本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁(yè)大學(xué)生婚戀指導(dǎo)心得體會(huì)

對(duì)兩性關(guān)系的熟悉

——學(xué)習(xí)《兩性關(guān)系與性訓(xùn)練》心得體會(huì)

愛(ài)情是永恒的話題，是高校校內(nèi)里的熱門話題，也是校內(nèi)里一道亮麗的風(fēng)景線。正值青春期的高校生，沒(méi)有了學(xué)業(yè)的重壓，沒(méi)有了父母的管束，沒(méi)有了老師的吩咐，就猶如打開(kāi)了鳥(niǎo)籠的小鳥(niǎo)，在蔚藍(lán)純凈的天空中自由飛行。隨著性生理的成熟和性心理的進(jìn)展，渴望愛(ài)情，想談戀愛(ài)已成為高校生中較為普遍的心理狀態(tài)。但是，由于高校這個(gè)特別的社會(huì)環(huán)境，以及高校生自身的一些因素，很多人在承受學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)也承受著戀愛(ài)與性有關(guān)的各類問(wèn)題的困擾。所以這學(xué)期我選修了《兩性關(guān)系與性訓(xùn)練》這門課，以便于我在今后的生活中能夠正確處理好與異性的關(guān)系，學(xué)習(xí)完這門課后我感受頗多。

前段時(shí)間我看到一則新聞，說(shuō)的就是關(guān)于現(xiàn)代高校生性觀念的問(wèn)題。當(dāng)代高校生的性觀念越來(lái)越開(kāi)放，這以成為當(dāng)下很多人的“共識(shí)”。但是，性觀念的變化所引發(fā)的一系列社會(huì)問(wèn)題，令人深深擔(dān)憂，值得全社會(huì)關(guān)注與思索。

如今，性話題成了高校生間公開(kāi)的談資，不少學(xué)校設(shè)有平安套自動(dòng)售賣機(jī)，學(xué)校周邊的“日租房”、“鐘點(diǎn)房”應(yīng)運(yùn)而生。有調(diào)查顯示，近半高校生贊成婚前性行為。國(guó)家人口計(jì)生委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年人工流產(chǎn)多達(dá)1300萬(wàn)人次，位居世界第一，其中25歲以下女性占一半以上，高校生成為人流的“主力軍”。社會(huì)大環(huán)境的變化、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)展的影響，以及青少年普遍生理早熟，都導(dǎo)致了高校生性觀念的轉(zhuǎn)變。但是，缺乏正規(guī)的性學(xué)問(wèn)正確的價(jià)值觀，導(dǎo)致高校生群體的性平安意識(shí)淡薄，社會(huì)責(zé)任感缺失婚姻忠誠(chéng)度降低，心理問(wèn)題增多。專家呼吁，高校開(kāi)設(shè)性訓(xùn)練課勢(shì)在必行，要使高校生接受科學(xué)而系統(tǒng)的性訓(xùn)練，引導(dǎo)高校生樹(shù)立良好的性觀念。

性訓(xùn)練既可稱為人格訓(xùn)練、人性訓(xùn)練，也是一種“愛(ài)的訓(xùn)練”。對(duì)同學(xué)們進(jìn)行性訓(xùn)練，傳授學(xué)問(wèn)之外，更重要的是在價(jià)值觀念上多加引導(dǎo)。性重量發(fā)育水平打算性心理和性行為的進(jìn)展水平。在校高校生的平均年齡在20歲左右，處于性生理發(fā)育的成熟期。兩性生理的發(fā)育有兩個(gè)明顯的標(biāo)志：一是體征上的變化，如男性骨骼壯大，喉節(jié)突出等；二是指功能上的，兩性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，男性分泌精液以至消失遺精，女子開(kāi)頭每月規(guī)律性排卵，月經(jīng)來(lái)潮。在我國(guó)，男性首次遺精大多數(shù)在14—16歲，女性月經(jīng)初潮大多數(shù)在13—14歲。絕大多數(shù)高校生在中學(xué)時(shí)代就完成了性成熟的關(guān)鍵一步。性生理的成熟為高校生戀愛(ài)供應(yīng)了生理基礎(chǔ)。

科學(xué)討論表明，直接影響性生理成熟的是大腦腦垂體前葉分泌的性激素。性激素的激活喚醒了性意識(shí)的覺(jué)醒。所謂性意識(shí)覺(jué)醒，是指?jìng)€(gè)體意識(shí)到自己的性別，兩性之間的關(guān)系，以及對(duì)待兩性的態(tài)度和行為規(guī)范。在一歲半到四歲的時(shí)候，人就能從外部特征辨別四周人的性別，但卻認(rèn)為性別是可逆的，學(xué)齡前兒童已懂得男女性別是不行逆的。但在第二性征未發(fā)育前，孩子都處于性無(wú)知期，雖知道男女有別，但照舊兩小無(wú)猜。性心理的進(jìn)展是伴隨著第二性征的消失，性意識(shí)的覺(jué)醒而進(jìn)展的，經(jīng)受了四個(gè)階段：(1)異性疏遠(yuǎn)期。青少年在第二性征消失后的1—2年內(nèi)，朦朧的意識(shí)到兩性差別，開(kāi)頭有了擔(dān)心和羞怯的心理，很怕異性留意自己

的變化，于是男女彼此疏遠(yuǎn)，即使是青梅竹馬的童年伙伴也較少交往。有的孩子在家里在還不由自主地疏遠(yuǎn)異性長(zhǎng)輩。與此同時(shí)，也開(kāi)頭了對(duì)性的奇怪???心和求知欲，很想知道被成人世界掩飾的隱秘究竟是什么。(2)異性吸引期。對(duì)異性產(chǎn)生好感與喜愛(ài)，一般發(fā)生在女孩12—13歲，男孩13—14歲以后。這時(shí)的少男少女開(kāi)頭好表現(xiàn)自己，男孩樂(lè)于在女孩面前展現(xiàn)自己的力量與才華，以贏得女孩的好感與贊許；女孩開(kāi)頭留意修飾裝扮，以引起男孩的留意和喜愛(ài)。男女相互接近的渴望使他們樂(lè)于參與與異性在一起的集體活動(dòng)，喜愛(ài)結(jié)伴外出郊游、唱歌、跳舞或參與體育活動(dòng)等等，并對(duì)異性表示關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、樂(lè)于關(guān)心異性同學(xué)以博得異性的好感。但是，少男少女究竟還不懂得應(yīng)當(dāng)怎樣與異性相處，接觸和交往多半沒(méi)有專一性和排他性。(3)異性憧憬期。15—16歲之后的青少年向成人過(guò)渡加快，在對(duì)異性產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上各自形成一個(gè)或幾個(gè)異性的“抱負(fù)模型”，并在眾多的男女生交往中，漸漸由對(duì)群體異性的好感轉(zhuǎn)向?qū)€(gè)別異性的依戀，有的還形成一對(duì)一的“專情”行動(dòng)，萌生戀情。(4)擇偶嘗試期。高中畢業(yè)進(jìn)入高校的青少年，對(duì)異性的喜愛(ài)和憧憬有了比較嚴(yán)厲?的選擇和排他性，自然而然地進(jìn)入了戀愛(ài)擇偶嘗試期。男女雙方從內(nèi)心深處都感到異性存在的美妙，并渴望用各種方式接近異性，引起特定異性的留意與好感。高校生追求愛(ài)情，渴望戀愛(ài)是在性生理成熟的基礎(chǔ)上的性心理需要，性生理成熟是性心理進(jìn)展的基礎(chǔ)。然而，正如前蘇聯(lián)訓(xùn)練家馬卡連柯所說(shuō)的那樣：“從動(dòng)物的性本能中是培育不出人類的愛(ài)情的。戀愛(ài)的力氣只有在人類的非性愛(ài)的好感中都能得到。”

高校生入學(xué)前后環(huán)境的變化，對(duì)高校生戀愛(ài)有著特殊的影響。入學(xué)前，男女雖有對(duì)異性的憧憬，但由于學(xué)業(yè)的壓力和學(xué)校、家庭等因素的干涉，青春的騷動(dòng)被壓抑著，不敢釋放。入學(xué)后，學(xué)校沒(méi)有禁令，家長(zhǎng)無(wú)法直接干涉，處在自由狀態(tài)下的異性，在共同的學(xué)習(xí)生活中頻繁交往，相互了解，為高校生的戀愛(ài)供應(yīng)了客觀環(huán)境。

愛(ài)情是指心理成熟達(dá)到肯定程度的人對(duì)異性產(chǎn)生的具有浪漫顏色的高級(jí)情感。它包括四個(gè)要素：是在男女之間產(chǎn)生的，不包括同性戀；是在個(gè)體相對(duì)成熟時(shí)產(chǎn)生的，幼兒無(wú)愛(ài)情；愛(ài)情是一種感情，包括認(rèn)知的成分，不等于低級(jí)的心情；愛(ài)情包括性欲和性感的成分，不等于精神之戀。高校生戀愛(ài)有如下幾個(gè)階段：異性的正常交往期；對(duì)異性產(chǎn)生好感期和追求期三個(gè)階段。愛(ài)情的產(chǎn)生于異性友情，學(xué)會(huì)異性交往，處理好與異性的關(guān)系，是戀愛(ài)前的必修課。有人認(rèn)為同性同學(xué)之間有友情，而異性同學(xué)之間不行能有友情，至少?zèng)]有純凈的友情，這是一種誤會(huì)。高校生異性交往的也有重大意義，即男女同學(xué)交往，有助于相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)心理的成熟和共性的完善；男女同學(xué)的交往，有助于克服自身的缺點(diǎn)和不足；與異性進(jìn)行健康交往，可滿意青年期生理與心理進(jìn)展所帶來(lái)的自然需要，促進(jìn)性心理的健康進(jìn)展；正常的異性交往，有助于高校生學(xué)會(huì)與異性交往，加深對(duì)另一半的了解，從而為今后進(jìn)入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)；正常的異性交往有利于形成健康的愛(ài)情觀，培育對(duì)于愛(ài)的正確態(tài)度及提高愛(ài)的力量等。

在與異性交往的過(guò)程中還應(yīng)避開(kāi)交往觀念不正確（封建思想）、交往動(dòng)機(jī)不健康（不純）、特別心境下的虛假戀愛(ài)、失落心境下的戀愛(ài)、依靠心境下的戀愛(ài)、孤獨(dú)心境下的戀愛(ài)、迷茫心境下的戀愛(ài)等誤區(qū)。并且還要把握正常異性交往的“度”，首先應(yīng)保持適度的人際距離，一般來(lái)說(shuō)0~0.5米為親熱關(guān)系距離；0.5~1.25個(gè)人距離，男女同學(xué)的交往應(yīng)在個(gè)人距離范圍內(nèi)進(jìn)行，這種人際距離較少有身體接觸。其次要選擇適度的交往行為，指交往時(shí)的言談、舉止符合高校

生的道德、禮儀規(guī)范，留意做到：熱忱而不熱鬧，親切而不親昵，自尊而又尊人，信任而不輕信，自信而不傲慢，坦誠(chéng)而不粗率，虛心而不虛偽，大膽而不輕浮，開(kāi)放而不放縱，對(duì)己嚴(yán)而對(duì)人寬。

高校生戀愛(ài)中的心理行為表現(xiàn)有：戀人之間有眉目傳情的語(yǔ)言溝通；有美化對(duì)方的傾向（情人眼里出西施）；力圖完善自己，表現(xiàn)得更好；渴望與戀人在一起，若一日不見(jiàn)如隔三秋；常防備戀人被他人奪走，觀察戀人與別的異性在一起有嫉妒心理；期望在身心上與對(duì)方融為一體；盼望能為戀人多作奉獻(xiàn)；戀愛(ài)著的人常表現(xiàn)出隱藏性、羞怯性、興奮性、沖動(dòng)性、幻想性。當(dāng)代高校生戀愛(ài)的還有戀愛(ài)年齡的低齡化；戀愛(ài)的普及化；戀愛(ài)的公開(kāi)化；婚戀觀念的開(kāi)放化（40%），性愛(ài)需求的特別性（只談感情，不談結(jié)婚、家庭、生兒育女等詳細(xì)問(wèn)題）；浪漫性、沖動(dòng)性（擇偶，感情升溫快、情感的強(qiáng)度大）、輕率性等特點(diǎn)。男生側(cè)重于美麗感，較多地要求女子的相貌、情感、姿勢(shì)等，感情的顏色深厚，比女子更主動(dòng)，直接、大膽、不會(huì)追求的男子可能錯(cuò)失良機(jī)。而女生則多留意男子的身材、力氣、才華等，理性的顏色深厚。女生一般比較含蓄、被動(dòng)、害怕、女子即使心里有了愛(ài)，一般也不會(huì)主動(dòng)表示，寧愿等待，略微大膽的女子或許會(huì)示意對(duì)方。

擇偶的時(shí)候動(dòng)機(jī)要端正，因?yàn)閼賽?ài)動(dòng)機(jī)的純凈和健康是保證戀愛(ài)順當(dāng)?shù)闹匾A(chǔ)。人一旦產(chǎn)生了感情，很多因素都不在乎，因感情是最重要的，所以擇偶標(biāo)準(zhǔn)要切合實(shí)際。除此之外，當(dāng)代青年應(yīng)有大膽追求愛(ài)情的士氣和信念，所以擇偶方式肯定要恰當(dāng)。戀愛(ài)的時(shí)候要留意，戀人的言談舉止是其文明修養(yǎng)、心理成熟度的反映，也是促進(jìn)或阻礙戀愛(ài)勝利的重要因素，不少戀愛(ài)糾紛或失敗常源于戀愛(ài)過(guò)程中的行為不當(dāng)。戀愛(ài)中雙方要公平，相互敬重；戀愛(ài)言談要文靜，彬彬有禮，講究語(yǔ)言美；戀愛(ài)行為要大方；（馬克思指出：在我看來(lái)，真正的愛(ài)情是表現(xiàn)在戀人對(duì)他的偶像實(shí)行含蓄、謙恭甚至羞怯的態(tài)度，而絕不是表現(xiàn)在隨便流露熱忱和過(guò)早的親昵。）親昵動(dòng)作的表達(dá)有高雅與粗俗之分。

愛(ài)情是美妙而甜美的，但不具備愛(ài)的力量的人，只能收獲愛(ài)的苦果，而難于品嘗到愛(ài)的甜美。作為高校生還應(yīng)當(dāng)具有識(shí)別愛(ài)的力量，好感不是愛(ài)情；感情沖動(dòng)不是愛(ài)情；異性友情不是愛(ài)情（愛(ài)情與友情的區(qū)分）；單相思不是愛(ài)情。其次還要有迎接愛(ài)、拒絕愛(ài)和承受失戀的力量，迎接愛(ài)的力量包括施愛(ài)的力量和受愛(ài)的力量，前者是主動(dòng)賜予愛(ài)，后者是被動(dòng)接受愛(ài)。

拒絕愛(ài)的力量是對(duì)不情愿或不值得接受的愛(ài)加以謝絕的力量，其包括兩方面：一是敢于理智地拒絕不盼望得到的愛(ài)情；二是要把握恰當(dāng)?shù)木芙^方式。失戀是戀愛(ài)過(guò)程的中斷，即遭受挫折，在客觀上表現(xiàn)為與相愛(ài)者的分別，在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗(yàn)到的哀痛、無(wú)望、虛無(wú)、愁悶等創(chuàng)傷性