第第頁班會活動流程策劃管理方案班會活動流程策劃管理方案篇1一、活動主題：酷愛老師感恩老師二、活動目的：通過偉人敬師等小故事，使學生了解我國素有“尊師重道”的傳統(tǒng)；以豐富多彩的游戲活動為載體，引導學生以小隊形式開展活動，自發(fā)地把尊敬老師落實在行動上，從而使學生的道德水準提升到新的高度。三、活動形式：以學生干部組織活動為主，進行自主性教育、現(xiàn)身說法和自我教育。通過講故事、做游戲、小組討論、辯論賽等形式引導學生尊師、敬師、愛師。四、活動內容：1、課前準備：（1）以小隊為單位，利用課余時間收集尊敬老師的好故事。（2）從平常生活中察看老師是如何關懷和照料學生的，我們該如何敬重老師，以小隊為單位寫一份調查報道。2、班會過程：無論是誰只要走進我們學校的大門，都會感受到同學們濃濃的尊師之情。每天早晨，執(zhí)勤的同學在校門口親切地問一聲：goodmorning，teacher。老師節(jié)，同學們會向老師送一張精美的賀卡。這一聲聲親切的問候，一張張美麗的賀卡，都折射出中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)在當今時代所綻放出的絢麗顏色。有人說老師是人類靈魂的工程師。是的，當我們剛入學還不懂事的時候，是老師從細小的事情入手，耐性地引導我們如何做人、如何做事。當我們犯了錯誤的時候，或是彷徨無奈的時候，又是老師循循善誘地啟迪我們，仿佛是在我們的心靈深處點燃了一盞光亮的燈，把我們的人生引向光明的彼岸。假如說學校是知識的源泉，那么在我們學習知識的過程中最離不開的就是老師了。一個人，無論地位有多高，成就有多大，假如飲水思源，他就不會忘掉老師在他的成長道路上所花費的巨大心血?！皣遗d亡，系于教育；教育興亡，系于老師?！笔抢蠋熥屛覀冝o別愚昧，是老師讓我們揮別貧困，是老師讓人們智慧起來，是老師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個民族文明的標志，是提高國民素養(yǎng)的關鍵，是經(jīng)濟騰飛的基礎，是國家興旺的根本。老師們的無私奉獻、不圖回報、愛崗敬業(yè)、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永久值得我們學習和擁戴的。所以我們要尊敬老師，酷愛老師!但尊師重教不是一句口號，而是實實在在的。行動。不但僅是老師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。很多同學在老師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在于這些，而在于我們同學的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于本身的每一言、每一行中。我真切的希望各位同學能將今日所說的一切化為實際行動，用你們的一言一行來表達對老師的尊敬與擁戴。3、我會如：我會畫畫，我會讀課文，我會背單詞這些東西都是誰教我們的呢？（老師、父母）對，在我們成長的道路上，父母、老師予以了我們很多無私的幫忙。當你離開家，來到學校這個大家庭，老師就像我們的家長一樣，對我們悉心教導。明天就是老師節(jié)了，讓我們一起感恩老師。4、老師知識問答第一個老師節(jié)是在哪一年的9月10日？說出“三人行，必有我?guī)熝伞钡氖钦l？說出一些對老師的比方或者詩句老師節(jié)是哪一年成立的？答案：1985年。每年的幾月幾日是老師節(jié)？答案：9月10日。你們知道哪些偉大的人物與他們的老師的故事？人們常把老師比作什么？答案：春蠶、蠟燭、園丁、工程師。5、老師，我想對你說好好學習，成為對社會有用的人，就是我們送給您的禮物。老師，是最值得我們敬重的人。美國作家米切納拒絕了總統(tǒng)請他去白宮參加高級宴會，為的是去見本身老師，他用實際行動告知我們：老師比總統(tǒng)更緊要!讓我們聽聽同學對老師的心聲吧!是啊，老師就是這樣的沉默無聞，聽聽同學她想對老師說什么呢？我們平常應當怎么做呢？6、書寫感恩每個人把想要對老師說的話寫在卡片上。同學們，讓我們由衷地祝福我們的老師們身體健康，工作順利，萬事如意!本次主題班會到此結束。班會活動流程策劃管理方案篇2一、主題：感恩老師二、時間：__年年9月17日第九節(jié)課三、地方：高一（4）班教室四、活動目的：現(xiàn)在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人缺憾地成了不懂得感謝、不愿感謝、不會感動，只知道吸取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學們回報愛心的良知，喚起他們對新學校、老師的酷愛之情，以此為契機，讓學生們學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會。五、活動準備：1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關任課老師參加本次主題班會2、確定主持人及落實串詞3、落實并排練節(jié)目4、布置教室六、活動過程：1、楊光、單秋月兩位同學致開場白，引出此次主題班會的內容2、魏春凱同學敘述感恩節(jié)的由來3、石笑言等同學：歌曲——愛的奉獻4、王宇同學：感恩故事——我的那些“花兒”（林驍彬同學小提琴伴奏）5、陸勇等同學：小品——二話西游6、竇靜等舞蹈7、表演唱：感恩的心8、學生代表發(fā)言：老師，我想對您說什么9、老師代表發(fā)言：孩子，我想對您說什么10、班長小結本次主題班會11、主持人宣布本次主題班會結束七、會后小結：回顧本次主題班會，具有如下特點：1、主題突出。每次活動都應有個突出的主題，并能結合學生實際，圍繞學生熟識的學習、生活環(huán)境，打開活動。這次主題班會，選在老師節(jié)這一天，節(jié)目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結合學生年齡特點，并圍繞主題進行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、溝通發(fā)言……寓教于樂，學生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。3、學生自主。主題班會的每個環(huán)節(jié)都能反映學生相當?shù)闹黝}意識、自主本領和表現(xiàn)才略，學生是活動的。主人，主持、表演、呈現(xiàn)等都放手讓學生本身去設計、去呈現(xiàn)。而作為班主任，我只是在幕后沉默得欣賞及時地教導，將學生充分調動并樂觀參加到策劃設計、自主主持、總結評價等活動中，呈現(xiàn)他們的才藝、挖掘學生的潛能。4、多向互動。此次班會課不但體現(xiàn)出學生與學生的互動、還有學生與老師之間的互動，這不但加強了師生之間的理解、也加強了師生之間的溝通、更增長了師生之間的情感。班會活動流程策劃管理方案篇3通過本次主題班會，使學生了解波折在人生路上的不行避開性；提高波折的經(jīng)受力，掌握對待波折的正確方法。使學生樹立信心，讓波折成為本身向上攀登的墊腳石。在遭逢波折時，能善待波折，努力戰(zhàn)勝波折，做生活的強者。通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待波折，提高抗挫本領，掌握正確對待波折的方法?；顒訙蕚洌ń淌也贾眉昂x，學生的先期準備等）：1、教室黑板上書寫“善待波折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術字。2、網(wǎng)上搜尋關于“波折”的個案。3、全班發(fā)動撰寫關于本身求學生活中曾經(jīng)遭遇到的“波折”。4、網(wǎng)上搜尋古今中外名人從波折中吸取力氣，走向成功的實例。5、準備音樂《真心英雄》活動過程：一、認得波折1、導入：在生活中，我們常常祝福他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是或許并沒有人真的信任能夠象他人祝福的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不行能是一條筆挺、廣闊、平坦的大道，總是充分坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平常所受到的波折。2、個案分析少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？你在生活中有沒有遇到相像的經(jīng)過，你是如何對待的呢？二、了解波折1、談談同學心目中的能算得上“波折”的事例2、分析波折可能產(chǎn)生的原因三、感受波折1、請同學具體談談本身所經(jīng)過的一些波折及受挫后的反應。2、請同學談談偉人或名人是如何對待波折的。3、談談古今中外由于受挫而一蹶不振的事例。四、善待波折1、善待波折過渡：由上面的討論，同學可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的波折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了波折后我們應如何對待呢？2、師生共同探討善待波折的方法。五、欣賞歌曲，并尋求模范的力氣，戰(zhàn)勝波折。（《真心英雄》）注意事項或建議：同學們，波折和失敗在人生的道路上不行避開。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“波折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認得波折，提高自身心理經(jīng)受力，以適應我們這個競爭的社會。班會活動流程策劃管理方案篇4班會背景：幸福，是一個老話題。在不同的時期，不同領域的人們對此都有本身的理解。而學校教育應當“教育人以健全合理的幸福觀，并使人得到幸福的感受”，引導學生明白，一個幸福的人，肯定擅長熟識幸福查找幸福和放大幸福。真正歡樂的人，會在本身覺得有心義的生活方式里，享受它的點點滴滴；會將自身投入到集體中去，享受到更大的幸福。班會目標：1熟識到生活中有很多細小常態(tài)的幸福。2學會從奮斗過程中查找幸福。3懂得個人幸福能在集體幸福中得到放大。班會形式：情境體驗共享溝通班會過程：主持人：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時很抽象，有時又很具體；幸福有時很遙遠，有時又近在咫尺。奉獻是幸福，給予是幸福.獲得是幸福，享受是幸福……一句祝福的話語是幸福，一個理解的眼神是幸福^幸福是心靈的感覺，幸福是生命的體驗……生活對于每一個人來說都是公平的，只要你用尋常的心去看待得與失，學會感悟生活，感悟幸福，幸福就在我們每個人觸手可及的地方。等著和我們擁抱。而我們往往都是忽視它的存在，所以它就只好在我們不絕的埋怨聲中悄悄的走遠。期望通過本節(jié)主題班會[感悟幸福]。同學們能夠熟識幸福，感悟幸福并去不絕的創(chuàng)新幸福。今日我們的班會分為兩個篇章：第一篇章為：[熟識幸福]，第二篇章為：[把握幸福]。主題班會活動內容及流程第一篇章[熟識幸福]主持人B：各位老師，同學大家好。下面我們開始走近幸福，熟識幸福!主持人A：有人說“幸福就是讓愛你的人幸福”有人說“幸福就是在逆境中成長，從而磨練本身”有人說“幸福是長期的，而時間是短暫的”有人說“被別人關愛就是幸?！敝鞒秩薆：有人說：幸福是無私奉獻助人為樂；有人說：幸福是光明正大寬宏大量；有人說幸福是善解人意無微不至；有人說幸福是堅決信念勇往直前。主持人A：下面我們就開始對幸福的眾口紛紜：（請同學們發(fā)言，會前要計劃好）主持人B：假如你感到幸福，請講一件讓你幸福的事或讓你感受到幸福的人。給大家一分鐘的計劃時間。（注：在此期間，播放輕音樂）主持人B：幸福是一個謎。你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。觀看視頻主持人B：讓我們高聲的朗誦詩歌[幸福]，表達我們對幸福的感受。（朗誦詩歌[幸福]）第二篇章[把握幸福]主持人A：幸福，它無處不在，無時不有。只要你想幸福!今日我們確確實實的感受到了它!今日我們被濃濃的幸福的感受包圍著。主持人B：是啊，我們確實很幸福。但幸福并不會憑空來臨在本身身上。我想大家對[守株待兔]這篇文章并不生疏。這篇文章中的主人公在一次偶然的機會中，得到一只撞死在木樁上的野兔。十分歡樂，自此便不再務農，一心一意地守在木樁旁，等待著再有一只兔子撞死在木樁上，結果，兔子沒有再呈現(xiàn)，而他的田土由于沒有耕種而荒蕪了。而幸福也就在他的等待中悄然離去了。我想，假如他不空想，而腳踏實地地工作，那他所得到的將會是一種實在的幸福。主持人A：享受幸福是需要學習的，當幸福立刻來臨的時刻需要提示。幸福是一種心靈的振顫。它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不絕地練習。主持人B：請同學們拿起手中的神筆，描繪我們美好的明天。（要求有場景，人物，并請同學們重點講解將來的這一天你是何等的幸福，你是怎樣為畫中人帶來如此幸福生活的。）（注：畫畫時播放輕音樂）主持人A：下面有哪位同學樂意向各位老師和同學呈現(xiàn)一個你將來的幸福。主持人B：輔導員發(fā)言。主持人A：最終我們以一首[幸福拍手歌]結束我們今日的班會!大家齊唱歌曲[幸福拍手歌]。班會活動流程策劃管理方案篇5活動目的：1、如何正確對待難免的苦惱，調整本身的情緒，做本身情緒的主人。2、提高學生情緒認知本領，學會自我調整?；顒訙蕚洌盒∑贰⒓?、筆、音樂等活動過程：一、主持人宣布班會開始。二、班長講話：同學們，在我們的成長過程中有很多歡樂的回憶，也有成長過程中遇到的苦惱，當我們遇到苦惱或者不順心的事情，我們應當怎樣做呢？希望同學們在今日的主題班會中各抒己見，找到解決苦惱的方法，讓我們大家手拉手一起向歡樂啟程!三、活動開始:1.主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經(jīng)十二歲。主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充分著對將來美好的憧憬。主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，各處充分著歡歌笑語。主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。主持人甲：我們擁有歡樂的時間。2.主持人采訪：采訪對象：班主任老師問題：__老師，您和我們早晚相處五年了，您能談談咱們班同學在您心里的印象嗎？老師：同學們，我們五班級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰穎，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不足。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充分了坎坷，老師希望你們能夠通過本身的努力，讓生命里到處充分歡樂，到處充分著絢爛的顏色。3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡快，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品《我的苦惱》。主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有本身的苦惱呢？下面，我們就把本身的苦惱用畫畫的方式畫出來。4.主持人甲：剛才同學們都用簡筆畫的方式將本身的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上臺來把本身的苦惱擺出來，讓大家一起來幫忙你，好不好？（1）學生1：呈現(xiàn)本身的作畫——一雙有力的手。主持人乙：這是什么意思呢？說給我們聽聽好嗎？學生：我長期受人欺壓，我希望本身有一雙有力的手。（該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里將近哭了。）主持人甲：同學們能幫他出出想法嗎？學生：退一步海闊天空!（一女同學站起來勸道）學生：他長期受人欺壓，還能夠勸他再“退一步”嗎？再退后的結果是什么？我覺得應當告知老師!學生：對!讓老師來處理!學生：我覺得把學習搞好，只想干架不好。學生：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現(xiàn)強者的渴望，有多大的可能性？主持人乙：有多種方法都可以使本身不受欺壓：如，①樹立自信心，你不要總覺得本身不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子高聲說：我行!②采取自信行動，學習上，多努力學，多與同學溝通，多請教同學，同時，多幫忙同學，使本身進步，也使本身感到歡樂。③要有勇氣，對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。（2）學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得本身損害了集體榮譽，始終內疚，特別苦惱。（她悲傷地回憶）班長：那以后你始終沒有再忘掉戴紅領巾，事情早就過去了，我們都忘掉了，你不要再為這事苦惱。（其他同學也紛紛勸慰她，使她又愉快又驚訝，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。）又一女生：我代表班級在校級的4×100m競賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體!學生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。（3）學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼——言本身考試失敗的心情。學生4：本身一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝本身壓下來……學生敘述，這是本身想到考試時的感覺，萬分沉重。學生5：一座大山，山峰高聳，本身在山的這一邊，山的那一邊是100分——學生道：我覺得本身爬不過去，總是考不好。……5.主持人甲：同學們成長中有苦惱是正常的，緊要的是我們不能讓苦惱成為障礙，阻礙本身的心理健康；解決苦惱才略使本身健康地長大。主持人乙：信任我們班的同學有本領學會解決一切苦惱，你們有信心嗎？同學們，只要我們有信心，而且找到適合本身的方法，我們最終肯定能夠收獲歡樂。6.詩朗誦《做歡樂的本身》主持人甲：我們會做一個自我調整，能戰(zhàn)勝本身的聰慧人，你們說是嗎？那么，在我們的四周就有很多雖然受不幸，但卻不屈不撓的人，他們給我們很多啟示：播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事：世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂”。然而，他的一生充分了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他堅強地戰(zhàn)勝了命運的打擊。主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發(fā)？（討論）主持人甲：在我們的生活中有很多坎坷，我們應當用樂觀的態(tài)度去思考、去努力，就肯定會解決問題。7.主持人乙：出示歡樂百寶箱充分自信，信任生活是那么美好做喜愛的事忘掉苦惱幫忙別人，歡樂本身受點委屈不生氣一點小事不計較遇到波折不悲傷他人優(yōu)點不妒嫉8.全班學生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲唱歌《小鳥，小鳥，你歡樂地飛旋》四、班主任講話：老師今日很愉快參加我們班的這次《向歡樂啟程》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有著本身的想法和主見，在今后的生活中我們還會遇到很多的波折，只要我們用樂觀的態(tài)度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也肯定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應當心生關愛之心，伸出幫助之手，幫忙別人的同時，本身也會收獲歡樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活到處充分歡樂、充分陽光，讓我們一同向歡樂啟程!五、主持人宣布班會結束。班會活動流程策劃管理方案篇6一、活動目的：（1）基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。（2）能自發(fā)、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。（4）初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自發(fā)保護環(huán)境、愛惜花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。（5）加強了學生的自我保健意識和本領，以實現(xiàn)防病保健的目的?；顒又仉y點：手的衛(wèi)生與健康的關系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準備：掛圖活動過程：一、手的衛(wèi)生1、上課開始讓同學相互檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什??？（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結合掛圖說說怎樣洗手？（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣裳褲子上擦）3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。二、不吃變質的食物1、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）。2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。3、怎樣防備食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。4、老師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。三、保護視力1、近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必需加強屈光度才略看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣?？吹臇|西越近，調整活動就越強；看近距離的東西連續(xù)時間太長，中心又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調整活動而疲乏。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而顯現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不肯定是真正近視，若不及時治療，又不防備，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行防備和治療就比較困難了。2、用眼衛(wèi)生四、保護視力的方法重要有：①字跡要工整。②閱讀寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)閱讀寫字半小時左右，就要5—10休息分鐘。④不在光線太暗或太強的地方閱讀，不在臥床、步行和坐車時閱讀。⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對眼睛的損害電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點構成，觀看電視時就像在晃動的車中閱讀一樣，眼睛極易疲乏。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調整屈光的強度也加強，眼睛更易疲乏。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。六、觀看電視的用眼衛(wèi)生電視畫面的亮度同四周環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲乏。晚上觀看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；日間觀看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的情形。眼睛平常以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著觀看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲乏而損害視力。連續(xù)觀觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，觀看電視時間半小時后，應推拿眼眶四周，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。七、總結班會活動流程策劃管理方案篇7學情分析：在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了中學生活，但上課發(fā)言不樂觀，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。活動目標：通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使同學正確認得自信的緊要性，樹立自信心，邁向成功之路?；顒訙蕚洌?、確定兩名主持人。2、制作班會課件。3、同學們準備名人自信故事。4、幫忙學生編排“課本劇”活動過程：一、導入詞：敬愛的老師，親愛的同學們：今日的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是：“我自信，我成功”二、了解自信：主持人：我們成天說要自信，那么什么是自信呢？學生發(fā)言：小結：每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在努力探求學業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是爬山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱誠的雙手，自動與對方言和，當你受波折時，自信會使你奮勇前進。三、自信的緊要性1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的試驗：心理學家曾做了一個試驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透亮蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，漸漸就不跳那么高了。提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？學生A：跳蚤跳不出杯子，由于它知道上面有一個蓋子。學生B：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤習慣了。學生C：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。2、小結：生活中，很多人也是如此。失敗一次后，便懷疑本身的本領，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳動的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。四、班級中存在的問題：1、主持人：自信如此緊要，但是現(xiàn)實生活中的我們做的怎么樣？2、學生發(fā)言：（缺乏自信）3、主持人：缺乏自信表現(xiàn)在那些方面？4、學生發(fā)言：5、小結：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不絕成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，無論你干什么，首先必需對本身充分信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。五、名人事例：1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告知我們自信的緊要。2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是由于有一顆自信心。毛遂正是由于自信才勇于自薦，居里夫人正是由于自信才發(fā)明白鐳，劉翔正是由于自信才創(chuàng)造110米欄的紀錄。六、模范示范：1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講本身的自信故事。2、談談本身：朱會玲、高霄聰3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是由于缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我信任同學們上課肯定會樂觀舉起你們的手，嘹亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色?！逼摺⒃姼枥收b：1、主持人：同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平凡為神奇。信心可以轉變惡劣的近況，使我們充分激情去笑對困難，過關斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是跟隨著敬重自己自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。2、朗誦：趙雪鶴八、班歌：主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節(jié)班會，我希望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們抬頭挺胸唱起我們的班歌。九、結束語：我自信，我成功。請讓我們信任本身，我很緊要，我肯定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓舞本身。我很緊要，我肯定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵本身，度過以后漸漸的人生。班會活動流程策劃管理方案篇8一、班會名稱：《感恩》二、班會背景：感恩始終是一個不變的話題，來自不同村落的我們從陌生到熟識從相知到相惜，每個人都經(jīng)過很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。寒來暑往，轉瞬間學校生活已經(jīng)悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經(jīng)建立了深厚的友情，在老師、在伙伴、在同學的幫忙下，我們走過學校幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩漸漸走向成熟，老師、同學間不但是友情更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友情，也為了讓我們感恩的心能夠連續(xù)，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現(xiàn)，希望同學們在班會過程中不但能后得到歡樂更多的是一份對整個班級的思考，對將來的思考。三、班會目的感恩始終是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村落組建了這個班級，我們從陌生到熟識從相知到相惜，每個人都經(jīng)過很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。同學們從剛進學校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和低沉。當然跟隨我們更多的是來自同學之間和老師的關懷，為了鞏固和連續(xù)同學之間的這份友情和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。這次班會的重要目的就是增長同學之間的友情、增長與老師之間的溝通溝通，將同學們之前始終埋在心中對同學、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學各抒己見。為了讓每個同學樂觀參加其中，班會還設置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永久都不會忘掉的，每個人都各抒己見，這一晚同學之間沒有隔閡，沒有拘謹。整個班會就是有笑聲和淚水構成的，看著過去的照片同學們都感嘆著沒想到我們一起經(jīng)過了這么多。四、班會前期準備為了實現(xiàn)預期的目的，班會的前期準備工作需要做到細致。從班會組織的前期構想、召開目的，到班委會調配任務、班會呈現(xiàn)素材的準備，對每個環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購買時必不行少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準備過程中同學們都樂觀參加其中，每一位同學都是這次班會的主人。其實在準備的過程中，同學們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學之間已經(jīng)積淀下了很深的友情，只是同學之間沒有注意，其實友情就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。五、班會過程1、主持人開場：由主持人進行開場白，對此次班會進行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。2、歲月之聲：主持人對播放內容進行，請同學談談看完之后的感想，由班長、團支書首先代表講話，同學看完之后，本身也是參加者確定有很多感同生受的話想說。3、同學們討論感恩話題（由同學自由發(fā)言）導序：記得那年，我們歡高興喜地走進學校，是同學、是老師、是伙伴幫忙我們走過了那段時間，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的一把援手、是他們的一句關懷溫暖了我們，如今，我們漸漸走向了成熟，許很多多的榮耀、成績漸漸的顯現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘掉那些猶在耳畔溫暖的話語，那些確定的眼神。4、游戲環(huán)節(jié)游戲一：經(jīng)典團隊。（加強同學、老師之間的互動）：（1）分組，每組差不多五到七人。（2）一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊。（3）主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。（4）當?shù)谝蝗藴蕚浜煤?，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不行用寫或作聲來表達題目。（5）比到最終一人時，主持人向前尋問答案，假如多于半數(shù)的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。（6）每組輪留上去比不同的題目。題目例子：跳舞；玩游戲等游戲二：和諧之旅：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。譬如他說“刮今日穿白色襪子的人”，那全部坐著的穿白襪的人必需起身換個位子，主持人就可以乘隙坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動全部人的話，可以刮“全部的男生和女生”，“吃過早飯的人”；有人會不知所措，驀地發(fā)覺本身是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。六、班會效果通過本次班會，提高班級同學之間和老師的感情和友情。同時也讓同學了解在我們的身邊，始終有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫忙我們，我們在接受幫忙和予以的同時，更要懂得感恩，可以更好地、