心理健康教育九年級春夜喜雨，無因露灑花草開教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理并常現(xiàn)象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)重難點1.鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為。2.把提升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，希重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《春夜喜雨，無因露灑花草開》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解春夜喜雨，無因露灑花草開的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。擺脫依賴的襁褓你是否有這樣的習(xí)慣:學(xué)習(xí)中遇到問題時，希望能立刻得到老師的指點；生活中遇到困難時，馬上就會求肋于父母；人際交往中出現(xiàn)麻煩時，首先會想讓同學(xué)幫助解決，甚至有時會寄希望于上天……盡管學(xué)會求助也是能力的一種體現(xiàn)，但是動不動就依賴他人，會阻礙我們的人格獨立和健康成長。讓我們擺脫體賴的襁褓，學(xué)做自己的主人吧！我訴我心爸爸媽媽出差回來，一推開門，意外地發(fā)現(xiàn)小雅躺在沙發(fā)上，一邊吃著零食一邊看電視，一大堆臟衣服零零散散地攤在地板上。媽媽很奇怪:“小雅，你怎么回來了?”小雅眼圈一紅:“媽媽，我再也不住宿了……”發(fā)生了什么事情呢?在老師和家長眼里，小雅是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。她在當(dāng)?shù)氐囊凰^讀初中。平時爸爸媽媽對她的照顧無微不至，比如，媽媽擔(dān)心她在食堂吃不好，經(jīng)常中午帶她去飯店吃飯。盡管學(xué)校離家很近，爸爸卻堅持每天開車接送小雅。除了爸爸媽媽的百般照料，小雅也得到了各位任課老師的悉心指導(dǎo)。小雅經(jīng)常找各位任課老師聊天，請老師幫助她做學(xué)習(xí)計劃。雖然老師們也多次提醒小雅，要養(yǎng)成獨主學(xué)習(xí)、獨立規(guī)劃的習(xí)慣，但是小雅覺得，沒有老師的指導(dǎo)，她學(xué)習(xí)起來也很沒有信心。兩周以前，爸爸媽媽需要一起出差辦事。由于無法照顧小推，媽媽為小雅辦理了住宿手續(xù)，也希望小雅能夠鍛煉一下自己。然而，小雅感覺很不適應(yīng)。她不愿意吃飯時排隊，就吃方便面或者零食；洗澡后不愿意自己洗衣服，她就把臟衣服都塞進(jìn)袋子里；宿舍每天要進(jìn)行衛(wèi)生檢查，她不愿意收自己的東西，總是擺得亂七八錯，經(jīng)常連累宿舍扣分?？粗瑢W(xué)們責(zé)備的表情，小雅感覺很沒面子，于是她背著一大包臟衣服跑回了家……心海導(dǎo)航小雅在家依賴父母，在學(xué)校依賴?yán)蠋?。?dāng)她在宿舍中開始獨立生活時，就嘗到了依賴的苦果。隨著年齡的增長，我們越來越希望獨立地生話，然而，我們也要擔(dān)負(fù)起越來越多的責(zé)任。于是。有些同學(xué)想放棄自已的責(zé)任，而去依賴他人。那么，怎樣才能告別依賴，成為個獨立的人呢?第一，認(rèn)識依賴的危害性。依賴心理主要表現(xiàn)為對自己缺乏自信，沒有主見，總感覺自己的能力不足，遇事希望父母或者家長為自己做決定。隨著年齡的增長，如果依賴心理得不到及時糾正，可能會因為內(nèi)心缺乏安全感，不敢做決定等影響正常的學(xué)習(xí)、生話和工作。第二，提升自信。首先，要相信通過自己的努力，我們是能處理自已生活和學(xué)習(xí)問題的；其次，要分析需要他人幫助完成的事情中，哪些是可以自已獨立完成的，哪些是必須要求助于他人才能完成的；最后，要積極煉自己?？梢酝ㄟ^主動承擔(dān)班級的一些工作。獨立完成作業(yè)等方法鍛煉自已，增強(qiáng)自信心。第三，學(xué)會自我管理。自我管理包括目標(biāo)、時間、技能學(xué)習(xí)、金錢等方面的管理。我們要請楚地知道自己的目標(biāo)是什么，學(xué)會制訂計劃，充分利用時間，在有限的時間里提升我們的學(xué)習(xí)效率。學(xué)生階段是人的一生中增長技能、積累能量的重要時期，我們要有意識地提高自己各方面的能力，如學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、動手能力等。此外，我們還要學(xué)會理財,學(xué)會有計劃地花錢。盡可能地把金錢用于知識的獲取、技能的提高上?？傊?，無論學(xué)習(xí)還是做事，我們都要經(jīng)歷從不會到會，從失敗到成功的過程。只要我們堅持鍛煉自己，多向獨立性較強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，觀察他們獨立處理問題的方法，一定會擺脫依賴的襁褓，逐漸走向成長與成熟?；顒釉诰€活動1暢所欲言學(xué)校要組織鼓號隊訓(xùn)練，可小浩媽媽擔(dān)心參加鼓號隊訓(xùn)煉會影響學(xué)習(xí)，不讓小浩參加。這讓小浩感到很為難。他該怎么做呢?[活動程序]1.4~5人一組，小組成員討論。2.討論的問題:如果自己是小浩，你會做出怎樣的選擇?為何做出這樣的選擇?做出選擇后，接下來應(yīng)該怎樣做?3.由小組代表在全分享。討論與分享1.在學(xué)習(xí)生活中，你有過類似的為難經(jīng)歷嗎?你當(dāng)時是怎么處理的?2.如果讓你重新選擇一次，你會怎么處理?活動2實戰(zhàn)過關(guān)小陽遇到了一道數(shù)學(xué)難題，而這時同桌恰好做了出來，小陽該怎么辦?[活動程序]1.8人一大組，并均分為兩組:“迫求自主組”和“猶豫依賴組”。2.兩組同學(xué)討論小陽該怎么做。由“猶豫依賴組”的同學(xué)出難題，“迫求自主組”的同學(xué)力挽狂瀾，幫助小陽渡過“依賴”關(guān)。例如:“猶豫依賴組”:下節(jié)體育課。我想去踢足球。還是抄一抄同桌的吧。“迫求自主組”:趁熱打鐵，別人能，我也能。“猶豫依賴組“:這道題老師畫了重點，考試可能有。我還是問一問同桌吧?！捌惹笞灾鹘M”:問完了能記住嗎?自己思考出來，理解才會深刻!……討論與分享1.你加入了哪一個小組?你的感受是什么?2.在以后生活學(xué)習(xí)中，當(dāng)你產(chǎn)生依賴的想法時，會用什么方法渡過難關(guān)?體驗課堂欣賞獨立的我在每個人心中，都有一些讓我們感動的成長足跡。讓我們在人生的路程上小憩一下，回望過去的路，看一看，我們怎樣一步步跨過了臺階、蹚過了河流、越過了山丘……雖然爸媽的衣服大我的手兒小，但從9歲那年我學(xué)會了為爸爸媽媽洗衣服；雖然那次朗誦比賽強(qiáng)手如云，但三年級的我勇效地站在講臺上朗讀了自己的詩；雖然＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，但＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿雖然＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，但＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿雖然＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，但＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿雖然＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，但＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿當(dāng)你回憶自己成長路上的里程碑時，你有什么樣的感覺?方法指南獨立計劃晚飯后，媽媽讓小亮去洗碗。小亮說:“媽媽，我都上初二了，明年就中考。學(xué)習(xí)這么緊張。哪兒有時間做家務(wù)呢?我的同學(xué)在家里都是什么也不干，連吃飯都是爸爸媽媽給盛好呢!你同意小亮的觀點嗎?初中生如何在生活中學(xué)獨立呢?請談一談你的觀點，并列出你的獨立計劃。我的獨立計劃書我決定在生活中告別對父母的依賴，不斷提高自己的自立能力。我的計劃如下:1.每天晚上幫助爸爸媽媽洗碗。2.＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿3.＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿4.＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿5.＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿學(xué)會獨立生活制定目標(biāo)和計劃：明確你想要實現(xiàn)的目標(biāo)，并為之制定計劃。這可以包括個人事務(wù)、職業(yè)發(fā)展、財務(wù)管理等方面。設(shè)定具體的目標(biāo)和時間表，以幫助你達(dá)到獨立生活的目標(biāo)。培養(yǎng)自我管理能力：學(xué)會管理自己的時間、情緒和資源。建立良好的時間管理習(xí)慣，設(shè)定優(yōu)先級，合理分配時間。掌握情緒管理技巧，學(xué)會應(yīng)對壓力和挫折。同時，合理管理財務(wù)和資源，學(xué)會預(yù)算和儲蓄。學(xué)習(xí)基本生活技能：獨立生活需要掌握一些基本的生活技能，如烹飪、清潔、洗衣等。學(xué)會自己處理家務(wù)和個人事務(wù)，以確保生活的順利進(jìn)行。發(fā)展社交能力：建立良好的人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)。積極參與社交活動，結(jié)識新的朋友和志同道合的人。學(xué)會與人合作、溝通和解決沖突，以建立互相支持和良好的人際關(guān)系。學(xué)會解決問題和決策：獨立生活中會面臨各種問題和抉擇。培養(yǎng)解決問題的能力，學(xué)會分析情況、制定計劃和做出決策。尋求必要的信息和咨詢，但最終要依靠自己的判斷和決策能力。堅持學(xué)習(xí)和成長：持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升是獨立生活的關(guān)鍵。保持求知欲，不斷學(xué)習(xí)新知識和技能，提高自己的專業(yè)能力和個人發(fā)展。接受挑戰(zhàn)和新的經(jīng)驗，不斷成長和進(jìn)步。記住，獨立生活是一個過程，需要時間和經(jīng)驗的積累。不要害怕失敗和困難，接受挑戰(zhàn)并從中學(xué)習(xí)。與此同時，也要尋求他人的幫助和支持，建立良好的支持系統(tǒng)，共同成長和進(jìn)步。我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課，你有哪些感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學(xué)生，能夠?qū)W會理解春夜喜雨，無因露灑花草開，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)劥阂瓜灿?，無因露灑花草開的重要意義，下周四的課后服務(wù)時間進(jìn)行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心