小班幼兒分離焦慮原因及對(duì)策研究摘要分離焦慮是幼兒常見(jiàn)的情緒現(xiàn)象,通常作為哭泣、對(duì)事物的喜愛(ài)、缺乏正常溝通而出現(xiàn)。這是一個(gè)影響孩子身體和精神健康的重要問(wèn)題。過(guò)度的分離不安不會(huì)助長(zhǎng)孩子的成長(zhǎng),所以如何減少和減少孩子的分離不安是幼兒園工作的主要焦點(diǎn)。本文針對(duì)孩子分離焦慮的概念,分析其特定癥狀,分析引起分離不安的因素,減輕孩子的分離不安,找到促進(jìn)幼兒園孩子的健康生活和幸福成長(zhǎng)的對(duì)策關(guān)鍵詞：幼兒入學(xué)，入園焦慮，健康生活目錄緒論 1TOC\o"1-3"\h\u1.小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)形式 緒論父母與孩子分離，上幼兒園之初，新來(lái)的孩子發(fā)現(xiàn)自己處于陌生的環(huán)境中，老師和同伴表現(xiàn)出無(wú)法與父母分開(kāi)，哭著吃不好睡不好，重復(fù)一句話，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。他們的關(guān)愛(ài)感減少等是幼兒隔離焦慮的一個(gè)標(biāo)志，而這種隔離焦慮在即將上幼兒園的幼兒身上表現(xiàn)得最為明顯?！短厥饨逃~典》指出，分離焦慮癥是兒童期焦慮癥的一種，是指兒童在與親密關(guān)系（最常見(jiàn)的是與母親）分離后可能經(jīng)歷的不安和痛苦的強(qiáng)度[1]。來(lái)自分離的壓力已成為影響幼兒身心健康的主要問(wèn)題。當(dāng)與分離幼兒有關(guān)的壓力很大時(shí)，他們的身心發(fā)育就會(huì)受到損害。1小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)形式新學(xué)期開(kāi)始，哭鬧會(huì)成為新生最常見(jiàn)的現(xiàn)象。表現(xiàn)為不愿出門(mén)，出門(mén)時(shí)一直哭；有些父母一走就哭；有些人在看到同齡人哭泣時(shí)繼續(xù)抽泣；這些是分離焦慮典型的癥狀。這被幼兒研究專(zhuān)家稱(chēng)為“第二次斷奶”。[4]。分離焦慮主要分為以下幾類(lèi)：1.1哭鬧午休的時(shí)候，幼兒不想按時(shí)打盹，就在床上哭著睡著了。幼兒吃米飯時(shí)很吵，甚至是不吃東西，當(dāng)幼兒大聲哭泣時(shí)，情緒波動(dòng)很強(qiáng)烈，會(huì)阻礙你的行動(dòng)。多數(shù)情況下,眼睛泛紅，臉紅耳赤,時(shí)間和地點(diǎn)的不確定性。伴隨著強(qiáng)烈的身體抵抗,哭泣或引起糾紛,敲打或拉扯父母或教師的衣服。1.2依戀物品表現(xiàn)在對(duì)自己帶來(lái)的物品（書(shū)包、水杯等常用品）表現(xiàn)出極度依戀，仿佛是精神寄托，幾乎是把這些東西隨時(shí)拿著不撒手。會(huì)表達(dá)對(duì)某一個(gè)老師不拘一格的喜愛(ài)。老師無(wú)論走到哪里,都會(huì)拿著老師的手、衣服、褲子等,總是坐在旁邊,喂食、陪著老師。睡午覺(jué)等。1.3無(wú)法正常交流不哭不鬧，午睡、午餐等生活行為都很正常，但是極大部分時(shí)間都是自己一個(gè)人活動(dòng)，偶爾參與教師組織的活動(dòng)，沒(méi)有教師組織的情況下，幾乎不關(guān)注外部的環(huán)境。在大部分的時(shí)間之中他們都難以與身邊的同齡的孩子進(jìn)行交流。2小班幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因2.1家庭因素2.1.1父母對(duì)孩子過(guò)度寵溺,致使兒童的自主性差現(xiàn)在孤獨(dú)的孩子越來(lái)越多。根據(jù)2001年出版的《中國(guó)人口年鑒》，僅兒童人數(shù)就達(dá)到了9000萬(wàn)。據(jù)此計(jì)算，獨(dú)生兒童的數(shù)量超過(guò)1億[5]。另一方面，隨著父母對(duì)孩子越來(lái)越依戀，孩子也越來(lái)越獨(dú)立，對(duì)家人、老人、老師也越來(lái)越信任。結(jié)果，這些孩子在想有機(jī)會(huì)獨(dú)處的時(shí)候，就離開(kāi)父母的庇護(hù)所，走進(jìn)幼兒園的大門(mén)。禁止到處走動(dòng)，偷吃零食等。有很多情緒是很難培養(yǎng)的。當(dāng)然，幼兒園老師對(duì)親人都不是很細(xì)心，這一切都掩蓋不了，導(dǎo)致孩子的隔離感很深，無(wú)法獨(dú)立，分離問(wèn)題很容易產(chǎn)生。2.1.2家庭環(huán)境被封鎖,孩子缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)有些家庭的環(huán)境比較封閉，幼兒與父母朝夕相，沒(méi)有更多的家庭成員可以長(zhǎng)期接觸，有些甚至連鄰居也很少來(lái)往，幼兒的社會(huì)交往范圍很狹窄。孩子第一次進(jìn)入幼兒園時(shí)，沒(méi)有人際交往的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法與其他孩子分享東西，無(wú)法包容他人，在人際交往中容易產(chǎn)生阻力，延緩社會(huì)發(fā)展，有時(shí)會(huì)集體適應(yīng)，這些都是幼兒分離焦慮的原因。2.1.3進(jìn)入幼兒園父母錯(cuò)誤的看法，加劇了孩子的分離焦慮分離焦慮除了對(duì)幼兒有巨大影響之外，對(duì)家長(zhǎng)本身也會(huì)有影響。主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)的教育理念、育兒理念不成熟，因此不能正確處理孩子成長(zhǎng)的變化，這使得家長(zhǎng)本身也會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，常表現(xiàn)為家長(zhǎng)送孩子上學(xué)后，依依不舍，更甚者痛心疾首，仿佛送孩子去受苦受難一般，甚至出現(xiàn)有進(jìn)園前，家長(zhǎng)抱著孩子，一起痛哭流涕的悲壯場(chǎng)面，可謂是感天動(dòng)地，但這并不是最明智的做法。有的家長(zhǎng)對(duì)幼兒園沒(méi)有信心，但有時(shí)家長(zhǎng)擔(dān)心幼兒在幼兒園可能吃不飽、睡不好，此外幼兒在幼兒園是否被欺負(fù)也是一個(gè)十分重點(diǎn)關(guān)注的話題。……家長(zhǎng)這些過(guò)度擔(dān)心的表現(xiàn)，會(huì)在潛移默化中影響孩子，不自覺(jué)地讓孩子分離焦慮的癥狀更嚴(yán)重。[6]2.2幼兒園因素2.2.1幼兒園的環(huán)境幼兒不熟悉,會(huì)引起幼兒的分離焦慮學(xué)年伊始，幼兒離開(kāi)自己從小生活的家，生活環(huán)境和思維方式都發(fā)生了很大變化。并非每個(gè)幼兒期的人都同樣習(xí)慣于幼兒期的新生。溫暖的房子變成了寬敞的教室，鋪滿小床的臥室，小房間里的玩具……寬敞舒適的家，不拘一格，不拘小節(jié)。幼兒園有一些日常需要來(lái)培養(yǎng)孩子們的健康生活方式，比如單獨(dú)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)、學(xué)習(xí)和分享等等。這些日常生活對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)可能非?？膳潞涂謬槨Ｓ捎谶@種棲息地的突然變化，孩子在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法適應(yīng)，對(duì)分離產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐懼感。2.2.2教師教育方法的不正確運(yùn)用，加重幼兒的分離焦慮有些老師把幼兒的哭鬧看成是孩子不聽(tīng)話的表現(xiàn)，于是大聲訓(xùn)斥或者恐嚇，有些老師干脆置之不理，評(píng)價(jià)孩子總喜歡用消極的語(yǔ)氣，每天掛在嘴邊的一句話就是批評(píng)某某小朋友。這些不正確的教學(xué)方法都會(huì)引起幼兒對(duì)幼兒園的排斥，加重幼兒的分離焦慮感。2.2.3幼兒園入園的不完整的系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致孩子的分離焦慮低年級(jí)的孩子剛開(kāi)始新的幼兒園，對(duì)父母很依戀，不想上幼兒園，但大多數(shù)幼兒園對(duì)進(jìn)出幼兒園都有類(lèi)似的要求。幼兒園孩子們第一次離開(kāi)家人。尤其是在幼兒園的第一個(gè)月，孩子的分離焦慮尤其具有破壞性。許多幼兒園在孩子哭鬧不想去幼兒園或離開(kāi)父母時(shí)使用分離。雖然這種方法可以在短時(shí)間內(nèi)將孩子與父母分開(kāi)，但孩子們被排除在幼兒園之外。當(dāng)他們?cè)缟系竭_(dá)幼兒園時(shí)，孩子們與他們的親戚分開(kāi)，分離變得更加緊張。有的孩子表現(xiàn)得比較興奮，比如踢腿、尖叫等等。2.3家園交流合作因素2.3.1幼兒對(duì)安全感的缺失在孩子們上學(xué)之前,孩子們的生活環(huán)境主要是家庭里經(jīng)常受到更細(xì)心的護(hù)理,對(duì)周?chē)娜撕铜h(huán)境很親切,孩子們的安心感非常強(qiáng)烈。但是幼兒入園后，突然面臨著一個(gè)全新的環(huán)境，全新的伙伴、老師，而且失去了無(wú)微不至的照顧，失去了家庭中心的光環(huán)，想要適應(yīng)新的環(huán)境，這對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，可謂是一個(gè)極大的困難。因此當(dāng)幼兒無(wú)法獨(dú)立生活，沒(méi)有獲得足夠的安全感時(shí)就會(huì)啟用自我防護(hù)機(jī)制，產(chǎn)生逃避的行為和想法，這種行為和想法得不到允許就促進(jìn)的分離焦慮的產(chǎn)生。[7]2.3.2幼兒園和家長(zhǎng)缺乏交流，導(dǎo)致幼兒的分離焦慮得不到有效的消除事實(shí)上，老師和家長(zhǎng)之間缺乏交流，在家園聯(lián)系欄，不少教師只是把從書(shū)報(bào)雜志上摘抄的有關(guān)家庭教育方面的文章張貼上去，教育的事只有教師懂，家長(zhǎng)不懂。幼兒園的做法都是對(duì)的，家長(zhǎng)只需要配合。在家園缺乏交流的情況下，家長(zhǎng)不了解幼兒入園后的變化，老師不了解幼兒入園前的情況，導(dǎo)致了幼兒的分離焦慮不能得到及時(shí)的、有效的消除，嚴(yán)重影響了幼兒的健康成才。3.緩解小班幼兒分離焦慮的對(duì)策研究3.1家庭應(yīng)做好的入園準(zhǔn)備3.1.1訓(xùn)練和培養(yǎng)幼兒的生活自我服務(wù)能力在日常生活中，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主生活的能力，尤其是在幼兒園，鼓勵(lì)孩子積極與其他孩子互動(dòng)、玩耍。有必要模仿幼兒園的環(huán)境。逐步減少孩子對(duì)家庭的過(guò)度依賴(lài)，提高孩子的獨(dú)立生活和溝通能力，讓孩子獨(dú)立生活，獨(dú)立與外界溝通。3.1.2引導(dǎo)幼兒在與同伴交往恰當(dāng)處理人際關(guān)系幼兒對(duì)親人的依戀主要在于兩方面：一是家庭的教育，二是幼兒生活、成長(zhǎng)所接觸到的社會(huì)環(huán)境。在大家庭生活的孩子，或非獨(dú)生子女，他們平日遇見(jiàn)的人比較多，并且常常會(huì)進(jìn)行各種交流，因此這部分的孩子交際能力較強(qiáng)，沒(méi)有這么強(qiáng)的自我保護(hù)機(jī)制，這一定程度上提高了孩子在陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，也就是說(shuō)，這部分孩子很少出現(xiàn)分離焦慮情況，哪怕是出現(xiàn)了，維持的時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)。反之，幼兒平日生活中幾乎不接觸外人，不與其他同齡人交流的話，那么他們?cè)谑煜さ娜松磉叀⑹煜さ沫h(huán)境中時(shí)還算正常，一旦突然改變環(huán)境，就會(huì)表現(xiàn)出極度的不適應(yīng)，此外因?yàn)槠饺諞](méi)有得到相關(guān)的訓(xùn)練或指導(dǎo)，這部分幼兒極難與外界溝通，但又無(wú)法獨(dú)立生活、學(xué)習(xí)，在這種矛盾下，就產(chǎn)生了分離焦慮感，而且由于長(zhǎng)期習(xí)慣的使然，這部分孩子的分離焦慮感極難緩解。綜上所述，在幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)多幫助幼兒去提高適應(yīng)能力，鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)與外界接觸，增加幼兒的活動(dòng)空間，以幫助幼兒健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。3.1.3引導(dǎo)幼兒感知幼兒園環(huán)境為了讓孩子們能夠迅速愉快地融入幼兒園生活,父母需要有意識(shí)地?cái)U(kuò)大孩子們的人際關(guān)系,發(fā)揮孩子們與外人溝通的能力。平常要鼓勵(lì)幼兒多與他人交往，平常家長(zhǎng)可以經(jīng)常邀請(qǐng)親朋好友到家來(lái)做客，也可以到別人家串串門(mén)，創(chuàng)造出一個(gè)適宜幼兒發(fā)展交際能力的環(huán)境。另外家長(zhǎng)應(yīng)該支持、幫助幼兒去與同齡、近齡的孩子玩樂(lè)、交流，不要過(guò)于重視學(xué)習(xí)書(shū)本的文化知識(shí)而忽略了其他的能力。當(dāng)孩子出現(xiàn)與其他小朋友玩耍的愿望時(shí)，要給予積極的鼓勵(lì)；當(dāng)孩子對(duì)陌生環(huán)境、陌生人恐懼、厭惡時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該適宜引導(dǎo)孩子的心理、想法，幫助其走出這種負(fù)面的想法，并為孩子創(chuàng)造交往的條件。無(wú)論如何都不能以保持家庭的整潔、安寧為由將孩子的朋友拒之門(mén)外。3.1.4做好幼兒入園后的安撫工作孩子進(jìn)入幼兒園后，環(huán)境、心理、生理都發(fā)生了很大的變化。從家里順利過(guò)渡到幼兒園需要一個(gè)過(guò)程。在這種做法中，孩子在各個(gè)方面都是脆弱的，無(wú)法消除他們的恐懼和內(nèi)心的焦慮，所以家長(zhǎng)和老師不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn)，而應(yīng)該努力減少或減少孩子的焦慮，讓孩子有信心適應(yīng)和進(jìn)入。如果可能的話，應(yīng)該多進(jìn)行幼兒教育。[8]3.2教師應(yīng)積極應(yīng)對(duì)幼兒分離焦慮問(wèn)題3.2.1入園前的幼兒情況了解新入園的小班幼兒年齡比較小他們一般都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)集體生活，讓他們離開(kāi)朝夕相處的父母或親人，來(lái)到一個(gè)完全陌生的環(huán)境生活，往往會(huì)令他們很難適應(yīng)。為了讓幼兒盡快的適應(yīng)幼兒園的生活，老師應(yīng)該主動(dòng)與家長(zhǎng)交流，全面了解幼兒的習(xí)慣與愛(ài)好。教師與家長(zhǎng)的溝通方式有兩種：家訪和家長(zhǎng)會(huì)。為全面了解寶寶，老師可能會(huì)在寶寶入園前進(jìn)行一次家訪，家訪期間，家長(zhǎng)會(huì)詢(xún)問(wèn)寶寶的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、家庭情況、社會(huì)關(guān)系等情況。了解您的能力、自力更生和性格特征，并記錄您的出診記錄，以跟蹤寶寶的習(xí)慣和愛(ài)好。入園后，可成立新的學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)前教育。一方面，我們向家長(zhǎng)介紹孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教育內(nèi)容、教育形式、生活方式等。另一方面，我們積極配合，向家長(zhǎng)匯報(bào)園地情況，化解他們對(duì)園地的不信任，并支持他們順利適應(yīng)。3.2.2創(chuàng)設(shè)幼兒初入園的環(huán)境例如幼兒園可以安排家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前帶幼兒參觀幼兒園，讓孩子逐漸了解幼兒園的生活常規(guī)。家長(zhǎng)可以讓幼兒參與幼兒園的活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中感受到老師的和藹可親，感受到與小伙伴玩耍的快樂(lè)和有趣。這時(shí)候與父母暫時(shí)的分離不再使他們感到焦慮不安，分離焦慮的問(wèn)題也自然得到緩解。3.2.3建立良好的師幼關(guān)系孩子第一次離開(kāi)父母或親人，家長(zhǎng)對(duì)幼兒不免會(huì)擔(dān)心和牽掛，但家長(zhǎng)不應(yīng)該對(duì)老師產(chǎn)生猜疑，而是應(yīng)該積極主動(dòng)的向老師詢(xún)問(wèn)孩子在幼兒園的情況和表現(xiàn)，并把自己平常教育孩子的一些有效教育方法告訴老師，以便老師有的放矢。另一方面，家長(zhǎng)應(yīng)該全面了解幼兒園的教育目標(biāo)、教育內(nèi)容、教育形式，當(dāng)幼兒園的教育方式與自己的有沖突時(shí)，不應(yīng)該對(duì)幼兒園產(chǎn)生不滿情緒，應(yīng)該耐心的和老師交流，積極的配合幼兒園的工作，幫助幼兒盡快的適應(yīng)幼兒園的生活。3.3家園合作緩解幼兒分離焦慮3.3.1家園聯(lián)系欄要實(shí)現(xiàn)幼兒由家庭到幼兒園的順利過(guò)渡，不是某一方面做好了就可以了，而是要家庭與幼兒園的密切配和，做好提前的準(zhǔn)備，建立家園聯(lián)系欄。家長(zhǎng)和老師要相互交流，讓老師了解幼兒在家的習(xí)慣與愛(ài)好，讓家長(zhǎng)了解幼兒在幼兒園的行為表現(xiàn)，只有家園攜手，才能讓幼兒減少焦慮感，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。[9]3.3.2定期組織開(kāi)放日活動(dòng)教師利用孩子熟悉和喜歡的玩具材料，設(shè)計(jì)新奇而富于變化的游戲牢牢的抓住幼兒的注意力和興趣點(diǎn)。如老狼、老狼幾點(diǎn)了、木頭人、老鷹抓小雞等，使孩子在游戲中體驗(yàn)驚喜和快樂(lè)，越來(lái)越主動(dòng)的投入到集體游戲中。除此之外，還可以播放歡快而活潑的音樂(lè)，讓孩子歡樂(lè)投入，在節(jié)奏歡快的樂(lè)曲中，緩解幼兒的緊張和焦慮，使他們暫時(shí)忘記與家人分離的痛苦，感受到在幼兒園生活的快樂(lè)和學(xué)習(xí)的有趣。3.3.3開(kāi)展家長(zhǎng)進(jìn)課堂活動(dòng).幼兒園教師開(kāi)展家長(zhǎng)進(jìn)家庭的活動(dòng)。從而為幼兒構(gòu)建一個(gè)良好的、輕松地、快樂(lè)的環(huán)境，對(duì)幼兒關(guān)心、愛(ài)護(hù)，培養(yǎng)師生之間的親密關(guān)系，這要求幼兒教師要有極大的耐心、與幼兒交流溝通的技巧，讓幼兒感受到在學(xué)校的溫馨與甜蜜，減輕對(duì)家庭、父母的依賴(lài)，從而降低分離焦慮、融入幼兒園生活。總結(jié)小班幼兒新入園的分離焦慮問(wèn)題是幼兒心理方面的問(wèn)題，要有效緩解幼兒新入園時(shí)的分離焦慮問(wèn)題，減少幼兒的痛苦，不是幼兒教師付出就可以的，而是需要教師和家長(zhǎng)付出愛(ài)心、耐心、責(zé)任心，通過(guò)家園配合采取科學(xué)合理的方法及態(tài)度探索相應(yīng)的緩解對(duì)策最大限度幫助幼兒預(yù)防及緩解分離焦慮，形成積極穩(wěn)定的入園情緒，讓幼兒緩解在剛剛進(jìn)入幼兒園與家人分離的焦慮感，并且能夠快速輕松的讓兒童適應(yīng)在幼兒園的集體生活，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，共同促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。參考文獻(xiàn)[1]吳雙.基于需求,緩解小班幼兒入園分離焦慮[J].幼兒100:教師版,2021(9):51-54.[2]曾冬梅,熊煒.緩解幼兒分離焦慮情緒的四大策略[J].人文之友,2020.[3]張耀文.幼兒入園分離焦慮原因表現(xiàn)及其解決策略[J].2021.[4]張怡欣