在焦慮中生長：管理者如何培養(yǎng)心力？混沌在線會員入學(xué)福利混沌在線會員：1498元/年600商業(yè)創(chuàng)新課程：創(chuàng)新學(xué)科、AI時代、產(chǎn)經(jīng)趨勢、哲科思維、個人成長、行業(yè)案例....每周六持續(xù)上新前沿課程，看清時代趨勢，探尋商業(yè)新機會！混沌在線會員—入學(xué)/續(xù)費福利：福利一：入學(xué)/續(xù)費，可先私信班主任領(lǐng)取專屬優(yōu)惠福利二：入學(xué)/續(xù)費，即送商學(xué)課必備資料包福利三：加送會員專屬AI資料包，手把手教你入門chatGPT、Midjourney掃右側(cè)圖片二維碼加入混沌如何查看自己的班主任？【混沌App-我的-專屬班主任】*為了您的權(quán)益，請務(wù)必先找班主任領(lǐng)取專屬優(yōu)惠，再入學(xué)/續(xù)費浙江大學(xué)心理學(xué)博士資深心理咨詢師、心理作家著有：《了不起的我》《重新找回自己》《愛需要學(xué)習(xí)》擁抱變化如何擁抱變化呢？猶豫的本質(zhì)是什么？不確定感猶豫糾結(jié)疲于應(yīng)付猶豫糾結(jié)第一部分|信念誕生的心理歷程扭曲現(xiàn)實——應(yīng)該思維超越現(xiàn)實——信念思維第二部分|如何發(fā)展內(nèi)心的信念擺脫成長路上的疲憊感——控制兩分法/01信念誕生的心理歷程應(yīng)該思維功利思維信念思維外患：德國大軍把敦刻爾克的所有英國陸扭曲現(xiàn)實：應(yīng)該思維——孟子扭曲現(xiàn)實：應(yīng)該思維☉用幻想代替現(xiàn)實☉用舊眼光看新現(xiàn)實☉把事情往簡單和容易的方向扭曲☉認為別人理應(yīng)按我們的期待行事☉當(dāng)事實非我們所想時，用生氣和抱怨代替問題解決常見的“應(yīng)該思維”？對自己的應(yīng)該：?對自己的應(yīng)該：?我應(yīng)該一直能贏?我應(yīng)該一直信心滿滿對公司發(fā)展的應(yīng)該：?公司應(yīng)該永遠輝煌發(fā)展?業(yè)務(wù)應(yīng)該一切順利對下屬的應(yīng)該：?下屬應(yīng)該理解公司愿景和困難?下屬應(yīng)該和公司共進退?對下屬的應(yīng)該：?下屬應(yīng)該理解公司愿景和困難?下屬應(yīng)該和公司共進退?努力應(yīng)該馬上見效?團隊?wèi)?yīng)該給力配合受困現(xiàn)實：功利思維未來無法預(yù)測預(yù)測未來你的預(yù)測正在改變你的未來從受困現(xiàn)實到超越現(xiàn)實超越現(xiàn)實：信念思維☉相信先于看見☉以信念（價值觀）而非利弊作為判斷依據(jù)☉用這種價值觀來創(chuàng)造現(xiàn)實沒有最終的成功，也沒有致命的失敗，重要的是繼續(xù)前行的勇氣。丘吉爾扭曲現(xiàn)實——應(yīng)該思維——融合受困現(xiàn)實——功利思維——討好超越現(xiàn)實——信念思維——獨立融合階段——自我中心☉認為他人是滿足自我需要的工具☉認為別人理應(yīng)按我們的期待行事☉當(dāng)事實非我們所想時，用生氣和抱怨代替問題解決討好階段——沒有自我☉以犧牲自己的方式滿足他人☉對他人的反應(yīng)和評價敏感☉當(dāng)自我和他人發(fā)生矛盾時，重視他人的需要☉模糊自己的需要和想法來適應(yīng)壓力☉以傷害自己的方式反抗他人獨立階段——協(xié)調(diào)關(guān)系☉把自我和他人當(dāng)作平等的個體☉理解自我和他人的差異，并能妥善處理差異☉以不犧牲自我的方式協(xié)調(diào)自我和他人的關(guān)系☉做出自己的選擇，而非被迫做出選擇☉課題分離人物案例南?！だ锔澳且豢蹋也耪嬲庾R到，我已經(jīng)老了?！比宋锇咐钶x老師的角色——對學(xué)生的關(guān)懷和真誠，為對方著想人物案例褚時健/02如何發(fā)展內(nèi)心的信念能力是固定的嗎？成長型的心理定向能力是可以發(fā)展的成長型的心理定向能力是可以發(fā)展的擁抱挑戰(zhàn)擁抱挑戰(zhàn)堅持不懈通過努力才能掌握從批評中學(xué)習(xí)在別人的成功中避免挑戰(zhàn)<面對挑戰(zhàn)時>很容易放棄<面對障礙時>努力沒用對努力的看法忽視有用的負面批評<對批評的看法別人的成功意味其他人成功時能力是怎么成長的？機械的成長觀與辯證的能力觀你身上的殼是什么？控制兩分法請賜予我勇氣，讓我改變能夠改變的事情。請賜予我胸懷，讓我接納不能改變的事情。請賜予我智慧，讓我分辨這兩者?！赌岵紶柕钠矶\文》控制兩分法順其自然不妄圖控制我們不能控制的東西專注精進 我們無需立刻看到遙遠的路盡頭，我們只需看到可以抵達那里的路就好了。 昂山