第第頁(yè)蹲踞式起跑教學(xué)反思

蹲踞式起跑教學(xué)反思1

通過(guò)一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計(jì)好的教學(xué)內(nèi)容，問(wèn)題都顯露出來(lái)。同時(shí)通過(guò)和組內(nèi)老師的溝通，請(qǐng)教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺(jué)得以下幾方面要反思：

一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問(wèn)題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是同學(xué)喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，同學(xué)沒(méi)有統(tǒng)一的口令，需要依據(jù)現(xiàn)實(shí)狀況，及文書的資料，來(lái)正確的表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

二、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)及老師站位。隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。假如調(diào)動(dòng)的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動(dòng)時(shí)用一些平常常用的口語(yǔ)，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。老師的站位也特別重要，必有讓全部同學(xué)看到你在做什么，說(shuō)什么，而不是只要有大多數(shù)同學(xué)看到了就可以。有時(shí)候也參加到同學(xué)中去，積極的調(diào)整自己的站位。

三、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。本節(jié)課讓同學(xué)練習(xí)站立式起跑，四個(gè)同學(xué)一組進(jìn)行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個(gè)班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強(qiáng)度太小，效率太低，假如能改成以排為組進(jìn)行，那練習(xí)的次數(shù)會(huì)更多，練習(xí)動(dòng)作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課同學(xué)的重點(diǎn)讓同學(xué)要有知識(shí)“生成”過(guò)程，只有通過(guò)有效的練習(xí)。同學(xué)才能較好的掌控動(dòng)作。

四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動(dòng)態(tài)的，同學(xué)是課堂活動(dòng)實(shí)施的主角，激發(fā)同學(xué)真正成為課堂的主角，在教學(xué)過(guò)程我發(fā)覺(jué)幾個(gè)較好同學(xué)，讓他們來(lái)做小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)整個(gè)小組的練習(xí)。但同學(xué)究竟技能有限，而且口令什么的，基本不會(huì)。導(dǎo)致整個(gè)小組有癱瘓的感覺(jué)，這些小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)的技能比較強(qiáng)，但教的技能卻不肯定強(qiáng)。作為小組長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給這些同學(xué)培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵。掌控了這些，這些小組長(zhǎng)才能發(fā)揮作用。

總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有很多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過(guò)這樣的形式，提高自己的技能，提高教學(xué)質(zhì)量。

蹲踞式起跑教學(xué)反思2

本課的教學(xué)內(nèi)容是：蹲踞式起跑，授課對(duì)象是學(xué)校五班級(jí)的同學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中我主要采納了技術(shù)分解法、語(yǔ)言講解法及動(dòng)作示范法等教學(xué)方法，并在課堂小結(jié)部分采納問(wèn)題教學(xué)法進(jìn)行引導(dǎo)，實(shí)時(shí)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)，加深同學(xué)的技術(shù)印象。

具體步驟如下：

第一步，以“劉翔跨欄競(jìng)賽時(shí)的起跑姿態(tài)”為例，利用同學(xué)仿照體育明星的新奇心理，設(shè)置情境激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好，點(diǎn)明學(xué)習(xí)主題。

第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動(dòng)作要點(diǎn)，并依據(jù)口令將技術(shù)動(dòng)作分為三個(gè)環(huán)節(jié)，使同學(xué)了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

①“各就位”——聽到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行，右腳掌留意蹬地；雙手分開比肩稍寬，雙手不壓線；做好起跑的預(yù)備姿態(tài)。

②“預(yù)備”——聽到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的預(yù)備。

③“跑”——聽到口令后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動(dòng)身體向前躍出后快速向前跑。

第三步，通過(guò)提問(wèn)：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每個(gè)口令對(duì)比的技術(shù)動(dòng)作是什么？你能否依據(jù)口令完成正確的技術(shù)？……。加深同學(xué)的技術(shù)印象，使同學(xué)掌控完整的技術(shù)動(dòng)作。

這樣的教學(xué)步驟能夠使同學(xué)通過(guò)自身的積極參加建立清楚的技術(shù)表象，在按部就班的學(xué)習(xí)過(guò)程中有條不紊地掌控技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)，最末在思索與回答下列問(wèn)題的過(guò)程中將各個(gè)獨(dú)立的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行“組裝”，掌控完整的動(dòng)作技術(shù)。這種教學(xué)過(guò)程有助于同學(xué)養(yǎng)成探究問(wèn)題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能培育同學(xué)解決問(wèn)題的技能。

但這樣的教學(xué)過(guò)程也有不足：老師講解過(guò)多、同學(xué)自主性較低、教學(xué)過(guò)程繁瑣的缺點(diǎn)。因此，老師在講解時(shí)要留意語(yǔ)言簡(jiǎn)約明白、點(diǎn)題清楚到位、課堂調(diào)控敏捷等因素，利用各種教學(xué)方法調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)的有效性。

蹲踞式起跑教學(xué)反思3

蹲踞式起跑是學(xué)校五班級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng)，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)同學(xué)對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中，我通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)同學(xué)積極的學(xué)習(xí)，所采納的引導(dǎo)、鼓舞、表?yè)P(yáng)、競(jìng)賽等激發(fā)同學(xué)的共同參加。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較勝利。課前對(duì)同學(xué)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，為本節(jié)課同學(xué)以飽滿的精神參加學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，首先通過(guò)各種不同姿態(tài)的起跑，看誰(shuí)跑得快，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采納老師先示范，然后讓同學(xué)仿照老師的起跑動(dòng)作。一開始大部分同學(xué)起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別同學(xué)的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，究其緣由，一是由于的動(dòng)作不嫻熟和動(dòng)作機(jī)械化造成的，然后我便采用多種形式，讓同學(xué)加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)問(wèn)題后，實(shí)時(shí)訂正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作有明顯錯(cuò)誤的同學(xué)到前面給同學(xué)做示范，其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就援助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識(shí)到，同學(xué)的潛能有多大。最末我采納了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)覺(jué)通過(guò)小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌控了起動(dòng)腿和起跑線的距離，并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時(shí)，同學(xué)后腿有蹬直的，通過(guò)進(jìn)一步糾錯(cuò)，全班95%的同學(xué)都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。

本節(jié)課的游戲?yàn)椤摆s豬”游戲方法：以用小棒趕球跑接力的形式進(jìn)行，本游戲適合五班級(jí)的同學(xué)，同學(xué)在游戲過(guò)程中愛(ài)好深厚，游戲激烈。但是同學(xué)在對(duì)游戲規(guī)章的遵守上還存在這一些問(wèn)題，特別是接球同學(xué)沒(méi)有完全站在接球線以后，在今后肯定要培育同學(xué)遵守規(guī)程的好習(xí)慣。

每一位同學(xué)都有閃光之處。以前，沒(méi)有放開手腳讓同學(xué)展示自我，在今后的教學(xué)過(guò)程中，要讓同學(xué)多說(shuō)、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓同學(xué)在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。

本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，同學(xué)練習(xí)時(shí)比較沉悶，訂正問(wèn)題多對(duì)同學(xué)的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓同學(xué)自己體會(huì)，然后爭(zhēng)論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。對(duì)個(gè)別同學(xué)參加練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能實(shí)時(shí)激發(fā)鼓舞。對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問(wèn)題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。

針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，仔細(xì)總結(jié)，加以改正。

蹲踞式起跑教學(xué)反思4

本次體育課我安排的內(nèi)容是蹲踞式起跑和小推車接力賽。老師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)同學(xué)積極的學(xué)習(xí)，所采納的引導(dǎo)、鼓舞、表?yè)P(yáng)、競(jìng)賽等激發(fā)同學(xué)的共同參加。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較勝利。

在教學(xué)中采納老師先示范，然后讓同學(xué)仿照老師的動(dòng)作起跑。結(jié)果，大部分同學(xué)起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別同學(xué)的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，但也只是在那猜口令。究其緣由，一是由于的動(dòng)作不嫻熟而造成的；二是不會(huì)做特地的動(dòng)作練習(xí)；然后我便采用多種形式，讓同學(xué)加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，老師發(fā)覺(jué)問(wèn)題后，實(shí)時(shí)訂正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)到前面給同學(xué)做示范。最末我采納了蹲踞式起跑三十米練習(xí)。我發(fā)覺(jué)通過(guò)小組練習(xí)使同學(xué)很快的掌控了起動(dòng)腿和起動(dòng)線的距離。并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。

在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深厚愛(ài)好。在小推車游戲中充分表達(dá)了同學(xué)不怕困難的精神，好多同學(xué)由于上肢能量的缺乏，走到一半就支撐不住了，但是他們?cè)谌M同學(xué)的鼓舞下，還是咬牙堅(jiān)持住了。

總之，通過(guò)本節(jié)課同學(xué)對(duì)蹲踞式起跑有了肯定的了解，并基本掌控動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的太高還有待于改進(jìn)。

在本節(jié)課中發(fā)覺(jué)著重同學(xué)三基的`培育很重要。

老師通過(guò)講解、示范、指導(dǎo)；著重同學(xué)基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓同學(xué)知道什么而且更要讓他知道為什么；老師是同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是徑直關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，學(xué)校體育老師的技術(shù)、技能，對(duì)同學(xué)的終身體育熬煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)老師自身素養(yǎng)也不容忽視。

另外在教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：

1老師的語(yǔ)言應(yīng)接近同學(xué)的年齡，這樣才能更好地表達(dá)同學(xué)的主體地位。

2培育同學(xué)良好的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要鍥而不舍地培育同學(xué)良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想，加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。

因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

蹲踞式起跑教學(xué)反思5

教育家陶行知先生提倡：課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分解放同學(xué)的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時(shí)間和空間，讓同學(xué)多種感官，全方位地參加學(xué)習(xí)，以調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，確保每一個(gè)同學(xué)受益。

這節(jié)課我轉(zhuǎn)變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用同學(xué)這一年齡段，觀測(cè)技能、仿照技能特強(qiáng)的特點(diǎn)、躍躍欲試的心理，讓同學(xué)觀測(cè)動(dòng)作，仿照動(dòng)作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀測(cè)、指導(dǎo)，發(fā)覺(jué)同學(xué)比我想像的要聰慧的多。小組中間同學(xué)們爭(zhēng)論、示范、講解、訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行的熱火朝天，個(gè)個(gè)儼然是一位“小老師”。這是我沒(méi)有想到的。其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在做“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就援助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”

“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)覺(jué)同學(xué)練習(xí)時(shí)，有幾種常見的錯(cuò)誤及訂正方法：

〔1〕眼睛不看前方

老師對(duì)于這一現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)在練習(xí)中老師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓同學(xué)不斷