防溺水要做到幾知道幾不準(zhǔn)防溺水要做到知道和不準(zhǔn)，以下是詳細(xì)防溺水措施：一、知道1.了解溺水的危害首先，要了解溺水的危害。溺水時(shí)，人體吸入不少水分，容易引起窒息，進(jìn)而影響大腦和心臟的功能，導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至危及生命。2.了解自身的水性不同的人具備不同的水性，有的人身體素質(zhì)較好，游泳技巧嫻熟，上岸的能力強(qiáng)，從事水上活動(dòng)時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)小；而有的人則不然。所以，應(yīng)該認(rèn)真評(píng)估自己的水性，不要超過(guò)個(gè)人水平能力的范疇。3.認(rèn)識(shí)水域目前，我國(guó)對(duì)于公眾游泳的水域管理較多，但私家泳池、山塘、池塘、河湖等地的水域管理比較混亂。因此，在選擇水域之前，要事先了解有關(guān)信息，以便做好充分的準(zhǔn)備。4.認(rèn)識(shí)自然環(huán)境每個(gè)水域都有自己獨(dú)特的地貌和自然環(huán)境，因此，游泳前需要了解游泳區(qū)域的湍流、沖浪、暗流、水溫、浪高等信息，并對(duì)各種環(huán)境因素與自身?xiàng)l件做出合理評(píng)估，選擇適合自己的游泳區(qū)域。5.了解救援知識(shí)在水域中，如果不小心被淹或者溺水時(shí)，最重要的是保持冷靜，盡快能自救或呼救。此外，了解基本的急救知識(shí)，如人工呼吸和心肺復(fù)蘇等，也能為救人提供幫助。二、不準(zhǔn)1.不輕信自己的水性許多不慎溺水的人都是高估了自己的水性。不要認(rèn)為自己游泳技術(shù)不錯(cuò)，或者上岸的能力強(qiáng)，就高估了自己的水性能力，這樣容易導(dǎo)致事故的發(fā)生。2.不在水面上走動(dòng)淺水處的水面有很多水流，如果在水面上走動(dòng)不當(dāng)，容易失去平衡，從而跌入深水區(qū)，形成危險(xiǎn)。3.不在水中消磨時(shí)間一些人在玩水中消磨時(shí)間，時(shí)間久了人會(huì)疲勞，由此容易引發(fā)意外事故。所以，要有限制玩水時(shí)間的意識(shí)，不要過(guò)度沉溺在玩水中。4.不靠游泳器材過(guò)度依賴很多人認(rèn)為只要有游泳工具，就可以在水中自由暢游，這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法。游泳工具可以提高游泳者在水中的安全系數(shù)，但是如果過(guò)度依賴游泳工具，一旦出現(xiàn)意外，將難以自救。5.不游泳疲勞游泳時(shí)不要游泳過(guò)度，以免疲勞，盡可能在有突變時(shí)選擇正確的行動(dòng)，增強(qiáng)自己的安全意識(shí)?？傊滥缢龅街篮筒粶?zhǔn)。深入了解溺水的危害，評(píng)估個(gè)人的水性能力，認(rèn)真了解游泳區(qū)域和自然環(huán)境，學(xué)會(huì)自救和急救知識(shí)，以及堅(jiān)決遵守游泳安全規(guī)則，這些都是防溺水的重要措