男子籃球（2）

課程名稱（中文/英文）：男子籃球（BasketballforBoys）課程編號：89099298909931學分：1學分學時：總學時

32學時分配：講授學時：30考試學時：2課程簡介本課程是為一、二年級本科生開設的人文綜合課程，是一、二年級本科生的公共必修課程。通過本課程學習，使學生較全面了解籃球運動的基本理論知識，掌握籃球的基本技術、技能和戰(zhàn)術；掌握籃球運動規(guī)則和裁判法并能在實踐中加以運用，培養(yǎng)學生成為學校群體活動的骨干；全面有效地提高學生的身體素質，增進健康，促進學生身心全面發(fā)展；培養(yǎng)學生集體主義精神以及團結協(xié)作，勇于進取的思想品質；培養(yǎng)學生樹立正確的體育道德觀、終身體育觀。籃球運動是一項綜合性技術，技術動作由各種各樣的跑、跳、投、等基本技能組成，根據(jù)學生水平的差異，結合教材內容、特點、要求合理地并采用多種教學方法與手段。重視提高學生力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的全面發(fā)展。培養(yǎng)學生互幫互助，自我檢查動作的能力；并能獨立分析自己完成動作的情況。同時培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷、團隊合作等優(yōu)良的心理素質。本課程主要講授籃球運動的基本理論知識、基本技戰(zhàn)術、規(guī)則和裁判法。介紹籃球運動在國際和國內發(fā)展的最新動態(tài)與趨勢。一、Courseintroduction.Thiscourseisacomprehensivecourseforoneortwoyearundergraduates.Itisapubliccompulsorycourseforstudentsofgradeoneortwo.Throughthecoursestudy,tounderstandthebasictheoreticalknowledgeofbasketball,basictechnology,skillsandtacticsinbasketball;masterbasketballrulesandtherefereemethodandcanbeusedinpractice,trainingstudentstobecomethebackboneoftheschoolcommunityactivities;improvingthephysicalqualityofthestudents,improvehealth,promotetheall-rounddevelopmentofthestudents;tocultivatestudents'spiritofcollectivismandsolidarity,enterprisingideologicalquality;cultivatingstudents'correctsportsmoralconceptandtheconceptoflifelongsports.Basketballisacomprehensivetechnicalactionbyavarietyofrunning,jumping,throwingandotherbasicskills,accordingtodifferentlevelsofstudentsandteachingcontent,combinedwiththecharacteristicsandrequirementsofreasonableandadoptvariousteachingmethodsandmeans.Aimtoimprovingstudents'strength,speed,stamina,agility,flexibilityandotherphysicalqualitiesoftheoveralldevelopment.Thecultivationofstudents'mutualaid,selfcheckactionability;andcanindependentlyanalyzetheirownsituationtocompletetheaction.Atthesametime,thecultivationofyoungpeople'sself-confidence,courage,determination,teamworkandotherexcellentpsychologicalquality.Thiscoursemainlyteachesthebasictheoreticalknowledge,basicskillsandtacticsandrulesofthebasketballgame.Introducethebasketballinthelatestdevelopmentsandtrendsofinternationalanddomesticdevelopment.

二、教學內容（一）理論（2學時）1．籃球運動的起源、發(fā)展和演變；2．現(xiàn)代籃球運動的特點；3．籃球基本規(guī)則裁判法。（二）技戰(zhàn)術（24學時）1．行進間籃下高、低手投籃，中距離投籃，投籃與突破，假動作等技術的配合；2．運球：運球急停、急起，體前與體后變向運球，運球轉身；3．持球突破：面向球籃和背向球籃的突破技術；4．個人防守技術：防運球、防空切、防突破；5．攻守搶籃板球技術：進攻隊員擺脫與沖搶，防守隊員擋搶；6．攻守基礎配合：定位掩護和給持球隊員側掩護；7．防守基礎配合：防掩護時交換、穿過、關門等；8．半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守；9．區(qū)域聯(lián)防和進攻區(qū)域聯(lián)防。（三）素質（6學時）1.一般素質1200米跑；立定跳遠；仰臥起坐；坐位體前屈；俯臥撐。2.專項素質基本站立姿勢；起動；急停；轉身側身跑；變速跑；變向跑。（四）能力培養(yǎng)1.以作業(yè)形式培養(yǎng)學生對主要技術動作要領的理解能力和對各種練習方法的了解。2.以實踐形式培養(yǎng)學生技戰(zhàn)術運用能力和競賽編排、組織比賽的能力。3.借助于多媒體技術，培養(yǎng)學生自我分析動作和糾錯的能力。教學時數(shù)分配比例序號項目課時百分比備注1理論412.5

2專項1650

3素質618.75

4欣賞26.25

5考核26.25

6機動26.25

總計32100

三、教學基本要求（一）在體育教學中，采用講解示范及分解教學等的教學方法，使學生更容易掌握動作要領，提高學生的積極性。（二）在學習動作及練習過程中，教師要不斷進行動作示范，使學生對動作技術有更豐富的感性認識，有利于動作的掌握和提高。（三）教師要結合學生的身心發(fā)展特點進行教學，從教學內容、方法、手段和組織形式上精心設計與實施，培養(yǎng)學生良好的組織性、紀律性和集體主義精神。（四）課堂教學中運動負荷由小到大逐漸提高，動作技術難度逐漸加大，在學習技術的同時要注意介紹籃球的基本規(guī)則和裁判法。（五）在教學中，注意激發(fā)學生的積極性、主動性、自覺性、培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力。通過籃球教學,培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。

四、教學方法本課程采用分組教學、講解示范、個別輔導等教學方法。運用的教學媒體主要有：文字教材（包括主教材和學習指導書）、音像教材（磁帶、光盤）和網上輔導（主要采用E-MAIL、QQ等形式）。本課程考試主要采用實踐和理論兩種方式，考試范圍應涵蓋所有講授及自學的內容，考試內容應能客觀反映出學生對本門課程主要動作技術的掌握情況和籃球比賽的編排，對有關理論的理解、掌握及綜合運用能力。

考核方法以及成績評定平時成績20%、籃球技術占40%、身體素質占20%，理論考試占20%。（一）考核內容1．籃球技能考核項目：（1）10次罰球線外投籃：成績7654321分數(shù)100908070605040（2）1分鐘原地雙手胸前傳接球：(相距5米，計傳球次數(shù))成績60555045403515分數(shù)1009080706050402．籃球技能考核項目：（1）半場三對三：評定內容：技術運用；跑動合理；意志品質和團隊精神。

五、參考教材和閱讀書目1．《高校體育與健康教程》，朱柏林編著，同濟大學出版社，2005年6月，第3版2．《籃球運動教程》，全國體育院校普修通用教材編寫組，人民體育出版社，2001年10月。第1版3．