小學(xué)生心理健康成長觀念課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康成長觀念

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級二班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括自我認識、情緒管理、人際交往和心理適應(yīng)四個方面。

1.自我認識：通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)生能更好地了解自己的情感、需求和愿望，培養(yǎng)積極的自我觀念，提升自信心。

2.情緒管理：學(xué)生將學(xué)會識別和表達自己的情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、冥想等，以提高情緒穩(wěn)定性和抗壓能力。

3.人際交往：學(xué)生將掌握與人溝通的有效技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，培養(yǎng)尊重、合作的精神，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。

4.心理適應(yīng)：學(xué)生將了解成長過程中的心理變化，學(xué)會面對挫折和壓力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，以更好地適應(yīng)社會環(huán)境。

本節(jié)課旨在幫助學(xué)生樹立正確的心理健康成長觀念，提高自我認識、情緒管理、人際交往和心理適應(yīng)等方面的核心素養(yǎng)，為他們的健康成長奠定基礎(chǔ)。三、重點難點及解決辦法1.重點：

-自我認識：理解自己的情感、需求和愿望，培養(yǎng)積極的自我觀念。

-情緒管理：學(xué)會識別和表達自己的情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)策略。

-人際交往：掌握與人溝通的有效技巧，學(xué)會傾聽、理解他人。

-心理適應(yīng)：了解成長過程中的心理變化，學(xué)會面對挫折和壓力。

2.難點：

-情緒管理：如何引導(dǎo)學(xué)生識別和表達自己的情緒，以及運用有效的情緒調(diào)節(jié)策略。

-人際交往：如何幫助學(xué)生建立良好的人際溝通技巧，提高合作精神和尊重他人。

-心理適應(yīng)：如何引導(dǎo)學(xué)生正確面對成長過程中的挫折和壓力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。

3.解決辦法：

-針對自我認識，可以通過討論、自我反思等方式，讓學(xué)生更好地了解自己。

-對于情緒管理，可以設(shè)計情緒日記、情緒卡片等互動活動，幫助學(xué)生認識和表達情緒。

-在人際交往方面，可以進行角色扮演、小組討論等，讓學(xué)生在實際情境中學(xué)習(xí)溝通技巧。

-在心理適應(yīng)方面，可以通過故事分享、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折和壓力。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、白板、筆記本電腦、打印機、復(fù)印機、教學(xué)掛圖、教學(xué)卡片。

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育教材、教學(xué)課件。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)網(wǎng)站、在線心理咨詢平臺、教育視頻資源庫。

4.教學(xué)手段：講授法、案例分析法、小組討論法、角色扮演法、互動式教學(xué)法、實踐活動法。五、教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康成長觀念的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康成長觀念內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康成長觀念教學(xué)目標和重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康成長觀念教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康成長觀念的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入心理健康成長觀念學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康成長觀念內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為心理健康成長觀念新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解心理健康成長觀念知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康成長觀念問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康成長觀念知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康成長觀念問題。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康成長觀念內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康成長觀念內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康成長觀念的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康成長觀念內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康成長觀念內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認識：學(xué)生將更好地了解自己的情感、需求和愿望，培養(yǎng)積極的自我觀念，提升自信心。他們能夠更清晰地認識到自己的優(yōu)點和不足，并積極地尋求改進和成長。

2.情緒管理：學(xué)生將學(xué)會識別和表達自己的情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、冥想等。他們能夠更好地控制情緒，提高情緒穩(wěn)定性和抗壓能力，更好地應(yīng)對各種情緒挑戰(zhàn)。

3.人際交往：學(xué)生將掌握與人溝通的有效技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，培養(yǎng)尊重、合作的精神，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。他們將能夠更好地與他人建立良好的互動，解決人際沖突，增進彼此的理解和信任。

4.心理適應(yīng)：學(xué)生將了解成長過程中的心理變化，學(xué)會面對挫折和壓力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，以更好地適應(yīng)社會環(huán)境。他們將能夠更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，面對挑戰(zhàn)和困難時保持積極的心態(tài)。

此外，學(xué)生還將能夠提高自己的學(xué)習(xí)積極性和主動性，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間管理能力，提高學(xué)習(xí)效果和成績。他們將能夠更好地與他人合作，培養(yǎng)團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。七、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了心理健康成長觀念，包括自我認識、情緒管理、人際交往和心理適應(yīng)等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更好地了解自己，培養(yǎng)積極的自我觀念，提升自信心。他們學(xué)會了識別和表達自己的情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)策略，提高情緒穩(wěn)定性和抗壓能力。在人際交往方面，學(xué)生掌握了與人溝通的有效技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，培養(yǎng)尊重、合作的精神，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。同時，學(xué)生了解了成長過程中的心理變化，學(xué)會面對挫折和壓力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，以更好地適應(yīng)社會環(huán)境。

當(dāng)堂檢測：

1.自我認識：請簡述一下你的優(yōu)點和不足，并談?wù)勀闳绾胃倪M和成長。

2.情緒管理：當(dāng)你遇到情緒困擾時，你會采取哪些方法來調(diào)節(jié)情緒？請舉例說明。

3.人際交往：請列舉兩種有效的溝通技巧，并說明如何在實際情境中運用這些技巧。

4.心理適應(yīng)：面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折和壓力，你會如何應(yīng)對？請談?wù)勀愕姆椒ê筒呗浴?/p>

學(xué)生可以根據(jù)課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，結(jié)合自己的實際情況，進行思考和回答。教師可以根據(jù)學(xué)生的回答，及時了解他們對心理健康成長觀念的理解和掌握程度，進行針對性的指導(dǎo)和反饋。通過課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測，學(xué)生能夠鞏固所學(xué)知識，提高自我認識和解決問題的能力，為他們的心理健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。八、典型例題講解1.例題一：自我認識

題目：請描述一下你的興趣愛好、性格特點和優(yōu)點。

解答：興趣愛好：我喜歡畫畫和彈鋼琴。性格特點：我性格開朗、樂觀向上。優(yōu)點：我勤奮好學(xué)，有責(zé)任心。

2.例題二：情緒管理

題目：當(dāng)你遇到考試失敗時，你會如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

解答：當(dāng)遇到考試失敗時，我會先冷靜下來，分析失敗的原因，然后鼓勵自己不要氣餒，積極面對，繼續(xù)努力。

3.例題三：人際交往

題目：請舉例說明如何與他人有效溝通。

解答：與他人有效溝通的方法有：傾聽對方意見，尊重對方觀點，表達自己的看法時清晰簡潔，善于與人合作。

4.例題四：心理適應(yīng)

題目：面對新環(huán)境，你會如何調(diào)整自己的心態(tài)？

解答：面對新環(huán)境，我會保持積極樂觀的心態(tài)，主動與他人交流，參加各種活動，逐漸適應(yīng)新環(huán)境。

5.例題五：綜合應(yīng)用

題目：請結(jié)合自我認識、情緒管理、人際交往和心理適應(yīng)方面的知識，談?wù)勀阍趯W(xué)校生活中遇到的困難和如何解決。

解答：在學(xué)校生活中，我遇到過與同學(xué)之間的矛盾。為了解決這個問題，我首先進行了自我反思，了解自己的不足之處。然后，我主動與同學(xué)溝通，傾聽他們的意見，學(xué)會了換位思考。通過互相理解和支持，我們解決了矛盾，建立了良好的關(guān)系。內(nèi)容邏輯關(guān)系①自我認識

重點知識點：了解自己的情感、需求和愿望，培養(yǎng)積極的自我觀念，提升自信心。

詞句：自我認識是指對自己的認知和理解，包括對自己的性格、優(yōu)點和不足的清晰認識。

板書設(shè)計：

1.自我認識

2.了解情感、需求、愿望

3.培養(yǎng)積極自我觀念

4.提升自信心

②情緒管理

重點知識點：學(xué)會識別和表達自己的情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)策略。

詞句：情緒管理是指能夠有效地識別、表達和管理自己的情緒，以保持情緒穩(wěn)定和積極的心態(tài)。

板書設(shè)計：

1.情緒管理

2.識別情緒

3.表達情緒

4.情緒調(diào)節(jié)策略

③人際交往

重點知識點：掌握與人溝通的有效技巧，培養(yǎng)合作精神和尊重他人。

詞句：人際交往是指在人與人之間的互動中，通過有效溝通和合作，建立良好的人際關(guān)系。

板書設(shè)計：

1.人際交往

2.溝通技巧

3.合作精神

4.尊重他人

④心理適應(yīng)

重點知識點：了解成長過程中的心理變化，學(xué)會面對挫折和壓力。

詞句：心理適應(yīng)是指在面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)時，能夠調(diào)整自己的心態(tài)，適應(yīng)變化，并積極應(yīng)對。

板書設(shè)計：

1.心理適應(yīng)

2.了解心理變化

3.面對挫折

4.應(yīng)對壓力教學(xué)反思與改進在本次心理健康成長觀念的教學(xué)中，我通過設(shè)計反思活動來評估教學(xué)效果，并識別需要改進的地方。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自我認識和情緒管理方面表現(xiàn)較好，但在人際交往和心理適應(yīng)方面還有待提高。針對這些問題，我制定了以下改進措施：

1.加強人際交往能力的培養(yǎng)：在未來的教學(xué)中，我將設(shè)計更多的角色扮演和小組討論活動，讓學(xué)生在實際情境中學(xué)習(xí)溝通技巧，提高合作精神和尊重他人。

2.提高心理適應(yīng)能力：為了幫助學(xué)生更好地面對挫折和壓力，我將在教學(xué)中引入更多有關(guān)心理適應(yīng)的案例和實