青春?成長——大學(xué)生心理健康智慧樹知到期末考試答案2024年青春?成長——大學(xué)生心理健康艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾ABC,其中A是指（）

A:個(gè)體所遇到的誘發(fā)事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念B:誘發(fā)事件C:駁斥，對(duì)抗答案:誘發(fā)事件某大學(xué)生處于心理危機(jī)中，在課堂上無法集中注意力、難以專心學(xué)習(xí)，否認(rèn)、逃跑、攻擊等情況，這是危機(jī)在（）

A:生理上的表現(xiàn)B:認(rèn)知上的表現(xiàn)C:行為上的表現(xiàn)D:情緒上的表現(xiàn)答案:行為上的表現(xiàn)大學(xué)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)不包括（）

A:專業(yè)性B:自主性C:探索性D:抽象性答案:抽象性根據(jù)“情緒二因素理論”，英勇救美是美女在危急狀態(tài)下，將美女的（）高度喚起。

A:感知B:情緒C:心理D:生理答案:生理對(duì)待情緒中的憤怒，我們正確的態(tài)度是（）

A:憤怒對(duì)于任何事情都是有害無益的B:憤怒的同時(shí)須不喪失理智C:在任何情況下都要保持心平氣和答案:憤怒的同時(shí)須不喪失理智（）情緒理論提出：由于悲傷才會(huì)哭泣。

A:詹姆士—蘭格B:沙赫特理論C:坎農(nóng)巴德答案:詹姆士—蘭格“禁果效應(yīng)”也叫（）。

A:首因效應(yīng)B:暈輪效應(yīng)C:羅密歐與朱麗葉效應(yīng)D:多看效應(yīng)答案:羅密歐與朱麗葉效應(yīng)進(jìn)入大學(xué)后，有一部分同學(xué)覺得告別了高中繁重的學(xué)習(xí)，希望輕松地度過大學(xué)生活，甚至有“六十分萬歲，六十一分浪費(fèi)”的想法，這是（）。

A:學(xué)業(yè)拖延問題B:目標(biāo)的中斷和模糊C:考試焦慮等心理問題D:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問題答案:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問題下列不屬于壓力過大對(duì)心理健康的影響是（）

A:創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙B:沖動(dòng)、攻擊性C:慢性應(yīng)激障礙D:消極情緒答案:沖動(dòng)、攻擊性人際關(guān)系取決于一個(gè)人的（）

A:情緒表達(dá)是否恰當(dāng)B:社會(huì)閱歷是否豐富C:文化知識(shí)是否淵博答案:情緒表達(dá)是否恰當(dāng)關(guān)于艾賓浩斯遺忘曲線表述不正確的是（）

A:他是以自己為測(cè)試對(duì)象做的記憶實(shí)驗(yàn)，并得出了關(guān)于記憶的一些科學(xué)結(jié)論。B:艾賓浩斯遺忘曲線表明了遺忘發(fā)展的重要規(guī)律：遺忘的進(jìn)程是不均衡的，其趨勢(shì)是先快后慢、先多后少，呈負(fù)加速，且到一定程度就不再遺忘了。C:艾賓浩斯遺忘曲線表明死記硬背的方法符合記憶規(guī)律。D:根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線原理，我們必須記住的材料在學(xué)習(xí)后，要在第一時(shí)間安排第一輪復(fù)習(xí)，并及時(shí)安排以后的復(fù)習(xí)。答案:艾賓浩斯遺忘曲線表明死記硬背的方法符合記憶規(guī)律。越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象被稱之為（）。

A:首因效應(yīng)B:多看效應(yīng)C:契可尼效應(yīng)D:暈輪效應(yīng)答案:多看效應(yīng)艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾ABC,其中D是指（）

A:誘發(fā)事件B:個(gè)體所遇到的誘發(fā)事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念C:駁斥，對(duì)抗答案:誘發(fā)事件認(rèn)為“愛是一門藝術(shù)”是哪位名家？（）

A:弗洛姆B:米勒C:弗洛伊德D:沙赫特答案:弗洛姆名家愛情故事中，“美好的婚姻不僅有愛，更要有靈魂的契合”是對(duì)（）的描述。

A:彭金章與樊錦詩B:錢鐘書與楊絳C:林語堂與廖翠鳳D:錢學(xué)森與蔣英答案:錢鐘書與楊絳以下關(guān)于學(xué)習(xí)的表述不正確的是（）

A:性格特征與學(xué)習(xí)無關(guān)B:個(gè)體具有優(yōu)良的性格特征，就會(huì)有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)情緒C:個(gè)體具有優(yōu)良的性格特征，就會(huì)有持久的學(xué)習(xí)興趣和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，獲得學(xué)習(xí)的成功。D:個(gè)體具有優(yōu)良的性格特征，就會(huì)有正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)答案:性格特征與學(xué)習(xí)無關(guān)在戀愛心理效應(yīng)的描述中，通常所說的初戀最難忘被稱之為（）。

A:契可尼效應(yīng)B:黑暗效應(yīng)C:多看效應(yīng)D:暈輪效應(yīng)答案:契可尼效應(yīng)壓力預(yù)警信號(hào)中，最敏感是（）

A:精神信號(hào)B:行為信號(hào)C:情緒信號(hào)D:生理信號(hào)答案:生理信號(hào)名家愛情故事中，參加極限深潛任務(wù)的總師是哪位名家？（）

A:朱生豪B:黃旭華C:錢學(xué)森D:林語堂答案:黃旭華如果我們遇到了心理危機(jī)一般會(huì)以下（）種結(jié)果

A:未順利度過B:順利度過C:暫時(shí)度過D:持續(xù)保持危機(jī)狀態(tài)答案:順利度過###暫時(shí)度過###未順利度過大學(xué)生常遇到的人際交往問題包括：（）。

A:與異性交往有困難B:自我認(rèn)識(shí)不清晰C:求職目標(biāo)不明確D:與室友關(guān)系不融洽答案:與異性交往有困難###與室友關(guān)系不融洽生命教育包括（）

A:生命價(jià)值認(rèn)知教育B:人生理想信念教育。C:生命責(zé)任教育D:生命情感教育答案:生命價(jià)值認(rèn)知教育###生命情感教育###生命責(zé)任教育###人生理想信念教育可以通過下列哪些方式認(rèn)識(shí)自我？()

A:心理測(cè)試B:分析他人評(píng)價(jià)C:反省自己的行為結(jié)果D:比較答案:反省自己的行為結(jié)果###比較###分析他人評(píng)價(jià)###心理測(cè)試壓力可以是有益的，也可以是有害的，主要看()

A:個(gè)體的壓力感受性與承受能力B:壓力的性質(zhì)與強(qiáng)度C:壓力持續(xù)時(shí)間D:人格特征答案:壓力的性質(zhì)與強(qiáng)度###壓力持續(xù)時(shí)間###個(gè)體的壓力感受性與承受能力未順利的度過心理危機(jī)的是（）種情況

A:通過危機(jī)促進(jìn)了自身的發(fā)展，學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)危機(jī)事件，提高了自身的適應(yīng)能力，讓自己得到成長。B:難以自拔，陷入絕望之中，對(duì)未來感到悲觀絕望。C:憑借自己的應(yīng)對(duì)能力與他人幫助成功渡過危機(jī)，恢復(fù)心理平衡。D:把消極的情緒壓抑到潛意識(shí)當(dāng)中，并沒有真正地解決問題，并留下心理“創(chuàng)傷”。答案:難以自拔，陷入絕望之中，對(duì)未來感到悲觀絕望。;把消極的情緒壓抑到潛意識(shí)當(dāng)中，并沒有真正地解決問題，并留下心理“創(chuàng)傷”。有關(guān)心理健康下列哪一個(gè)是不正確的是()

A:心理不變態(tài)就算是心理健康B:有心理問題就表示患有精神疾病C:心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D:心理健康的人就不會(huì)有心理問題答案:心理不變態(tài)就算是心理健康###有心理問題就表示患有精神疾病###心理健康的人就不會(huì)有心理問題關(guān)于廣義的學(xué)習(xí)理解正確的是（）

A:學(xué)習(xí)不是先天的本能活動(dòng)，而是后天習(xí)得的活動(dòng)。B:學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物所共有的心理現(xiàn)象。C:任何水平的學(xué)習(xí)都將引起持久的行為方式的變化。D:不能把有機(jī)體一切變化都?xì)w之為學(xué)習(xí)。答案:不能把有機(jī)體一切變化都?xì)w之為學(xué)習(xí)。###任何水平的學(xué)習(xí)都將引起持久的行為方式的變化。###學(xué)習(xí)不是先天的本能活動(dòng)，而是后天習(xí)得的活動(dòng)。###學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物所共有的心理現(xiàn)象。能夠產(chǎn)生壓力的生活事件包括（）

A:飲食習(xí)慣改變B:經(jīng)濟(jì)收入C:個(gè)人成就D:人際關(guān)系答案:個(gè)人成就###人際關(guān)系###經(jīng)濟(jì)收入###飲食習(xí)慣改變加強(qiáng)大學(xué)生生命教育，可以讓大學(xué)生朋友（），成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者和接班人。

A:尊重生命B:敬畏生命C:褻瀆生命D:熱愛生命答案:熱愛生命###敬畏生命###尊重生命屬于大學(xué)生的人際交往及人際關(guān)系常見特點(diǎn)的是（）

A:深刻持久B:小群體多C:重縱向聯(lián)系D:重橫向聯(lián)系答案:重橫向聯(lián)系###小群體多###深刻持久在高校心理咨詢中，可通過哪些方式進(jìn)行預(yù)約咨詢?()

A:網(wǎng)絡(luò)預(yù)約B:現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約C:電話預(yù)約D:通過心理委員進(jìn)行預(yù)約答案:現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約###電話預(yù)約###網(wǎng)絡(luò)預(yù)約###通過心理委員進(jìn)行預(yù)約心理健康與心理問題是靜態(tài)的、不可變化。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:錯(cuò)記住對(duì)方名字是建立一段良好人際關(guān)系的重要開端。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)意識(shí)是心理發(fā)展的最高層次，因此我們可以在自我成長中進(jìn)行有意識(shí)的自我塑造。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)人際交往中，只要把握了平等、真誠、寬容、信用原則，就會(huì)自然擁有好的人際關(guān)系。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)答案:錯(cuò)精分鼻祖—弗洛伊德認(rèn)為我們愛的時(shí)候?qū)ν纯嗍亲畈辉O(shè)防的。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)答案:對(duì)愛情里的雙方都需要在愛里成長。

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)社會(huì)壓力既包括重大的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的變動(dòng)，也包括個(gè)人的社交、生活、工作中遇到的各種各樣的事件。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)生活中，好人不一定會(huì)擁有好的人際關(guān)系。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)理想自我對(duì)于個(gè)體發(fā)展具有導(dǎo)航作用。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)就壓力控制而言，最有效的活動(dòng)類型是有氧鍛煉。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)對(duì)于心理健康，國內(nèi)外學(xué)者所處的社會(huì)文化背景差異很大，研究問題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法也不同。但是唯一的共識(shí)就是身體健康與心理健康是同等重要的。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)自我監(jiān)督，是指在、的基礎(chǔ)上，個(gè)人不斷地主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的動(dòng)機(jī)、行為，以實(shí)現(xiàn)自己預(yù)期的目標(biāo)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)愛情發(fā)展流程圖告訴我們只要表白就一定會(huì)成功。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:錯(cuò)從眾是個(gè)人在社會(huì)群體壓力下，放棄自己的意見，轉(zhuǎn)變?cè)械膽B(tài)度，采取與大多數(shù)人一致的行為。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)幸福是人類內(nèi)心所渴望體驗(yàn)到的一種滿足和愉悅，更多的是個(gè)體主觀感受。()

A:對(duì)B:錯(cuò)答案:對(duì)關(guān)于學(xué)習(xí)的理解不正確的是（）

A:學(xué)習(xí)不僅是個(gè)體的生存和發(fā)展的需要，也是社會(huì)文明和社會(huì)發(fā)展的重要標(biāo)志。B:學(xué)習(xí)是伴隨人類生活始終的一項(xiàng)活動(dòng)。C:學(xué)習(xí)只是個(gè)人的需要，即個(gè)人獲得全面自由發(fā)展、提升生命價(jià)值的需要；D:學(xué)習(xí)是時(shí)代的需要，新技術(shù)革命帶來的科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的時(shí)代，新技術(shù)革命要求人不斷的學(xué)習(xí)，進(jìn)而才能適應(yīng)社會(huì)。答案:AI參考:正確選項(xiàng)是：C:學(xué)習(xí)只是個(gè)人的需要，即個(gè)人獲得全面自由發(fā)展、提升生命價(jià)值的需要；。\n\n解釋：\n\n-A選項(xiàng)正確，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是生存和發(fā)展的需要，也是社會(huì)文明和社會(huì)發(fā)展的重要標(biāo)志。\n-B選項(xiàng)正確，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是伴隨人類生活始終的一項(xiàng)活動(dòng)，是人類特有的一種活動(dòng)。\n-D選項(xiàng)正確，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是時(shí)代的需要，是適應(yīng)新技術(shù)革命的要求，需要人們不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。\n\nC選項(xiàng)“學(xué)習(xí)只是個(gè)人的需要”是不正確的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不僅是個(gè)人獲得全面自由發(fā)展、提升生命價(jià)值的需要，也是社會(huì)和時(shí)代的需要。因此，該問題的答案是C。'腹式呼吸的好處包括（）

A:增強(qiáng)記憶力，改善注意力B:提高血氧的交換，增加血氧含量C:平衡自主神經(jīng)、交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)D:放松身體，覺察情緒，減輕壓力E:有助于深度睡眠答案:AI參考:正確選項(xiàng)為：B，C，D，E\n\n腹式呼吸的好處包括：\n\n1.提高血氧的交換，增加血氧含量\n\n2.平衡自主神經(jīng)、交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)\n\n3.放松身體，覺察情緒，減輕壓力\n\n4.有助于深度睡眠。以上都是對(duì)身體健康和心理狀態(tài)的積極影響。A選項(xiàng)雖然描述了增強(qiáng)記憶力和改善注意力，但這并非腹式呼吸的直接效果，而是它可能帶來的間接影響。因此，不選A。'大學(xué)生常見的自我意識(shí)偏差有（）

A:自負(fù)B:從眾C:以自我為中心D:自卑答案:AI參考:大學(xué)生常見的自我意識(shí)偏差有：自負(fù)、以自我為中心和自卑。\n\n自負(fù)是指?jìng)€(gè)體過高地估計(jì)自己的能力、外表和價(jià)值，并傾向于將成功歸因于自己的內(nèi)在能力，而將失敗歸因于外部因素。\n\n以自我為中心是指?jìng)€(gè)體在