課的內(nèi)容折返跑課的目標一、運動參與：強調(diào)學生應該積極參與體育活動，本節(jié)課運動情境模擬、相互挑戰(zhàn)、組間競爭的方式不斷提高學生的學習興趣，自覺參與到體育活動當中。二、運動技能領域：通過本節(jié)課的學習，學生掌握折返跑的技術要領，做到運用正確的折返跑技術完成課堂的每一項練習，并且能夠完成拔高練習項目。三、身體健康領域：通過學習強調(diào)正確的折返奔跑姿勢，在日常生活和學習過程中能夠靈活運用，增強了學生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。四、心理健康與社會適應：通過不同類型的折返跑練習，不斷提高難度，提高學生自我挑戰(zhàn)的欲望和能力，利用組間競爭和游戲，提高學生之間的團隊合作的意識和能力。教學重難點教學重點：降低重心，轉(zhuǎn)身蹬地教學難點：長距離折返跑動作快速、協(xié)調(diào)課的部分時間min課的內(nèi)容（手段）組織教學時間數(shù)量開始部分2一.體育委員整隊集合

二.師生相互問好三.點名四.提出課堂要求五.宣布本次課教學內(nèi)容六.檢查服裝七.安排見習生××××××××××××××Δ要求：1、集合快、靜、齊

2、精神飽滿，注意力集中。21準備部分8導入：同學們你們在日常生活中有沒有見過小動物啊，小動物可不可愛啊？今天老師帶著同學們?nèi)ゴ笊掷锩鎱⒂^，看看小動物們都在干什么！好了，我們出發(fā)吧！教師帶領，圖形慢跑學動物走路：小雞走路大鵝兔子螃蟹大雁要求：活動充分，避免受傷要求：1、跟上節(jié)奏2、動作舒展441基本部分20一、同學們，冬天來了，樹葉開始落下，森林里面的糧食越來越少，小動物們馬上就要餓肚子了，讓我們來幫幫它們吧?。犘腿鐖D1）二、找糧食：學生按照老師要求兩人一組面對面，進行折返摸盤子的練習。提出問題：怎樣才能做到又快又好？（隊型如圖2）1.一次折返2.三次折返3.學生示范總結(jié)4.教師示范講解折返跑動作要領5.30秒計時折返三、數(shù)糧食以小組接力競賽的方式由遠到近進行折返跑練習。（鼓勵獲勝小組，再次強調(diào)折返跑技術要領）（隊型如圖3）三、搶糧食：學生面對面站位，同時出發(fā)依次從遠到近進行翻倒和扶起標志盤的折返跑練習，并搶奪中間的標記物。（隊型如圖4）四、運糧食：學生面對面同時出發(fā)采用螞蟻行走的形式以接力比賽方式將標志盤放到場地內(nèi)相對應的指定地點，返回擊掌接力。（隊型如圖5）××××圖1××××Δ要求：注意力集中，認真聽講圖2圖3要求：注意力集中，折返迅速××圖4要求：反應迅速，遵守規(guī)則××圖5要求：動作到位，反應迅速155541結(jié)束部分5學生圍成一圈2.總結(jié)折返跑動作重難點

3.導入保護小動物，不傷害不捕食小動物放松活動集合整隊宣布下課要求：1.充分放松2.認真聽教師總結(jié)5場地器材場地：籃球場課后小結(jié)本節(jié)課較好的完成了教學任務，學生基本掌握了折返跑的動作要領。很好的提高了學生的學習興趣。《折返跑》學情分析水平三學生身體處在快速發(fā)育期，身體各項機能較為完善，擁有學習能力強，好奇心強等特點。同時水平三的學生具有較好的挑戰(zhàn)意識，樂于進行較高強度和難度的學習內(nèi)容。對于參與體育活動學生具有較強的參與意識，其次水平三學生初步具備了一定的競爭意識與合作意識。另外學生具備良好的奔跑能力，能夠完成較為復雜的學習的內(nèi)容，教師充分發(fā)揮學生的主觀能動性，提高學生的學習興趣，學生可以達到預期的學習效果。效果分析本節(jié)課以參觀大森林幫助小動物找糧食，保護動物為主線貫穿在整節(jié)課的教學當中。用多種形式的教學內(nèi)容和方法提高學生的學習興趣。充分的準備活動本節(jié)課首先采用圖形跑的方式進行熱身活動，緊接著運用模仿小動物的方法對學生的四肢進行充分的活動。準備活動緊扣主題，充分調(diào)動了學生的興趣，并且取得了良好的熱身效果。豐富的教學內(nèi)容本節(jié)課由淺入深運用不同形式的折返跑教學內(nèi)容即保證了學生的學習興趣同時也保證了學生的學校效果。本課學生能夠較好完成各項練習，也達到了課前預期的練習效果。結(jié)束部分完備在結(jié)束部分，教師再一次總結(jié)了折返跑動作要領，學生鞏固了學習效果。同時結(jié)合課堂開始的導入對學生進行了德育教育。有序的放松活動也使學生肢體得到了充分的放松。本節(jié)課運動負荷適宜，學生練習心率保持在130次/分鐘到170次/分鐘，練習密度在55%以上。學生教好的完成了各項練習，達到了預期的效果?！墩鄯蹬堋方滩姆治霰竟?jié)課的教學內(nèi)容是小學階段水平三的田徑課程，折返跑是學生在掌握一定的奔跑能力之后進一步提高學生奔跑能力的重要課程。折返跑對于學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性都有很好的幫助。本節(jié)課主要教授折返跑的技術要領，通過一系列的練習提高學生的學習興趣，進而培養(yǎng)學生的拼搏意識和合作意識。在折返跑的教學中，通過形式多樣的教學內(nèi)容和教學方法幫助學生在學習過程中，提高自己的奔跑速度和耐力。《折返跑》評測練習評測指標優(yōu)秀良好繼續(xù)努力自評師評準備部分30分參與興趣高，熱身效果佳，產(chǎn)生積極參與意識參與興趣一般，熱身效果欠佳，積極參與意識尚未產(chǎn)生參與興趣不高，熱身效果較差，無參與意識練習部分40分能夠按照老師要求積極主動完成各項練習完成老師要求練習但缺乏主動性無法完全按照老師要求完成練習效果呈現(xiàn)30分掌握了折返跑的基本技術要領，并能夠較好呈現(xiàn)，高質(zhì)量完成各項練習基本掌握了折返跑的基本技術要領，簡單完成各項練習無法掌握折返跑的基本技術要領，無法高質(zhì)量完成各項練習總分課后反思本節(jié)課以幫助森林里小動物為主線，設置了找糧食、數(shù)糧食、搶糧食、運糧食四個練習環(huán)節(jié)。從準備活動開始，教師就重視學生學習興趣的培養(yǎng)和生成，通過模范小動物行走的方式將學生帶入情境。在練習的第一個環(huán)節(jié)過程中教師提出問題，幫助學生在練習中自主尋找問題的答案，提高了學生的自主探究意識，通過學生示范教師講解的方式解決了本節(jié)課的教學重點。第二個環(huán)節(jié)開始就注重學生學習效果的鞏固，通過較高強度的折返練習提高學生折返跑動作的正確程度。第三個環(huán)節(jié)，用較為有趣的“翻盤子”方式繼續(xù)提高學生的折返跑能力，同時也解決了本節(jié)課的教學難點，長距離快速折返跑過程中動作的正確性和連貫性。第四個環(huán)節(jié)則考慮到本節(jié)課教學的上下肢協(xié)調(diào)鍛煉，采用傳統(tǒng)螞蟻搬家的形式鍛煉學生的上肢力量。本節(jié)課各個環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系，相輔相成，較好的解決了本節(jié)課的教學重難點。同時學生產(chǎn)生了較為濃厚的學習興趣，在比賽和游戲過程中充分發(fā)揮了團隊精神和競爭精神。同時本節(jié)課較好的完成了課前制定的德育目標。學生本節(jié)課的運動負荷達到了要求，取得了理想的教學效果。本節(jié)課也產(chǎn)生了諸多不足之處:練習過程中對學生的評價過少，應該及時對練習進行評價，對錯誤的動作進行糾正；學生練習過程中應該多次進行巡回指導，對于追求速度而不規(guī)范動作的行為給予及時的糾正；應該更好把握每一個環(huán)節(jié)的時間，按照練習的重要性合理分配時間和練習次數(shù)。《折返跑》課標分析本節(jié)課根據(jù)體育課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，關注每一個學生的自主學習能力的培養(yǎng)，提高每一個學生的學習興趣。根據(jù)教材和學生身體素質(zhì)的實際情況以四大領域目標為出發(fā)點制定與之相適應的教學內(nèi)容。運動參與：強調(diào)學生應該積極參與體育活動，本節(jié)課運動情境模擬、相互挑戰(zhàn)、組間競爭的方式不斷提高學生的學習興趣，自覺參與到體育活動當中。運動技能領域：通過本節(jié)課的學習，學生掌握折返跑的技術要領，做到運用正