田徑理論本次課的內(nèi)容第一章、田徑運(yùn)動的概述第一節(jié)、田徑運(yùn)動的概述和功能第二節(jié)、田徑運(yùn)動的分類第三節(jié)、田徑運(yùn)動的產(chǎn)生與發(fā)展概況第四節(jié)、我國田徑運(yùn)動的發(fā)展概況學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過對田徑運(yùn)動概述、功能、分類發(fā)展概況等基本知識的學(xué)習(xí)，對田徑運(yùn)動有初步了解和認(rèn)識。2、了解普通高校體育教育專業(yè)田徑運(yùn)動必修課程的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，樹李偉成為一名合格的中學(xué)體育教師而努力、學(xué)好田徑運(yùn)動必修課的思想。第一節(jié)、田徑運(yùn)動的概念和功能一、田徑運(yùn)動的概念田徑運(yùn)動是是人們用于競技和健康的走、跑、跳、投的身體運(yùn)動，也就是說田徑運(yùn)動包括田徑競技運(yùn)動和田徑健身運(yùn)動。我國田徑運(yùn)動這個(gè)詞是從英文Trackandfieldsport翻譯和演變而來得，英國人把在運(yùn)動場跑道上進(jìn)行的賽跑和運(yùn)動場中間進(jìn)行的跳躍、投擲比賽稱之為Track

and

fieldsport。Track的中文意思為“小路”（徑），field的中文意思為“田地”。19世紀(jì)未，美體育傳入中國是，我們將Track

and

fieldsport翻譯為“田徑賽”以后演變?yōu)椤疤飶竭\(yùn)動”。田徑在國際上是作為一種競技運(yùn)動項(xiàng)目出現(xiàn)的，很多國家

的“田徑”都是指從人們走、跑、跳、投等生活技能中發(fā)

展起來的一種競技運(yùn)動項(xiàng)目。我國田徑運(yùn)動包括男女競走、跑、跳躍、投擲等40多個(gè)單項(xiàng)和跑、跳躍、投擲項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動。以時(shí)間計(jì)算成績的競走和跑的項(xiàng)目叫“競賽。如：110米蘭，200米，4*100米接力，5000米等以高度和遠(yuǎn)度質(zhì)量成績的跳躍和投擲項(xiàng)目叫“田賽”如：跳高，跳遠(yuǎn)，撐桿跳高，鉛球，鐵餅，標(biāo)槍等有一些田賽和競賽項(xiàng)目組成的項(xiàng)目叫“全能運(yùn)動”如：男子十項(xiàng)全能，女子七項(xiàng)全能等田徑運(yùn)動的兩種區(qū)別競技屬性

1）面向遠(yuǎn)動員，以提高運(yùn)動成績，參加競賽，獲取優(yōu)生為項(xiàng)目。

2）追求高、精、尖的技術(shù)和快、高、遠(yuǎn)的運(yùn)動成績。

3）有專門的訓(xùn)練原理，原則和方法。

4）有固定的比賽項(xiàng)目，形勢和方法。5）有嚴(yán)格的比賽規(guī)則和要求。

6）對運(yùn)動場地、器材有嚴(yán)格的規(guī)定。健身屬性

1）面廣大群眾，以鍛煉身體、增進(jìn)健康增強(qiáng)體制為項(xiàng)目。

2）掌握基本技術(shù)，追求鍛煉身體的最佳效果。

3）有專門的健身原理、原則和方法。

4）根據(jù)年齡、性別、健康狀況、確定不同內(nèi)容、形式和方法。

5）要服從增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)和教育上的要求。

6）對運(yùn)動場地、器材的規(guī)格沒有嚴(yán)格的要求，擔(dān)有保證安全、講究衛(wèi)生。3、基礎(chǔ)功能田徑運(yùn)動項(xiàng)目提高人類的生活、生存和生命的力量。其次很多運(yùn)動項(xiàng)目都不離開走、跑、跳、投等動作，由于田徑運(yùn)動能有效和全面的發(fā)展人的各種身體素質(zhì)，對于各項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)發(fā)展和成績提高也越能起積極和決定性作用。因此很多競技項(xiàng)目都把田徑運(yùn)動作為身體訓(xùn)練的重要手段，使田徑運(yùn)動成為提高各種競技項(xiàng)目運(yùn)動水平的基礎(chǔ)，田徑運(yùn)動成為體育運(yùn)動的基礎(chǔ)。4、教育功能在叢事田徑運(yùn)動教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練和競賽過程中還能產(chǎn)生很多進(jìn)行思想品德教育和培養(yǎng)心理品質(zhì)的因素，因此田徑運(yùn)動就成為精神文明教育的一種有力手段。通過田徑教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉和競賽能對學(xué)生和運(yùn)動員進(jìn)行愛國主義、集體主義等方面教育并能培養(yǎng)勇敢、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。第二節(jié)

田徑運(yùn)動的分類

田徑運(yùn)動分為田徑競技運(yùn)動項(xiàng)目分類和田徑健身運(yùn)動內(nèi)容分類等兩種。一、田徑競技運(yùn)動項(xiàng)目分類田徑競技運(yùn)動項(xiàng)目分為走、跑、跳躍、投擲和全能運(yùn)動項(xiàng)目等5類。國內(nèi)外通常進(jìn)行的成人項(xiàng)目69項(xiàng)。競走類跑類類別男子女子類別男子女子場地20

000米50

000米5000米10

000米短距離跑100、200米400米100、200米400米公路20公里50公里10公里20公里中距離跑800、15003000米800、15003000米長距離跑5000米10000米5000米10000米超長距離跑馬拉松跑42.195公里馬拉松跑42.195公里類別男子女子跨欄跑110米（欄高1.067米）400米（欄高0.914米）100米（欄高0.84米）400米（欄高0.762米）障礙跑3000米接力跑4*100米和4*400米4*100米和4*400米公路賽越野賽包括馬拉松跑在內(nèi)的公路賽和大會決定的各種距離不等的公路賽和越野賽跑。類別男子女子跳高跳高撐桿跳高跳高撐桿跳高跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)跳躍類全能運(yùn)動類類別男子女子鉛球7.256公斤4公斤標(biāo)槍800克600克鐵餅2公斤1公斤鏈球7.256公斤4公斤組別項(xiàng)目內(nèi)容和比賽秩序男子十項(xiàng)全能第一天：100米、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米第二天：110米欄、鐵餅、撐桿跳高、標(biāo)槍、1500米男子五項(xiàng)全能跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、200米、鐵餅、1500米女子七項(xiàng)全能第一天：100米欄、跳高、鉛球、200米第二天：、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米投擲類第三節(jié)

田徑運(yùn)動的產(chǎn)生與發(fā)展概況一、田徑運(yùn)動的形成在原始社會、人類為了廷續(xù)生命，在進(jìn)行漁獵或與猛獸博斗的時(shí)候，不得不走、跑、相當(dāng)?shù)木嚯x，跳躍各種障礙物和投擊石塊。由于在日常生活中不斷重復(fù)這些動作，逐步提煉形成了快速奔跑、跳躍、投擲等技能，并有意識地把這些技能傳授給下一代。這種為了挺續(xù)生命而進(jìn)行的技能傳授，是原始社會教育的主要內(nèi)容。另外一個(gè)方面人民在緊張的漁豬勞動之余，還想獲得樂趣和抒發(fā)情感走、跑、跳躍投擲的娛樂動作和生活動作是沒有多大區(qū)別的，而是自然地表現(xiàn)在生活之中。進(jìn)而附加一些條件將走、跑、跳躍、投擲等直接的生活動二、田徑運(yùn)動的發(fā)展公元776年在希臘奧林匹克村進(jìn)行了第一節(jié)古代奧林匹克運(yùn)動會，以后每4年召開一次。包括跑、跳躍、投擲以及其他項(xiàng)目的比賽是

奧林匹克宗教節(jié)日活動的主要內(nèi)容。最初只要短跑比賽（距離為運(yùn)動場地長度，約192.27米），以后有了長跑（距離約4.6公里）、跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、標(biāo)槍等項(xiàng)目。

這是要組織的田徑運(yùn)動競賽的開始。公元394年古代奧林匹克運(yùn)動會被羅馬皇帝（狄奧西多）廢止（共293次舉行），田徑運(yùn)動競賽也中斷。經(jīng)過大約14個(gè)世紀(jì)（公元394-1800年），田徑運(yùn)動競賽重新英國興起，19世紀(jì)初職業(yè)性的賽跑、競走、和有組織的蘇格蘭田徑運(yùn)動會相繼在英國出現(xiàn)。

1850年以后，業(yè)余田徑競賽業(yè)在英國大學(xué)相繼展開，并且逐步設(shè)立了正式的田徑競賽項(xiàng)目。1896年，經(jīng)過法國社會活動家皮埃爾、德、顧拜旦倡議，舉行奧林匹克運(yùn)動會，現(xiàn)代第一屆奧運(yùn)會1986年希臘的雅典舉行。以后按以前的規(guī)矩每4年舉行一次。第一屆奧運(yùn)會的田徑比賽是現(xiàn)代田徑運(yùn)動會開始的標(biāo)志。進(jìn)入20

世紀(jì)田徑運(yùn)動競賽在世界一些國家內(nèi)部和國際間廣泛的開展起來。

1912年國際業(yè)余田徑聯(lián)合會成立，并作出了設(shè)立田徑竟塞項(xiàng)目世界紀(jì)錄的決定。1928年首次將女子5個(gè)項(xiàng)目列為第9屆奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。國際業(yè)余田徑聯(lián)合會的成立，對田徑運(yùn)動的發(fā)展起了積極的推動作用。到日前為止，4年一次的奧運(yùn)會已進(jìn)行了28屆，田徑運(yùn)動競賽項(xiàng)目由第一屆的男子11項(xiàng)（無女子項(xiàng)目）發(fā)展到28屆的男子24項(xiàng)，女子

22項(xiàng)。其他國際間和世界性的田徑運(yùn)動競賽也層出不窮，如每兩年一次的世界田徑錦標(biāo)賽，每年舉行的15場田徑系列大獎(jiǎng)賽，每兩年或四年舉行一次的各種洲際田徑錦標(biāo)賽以及世界室內(nèi)田徑賽等等，為各國田徑運(yùn)動員提供了很多比賽機(jī)會，使田徑競技運(yùn)動得到了空前的發(fā)展。另一方面，走，跑，跳躍，投擲等運(yùn)動也在發(fā)展的學(xué)校體育中得到廣泛的采用，因此田徑運(yùn)動走進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)的主要手段。近些年來隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，田徑運(yùn)動也得到很大的發(fā)展，第四、我國田徑運(yùn)動的發(fā)展

一、解放前我國田徑運(yùn)動的概況盡管在我國古代有“飯后百布走，能活九十九”的養(yǎng)生諺語和一些封建統(tǒng)治者用走、跑、跳、投來作為訓(xùn)練士兵的內(nèi)容，但田徑運(yùn)動成為一種完整的運(yùn)動項(xiàng)目在我國出現(xiàn)，還是在19世紀(jì)末。19世紀(jì)末，隨著4方文化的傳入以田徑、球類運(yùn)動為主要內(nèi)容的歐美體育開始由基督教的傳教和辦學(xué)活動經(jīng)過青年會和教會學(xué)校傳入我國。1878年和1879年福建省和上海市舉行田徑項(xiàng)目為住的運(yùn)動會和競賽活動，這種比賽和各類學(xué)校的田徑運(yùn)動教學(xué)向全國其他學(xué)校擴(kuò)展，使現(xiàn)代田徑運(yùn)動在我國得到初步發(fā)展。進(jìn)入20世紀(jì)各類學(xué)校開設(shè)的體育課中普遍開始采用了田徑運(yùn)動項(xiàng)目作為教材，不同規(guī)模校際間的田徑田徑運(yùn)動比賽也不斷增多。1910年南京舉行第一屆運(yùn)動會。解放前，舊中國共舉行了7屆以田徑項(xiàng)目為主要比賽內(nèi)容的全國運(yùn)動會，參加了第10屆（1人），第11屆（23人）和第14屆（3人）奧運(yùn)會的田徑比賽項(xiàng)目，還參加了1913-1934年間的共10屆遠(yuǎn)東運(yùn)動會?？墒?，由于國民黨同治者不關(guān)心人民健康，廣大人民群眾生活在水深火熱之中，經(jīng)濟(jì)落后，體育得不到提倡群眾性的田徑運(yùn)動得不到開展，田徑運(yùn)動水平也很低。二解放后我國田徑運(yùn)動的發(fā)展中華人民共和國成立以后，在黨和政府的重視于關(guān)懷下，田徑運(yùn)動和其他體1953年舉行了第一次全國性的田徑競賽，1966年我國田徑運(yùn)動員不斷打破全國紀(jì)錄，還有少數(shù)項(xiàng)目的成績已經(jīng)達(dá)到或接近世界水平。1966-1976年的“文化大革命“停止了各種群眾性的田徑運(yùn)動，競賽活動也幾乎中斷。1976年以后我國實(shí)行的改革開放政策，使田徑運(yùn)動重新得到發(fā)展機(jī)會，從此我國田徑運(yùn)動水平得到不斷的提高。我國運(yùn)動員不又在第10屆、第11屆、第12屆亞運(yùn)會上保持金牌數(shù)第一的位置而且出現(xiàn)了少數(shù)運(yùn)動員創(chuàng)造世界紀(jì)錄和奧運(yùn)會上獲取獎(jiǎng)牌。我國田徑競技運(yùn)動開始沖出亞洲、走向了世界。但是我國的田徑運(yùn)動水平比別的國家差距比較大，運(yùn)動員選材，小年田徑運(yùn)動員基礎(chǔ)訓(xùn)練和田徑運(yùn)動員科學(xué)訓(xùn)練以及訓(xùn)練制度方面還存在較多的問題，使我國田徑競技水平還比較落后。為了推動我國田徑運(yùn)動水平更快的向前發(fā)展，我們要搞好學(xué)校體育工作，進(jìn)一步開展好群眾性的田徑運(yùn)動。田徑運(yùn)動項(xiàng)目多，因而金牌多，影響大為了使我國訊快地進(jìn)入世界競技體育強(qiáng)國的行列，必須努力提高田徑競技水平。為此要做好運(yùn)動員選材，小年田徑運(yùn)動員基礎(chǔ)訓(xùn)練和田徑運(yùn)動員科學(xué)訓(xùn)練，改革田徑運(yùn)動的訓(xùn)練體制和競賽制度，加強(qiáng)運(yùn)動員的思想建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)。是我國有更多的田徑運(yùn)動項(xiàng)目趕超世界先進(jìn)水平。第五節(jié)

普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)田徑運(yùn)動課程的目標(biāo)、任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求。普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)的田徑課程分為必修課和選修課兩種。1、教學(xué)目標(biāo)田徑必修課的教學(xué)目標(biāo)是：使學(xué)生掌握中等學(xué)校體育教師必備的田徑運(yùn)動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，使學(xué)生具備從事中等學(xué)校田徑運(yùn)動各項(xiàng)工作的基本能力。2、具體任務(wù)使學(xué)生認(rèn)識田徑運(yùn)動在中等學(xué)校體育中的地位和作用、進(jìn)行忠誠黨的教育事業(yè)的思想教育，使學(xué)生樹立為當(dāng)好一名中學(xué)體育教師而努力，學(xué)好田徑課程的思想和態(tài)度。使學(xué)生認(rèn)識田徑運(yùn)動概是一種競技項(xiàng)目，又是一種健身的手段。掌握田徑運(yùn)動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能全3）培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練，獨(dú)立思考和分析問題與解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生具備從事中學(xué)體育課中田