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文檔簡介
我
我喜歡我請伸出你的右手,觀察自己的手指,看看它們有什么不同,它們各自具有哪些獨特的功能?小小觀察員
五個手指各有長短,作用也各不相同,對我們來說缺一不可。就像生活中的每個人,相貌、性格、愛好等各有不同,但都有獨特的優(yōu)點。
將自己的每一條優(yōu)點都列出來,用你贊美的眼光去看它們,經(jīng)??矗詈媚鼙诚聛?。通過集中注意力于自己的優(yōu)點,你將在心理上樹立信心:你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。
—羅伯特·安東尼誠信努力熱情勇敢負責整潔自信堅強認真細心尊重他人善良開朗聰明樂于助人善于交朋友……會唱歌能跳舞規(guī)則:音樂聲響起,班級內(nèi)傳遞花朵,音樂停,拿著花朵的那位同學請到前面,接受同學們的“優(yōu)點轟炸”。擊鼓傳花
1.每組一朵小花,音樂聲響起,組內(nèi)傳遞花朵;2.音樂停,拿著花朵的同學就要站起來接受組內(nèi)其他同學的優(yōu)點大轟炸,組內(nèi)其他同學必須說出這個人的優(yōu)點。擊鼓傳花我喜歡我,因為我()。1.你有過類似的煩惱嗎?2.你對自己的外表、性格、學業(yè)成績等方面有哪些不滿意的地方?同齡人的煩惱
在美國,有一位著名的歌手,她有一張難看的大嘴和一口奇怪的齙牙。黛莉只要認真努力的唱歌,她的聲音就很美,但是為了不讓齙牙影響自己的魅力,她一直想遮掩她突出的門牙。像這樣唱歌當然十分別扭,甚至連好幾段歌詞都給忘了。同學們看到之后都哈哈大笑。這是黛莉第一次公開演唱,卻得到了這樣的結(jié)果。黛莉很傷心。這時音樂老師來到她身旁,很誠懇地說:“黛莉,你只要張開嘴,你就會唱的更好。但是你在唱歌時好像在試圖掩蓋你的牙齒和嘴巴?!摈炖虮徽f中了心事,點了點頭。音樂老師繼續(xù)說:“但是這有什么關(guān)系呢?大嘴和齙牙并不是什么令人難堪的事情,張開你的嘴巴吧,只要你能勇敢接受自己,勇敢接受你的嘴巴和牙齒,好好放聲唱吧!”
黛莉開始喜歡自己因為她有優(yōu)美的歌聲,開始大膽地在各種公共場合演唱。她不再遮掩自己的牙齒和嘴巴,開始大膽地在舞臺上她放聲歌唱。幾年后,她成為了美國著名的歌手。1.黛莉為什么開始唱不好?2.她為什么后來演唱成功呢了呢?3.你從這個故事中得到了什么啟發(fā)?正視缺點,當無法改變時,要勇敢接受。遇到挫折時,多想想自己的優(yōu)點。
思考:我擅長的事情讓我快樂的事情我感到有意義的事情哪些事情是這三個圓里都有的?你得到了什么啟示?每個圓里可以寫幾件事情,重復的事情可寫在圓圈重疊的部分喲!挖掘自身價值的小妙招
1.每個人都有優(yōu)點和缺點,要善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點,接納缺點。3.當?shù)玫劫潛P和獲得成功時,要盡情體驗它們帶來的喜悅
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