初中體育課足球教學(xué)教案大全

目錄

1、足球球性教學(xué)教案（課時計劃）.............................................................1

2.足球技巧一一顛球............................................................................4

3、足球顛球教案...............................................................................5

4、足球顛球課時計劃..........................................................................7

5、腳內(nèi)側(cè)踢球.................................................................................9

6、球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù).........................................................................15

7、腳背外側(cè)運(yùn)球教案.........................................................................18

8、腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)...........................................................................21

9、腳內(nèi)側(cè)停球................................................................................26

10、足球（一）：胸部停球....................................................................30

11、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球..............................................................................34

12、足球——腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球......................................................................37

1、足球球性教學(xué)教案（課時計劃）

足球運(yùn)動的基本技術(shù)：課1、運(yùn)動技能目標(biāo)：能知道足球的運(yùn)動特點，能初步了解

擊球

1顛球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的

部位的不同對球的影響

2拉挑球練習(xí)任

主2、運(yùn)動參與、身體健康目標(biāo)：能主動積極地投入到學(xué)習(xí)

3對墻傳球務(wù)中去

要

學(xué)生樂意多次練習(xí)，并通過練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈

教敏、

材柔韌的能力。

3、心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo):通過練習(xí)樹立自信心，培

養(yǎng)良

好品質(zhì)，以及高品格的修養(yǎng)。

部課的內(nèi)容學(xué)生活動教師活動練習(xí)量

次數(shù)時間

分

準(zhǔn)一、體育委員整隊集合，報數(shù)，一、指定集中地點，成一、督促體育委員整500Mr

檢查班級人數(shù)，并報告老師.

備四列橫隊集合隊，聽體育委員報告4x8T

二、師生問好情

部要求：快、靜、齊3，

二、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)況

3，

分如圖：

四、檢查服裝，安排見習(xí)生二、師生問好

XXXXXXXX

五、教師帶隊慢跑熱身三、教師口頭宣布本

XXXXXXXX

六、徒手操練習(xí)課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)

XXXXXXXX

1.頭部環(huán)繞運(yùn)動四、教師檢查服裝

XXXXXXXX

2.擴(kuò)胸運(yùn)動安排見習(xí)生隨堂見習(xí)

□

3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動五、組織學(xué)生成兩路

☆

縱

4.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動

X：學(xué)生

隊慢跑，教師帶領(lǐng)，

5.弓步壓腿督

□:體育委員

6.手腕腳踝運(yùn)動等促隊伍整齊

☆:教師

六、組織學(xué)生做徒手

二、師生問好

操

1/41

三、學(xué)生認(rèn)真聽教師講要求：教師在前做示

本課內(nèi)容及目標(biāo)范，并喊口令

四、接受教師檢查，

見習(xí)生隨堂見習(xí)

五、成兩路縱隊前進(jìn)，

,同學(xué)們自覺、認(rèn)真，

并保持隊型

六、徒手操組織：全班

成體操隊型散開，隊型

如下圖：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

☆

要求：學(xué)生積極配合，

動作有力

基一、正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉一、能聽清教師的講一、教師講解動作要6，

挑球練習(xí)解，領(lǐng)，

本8，

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心教師并按教師的要求練并組織學(xué)生練習(xí)，巡

內(nèi)在支撐腳回6，

習(xí)

容上，當(dāng)球下落時，顛球腿的膝、指導(dǎo)，正誤對比

踝、小腿、隊伍要求：自由在場地

二、教師先示范講解

大腿適當(dāng)放松，腳尖微翹，用腳上練習(xí)，兩人一組，能動

面部位擊

相互指導(dǎo)作要領(lǐng)，并讓個別學(xué)

球的中下部將球向上顛起生

二、兩人對面?zhèn)髑?，?/p>

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門，方出來演練

法認(rèn)真體會動作

教師安排練習(xí)隊伍

是將挑球腳踏在球上部，將球向隊伍要求如下：

后拉回后，三、安排學(xué)生對墻練

XXXXXXXX習(xí)

腳迅速插到后滾的球的下面，使

并個別指導(dǎo)

2/41

球滾到腳XXXXXXXX

上，并將球挑起XXXXXXXX

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球XXXXXXXX

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一三、能按照老師要求自

步稍大，立與球的側(cè)面15厘米

處，腳尖對準(zhǔn)出球方向，踢球腿覺練習(xí)

大腿帶動小腿由后向前擺動，該

過程中大腿外展，擊球前做爆發(fā)

式用力用腳的內(nèi)側(cè)部位形成的平

面將球踢出，并有隨前動作

三、對墻傳球

能認(rèn)真體會腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的動

作要領(lǐng)

結(jié)1.放松跑1.學(xué)生自覺參與放松1.組織學(xué)生放松練3，

習(xí)

束2.集合講評、表揚(yáng)與鼓勵2.認(rèn)真聽講

2.講評

部3.布置下次課的內(nèi)容3.記好下次課的內(nèi)容

3.布置下次課的內(nèi)

分4.安排歸還器材4.能認(rèn)真積極地幫助容

5.師生再見，解散隊伍老師歸還器材與課外練習(xí)等

5o師生再見，解散隊4.組織學(xué)生歸還器

材

伍

5.師生再見，解散

隊形，如下：隊

XXXXXXXX伍

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

☆

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2.足球技巧一一顛球

顛球的方法用于顛球的部位很多，大致有：用腳尖拉挑球，腳背正面顛球，腳內(nèi)側(cè)顛球，腳外側(cè)顛

球，大腿顛球，頭顛球，肩顛球及胸部顛球等.

(1)腳尖拉挑球

就是用腳的前腳掌往后拉球，然后用腳尖將球挑起來，其具體動作是：一支腳站在地上作為支撐腳，另

一只腳的前腳掌踏在球上，先輕輕用力將球向后拉，待球向后滾動時，踏球的腳迅速插到球的下方，腳

掌著地，當(dāng)球滾上腳背時，腳尖稍翹起，用力向上將球挑起。

(2)腳背正面顛球

當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)以下時，用一只腳的腳背正面(系鞋帶的前半部位)擊在球的底部,將球向上顛起。

(3)腳內(nèi)側(cè)顛球

就是用腳弓部位連續(xù)接觸球。這種顛球方法與民間"踢鏈子”的方法相似。其動作方法是：當(dāng)球落至膝

關(guān)節(jié)高度時，用一只腳的腳弓部位輕擊球的底部，將球向上顛起。

(4)腳外側(cè)顛球

支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體向支撐腳一側(cè)稍傾斜，重心落在支撐腳上。當(dāng)球下落至膝關(guān)節(jié)稍下時，顛球

腿屈膝，小腿向上向外擺起，腳腕向外翻，使腳外側(cè)向上，幾乎成水平狀態(tài)，用腳外側(cè)輕擊球的中下

部，使球向上顛起。

(5)大腿顛球

用大腿的前面平面顛球。其動作是：支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心落在支撐腳上。當(dāng)球下落至接近髓關(guān)

節(jié)高度時，顛球腿的大腿屈膝上擺，當(dāng)大腿擺到成水平狀態(tài)時，擊球的下中部，將球向上顛起。

(6)頭顛球

兩腿左右分開或前后分開，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂屈肘自然張開，頭微微向上抬起,兩眼注視球。當(dāng)球下

落至額正面高度時，兩腿微微蹬地，伸膝，頸部輕輕向上用力，用前額正面擊球下中部，將球向上顛

起。

(7)肩部顛球

兩腳自然左右分開，兩臂自然下垂或微屈肘，頭微微向上抬起，兩眼注視球。當(dāng)球下落至接近顛球一

側(cè)肩部高度時，肩部上聳，擊球下中部，將球向上顛起。

易犯錯誤

I,腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。

2.擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。

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3.顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬

4.頭部顛球時腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。

練習(xí)方法示例

1.一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協(xié)調(diào)配合。

2.兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每

人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。

3.四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌握觸球的次數(shù)與部位。顛

傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一伙伴。

3、足球顛球教案

課

足球

題1.初步了解顛球的基本方法。

教學(xué)2.對球的控制能力。

1.顛球練習(xí)目標(biāo)3.通過各種游戲的方式，培養(yǎng)學(xué)生的球性。

教學(xué)

內(nèi)容

2.游戲：腳背顛球游戲

結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式與要求時間次數(shù)

5/41

組織：四列橫隊

1.課堂常規(guī)：

OOO

1.教師講解提出本

班長整隊、報告人

課要求

數(shù)、師生問好OOO

學(xué)生集合，精神

啟動2.講解并示范足球聿聿聿早聿早

2熱身練習(xí)：飽滿，注意力集51

階段場上的進(jìn)攻和防守

中。

步法聿早聿聿聿聿

1）足球操

3.強(qiáng)調(diào)安全等事項A

2）原地進(jìn)攻、防守

步法練習(xí)

要求：站隊快、隊伍

整齊。

1.顛球練習(xí)：

1.教師講解示

1.學(xué)生體驗顛球

范，引導(dǎo)啟發(fā)

1）原地顛球自己手練習(xí)

墜的下落球1.講解示范，引導(dǎo)

2.巡視、觀察、

1.學(xué)生展示啟發(fā)

儲備輔導(dǎo)

2）原地拉挑球練習(xí)所

183

2.小組討論

階段3.糾正錯誤動

3）原地拉挑球接著學(xué)成果

進(jìn)行顛球3.分組練習(xí)

作

3.練習(xí)過程中要

4）原地拉挑球接著注意安全

4.語言激勵學(xué)生

兩只腳交替顛球

1、體驗顛球練習(xí)組織：四路縱隊

的技術(shù)。

游戲：腳背顛球游

1.教師講解

戲

2、運(yùn)用所學(xué)顛球

2.示范引導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行游戲。OO

釋放學(xué)生分成四個小組

122

階段往返接力顛球接力

3.表揚(yáng)引導(dǎo)3、與同伴合作完卒卒卒卒

比賽,12人一組。

成游戲活動。

步行前進(jìn)并顛球自

4.展示評價卒卒卒卒

己手墜下的落球。

4、按規(guī)則進(jìn)行游

戲活動。O0O0

6/41

1.放松整理：

學(xué)生隨音樂和教

組織：四列橫隊，成

聽音樂做簡單的放師一起做放松練

體操隊形

身心松動作。教師和學(xué)生一起聽習(xí)

51

恢復(fù)音樂，做放松活動

要求：調(diào)整呼吸，身

2.小結(jié)本課收拾器械、師生

心自然、愉快

再見

3.宣布下課

器材小標(biāo)志桶8個

課課

后后

鞏反

固思

4、足球顛球課時計劃

教材1、足球：顛球；游戲：溜猴

1.使學(xué)生初步了解足球顛球的要領(lǐng)。

目

2.80%的學(xué)生能初步掌握足球的球性。

的

3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和努力拼搏的意志品質(zhì)。

順

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動

序

一、課堂常規(guī)：組織：技師講解課堂要求和學(xué)生站成四列橫隊。

準(zhǔn)任務(wù)。

1、體育委員整、學(xué)生聽口令進(jìn)行頂氣球練

備隊、師生問好、報告人牧師講解溜猴游戲規(guī)習(xí)。

數(shù)、檢查服裝。XXXXXXXXXX則。

部XXXXXXXXXX3、學(xué)生跟隨體育委

2、宣布課的內(nèi)容體育委員領(lǐng)做部位員做部位操。

分和任務(wù)◎操。

7/41

3、安排見習(xí)生--、

二、準(zhǔn)備活動：1、圓形隊形

游戲：“溜猴”XXX

2、部位操。X△X

頸部、XXX

肩部、2、四列橫隊

手臂、XXXXXXX

XXXXXXXXXX

腰部、XXX

腿部A

一、足球顛球技術(shù)、牧師引導(dǎo)學(xué)生自主顛學(xué)生自主進(jìn)行顛球練習(xí)。

學(xué)習(xí)球練習(xí)。

組織：學(xué)生觀察優(yōu)秀者示范。

動作要領(lǐng)：腿放數(shù)師指導(dǎo)優(yōu)秀者示

松，利用小腿的力量將1、四列橫隊范。學(xué)生聽取動作要領(lǐng)并觀看

球踮起，控制力量，控動作示范。

制球在膝蓋高度上下，XXXXXXX牧師講解并示范顛球

腳稍微向上揚(yáng)，使球后XXXXXXXXXX動作要領(lǐng)。學(xué)生自主顛球練習(xí)。

旋，控制腳步，保證球XXX

基在你的控制范圍內(nèi)數(shù)師巡回指導(dǎo)學(xué)生顛1、學(xué)生聽取游戲規(guī)

A球練習(xí)。則。

本二、游戲：“溜

猴”--、1、教師講解比2學(xué)生聽口令進(jìn)行比

部賽規(guī)則。賽。

規(guī)則：學(xué)生4-5人組織：

分一組，圍成圓形站立，2、教師口令指15

一人站于圓內(nèi)，學(xué)生用1、圓形隊形揮學(xué)生比賽。

腳依次運(yùn)球傳球，中間中

學(xué)生搶球，被搶到者，XXX

替換中間學(xué)生，站于中

間搶球。xAx

要求：開球時，第XXX

一球不能搶，從第二球

開始搶。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動

一、放組織：救師總結(jié)本次課人真聽講情緒飽滿。

紜

松；的情況。

同上，四列下課。

尿擊

拉伸放松橫隊下課。

部

二、小

結(jié)；

分

8/41

三、下課

5、腳內(nèi)例1踢球

教材足球運(yùn)動中的腳內(nèi)側(cè)踢球

課認(rèn)知目標(biāo)：積極參與活動和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，在運(yùn)動中展示自我，增強(qiáng)自

的信。

目技能目標(biāo)：學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成踢球動作。

標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動鍛煉身體的方法。學(xué)會與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神，提

高人際交往能力。

課的課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動量

結(jié)構(gòu)次數(shù)時間

開

始1.體育委員整隊，匯報出勤

部情況.教師做好常規(guī)檢查

12-4

分2,.師生問好

2.學(xué)生集合做到快、靜、齊分鐘

3.教師宣布課的目標(biāo)與任務(wù)

4.安排見習(xí)生3.明確課的目標(biāo)與要求

組織隊形：

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

▲

8-10

分鐘

準(zhǔn)1、熱身。

L.教師講解跑動路線與要求

備

.動作整齊、精神飽滿

部2

分

2、柔韌練習(xí)。

1.教師演示動作。

2.學(xué)生按動作要求進(jìn)行柔韌練習(xí)

9/41

25-

30分

1、講解示范踢球的腳上部鐘

位，并提出腳踢球的五個環(huán)1.教師啟發(fā)指導(dǎo)，講解踢球的基本技

節(jié)。術(shù)

2.布置練習(xí)思考：各種腳部位踢球如

何運(yùn)用，助跑方向和支撐腳位置的

2、2人一組，一人踩球，練習(xí)體會提問

另一人做跨步踢球和助跑踢

基

球練習(xí)（交換進(jìn)行）

本

3、2人一組，相距10米，

部教師提示練習(xí)方法.

用腳內(nèi)側(cè)互相踢球練習(xí)1.

分2.學(xué)生分組練習(xí)。

3.教師觀察指導(dǎo)并且適時指出存在的

問題。

4、總結(jié)討論各種腳法的運(yùn)要求：二人面對面，練習(xí)二次。

用動作幅度大，活動開

OOOOOOOOOO

5、定位球踢準(zhǔn)練習(xí)球OOOOOOOOOO

1.教師集合學(xué)生總結(jié)討論

2.學(xué)生根據(jù)自己存在的問題改進(jìn)提高

6、游戲：圍獵打狼

3.隊形同開始部分組織隊形

教師講解練習(xí)方法3-5

1.分鐘

2.教師發(fā)現(xiàn)錯誤適時指導(dǎo)

3.隊形：圓形

1.放松練習(xí)

2.教師講評1.教師講解游戲方法與規(guī)則

結(jié)

3.布置回收器材2.學(xué)生分組練習(xí)

束4.師生再見

3.小組比賽

部

分

1.引導(dǎo)學(xué)生放松肌肉和身心

2,師生互評

3.提出更高的要求與希望

10/41

4.小組歸還器材

5.隊形同開始部分隊形

6、足球

課學(xué)時

計劃

場地足球場1塊足球20個

教腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、對球的控制和支配能

重

學(xué)力。

1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球點

內(nèi)

2、教學(xué)比賽（7人制小球場）難腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的正確性、傳球的方向性和力

容點

量。

教1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。

學(xué)

2、技能目標(biāo)：讓65%學(xué)生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對球的控制和支配能力。

目

標(biāo)3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功帶來的收獲，提高學(xué)生展示自己的意識和信心。

教組織與教法運(yùn)動量

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生活動

過時次

程間數(shù)

11/41

一、課堂常規(guī)：教法：要求：2

1.體育委員整隊，報告缺教師動作規(guī)范，口令洪1、集合隊形：三列橫隊

席人數(shù)。亮、精神飽滿

**********

2.師生問好。**********

**********

3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、

目標(biāo)及要求。

★

4.處理見習(xí)生。

2、學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布本節(jié)

課課堂內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和要求

準(zhǔn)

備

部

分

教法：

要求：

教師用口令指揮全班學(xué)生

二、小游戲：搶球

3、游戲隊形8

圍成圈

圍成一個圈做搶球小游戲，

10個學(xué)生一組，中間一個搶（隊形如右圖3）

0Q

球的隊員。

教師場面巡邏，調(diào)動學(xué)生

積極性。

★

教運(yùn)動量

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生活動時次

過

間數(shù)

程

12/41

1、教師做完整的足球熟悉教法：要求：

球性示范動作。

教師動作規(guī)范，口令洪1.講解時的基本隊形：

2、教師講解技術(shù)要領(lǐng)并分亮、精神飽滿。指出重點

解示范、強(qiáng)調(diào)重難點。難點。5

重點：腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動

作、對球的控制和支配能

力?！?/p>

難點:腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的要求：

正確性、傳球的方向性和力

2.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，不

量。

懂提問。

基

本2

部

教法：

分1、腳內(nèi)側(cè)踢球徒手模仿練

要求：

教師用口令指揮，調(diào)動學(xué)

習(xí)

生有序的進(jìn)行練習(xí)，并對

1.認(rèn)真練習(xí)

錯誤動作及時作出糾正。

2.注意安全

3.學(xué)生根據(jù)教師的指出存在的

錯誤的動作，及時反思，并加

4

以改正。

2、原地對墻腳內(nèi)側(cè)踢球

（右圖1

★

0????0

4

_C的的的的____

13/41

v7

3、兩個學(xué)生一組對面腳內(nèi)②????

側(cè)傳接球（右圖2

OOOO

★????

10

教法：

教師當(dāng)裁判。

4、教學(xué)比賽要求：

學(xué)生分兩酬行對抗賽，積極

跑動。

教運(yùn)動量

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織要求

過時次

程間數(shù)

1、放松練習(xí)：做原地放松1、教師領(lǐng)做，并語言提組織隊形：

的深呼吸示。小結(jié)評價本節(jié)課學(xué)習(xí)

內(nèi)容回顧，布置作業(yè)。預(yù)

結(jié)告下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、小結(jié)評價布置課后練習(xí)

束

2、學(xué)生模仿練習(xí)，全身5

部

放松。完成教師布置作業(yè)★

分

3、體育委員回收器材

3、體育委員回收器材要求：全身放松，隊伍安靜，