三、職業(yè)生涯開發(fā)1.樹立自信2.開發(fā)潛能3.開發(fā)情商4.立即行動第三課職業(yè)生涯及規(guī)劃一、職業(yè)生涯概述1.什么是職業(yè)生涯2.外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯規(guī)劃(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及其作用(二)職業(yè)生涯設(shè)計的原則(三)職業(yè)生涯設(shè)計的要素、步驟和內(nèi)容(四)職業(yè)生涯設(shè)計的誤區(qū)四、職業(yè)生涯的發(fā)展與成功1.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論2.職業(yè)生涯成功一、職業(yè)生涯概述1.職業(yè)生涯的涵義（什么是職業(yè)生涯？）

職業(yè)生涯就是一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)活動結(jié)束的整個過程。美國學(xué)者羅斯威爾將職業(yè)生涯界定為：人的一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望的有機整體。職業(yè)生涯0歲現(xiàn)在23歲60歲80歲

生涯（Career），也就是人生的發(fā)展道路，指一個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的系列角色與職位的總和。

職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人們潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化，工作業(yè)績的評價，工資待遇、職稱、職務(wù)的變動為標志，以滿足需求為目標的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的經(jīng)歷。

一、職業(yè)生涯概述一、職業(yè)生涯概述

木匠+畫家+教師=17歲25歲63歲職業(yè)學(xué)習(xí)企業(yè)工作創(chuàng)辦公司注：結(jié)合本院成功畢業(yè)生一、職業(yè)生涯概述2.外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯：從事職業(yè)的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)等外職業(yè)生涯：從事職業(yè)的地點、單位、內(nèi)容、職務(wù)、待遇等二、職業(yè)生涯規(guī)劃（設(shè)計）含義：確定職業(yè)目標、選擇職業(yè)道路、發(fā)展、教育計劃等。并為目標確定行動方向、時間、方案。按時間維度分為：短期、中期、長期、人生規(guī)劃(一)職業(yè)生涯規(guī)劃含義、作用作用:職業(yè)生涯設(shè)計是個人根據(jù)社會經(jīng)濟發(fā)展需要、就業(yè)形勢、本人的實際情況（興趣、性格、能力等），制訂未來職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，是對職業(yè)前途的瞻望。

職業(yè)生涯設(shè)計有利于明確人生未來的奮斗目標職業(yè)生涯設(shè)計有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃越明確，畢業(yè)選擇的滿意度越高某大學(xué)有關(guān)人生目標的調(diào)查25年后有了目標，你會發(fā)現(xiàn)有方向提高關(guān)注度有動力堅持不放棄有計劃服務(wù)職業(yè)生涯成長

有積極心態(tài)幸福感和滿足感(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

1）長期性原則2）挑戰(zhàn)性原則

3）清晰性原則4）可行性原則

5）適時性原則6）適應(yīng)性原則

7）持續(xù)性原則

(三)職業(yè)生涯設(shè)計的要素、步驟和內(nèi)容1.職業(yè)生涯設(shè)計的要素職業(yè)生涯設(shè)計＝知己＋知彼＋抉擇●確定個體理想生存狀態(tài)；●了解個體各方面素質(zhì)特征和大的不可改變的社會現(xiàn)實環(huán)境；

●確定職業(yè)興趣、理想職位和適宜工作氛圍；

●確定達到理想職業(yè)的可行性路線；

●確定目前狀態(tài)和短期目標間的差距。2.職業(yè)生涯設(shè)計的步驟

目標預(yù)測明天的我職業(yè)發(fā)展知己知彼認識現(xiàn)在的我社會環(huán)境措施與安排職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計示意圖(三)職業(yè)生涯設(shè)計的要素、步驟和內(nèi)容清晰個人生涯愿景自我探索環(huán)境探索確定職業(yè)發(fā)展目標設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線制定彌補差距的方案實施、評估與修訂步驟3.職業(yè)生涯設(shè)計的內(nèi)容：1）題目包括姓名年限年齡跨度、起止時期。2）職業(yè)方向及總體目標3）社會環(huán)境分析、法律環(huán)境的分析4）企業(yè)分析5）自身條件及潛力測評狀況和發(fā)展?jié)撃堋?）角色及其建議7）目標分解及目標組合分析制定、實現(xiàn)目標的主要影響因素

把自身價值體現(xiàn)與服務(wù)社會相結(jié)合，把個人夢、職業(yè)夢融入國家夢和民族夢，努力成為國家需要的合格建設(shè)者。三、職業(yè)生涯開發(fā)1.樹立自信自信，是來自心靈深處的自我認可。踏實、謙虛是自信的表現(xiàn)。自信是一種獨特人格魅力。自信在職業(yè)生涯中發(fā)揮著重要的作用。三、職業(yè)生涯開發(fā)2.開發(fā)潛能潛能人的潛在能力只有把潛能意識的力量開發(fā)出來，我們才能獲得成功。激勵潛能的方法設(shè)定目標自我暗示目標實現(xiàn)冰山理論摘自《中國剪報》三、職業(yè)生涯開發(fā)3.開發(fā)情商何謂“情商”？

“情商”是心理學(xué)中的一種測量人的“情感智力”的量度概念。用以表示認識自身情緒、管理情緒、自我激勵、認識他人。情緒：處理人際關(guān)系、心理平衡和情緒調(diào)整的能力。三、職業(yè)生涯開發(fā)3.開發(fā)情商

直覺自知能力

理解平衡能力

自控能力

自我激勵能力

人際關(guān)系處理能力

自信情商能力：三、職業(yè)生涯開發(fā)4.立即行動

要實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標，必須從現(xiàn)在做起，當(dāng)天的事，當(dāng)天完成要干成一番事業(yè)，必須不怕困難，持之以恒。目標目標目標目標目標延伸閱讀關(guān)于“全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”大賽的宗旨是“放飛夢想、創(chuàng)造未來”習(xí)近平在北京大學(xué)師生座談會上的講話延伸閱讀一是要愛國，忠于祖國，忠于人民。二是要勵志，立鴻鵠志，做奮斗者。三是要求真，求真學(xué)問，練真本領(lǐng)。思考與測試三5.在分析自身條件和社會環(huán)境的基礎(chǔ)上設(shè)計一份職業(yè)生涯規(guī)劃。

6.測測你的自控力。下列題目中，每題有4個備選答案，根據(jù)你的實際情況，選擇一個最適合你的答案。職業(yè)生涯該如何規(guī)劃我可不想畢業(yè)前臨時抱佛腳呵，還忙呢！上了大學(xué)還不先歇歇！我是誰？我想做什么？我能做什么？條件允許我做什么？我的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？第四課職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)與專業(yè)學(xué)習(xí)一、素質(zhì)及職業(yè)素質(zhì)五、綜合能力的培養(yǎng)二、職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成三、努力提高職業(yè)素質(zhì)四、職業(yè)與專業(yè)學(xué)習(xí)一、素質(zhì)及職業(yè)素質(zhì)

人的素質(zhì)是指人在生活、工作及社會活動中所具備的自身條件1.人的素質(zhì)心理素質(zhì)生理素質(zhì)社會文化素質(zhì)共同構(gòu)成了人的整體素質(zhì)三者相互聯(lián)系、相互作用、相互滲透2.職業(yè)素質(zhì)

職業(yè)素質(zhì)是指勞動者在生理和心理條件的基礎(chǔ)上，通過專業(yè)（職業(yè)）教育（培訓(xùn)），職業(yè)實踐和自我完善等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中起著重要作用的內(nèi)在基本品質(zhì)。職業(yè)素質(zhì)的特性專業(yè)性穩(wěn)定性內(nèi)在性整體性發(fā)展性P二、職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成1.思想政治素質(zhì)

思想政治素質(zhì)：指人們在政治上的信念、世界觀、價值觀。思想政治素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)的靈魂，對其他素質(zhì)起統(tǒng)帥作用，規(guī)定著其他素質(zhì)的性質(zhì)和方向。習(xí)近平在全國高校思想政治工作會議上強調(diào)，要教育引導(dǎo)學(xué)生正確認識世界和中國發(fā)展大勢，從我們黨探索中國特色社會主義歷史發(fā)展和偉大實踐中，認識和把握人類社會發(fā)展的歷史必然性，認識和把握中國特色社會主義的歷史必然性，不斷樹立為共產(chǎn)主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想而奮斗的信念和信心；正確認識中國特色和國際比較，全面客觀認識當(dāng)代中國、看待外部世界；正確認識時代責(zé)任和歷史使命，用中國夢激揚青春夢，為學(xué)生點亮理想的燈、照亮前行的路，激勵學(xué)生自覺把個人的理想追求融入國家和民族的事業(yè)中，勇做走在時代前列的奮進者、開拓者；正確認識遠大抱負和腳踏實地，珍惜韶華、腳踏實地，把遠大抱負落實到實際行動中，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春飛揚的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。2.職業(yè)道德素質(zhì)

社會主義職業(yè)道德規(guī)范的具體要求是：誠實守信，愛崗敬業(yè)，服務(wù)群眾，奉獻社會。中共第十八次代表大會報告

——文化軟實力顯著增強。社會主義核心價值體系深入人心，公民文明素質(zhì)和社會文明程度明顯提高。

——更多依靠科技進步、勞動者素質(zhì)提高、管理創(chuàng)新驅(qū)動，更多依靠節(jié)約資源和循環(huán)經(jīng)濟推動，更多依靠城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展協(xié)調(diào)互動，不斷增強長期發(fā)展后勁。中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于培育和踐行社會主義核心價值觀的意見》

國家層面的價值目標

社會層面的價值取向

公民個人層面的價值準則

富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善。3.科學(xué)文化素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)是指人們對自然、社會、思維、科學(xué)知識等人類文化成果的認識和掌握的程度。它包括：科學(xué)精神、求知欲望和創(chuàng)新意識。4.專業(yè)技能素質(zhì)

專業(yè)知識是建立在科學(xué)文化知識基礎(chǔ)之上的與從事的職業(yè)密切相關(guān)的知識，必須通過專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)活動來獲得。專業(yè)技能是在領(lǐng)會專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)過程中的實踐訓(xùn)練和職業(yè)實踐而逐步獲得。5.身心素質(zhì)

身心素質(zhì)是從事職業(yè)活動的重要條件，是成就事業(yè)的基礎(chǔ)。

職業(yè)素質(zhì)是一個有機系統(tǒng)的整體。科學(xué)文化素質(zhì)是基礎(chǔ)，專業(yè)技能素質(zhì)是本領(lǐng)，身心素質(zhì)是本錢，思想政治，職業(yè)道德素質(zhì)是靈魂，是保證。同學(xué)們應(yīng)該珍惜學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，努力學(xué)習(xí)，積極參加各項有益的活動不斷提高自身的職業(yè)素質(zhì)，為職業(yè)生涯的成功奠定基礎(chǔ)。三、努力提高職業(yè)素質(zhì)1.提高職業(yè)素質(zhì)的意義提高職業(yè)素質(zhì)有利于促進人的全面發(fā)展提高職業(yè)素質(zhì)有利于提高勞動生產(chǎn)率提高職業(yè)素質(zhì)有利于推動社會發(fā)展和科技進步

2.提高職業(yè)素質(zhì)的途經(jīng)與方法高等院校的素質(zhì)教育是貫穿在整個教學(xué)活動中，同學(xué)們從走進校園的第一天起就要重視自己素質(zhì)培養(yǎng)和提高（見Ｐxx~Ｐxx表4－１）(一)專業(yè)設(shè)置1.專業(yè)設(shè)置的指導(dǎo)思想和原則

指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨,以就業(yè)為導(dǎo)向,體現(xiàn)“高職”的特色,促進職業(yè)教育與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)教育緊密結(jié)合。

原則：職業(yè)性與學(xué)科性結(jié)合,專業(yè)的劃分實行“以職業(yè)崗位群為主,兼顧學(xué)科分類”。四、職業(yè)與專業(yè)學(xué)習(xí)２.專業(yè)設(shè)置的依據(jù)

學(xué)科分類：如哲學(xué)、物理學(xué)、機械工程、信息與通信工程、計算機科學(xué)與技術(shù)、電氣工程……職業(yè)分類：見第二課P17<《職業(yè)分類大典》專業(yè)發(fā)展與專業(yè)調(diào)整：隨著社會的發(fā)展，職業(yè)新陳代謝加快：專業(yè)設(shè)置應(yīng)堅持現(xiàn)實性與前瞻性相結(jié)合；專業(yè)設(shè)置應(yīng)瞄準經(jīng)濟與產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的方向。

《普通高等學(xué)校高等職業(yè)教育專科（專業(yè)）目錄》（以下簡稱《目錄》）是高等職業(yè)教育的基本指導(dǎo)性文件，是高校設(shè)置與調(diào)整高職專業(yè)、實施人才培養(yǎng)、組織招生、指導(dǎo)就業(yè)的基本依據(jù)，是教育行政部門規(guī)劃高職專業(yè)布局、安排招生計劃、進行教育統(tǒng)計和人才預(yù)測等工作的主要依據(jù)，也是學(xué)生選擇就讀高職專業(yè)、社會用人單位選用高職畢業(yè)生的重要參考。

２０２１年３月教育部印發(fā)《職業(yè)教育專業(yè)目錄（２０２１年）》

1.新版《目錄》研制的背景和意義2.新版《目錄》研制工作原則3.新版《目錄》主要特點

專業(yè)大類專業(yè)類專業(yè)名稱

制造機械設(shè)計制造類機械設(shè)計與制造機械制造與自動化

數(shù)控技術(shù)√

模具設(shè)計與制造自動化類機電一體化技術(shù)√電氣自動化技術(shù)√

…………

…………

汽車類汽車制造與裝配技術(shù)√汽車技術(shù)服務(wù)與營銷√

…………電子信息大類計算機類計算機應(yīng)用技術(shù)√

電子信息類應(yīng)用電子技術(shù)√結(jié)合學(xué)院專業(yè)專業(yè)大類專業(yè)類專業(yè)名稱財經(jīng)市場營銷類市場營銷√

電子商務(wù)文化教育 語言文化 漢語 應(yīng)用英語√

文秘

……

……藝術(shù)設(shè)計傳媒大類藝術(shù)設(shè)計類藝術(shù)設(shè)計√廣播影視類影視動畫旅游大類旅游管理類旅游管理√財務(wù)會計類會計√扎實的專業(yè)知識和技能，是就業(yè)從業(yè)的必備條件。因為，無論在什么崗位上，沒有一定的專業(yè)知識和專業(yè)技能，都無法履行崗位職責(zé)，完成工作任務(wù)。

只有完成學(xué)業(yè)，學(xué)好所學(xué)的專業(yè)，才能找到與專業(yè)相應(yīng)的職業(yè)，并在職業(yè)舞臺上，靈活運用專業(yè)知識，充分發(fā)揮專業(yè)特長，出色完成工作任務(wù)，提高工作效率。這些正是一個人職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的基礎(chǔ)。(2)學(xué)好專業(yè)是實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的基礎(chǔ)(二)專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性(1)學(xué)好專業(yè)是順利就業(yè)的必備條件(三)專業(yè)與職業(yè)的對應(yīng)關(guān)系職業(yè)——工作獲取合理報酬專業(yè)——指通過專門訓(xùn)練和教育具有較高深和獨特的專門知識和技術(shù)的專門職業(yè)，更強調(diào)從業(yè)人員的社會責(zé)任感。社會職業(yè)一般可分為三類：專業(yè)性職業(yè)——半專業(yè)性職業(yè)——醫(yī)生、律師、教師等護士、圖書館管理人員等非專業(yè)性職業(yè)——售貨員、操作工專業(yè)的五條標準：（1）有長期的專業(yè)訓(xùn)練（2）明確的知識體系（3）系統(tǒng)的倫理規(guī)范（4）社會責(zé)任和服務(wù)（5）專業(yè)資格專業(yè)&職業(yè)（有區(qū)別，又密切相關(guān)）1.職業(yè)群一個專業(yè)一般對應(yīng)的是一個職業(yè)崗位群（或職業(yè)領(lǐng)域）［例如］計算機網(wǎng)絡(luò)專業(yè)畢業(yè)生所對應(yīng)的職業(yè)崗位群有：計算機網(wǎng)絡(luò)工程的設(shè)計、安裝、調(diào)試和維護計算機應(yīng)用程序的編制和計算機軟件的應(yīng)用網(wǎng)頁制作與網(wǎng)站管理Internet應(yīng)用與開發(fā)機械設(shè)計與制造專業(yè)畢業(yè)生所對應(yīng)的職業(yè)崗位群有：機械設(shè)計、機械加工藝的編制、工藝裝備設(shè)計數(shù)控編程、數(shù)控機床操作CAD/CAM工程軟件應(yīng)用技術(shù)管理、機械設(shè)備市場營銷等電氣自動化技術(shù)專業(yè)畢業(yè)生所對應(yīng)的職業(yè)崗位群有：電氣自動化系統(tǒng)的安裝、調(diào)試、改造變配電系統(tǒng)設(shè)備的運行、安裝、調(diào)試、維修工業(yè)自動化系統(tǒng)或設(shè)備的營銷在工商企業(yè)市場營銷第一線從事現(xiàn)代企業(yè)的市場調(diào)研、企業(yè)產(chǎn)品和服務(wù)性產(chǎn)品的推銷，機電產(chǎn)品的維護、保養(yǎng)和調(diào)試工作；從事現(xiàn)代企業(yè)的銷售渠道建立和維護、商品實體分銷和倉儲管理、合同管理、營銷策劃與實施、外貿(mào)以及電子商務(wù)等工作。會計專業(yè)就業(yè)方向與職業(yè)能力

：

從事會計、審計、及經(jīng)濟管理工作。會計手工及電算化實務(wù)技能，財務(wù)管理、審計相關(guān)的實務(wù)能力，計算機的基本操作技能。電子商務(wù)專業(yè)就業(yè)方向：畢業(yè)生能適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)化環(huán)境下的電子商務(wù)的信息流、商流、金融