在情緒低落的時(shí)候，總是打不起精神來，做什么都心不在焉，有時(shí)還特別愛發(fā)火。你覺得他的話有道理嗎？你有沒有這樣的體會？你知道這是為什么嗎？任務(wù)二、通過分享自己的情緒特點(diǎn)，懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響，能夠認(rèn)識和把握自己的情緒。中學(xué)生小吳身材比較矮小，體型單薄且身有殘疾。一些男生總是嘲笑他，給他起綽號，讓他丟盡顏面。某天，又有人嘲笑他，小吳終于爆發(fā)了，舉起拳頭向嘲笑自己的人揮去。小吳最終因故意傷人被法院判了刑。材料給我們什么警示？小吳是在什么情緒下傷人的？小吳為自己的行為付出了什么代價(jià)？我們應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒，發(fā)揮情緒的積極作用。結(jié)合以上兩則材料，歸納情緒的作用。積極影響消極影響激勵我們克服困難、努力向上。因小小的挫敗而止步不前。情緒有好的和壞的之分。你覺得呢？情緒本身沒有好壞之分，都是在特定的環(huán)境、氛圍中的自然流露，不同的是人對于情緒的控制?？刂魄榫w，就能發(fā)揮情緒的積極作用；反之，情緒的消極影響就會出現(xiàn)，就會降低我們的辦事效率，甚至?xí)棺约鹤龀鲞`反道德和法律的事情。探究活動一情緒的青春色調(diào)12345情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性2波動與固執(zhí)反應(yīng)強(qiáng)烈細(xì)膩性任務(wù)三、通過分享你的故事體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會青春期情緒的特點(diǎn)，激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)會積極表達(dá)情緒。以下情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)。結(jié)合自身實(shí)踐，說一說自己的情緒特點(diǎn)。小峰是宣傳委員，擅長繪畫，曾獲得市級比賽的一等獎。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，同學(xué)們都在夸獎他的作品。小峰心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得更起勁兒了。這時(shí)，小剛過來了，對板報(bào)提出了一些意見，小峰不高興了，回頭生氣地看著小剛。小剛?cè)匀徊煌５卣f，小峰扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！彪S后，他揚(yáng)長而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。小峰前后有著怎樣的情緒變化？1小峰的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？2我們應(yīng)該怎樣正確對待青春期的情緒？3探究活動二010203陳玲為什么會有這些情緒變化？陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？對好朋友芳芳的行為產(chǎn)生了誤會。反應(yīng)強(qiáng)烈；波動與固執(zhí)；表現(xiàn)性。心平氣和與老師、朋友溝通；控制情緒，弄清事情原委等。閱讀教材第38頁探究與分享，回答問題。探究活動三正確對待情緒特點(diǎn)1.青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

2.青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒產(chǎn)生的原因及作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點(diǎn)激發(fā)正面的情緒感受，積極面對負(fù)面情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)青春的情緒本課小結(jié)D.自然環(huán)境1.毛主席的詩中有一句：“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏?！薄叭娺^后盡開顏”這種情緒產(chǎn)生的原因是（）A.個(gè)人生理周期B.對某件事情的預(yù)期C.周圍的輿論氛圍隨堂訓(xùn)練D.閉鎖性2.媽媽發(fā)現(xiàn)小波升入初中之后性格上有了很大的變化，不愿意和人交流，有時(shí)候會把自己關(guān)在房間里靜靜地呆著，喜怒不形于色。小波的舉動體現(xiàn)了青春期情緒的（）A.反應(yīng)強(qiáng)烈B.波動與固執(zhí)C.細(xì)膩性3.進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力變大了，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。為此，小華感到巨大的壓力，為學(xué)習(xí)成績擔(dān)心、苦惱，為和朋友相處糾結(jié)、困擾。對這種情緒，下列說法正確的是（）①這體現(xiàn)了青春期的情緒特點(diǎn)②這種情緒的出現(xiàn)是正常的，我們應(yīng)順其自然，任其發(fā)展③我們要更多地激發(fā)正面情緒感受，積極面對這種負(fù)面情緒④這屬于青春期的負(fù)面情緒，長此以往不利于自身的身心健康A(chǔ).①②③B.①②④D.②③④C.①③④青春的情緒第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗

萊莉1）萊莉小朋友頭腦中一共住著幾個(gè)情緒小人物呢？2）它們分別叫什么呢？情緒面面觀01懼哀怒喜基本情緒內(nèi)疚厭惡焦慮害羞復(fù)雜情緒內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情生理反應(yīng)情緒的含義：是一種復(fù)合的心理狀態(tài)當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會感到精力充沛，對新事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。漫卷詩書喜欲狂哀民生之多艱聞風(fēng)喪膽怒發(fā)沖冠辨一辨猜一猜1）萊莉把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福。2）萊莉因?yàn)樗瘧杏X遲到了，受到老師的批評。3）萊莉生病了，沒辦法和冰棒出去玩耍。4）下雨天，萊莉不能和冰棒出去玩耍。開心自責(zé)內(nèi)疚難過難過5）萊莉明天終于可以和好朋友冰棒出去玩耍啦!開心個(gè)人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境影響情緒的因素對某件事情的期待萊莉因?yàn)楦赣H工作的因素舉家搬遷，她必須得適應(yīng)新環(huán)境，但就在此時(shí)，萊莉腦中控制歡樂與憂傷的兩位腦內(nèi)大臣樂樂與憂憂迷失在茫茫腦海中，大腦總部只剩下掌管憤怒、害怕與厭惡的三位干部負(fù)責(zé)，導(dǎo)致本來樂觀的萊莉變成憤世忌俗少女。樂樂與憂憂必須要盡快在復(fù)雜的腦中世界回到大腦總部，讓萊莉重拾原本快樂正常的情緒。情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它能激勵我們克服苦難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。情緒的作用加上數(shù)字更有趣哦用顏色表達(dá)情緒舉個(gè)example標(biāo)文本預(yù)設(shè)情緒調(diào)色板

色彩可以影響人的感覺器官，刺激人的神經(jīng)，進(jìn)而影響人的情緒。每個(gè)人都可能對色彩產(chǎn)生獨(dú)特的感知和情緒反應(yīng)。小張同學(xué)看搞笑視頻時(shí)是紅色7！今天的心情是奶綠色的！現(xiàn)在的心情是焦糖2，溫暖平靜。標(biāo)文本預(yù)設(shè)情緒調(diào)色板情緒的青春調(diào)色02析一析片段一：一天放學(xué)后，萊莉送生病的同學(xué)，回家時(shí)間比平時(shí)遲了一個(gè)多小時(shí)。當(dāng)萊莉一推開家門時(shí)，著急的媽媽便過去說了她幾句，話里沒有任何責(zé)備的意思，只是囑咐女兒不要回來太晚了。但是，萊莉頓時(shí)暴跳如雷，“你不相信我！”她叫道：“你們總是告訴我該做什么，你們根本不相信我！”她的情緒非常激動，頭也不回地走出家門。片段二：萊莉非常喜歡好朋友冰棒，在她眼里，冰棒簡直就是個(gè)完美的人，她不容同學(xué)說冰棒的壞話?？墒怯幸惶欤?dāng)萊莉聽說好朋友冰棒把自己告訴她的秘密告訴了別人，便匆匆找到了冰棒，對她大聲呵斥，指責(zé)她是一個(gè)騙子，再也不信任她了。片段三：初一數(shù)學(xué)期中考試試卷發(fā)下來了，萊莉取得了全班第一的優(yōu)異成績，她非常高興，興奮不已，真