1/1百日沖刺校長(zhǎng)講話稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

上午好！

迎著明媚春光，我們豪情滿懷、虎氣沖天。十二年寒窗苦讀、辛勤勞作，為的是這沖刺和決戰(zhàn)的時(shí)刻。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校并以個(gè)人的名義向廢寢忘食辛勤耕耘的老師們表示衷心的感謝和敬意！向銳意進(jìn)取發(fā)奮攻讀的同學(xué)們致以親切的問候！

再過一百天，我們將省質(zhì)檢，質(zhì)檢之后便是高考之日。百日沖刺的時(shí)刻到了，只有100天的時(shí)間！100天，在歷史的長(zhǎng)河中只是個(gè)瞬間，但是對(duì)于我們來說，卻意義重大，不同凡響，十分寶貴，萬金難買。它是出征的號(hào)角，沖鋒的戰(zhàn)鼓，高潮的前奏，勝利的先導(dǎo)，成功的鋪墊。我們?cè)谶@里舉行高考百日誓師大會(huì)，為高三年全體師生加油鼓勁，壯行助威。從現(xiàn)在開始，我們將為奪取高考的全面勝利發(fā)起沖刺。

每位師生都要緊急行動(dòng)起來，投入到這最后的百日沖刺中。教師要追求高效的課堂，提高復(fù)習(xí)的有效性，進(jìn)一步提高教學(xué)工作計(jì)劃性、科學(xué)性，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)；每位教師更加明確高三教學(xué)所承載的使命和責(zé)任，以主人翁的意識(shí)和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，全力以赴抓好高三教學(xué)，抓好復(fù)習(xí)迎考工作，力爭(zhēng)使更多的學(xué)生進(jìn)入更好的大學(xué)殿堂。

每位同學(xué)要珍惜一百天，抓緊一百天，拼搏一百天，奮斗一百天，專心每一天，專注每一刻。有句格言說：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)品格。要讓人生的春天扎根于我們腳下的沃土，就必須從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)上的每個(gè)細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在每次考試中力爭(zhēng)每一分。這樣才能在高考中穩(wěn)操勝券，收獲人生的碩果?？傊?，在這一百天里，我們沒有理由放松懈怠，虛度光陰，畏懼不前；我們只有將自己的生命以最大的限度進(jìn)行濃縮，在極其寶貴的時(shí)空里高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，決不言棄，志在成功！（勵(lì)志演講）)要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，甚至要有獨(dú)占鰲頭、舍我其誰的霸氣。挫折為我們鋪路，夢(mèng)想為我們引航。不懈的奮斗，最終百煉成鋼。我們，必將輝煌！

在最后的時(shí)間里，我們有了自己人生的選擇：選擇了大海，就去乘風(fēng)破浪；選擇了藍(lán)天，就去展翅翱翔；選擇了高山，就去努力攀登；選擇了高考，就全力以赴。行動(dòng)—行動(dòng)—行動(dòng)是最好的誓言。奮斗，讓飛翔的夢(mèng)在六月展翅；奮斗，讓雄心與智慧在六月閃光。同學(xué)們，拼搏百日、贏在高考，向著心中的目標(biāo)，出發(fā)！勝利屬于你們，金榜題名，高考成功！

2

尊敬的教職工同志們、親愛的同學(xué)們：

早上好！今天是新學(xué)期的第一天，剛好又是20××年高考倒計(jì)時(shí)100天，我們?cè)谶@里隆重舉行新學(xué)期開學(xué)典禮暨高考沖刺百日誓師大會(huì)。首先，我代表學(xué)校黨支部和學(xué)校行政向大家致以新春的問候與祝福：祝大家在新的一年里，身體健康，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步，萬事如意！

今天，我們又站在了新學(xué)期的起跑線上，進(jìn)行一次從零開始的“馬拉松”競(jìng)賽。希望全校師生以最飽滿的熱情，嶄新的姿態(tài)，積極向上的精神投入到新學(xué)期的工作學(xué)習(xí)中。在新學(xué)期的開始，我給大家提幾點(diǎn)建議：

第一：請(qǐng)及時(shí)調(diào)整生物鐘。

老師同學(xué)們剛從寒假的放松狀態(tài)回到學(xué)校，要及時(shí)調(diào)整自己晚睡晚起的非正常生活節(jié)奏，及時(shí)收回心思，規(guī)律自己的生活，按時(shí)作息，平衡飲食，積極鍛煉，盡快進(jìn)入工作學(xué)習(xí)正軌。

第二：講文明、樹新風(fēng)、促和諧。

三月是文明禮貌月，希望人人能養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣、守紀(jì)習(xí)慣、守時(shí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣及良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓那些不尊重師長(zhǎng)、滿口粗話、打架、偷盜、賭博、抽煙、喝酒、破壞環(huán)境、破壞公物、浪費(fèi)水電等等不文明的畫面和不和諧的音符，少些，少些，再少些，形成好風(fēng)氣，營(yíng)造良好的校園環(huán)境。三月還是“安全教育月”，希望全校師生牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，積極參加活動(dòng)月的系列活動(dòng)，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，做好錢物保管，不私自接線用電；不到學(xué)校的工地內(nèi)玩耍；不翻爬圍墻；不騎摩托車上學(xué)；注意飲食衛(wèi)生，不吃路邊攤點(diǎn)不衛(wèi)生的食物（不準(zhǔn)帶白色飯盒、米粉盒進(jìn)校園），不吸煙喝酒，遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域；杜絕同學(xué)之間鬧矛盾打群架，不因一句粗話、一個(gè)玩笑、一次魯莽行為、一次違規(guī)違紀(jì)釀成一次嚴(yán)重事故，嚴(yán)重危及他人和自己的生命安全。希望我們?nèi)w師生在新的一學(xué)期里平安、健康。

第三：明確目標(biāo)并努力去實(shí)現(xiàn)。

有個(gè)名叫朱成的XX女孩，小時(shí)候由于身體弱小，每次體育課跑步都落在最后。這讓好強(qiáng)的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時(shí)，女孩的媽媽安慰她：“沒關(guān)系，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標(biāo)就是——只追前一名。”小女孩點(diǎn)了點(diǎn)頭，記住了媽媽話。再跑步時(shí)，她就奮力追趕她前面的同學(xué)。結(jié)果從倒數(shù)第一名，到倒數(shù)第二、第三、第四……一個(gè)學(xué)期還沒結(jié)束，她的跑步成績(jī)已“跑到”中游水平，而且她也不再害怕上體育課了。接下來，小女孩的媽媽把“只追前一名”的理念，延伸到她的學(xué)習(xí)中。媽媽告訴她：“如果每次考試都超過一個(gè)同學(xué)的話，那你就非常了不起啦！”就這樣，女孩的媽媽始終以“只追前一名”的理念引導(dǎo)和教育女兒。在這種理念的引導(dǎo)下，這個(gè)女孩考上了北京大學(xué)并于20**年畢業(yè)，同年被美國哈佛大學(xué)教育學(xué)院以全額獎(jiǎng)學(xué)金錄取，成為當(dāng)年哈佛教育學(xué)院錄取的惟一一位中國本科應(yīng)屆畢業(yè)生。20**年4月，她當(dāng)選為有11個(gè)研究生院、萬名研究生的哈佛大學(xué)研究生院學(xué)生會(huì)總會(huì)主席。這是哈佛370年歷史上第一次由中國籍學(xué)生出任該職位，這在當(dāng)時(shí)引起了巨大轟動(dòng)。這個(gè)事例說明：沒有目標(biāo)便失去了方向，沒有期望便失去了動(dòng)力。高三的同學(xué)距離你的目標(biāo)已經(jīng)很近很近，高二的同學(xué)距離你的目標(biāo)已不很遠(yuǎn)，高一的同學(xué)文理分科后你的目標(biāo)已很明確，每位同學(xué)要有一個(gè)明確可行的目標(biāo)，腳踏實(shí)地、胸有成竹地往前走，努力去實(shí)現(xiàn)。

第四：學(xué)會(huì)理解和感恩。

要心存感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教育之恩，感謝國家的培養(yǎng)之恩，感謝所有曾經(jīng)給予你幫助的人，也要感謝那些曾經(jīng)否認(rèn)過、阻礙過你的人，因?yàn)樗麄兘虝?huì)了你世界上不止一個(gè)聲音，他們使你懂得了要通過奮斗才能沖過阻礙。此時(shí)，我特別想說的是：同學(xué)們，請(qǐng)理解并感激你身邊的每一位教職工，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中與你們朝夕相處還生怕你們學(xué)不好；他們一次次嘮叨著與你們談心；夜深了，他們還到宿舍檢查就寢情況；他們不斷挖掘你們的優(yōu)點(diǎn)、給予鼓勵(lì)，不斷發(fā)現(xiàn)你們的問題，給予指正；他們?cè)谀悴⊥磿r(shí)第一時(shí)間送你上醫(yī)院；他們?yōu)榱吮ＷC你們的安全通宵值班、徹夜未眠；他們每天清晨四、五點(diǎn)鐘起床為大家準(zhǔn)備早點(diǎn)；他們?yōu)榱藢W(xué)校的建設(shè)犧牲了不少休息時(shí)間；他們有時(shí)半夜還在幫著家長(zhǎng)找那些去向不明的同學(xué)……盡管工作很瑣碎、很辛苦，但只要同學(xué)們都能夠理解、聽從教育，走正道，有進(jìn)步，那么，我們的教職工們?cè)傩量嘁矔?huì)感到欣慰的！

第五：自信努力=成功！

在今天這個(gè)特別的日子，我們隆重舉行高考沖刺百日誓師大會(huì)。所謂的“誓師”，我以為，它是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄勢(shì)待發(fā)，是“男兒有志出鄉(xiāng)關(guān)，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴(yán)承諾。同學(xué)們要以今天的誓師大會(huì)為起點(diǎn)，增強(qiáng)信心，確信自己是優(yōu)秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它，你會(huì)成功的。認(rèn)真思考謀劃100天，抓好每一天，用好每一分鐘。調(diào)整高考百日沖刺復(fù)習(xí)迎考策略，做到學(xué)習(xí)和生活從高考角度著眼，與高考無關(guān)的念頭不要想，與高考無關(guān)的事不要做，全身心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。認(rèn)真上好每一節(jié)課，用好每一個(gè)早讀每一個(gè)晚讀，做好每一次作業(yè)，弄懂每一道題目，不放過每一個(gè)疑點(diǎn)，把握好每一次考試，實(shí)現(xiàn)每一次提升。認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)學(xué)科，查漏補(bǔ)缺。凡是有薄弱學(xué)科的同學(xué)要多吃苦，多下功夫，全力補(bǔ)救，多考一分就多一份希望！通過100天的錘煉，打造一個(gè)目標(biāo)遠(yuǎn)大、內(nèi)涵充實(shí)、道德全新的人；練就一個(gè)堅(jiān)韌頑強(qiáng)、百折不撓的人；實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合能力的最大提高。

最后仍想把《獅子和羚羊的故事》送給大家：每天，在太陽升起的時(shí)候，非洲大草原上的動(dòng)物們就開始奔跑了。獅子?jì)寢屧诮逃约旱暮⒆樱骸昂⒆?，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會(huì)活活地餓死?！痹诹硗庖粋€(gè)場(chǎng)地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你肯定會(huì)被他們吃掉。最后跑得最快的獅子生存下來了，跑的最快的羚羊也生存下來了。這是自然選擇，適者生存。這是強(qiáng)烈的進(jìn)取精神，動(dòng)物界如此，更何況我們龍中的學(xué)子，無論你是獅子還是羚羊，每天當(dāng)太陽升起，你要奔跑，要為自己加油！”成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)要奔跑，爭(zhēng)取更優(yōu)異的成績(jī)，考上理想的重點(diǎn)大學(xué)；成績(jī)暫時(shí)落后的同學(xué)，要奔跑，找出自己的薄弱學(xué)科和環(huán)節(jié)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，講求時(shí)效，克服困難，爭(zhēng)取更大進(jìn)步，考上理想的學(xué)校；還未進(jìn)入備考狀態(tài)的同學(xué)，更要奔跑，端正態(tài)度，糾正不良習(xí)慣，規(guī)范自己的行為，遵規(guī)守紀(jì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為自己繼續(xù)升學(xué)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

同學(xué)們，用100天給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，用100天為自己創(chuàng)造一個(gè)奇跡。

預(yù)祝同學(xué)們100天后夢(mèng)想成真、高歌凱旋。

最后，祝全體教職工在新學(xué)期里身體健康！工作順利！祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成！

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各位老師、同學(xué)們：

今日，我們舉行中考百日誓師動(dòng)員大會(huì)，目的很明確：距20xx年中考僅有一百天了，竭盡全力備戰(zhàn)中考是我們九年級(jí)工作的當(dāng)務(wù)之急。今日會(huì)議的目的就是要喚起我們九年級(jí)的教師行動(dòng)起來全身心的投入到指導(dǎo)學(xué)生的復(fù)習(xí)中;喚起我們九年級(jí)的學(xué)生行動(dòng)起來以正確的方法，飽滿的熱情，全身心的投入到中考復(fù)習(xí)中來，力爭(zhēng)在20xx年的中考取得優(yōu)異的成績(jī)!

同學(xué)們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運(yùn);中考是人生命中的一個(gè)階梯，只有登上了這個(gè)階梯，爭(zhēng)取到了繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才能為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值奠定基礎(chǔ)。如何在中考中取得更好的成績(jī)，考上每個(gè)人各自理想的學(xué)校呢?我認(rèn)為，首先要有信心，有目標(biāo)，然后要以科學(xué)的方法、頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力去行動(dòng)，去拼搏。下面圍繞著以下幾方面談?wù)剛€(gè)人的看法。

一、要有信心

信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考復(fù)習(xí)中要確立“我能行”的信心。如果連信心都沒有，時(shí)刻被失敗的情緒包裹著，是很難在中考中取得好的成績(jī)的。其實(shí)我們每個(gè)人都有希望，都應(yīng)該有信心。因?yàn)榻陙黼S著招生數(shù)量的擴(kuò)大，讓我們每個(gè)人都能看到繼續(xù)讀書的希望，從去年我校升學(xué)情況來看，我們80%以上的學(xué)生都升入了高中繼續(xù)學(xué)習(xí)，75人考上省級(jí)示范高中，上一批次達(dá)到110多人，只要你想繼續(xù)學(xué)習(xí)，100%的學(xué)生都有機(jī)會(huì)(我們的職教中心也是我們學(xué)習(xí)的希望，而且掌握一技之長(zhǎng)是我們就業(yè)的保障)。實(shí)踐已經(jīng)證明只要你努力了你就會(huì)有回報(bào)，就有機(jī)會(huì)升入高一級(jí)學(xué)校繼續(xù)深造。社會(huì)上的用人單位現(xiàn)在更注重的是能力，所以即使目前暫時(shí)后進(jìn)的同學(xué)，但是只要我們有一技之長(zhǎng)，以后不論是中專生還是?？粕紩?huì)在社會(huì)上找到自己的位置。由此可見，我們?cè)谧拿课粚W(xué)生都應(yīng)該有信心，只要我們努力就有希望。

二、要有目標(biāo)

同學(xué)們，你的升學(xué)目標(biāo)是什么呢?是重點(diǎn)中學(xué)還是普通高中，是重點(diǎn)中學(xué)的小班還是普通班;是普通高中的重點(diǎn)班還是普通班。我認(rèn)為這是因人而異的，首先你們要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要給自己定準(zhǔn)位，給自己制定的目標(biāo)經(jīng)過努力是可以實(shí)現(xiàn)的。如果你的成績(jī)位于淅河中考的前50名，那我們就一定要把升學(xué)的目標(biāo)確定在一、二中的小班上，因?yàn)槭畮啄陙碇髯ブ锌嫉慕?jīng)驗(yàn)告訴我，淅河前100名的學(xué)生都有希望獲得一、二中的“名額分配”指標(biāo)，如果你努力了，拼搏了，進(jìn)入小班是非常有希望的;如果你能進(jìn)入我校的前120名，那我還是希望你把升學(xué)目標(biāo)定在一批次上，因?yàn)槿绻闩α?，?20名進(jìn)入一批次的指令的計(jì)劃還是有希望的，當(dāng)然你也可以把目標(biāo)定在普通高中的小小班或小班上。如果你的成績(jī)?cè)谖倚Ｔ驴?20名以外，那么你可以把升學(xué)目標(biāo)確定在普通中學(xué)的普通班上，以此類推，我們還有曾都二中和實(shí)驗(yàn)高中。

總之，我們不可以心中沒目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有前進(jìn)的動(dòng)力，勢(shì)必經(jīng)受不了中考的挑戰(zhàn)。升學(xué)目標(biāo)確定之后我們?cè)趶?fù)習(xí)中還要確定成績(jī)提升目標(biāo)。我們要抓住總復(fù)習(xí)前的第一次考試，因?yàn)檫@次考試我們的成績(jī)可能不盡人意，但這是我們沒有經(jīng)歷系統(tǒng)復(fù)習(xí)前的考試，由于我們的初中知識(shí)還沒有系統(tǒng)掌握，我們綜合運(yùn)用知識(shí)的能力還有很大的提升空間，所以我們的成績(jī)較低是很正常的，但這恰恰是我們復(fù)習(xí)的起點(diǎn)，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的起始成績(jī)，我們要把這次成績(jī)作為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上確定我們成績(jī)提升的階梯目標(biāo)，既要設(shè)定總成績(jī)的提升目標(biāo)又要設(shè)定單科成績(jī)的提升目標(biāo)，要注意我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)要有層次性，要逐層提高。目標(biāo)是我們前進(jìn)的動(dòng)力，目標(biāo)可以激勵(lì)我們?yōu)橹畩^斗。

三、要敢拼搏

我們說：信心是基石，目標(biāo)是動(dòng)力，則拼搏是保障。所以，在樹立信心，確定目標(biāo)之后我們一定要付諸行動(dòng)。當(dāng)然我們?cè)诟吨T行動(dòng)過程中既要做到科學(xué)高效又要做到勤奮刻苦，這就是所謂的拼搏。

第一，科學(xué)有序、高效復(fù)習(xí)

人們常說“親其師信其道”，這話很有道理。所以我們?cè)趶?fù)習(xí)中一定要親近老師和老師處好關(guān)系的同時(shí)要相信老師，要按照老師指導(dǎo)的方法復(fù)習(xí)，跟上各科的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)思路，在學(xué)校組織的模擬考試中一定要向中考一樣對(duì)待，在復(fù)習(xí)過程中絕對(duì)不可以單搞一套復(fù)習(xí)的路子。另外在復(fù)習(xí)過程中還要多動(dòng)口，遇到不懂的問題就及時(shí)問老師;要多動(dòng)手，老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)要?jiǎng)邮肿?，只看不做就?huì)出現(xiàn)看到題，題題都會(huì)，做起來題題都有失誤，務(wù)必要防止眼高手低;要多動(dòng)腦，每完成一段學(xué)習(xí)任務(wù)后都要對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納，完成一個(gè)綜合性的題目都要認(rèn)真反思，總結(jié)規(guī)律，積累經(jīng)驗(yàn)。

除此之外，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)候還要心中有計(jì)劃，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，做到復(fù)習(xí)有序。切忌學(xué)習(xí)這一學(xué)科，心里放不下另一學(xué)科，忙忙這再忙忙那，結(jié)果一日下來什么都沒有做好。正確的方法就是，除上課時(shí)間外，自己要做好計(jì)劃，要根據(jù)自己各學(xué)科發(fā)展的均衡程度，分配學(xué)習(xí)時(shí)間，尤其是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段，不要喜歡那科就把學(xué)習(xí)的時(shí)間更多的放到這個(gè)學(xué)科上，而是要敢于攻堅(jiān)，把薄弱科的成績(jī)提上來，因?yàn)榭忌侠硐氲膶W(xué)校是需要各科成績(jī)均衡的發(fā)展。

第二，凈化環(huán)境、營(yíng)造氛圍

和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的外部保障因素。可想而知，班級(jí)是我們學(xué)習(xí)的地方，如果班級(jí)環(huán)境雜亂，班級(jí)紀(jì)律不好，這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們的學(xué)習(xí)一定會(huì)受到干擾，再加之絕大多數(shù)學(xué)生放棄了學(xué)習(xí)，不是上課睡覺就是下課瘋鬧，這個(gè)班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)能好嗎?所以，中考之前這一百天，我們一定要為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)，為父母負(fù)責(zé)，為老師負(fù)責(zé)，嚴(yán)格要求自己，不做危害班級(jí)，危害他人學(xué)習(xí)的事情。不論是在宿舍，還是在班級(jí)，首先考慮的是做些有助于自己學(xué)習(xí)、有助于他人學(xué)習(xí)的事情。危害學(xué)習(xí)的事情堅(jiān)決不做、不利于團(tuán)結(jié)的話堅(jiān)決不說。學(xué)校也要求班主任老師在自習(xí)前跟班，管理好班級(jí)。在這一百天里一定為大家創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)也真心的和大家說，如果你真的不想學(xué)習(xí)，或者真的學(xué)不下去的同學(xué)，找我談?wù)劇Ｎ乙欢◣湍愠鲋\劃策，幫你設(shè)計(jì)好你的發(fā)展前途，也免得你在這里度日如年。

第三，時(shí)間合理、勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)切忌“一曝十寒”，我曾經(jīng)有一位學(xué)生就是這樣的，當(dāng)我找到他給他鼓鼓勁