“告別拖延行為”主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)目標(biāo)：1.認(rèn)識拖延的危害，培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間、科學(xué)安排時(shí)間的習(xí)慣。2.掌握有效利用時(shí)間、合理安排時(shí)間的方法，樹立時(shí)間觀念。教學(xué)重點(diǎn)：1.理解拖延行為的本質(zhì)和危害，認(rèn)識到改變拖延習(xí)慣的重要性。2.掌握一些有效的時(shí)間管理方法和技巧。3.培養(yǎng)自律和自我控制能力，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：1.改變長期形成的拖延習(xí)慣需要時(shí)間和毅力，需要不斷的堅(jiān)持。2.面對各種誘惑和干擾時(shí)，如何保持專注和自律。3.如何將所學(xué)的時(shí)間管理方法和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中，并不斷優(yōu)化和改進(jìn)。二、活動(dòng)安排:參與人員：班主任、全體學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：一節(jié)課（45分鐘）活動(dòng)地點(diǎn)：教室三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1.多媒體課件。2.學(xué)生準(zhǔn)備：自制日歷或計(jì)劃本。四、活動(dòng)過程：（一）開始部分：談話導(dǎo)入。教師：同學(xué)們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，每天早上起床是件很困難的事情，如果不定鬧鐘，還會(huì)睡過頭。晚上睡覺也是，躺在床上，閉上眼睛卻睡不著。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？因?yàn)槲覀冊谏钪叙B(yǎng)成了拖沓的壞習(xí)慣。今天我們就來談一談“告別拖延行為”這個(gè)話題。（二）過程部分：1.故事引入：一分鐘可以用來干什么？為什么說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”？為什么時(shí)間不會(huì)倒流？為什么我們還要珍惜時(shí)間？2.觀看一段關(guān)于時(shí)間的視頻。3.小組討論：如何安排時(shí)間？怎樣才能做到珍惜時(shí)間？說說自己的打算。4.請學(xué)生代表上臺寫一句有關(guān)珍惜時(shí)間的話語，并貼到班級墻上。5.尋找身邊的“小拖拉”及其危害，說說自己身邊的“小拖拉”都是哪些人，有哪些危害？我們該如何去幫助他們呢？6.教師總結(jié)：拖拉的習(xí)慣很不好，它只會(huì)害了你自己，只會(huì)使你在不知不覺中失去成功的機(jī)會(huì)。時(shí)間是最公平的，不多也不少，每人每天都是24小時(shí)，至于你如何利用，如何安排，就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。有句話說得好：“珍惜時(shí)間就等于珍惜生命”。只有告別拖延，樹立正確的時(shí)間觀，才會(huì)使我們的生命更加絢麗多彩。7.發(fā)放自制的計(jì)劃表和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。8.互相監(jiān)督，互相幫助。（三）結(jié)束部分：通過今天的班會(huì)活動(dòng)，你有什么收獲和體會(huì)？教師總結(jié)：同學(xué)們的發(fā)言都很好，成功者之所以成功，不是在于遇到多少挫折和困難，而在于他們對待時(shí)間的態(tài)度。只有認(rèn)真對待時(shí)間的人，時(shí)間才會(huì)給予他更多的成功與收獲。老師希望每一位同學(xué)都能養(yǎng)成珍惜時(shí)間、科學(xué)安排時(shí)間的良好習(xí)慣，做一個(gè)不拖延時(shí)間的人。五、總結(jié)與展望：最后，我們將對本次班會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)告別拖延行為的重要性以及具體方法。同時(shí)，展望未來，提醒同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)和生活中要注意克服拖延行為，提高效率和生活質(zhì)量。希望本次班會(huì)能夠讓大家對告別拖延行為有更深刻的認(rèn)識和體會(huì)，也希望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們都能做到“我自信，我能行”，更好地發(fā)揮自己的潛力。六、活動(dòng)反思：本次班會(huì)活動(dòng)通過學(xué)生感興趣的“時(shí)間”為話題，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識時(shí)間的重要性，從而使學(xué)生懂得要贏得時(shí)間、抓住時(shí)間、利用好每一分每一秒，就要告別拖延行為?；顒?dòng)形式多樣，有講故事、看視頻、小組討論、制定計(jì)劃等，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中產(chǎn)生共鳴，體會(huì)到不拖延時(shí)間帶來的好處。整個(gè)活動(dòng)過程流暢自然，學(xué)生參與面廣，感悟較多，收獲也比較大。通過本