健康行為改變理論述評(píng)一、本文概述本文旨在對(duì)健康行為改變理論進(jìn)行全面的述評(píng)，深入探討各種理論模型在指導(dǎo)健康行為改變實(shí)踐中的應(yīng)用及其效果。健康行為改變是個(gè)體在面對(duì)健康問題時(shí)，通過自我調(diào)整或外部干預(yù)，實(shí)現(xiàn)行為模式轉(zhuǎn)變的過程。這一過程中涉及的理論模型眾多，包括社會(huì)認(rèn)知理論、健康信念模型、階段變化模型等。本文將從理論背景、核心要素、實(shí)踐應(yīng)用、挑戰(zhàn)與前景等方面，對(duì)這些理論模型進(jìn)行深入剖析，以期為提高公眾健康行為改變的成功率提供理論支持和實(shí)證依據(jù)。本文將回顧健康行為改變理論的發(fā)展歷程，梳理各類理論模型的基本框架和核心要素。通過案例分析和實(shí)證研究，探討這些理論模型在指導(dǎo)健康行為改變實(shí)踐中的應(yīng)用效果，分析其優(yōu)點(diǎn)和不足。在此基礎(chǔ)上，本文還將討論健康行為改變過程中面臨的挑戰(zhàn)，如個(gè)體差異、社會(huì)環(huán)境因素等，并提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。展望未來健康行為改變理論的發(fā)展趨勢和實(shí)踐前景，為相關(guān)領(lǐng)域的研究和實(shí)踐提供借鑒和參考。二、健康行為改變理論概述健康行為改變理論是研究和指導(dǎo)人們?nèi)绾胃淖儾涣忌盍?xí)慣、采納健康行為的重要理論框架。這些理論主要圍繞個(gè)體行為的動(dòng)機(jī)、能力、機(jī)會(huì)以及環(huán)境支持等關(guān)鍵因素展開，旨在揭示健康行為改變的內(nèi)在機(jī)制和外在影響因素。在眾多健康行為改變理論中，最具代表性的包括社會(huì)認(rèn)知理論、健康信念模型、階段變化模型等。社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體與環(huán)境的交互作用，認(rèn)為人的行為是由個(gè)人因素（如知識(shí)、信念、自我效能感等）和環(huán)境因素（如社會(huì)支持、榜樣示范等）共同決定的。健康信念模型則側(cè)重于個(gè)體對(duì)健康問題的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，認(rèn)為只有當(dāng)個(gè)體認(rèn)為某種健康行為是必要的、有益的，且自身有能力執(zhí)行時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生改變行為的動(dòng)機(jī)。階段變化模型則將健康行為改變過程劃分為不同的階段，如意識(shí)覺醒、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段、維持階段等，每個(gè)階段都需要不同的干預(yù)策略和支持。這些理論雖然側(cè)重點(diǎn)不同，但都強(qiáng)調(diào)了健康行為改變是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要綜合考慮個(gè)體內(nèi)在因素和外部環(huán)境的支持。在實(shí)際應(yīng)用中，這些理論可以為健康教育和健康促進(jìn)項(xiàng)目提供指導(dǎo)和借鑒，幫助人們更有效地改變不良行為，提高健康水平。三、主要健康行為改變理論詳述健康行為改變理論在公共衛(wèi)生、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域具有廣泛的應(yīng)用。這些理論旨在理解、預(yù)測和推動(dòng)個(gè)體從不良健康行為向積極、健康的行為模式轉(zhuǎn)變。以下將詳細(xì)探討幾種主流的健康行為改變理論。健康信念模型（HealthBeliefModel,HBM）健康信念模型是一個(gè)心理社會(huì)模型，用于預(yù)測和解釋健康相關(guān)行為。它基于個(gè)體對(duì)健康問題的信念和態(tài)度，以及這些信念如何影響他們的健康行為決策。HBM認(rèn)為，個(gè)體是否采取某種健康行為，取決于他們對(duì)疾病的易感性、嚴(yán)重性、益處和障礙的感知。如果個(gè)體認(rèn)為某種疾病對(duì)自己具有高易感性且后果嚴(yán)重，同時(shí)認(rèn)為采取某項(xiàng)健康行為能夠帶來明顯益處，且這些行為的實(shí)施障礙較小，他們就更可能采取這一行為?？缋碚撃Ｐ停═ranstheoreticalModel,TTM）跨理論模型，又稱階段變化模型，描述了人們改變行為時(shí)經(jīng)歷的一系列心理和社會(huì)過程。TTM將行為改變分為五個(gè)階段：前意識(shí)（未意識(shí)到需要改變）、意識(shí)（意識(shí)到需要改變）、準(zhǔn)備（決定改變）、行動(dòng)（實(shí)施改變）和維持（保持改變）。每個(gè)階段都有特定的心理和社會(huì)過程，需要不同的干預(yù)策略。例如，在準(zhǔn)備階段，個(gè)體可能需要增強(qiáng)改變的動(dòng)機(jī)和信心；而在行動(dòng)階段，則需要提供實(shí)際的行動(dòng)指南和支持。社會(huì)認(rèn)知理論（SocialCognitiveTheory,SCT）社會(huì)認(rèn)知理論是由班杜拉提出的，它強(qiáng)調(diào)個(gè)體、環(huán)境和行為三者之間的相互作用。SCT認(rèn)為，行為改變不僅受到個(gè)體內(nèi)在因素的影響（如信念、態(tài)度、動(dòng)機(jī)等），也受到外部環(huán)境因素（如社會(huì)支持、榜樣示范等）的影響。SCT還強(qiáng)調(diào)自我效能（即個(gè)體對(duì)自己完成特定任務(wù)的能力的信念）在行為改變中的重要性。提高個(gè)體的自我效能可以通過提供成功的經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)支持和模仿榜樣等途徑實(shí)現(xiàn)。計(jì)劃行為理論（TheoryofPlannedBehavior,TPB）計(jì)劃行為理論是一個(gè)理解個(gè)體如何形成意圖并最終采取某種行為的模型。TPB認(rèn)為，個(gè)體的行為意圖是預(yù)測其實(shí)際行為的最直接因素。而行為意圖則受到三個(gè)主要因素的影響：態(tài)度（對(duì)行為的正面或負(fù)面評(píng)價(jià)）、主觀規(guī)范（個(gè)體感知到的社會(huì)壓力）和知覺行為控制（個(gè)體對(duì)自己能否成功執(zhí)行某一行為的信念）。通過改變這三個(gè)因素，可以間接影響個(gè)體的行為意圖和實(shí)際行為。這些理論為我們提供了理解和促進(jìn)健康行為改變的框架和工具。由于個(gè)體差異和復(fù)雜性，實(shí)際應(yīng)用中需要綜合考慮多種因素，并結(jié)合具體的情境和目標(biāo)群體選擇合適的理論和干預(yù)策略。四、理論應(yīng)用與實(shí)證研究健康行為改變理論在實(shí)證研究和實(shí)際應(yīng)用中展現(xiàn)了其重要價(jià)值。多種理論模型被廣泛應(yīng)用于各類健康行為的干預(yù)和改變中，如戒煙、減肥、增加體育鍛煉等。這些實(shí)證研究不僅驗(yàn)證了理論的可行性和有效性，同時(shí)也為理論的進(jìn)一步完善提供了實(shí)證支持。在戒煙領(lǐng)域，基于社會(huì)認(rèn)知理論的干預(yù)措施通過增強(qiáng)個(gè)體的自我效能感和社會(huì)支持，有效提高了戒煙成功率。同時(shí)，階段變化模型也被證實(shí)能夠有效指導(dǎo)吸煙者逐步改變吸煙行為。在減肥領(lǐng)域，以健康信念模型為基礎(chǔ)的干預(yù)措施通過改變個(gè)體的健康信念和態(tài)度，促進(jìn)了健康飲食和體育鍛煉行為的形成。健康行為改變理論在公共衛(wèi)生領(lǐng)域也得到了廣泛應(yīng)用。例如，基于跨理論模型的健康教育項(xiàng)目在學(xué)校和社區(qū)中開展，有效促進(jìn)了青少年和社區(qū)居民的健康行為改變。這些實(shí)證研究不僅證明了健康行為改變理論的實(shí)際效果，也為公共衛(wèi)生實(shí)踐提供了有益的參考。盡管實(shí)證研究取得了一定的成果，但仍存在一些挑戰(zhàn)和限制。不同理論模型在不同人群和文化背景下的適用性可能存在差異。在實(shí)際應(yīng)用中需要根據(jù)具體情況選擇合適的理論模型。健康行為改變是一個(gè)復(fù)雜的過程，受多種因素影響，單一的理論模型可能難以全面解釋和預(yù)測行為改變的過程和結(jié)果。未來的研究可以嘗試將不同理論模型進(jìn)行整合和優(yōu)化，以更好地指導(dǎo)健康行為改變的實(shí)踐。健康行為改變理論在實(shí)證研究和實(shí)際應(yīng)用中展現(xiàn)了其重要價(jià)值。未來的研究應(yīng)繼續(xù)深入探討各種理論模型的有效性和適用性，并嘗試將不同理論進(jìn)行整合和優(yōu)化，以更好地指導(dǎo)健康行為改變的實(shí)踐。也需要關(guān)注不同人群和文化背景下的差異，提高健康行為改變干預(yù)的針對(duì)性和實(shí)效性。五、理論比較與評(píng)估在眾多健康行為改變理論中，各理論都有其獨(dú)特的觀點(diǎn)和解釋，同時(shí)也存在優(yōu)勢和局限。比較和評(píng)估這些理論，有助于我們更全面地理解健康行為改變的復(fù)雜性和多樣性，進(jìn)而為實(shí)踐提供指導(dǎo)。從理論視角來看，認(rèn)知行為理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)部的心理過程和認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)健康行為的影響，這對(duì)于理解個(gè)體如何形成和改變健康行為具有重要的啟示。而社會(huì)認(rèn)知理論則進(jìn)一步考慮了社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體行為的影響，拓寬了我們對(duì)健康行為改變的理解。相比之下，階段變化模型則更注重行為改變的過程和階段，為實(shí)踐者提供了具體的操作步驟和策略。在評(píng)估這些理論時(shí)，我們需要考慮其解釋力、實(shí)用性和應(yīng)用范圍。例如，認(rèn)知行為理論在解釋個(gè)體內(nèi)部心理過程方面具有強(qiáng)大的解釋力，但在實(shí)際應(yīng)用中可能需要對(duì)個(gè)體進(jìn)行深入的心理干預(yù)，操作難度較大。而階段變化模型則提供了具體的行為改變步驟，更具實(shí)用性，但其階段劃分和過渡機(jī)制可能不適用于所有人群和情境。我們還需要注意到這些理論之間的互補(bǔ)性。例如，認(rèn)知行為理論和社會(huì)認(rèn)知理論可以相互補(bǔ)充，前者關(guān)注個(gè)體內(nèi)部心理過程，后者關(guān)注外部環(huán)境和社會(huì)因素，二者結(jié)合可以更全面地解釋健康行為改變的影響因素。同樣，階段變化模型也可以與其他理論結(jié)合，以提供更完整的行為改變框架。各種健康行為改變理論都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)。在實(shí)踐中，我們應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的理論作為指導(dǎo)，并結(jié)合多種理論的優(yōu)勢來提高健康行為改變干預(yù)的效果。我們還需要不斷對(duì)理論進(jìn)行完善和創(chuàng)新，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境和人群需求。六、結(jié)論與建議本文綜述了健康行為改變理論的發(fā)展歷程、主要流派及其在實(shí)際應(yīng)用中的效果。通過對(duì)不同理論的梳理和評(píng)價(jià)，我們可以清晰地看到，健康行為改變并非一蹴而就的過程，而是受到多種因素共同影響的結(jié)果。從認(rèn)知到行為，從個(gè)體到環(huán)境，每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能成為影響健康行為改變的關(guān)鍵因素。各種理論都有其獨(dú)特的視角和解釋力，但同時(shí)也存在一定的局限性和不足。在實(shí)際應(yīng)用中，我們需要根據(jù)具體情況選擇合適的理論框架，并結(jié)合多種方法和手段來綜合干預(yù)，以實(shí)現(xiàn)健康行為的持久改變。加強(qiáng)理論研究與實(shí)踐應(yīng)用的結(jié)合。未來的研究應(yīng)更加注重理論的實(shí)用性和可操作性，將理論研究與具體的健康促進(jìn)實(shí)踐相結(jié)合，以更好地指導(dǎo)實(shí)踐工作。整合多種理論和方法。鑒于單一理論在解釋和預(yù)測健康行為改變方面存在的局限性，建議未來的研究和實(shí)踐整合多種理論和方法，形成綜合性的干預(yù)策略。關(guān)注個(gè)體差異和文化背景。不同個(gè)體和文化背景可能對(duì)健康行為改變有不同的認(rèn)知和需求，因此在制定干預(yù)措施時(shí)，應(yīng)充分考慮個(gè)體差異和文化因素。加強(qiáng)長期追蹤和效果評(píng)估。健康行為改變是一個(gè)長期的過程，需要持續(xù)的追蹤和評(píng)估。未來的研究應(yīng)更加注重長期效果的評(píng)估，以更全面地了解干預(yù)措施的實(shí)際效果。提升公眾健康素養(yǎng)和自我管理能力。通過健康教育、宣傳等方式提升公眾的健康素養(yǎng)和自我管理能力，使他們能夠更好地理解和實(shí)踐健康行為改變的理論和方法。參考資料：隨著人們健康意識(shí)的提高，越來越多的人開始自己的生活方式和健康行為。健康行為改變成為了公共衛(wèi)生領(lǐng)域的重要議題。為了更好地促進(jìn)人們的健康行為改變，許多心理學(xué)家和行為科學(xué)家提出了各種理論模型，其中跨理論模型（TTM）是一種較為全面的健康行為改變模型。本文將圍繞跨理論模型展開，探討如何運(yùn)用該模型來指導(dǎo)健康行為改變。在公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，健康行為改變具有重要的意義。不良的生活方式和工作習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)生，如高血壓、糖尿病和肥胖癥等。為了預(yù)防這些疾病的發(fā)生，人們需要改變不良的健康行為，建立健康的生活方式。心理學(xué)家和行為科學(xué)家提出了各種理論模型，以幫助人們更好地理解和改變健康行為。這些模型包括計(jì)劃行為理論、社會(huì)認(rèn)知理論、自我效能理論和跨理論模型等。跨理論模型是一種較為全面的健康行為改變模型。該模型將健康行為改變分為五個(gè)階段：前意向階段、意向階段、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段和維持階段。每個(gè)階段都具有不同的特點(diǎn)和發(fā)展目標(biāo)。該模型還強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知過程和情感過程在健康行為改變中的作用，認(rèn)為人們需要從認(rèn)知和情感兩個(gè)方面來促進(jìn)健康行為的改變。認(rèn)知過程包括態(tài)度、社會(huì)規(guī)范、自我效能和目標(biāo)設(shè)置等，情感過程包括感覺、情緒和動(dòng)機(jī)等?？缋碚撃Ｐ瓦€考慮到了個(gè)人的特點(diǎn)和環(huán)境的影響，如個(gè)人的健康狀況、文化背景和社會(huì)支持等。前意向階段：這個(gè)階段的目標(biāo)是提高個(gè)體的健康意識(shí)和知識(shí)水平，使個(gè)體意識(shí)到自己存在的不良健康行為以及改變這些行為的必要性。具體方法包括提供健康知識(shí)講座、宣傳資料和在線課程等。意向階段：這個(gè)階段的目標(biāo)是幫助個(gè)體樹立正確的健康觀念和價(jià)值觀，以便更好地推動(dòng)健康行為的改變。具體方法包括組織小組討論、分享成功案例和安排經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等。準(zhǔn)備階段：這個(gè)階段的目標(biāo)是幫助個(gè)體制定具體的健康行為計(jì)劃，并為計(jì)劃的實(shí)施做好充分的準(zhǔn)備。具體方法包括提供行為訓(xùn)練、技能培訓(xùn)和制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃等。行動(dòng)階段：這個(gè)階段的目標(biāo)是監(jiān)督和鼓勵(lì)個(gè)體堅(jiān)持健康行為，確保行為改變的順利實(shí)現(xiàn)。具體方法包括建立監(jiān)督機(jī)制、提供獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰以及加強(qiáng)社會(huì)支持等。維持階段：這個(gè)階段的目標(biāo)是幫助個(gè)體保持健康行為，形成良好的生活習(xí)慣。具體方法包括提供心理輔導(dǎo)、建立支持小組和組織隨訪等?？缋碚撃Ｐ驮诮】敌袨楦淖冎芯哂兄匾膽?yīng)用價(jià)值。該模型將健康行為改變分為五個(gè)階段，強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知過程和情感過程在其中的作用，并考慮到了個(gè)人的特點(diǎn)和環(huán)境的影響。運(yùn)用跨理論模型來指導(dǎo)健康行為改變可以采取以下步驟：前意向階段、意向階段、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段和維持階段。每個(gè)階段都具有不同的特點(diǎn)和發(fā)展目標(biāo)，需要采取相應(yīng)的干預(yù)措施來促進(jìn)個(gè)體健康行為的改變。實(shí)踐證明，跨理論模型在健康行為改變中具有較好的可行性和效果，可以為公共衛(wèi)生領(lǐng)域提供更為全面的健康行為改變理論指導(dǎo)。隨著人們生活水平的提高，對(duì)健康的要求也越來越高。健康行為改變理論在促進(jìn)健康中具有重要的應(yīng)用價(jià)值。本文將對(duì)健康行為改變理論進(jìn)行概述，探討其實(shí)證研究及應(yīng)用實(shí)踐，并展望未來的發(fā)展前景。健康行為改變理論主要個(gè)體從健康行為到非健康行為的轉(zhuǎn)變過程，其核心觀點(diǎn)是人的行為是可改變的。該理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)自身健康狀況的認(rèn)知和情感反應(yīng)對(duì)行為改變的影響，同時(shí)注重社會(huì)環(huán)境、家庭、文化等多種因素對(duì)健康行為的影響。健康行為改變理論包括三個(gè)階段：前意向階段、意向階段和行動(dòng)階段。通過實(shí)證研究，健康行為改變理論得到了廣泛的支持。例如，一項(xiàng)基于美國的大型調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，通過基于該理論的干預(yù)措施，成功地幫助吸煙者戒煙。一項(xiàng)針對(duì)糖尿病患者的研究也發(fā)現(xiàn)，通過該理論引導(dǎo)的團(tuán)體輔導(dǎo)，參與者的血糖控制水平得到了顯著改善。也有研究對(duì)該理論提出了挑戰(zhàn)。例如，一項(xiàng)針對(duì)減肥者的研究指出，盡管基于該理論的干預(yù)措施在一定程度上提高了參與者的運(yùn)動(dòng)量和健康飲食意識(shí)，但并沒有顯著減輕其體重。在實(shí)踐應(yīng)用方面，健康行為改變理論被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、教育、社區(qū)等多個(gè)領(lǐng)域。醫(yī)療領(lǐng)域是最為突出的領(lǐng)域之一，通過運(yùn)用該理論引導(dǎo)患者改變不良生活習(xí)慣，預(yù)防和控制慢性疾病。在教育領(lǐng)域中，該理論也被用于培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣。在社區(qū)層面，通過實(shí)施基于該理論的健康促進(jìn)計(jì)劃，提高居民的健康意識(shí)和行為素養(yǎng)。在應(yīng)用實(shí)踐中也暴露出一些問題。由于個(gè)體差異和文化背景不同，該理論的適用性受到一定限制。缺乏有效的評(píng)估工具和方法，難以準(zhǔn)確衡量干預(yù)措施對(duì)個(gè)體行為改變的影響。缺乏長期的跟蹤研究和效果評(píng)估，難以全面評(píng)價(jià)該理論的應(yīng)用效果。針對(duì)不同人群和文化背景，開發(fā)更具針對(duì)性的干預(yù)措施，以提高理論的適用性。加強(qiáng)與其他學(xué)科領(lǐng)域的合作，引入新技術(shù)和方法，如大數(shù)據(jù)、人工智能等，以提供更加精確的評(píng)估工具和方法。開展長期跟蹤研究，評(píng)估干預(yù)措施的長期效果，以便及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化理論的應(yīng)用實(shí)踐。隨著生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到行為對(duì)健康的影響。健康行為改變理論在未來的發(fā)展中將更加受到。結(jié)合新興技術(shù)和跨學(xué)科合作，該理論有望在預(yù)防慢性疾病、促進(jìn)健康老齡化、提高公眾健康素養(yǎng)等方面發(fā)揮更大的作用。健康行為改變理論在促進(jìn)健康中具有重要的應(yīng)用價(jià)值，但仍面臨一些挑戰(zhàn)。未來的研究應(yīng)繼續(xù)該理論的完善與發(fā)展，以適應(yīng)人們不斷增長的健康需求并為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。行為改變是受傳者接受傳播媒介信息后的行為變化。在一般情況下，受眾接受信息的過程需經(jīng)過了解、認(rèn)識(shí)、愿望和行為四個(gè)階段。(一)了解階段。受傳者通過媒介接觸有關(guān)信息，獲知某方面的信息。(二)認(rèn)識(shí)階段。受傳者根據(jù)本人興趣、愛好、經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀等特點(diǎn)對(duì)初步獲得的信息進(jìn)行思索、評(píng)估，加深認(rèn)識(shí)。(三)愿望階段。經(jīng)過對(duì)信息深思熟慮后，產(chǎn)生對(duì)所獲信息或接受或拒絕的愿望和態(tài)度，這是采取行動(dòng)的前奏。(四)行為階段。如果受傳者接受了所傳信息并產(chǎn)生了采取行動(dòng)的愿望，最后就會(huì)在行為上有所表示。例如，一個(gè)人從電視播出的廣告上獲得了某種化妝品上市的信息，首先了解了這種化妝品的特點(diǎn)，然后根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)作出該化妝品是否適合自己需要的結(jié)論。如果認(rèn)為合適，就可能產(chǎn)生購買它的愿望，也許第二天就到商場去購買。一般說來，大眾傳播對(duì)人們接受信息的前期即了解和認(rèn)識(shí)階段，比較容易產(chǎn)生影響，說明大眾傳播媒介傳遞信息的功能大于改變?nèi)藗儜B(tài)度和行為的功能。知識(shí)的改變一般來說比較容易做到，它可以通過讀書、學(xué)習(xí)、聽報(bào)告、看文件報(bào)紙、個(gè)人進(jìn)修和信息交流等途徑來改變?nèi)说闹R(shí)結(jié)構(gòu)，使人認(rèn)識(shí)到改變行為的必要性；二是態(tài)度的改變。態(tài)度與知識(shí)不同，它是人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)傾向，與人們的認(rèn)識(shí)是不可分割的。態(tài)度中往往帶有強(qiáng)烈的情感成份，并非理智所能隨意駕馭的。態(tài)度的改變還常常受到集體、親友、朋友等態(tài)度的影響。并且要經(jīng)過一個(gè)服從、認(rèn)同、同化的變化過程，態(tài)度的改變要比知識(shí)的改變困難一些；三是行動(dòng)的改變。行動(dòng)的改變是行為結(jié)構(gòu)系統(tǒng)中的一個(gè)關(guān)鍵方面，在行為改變過程中，從認(rèn)識(shí)和態(tài)度的改變到行動(dòng)的改變是一次飛躍，認(rèn)識(shí)和態(tài)度的改變是行為的前提條件，行動(dòng)改變是行為改變的最終結(jié)果，只有改變了人的行動(dòng)才能達(dá)到改變行為的目的。行動(dòng)改變比前兩種改變更困難、更重要。消費(fèi)行為理論是經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域