冠心病的概念一年四季氣候變化，人體生理活動也隨著季節(jié)更替呈現(xiàn)周期性節(jié)律，若節(jié)律被破壞就會生病。特別是初春季節(jié)，早晚冷中午熱，氣候冷暖多變，很容易導(dǎo)致有心絞痛、心肌梗死病史的老人舊病復(fù)發(fā)所以老年人要特別注意保健注意保健氣候變冷氣候變血液變粘稠，體內(nèi)膽固醇含量會增高，呼吸系統(tǒng)感染也會增多。溫度降低還會使血壓升高，加重心臟負擔(dān)。血液心血管功能對氣溫變化最為敏感，隨著氣溫的降低，血管收縮，血流量減少，耗氧量增加，使心臟負荷加重。血管患心血管疾病尤其是患有冠心病的人要特別留意天氣預(yù)報，注意防寒保暖，及時增加帽、衣、被褥并減少外出，尤其要避免迎風(fēng)急走。研究表明人們也會感到沉悶，情緒低落，易生悶氣而誘發(fā)心絞痛，嚴重者發(fā)生心肌梗死。室溫低至10℃以下沉悶心絞痛誘發(fā)心肌梗死嚴重室內(nèi)溫度應(yīng)該不低于18℃，對于老年人和冠心病患者應(yīng)再提高2℃～3℃為宜。此外寒冷季節(jié)，中老年人容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，這些都會加重原有心臟血管疾病的病情。溫差、氣壓處于較大的波動狀態(tài)，突然的降溫刺激，冠心病人的冠狀動脈在原有機械性狹窄的基礎(chǔ)上容易發(fā)生收縮痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗塞。冬末春初氣溫變化迅速心絞痛誘發(fā)心肌梗死嚴重冠狀動脈狹窄研究證實其中非?？隙ǖ囊蛩赜校何鼰?、高血壓、高血脂、超重、肥胖、糖尿病、缺少運動等，因此有這些體征的高危人群要特別注意避開誘因。冠心病、心梗等心臟病的誘發(fā)因素很多吸煙高血壓高血脂超重糖尿病缺少運動……吸煙我國人群吸煙率很高男性:60%-70%女性:7%左右吸煙者與不吸煙者，冠心病發(fā)病的相對危險增高約2倍。吸煙對急性心肌梗塞的危害與吸煙總量的平方成正比，吸煙總量每增加1倍危害增加4倍。吸煙者與不吸煙者對比高血壓血壓升高，不論是穩(wěn)定的或不穩(wěn)定的，收縮期的或舒張期的，在任何年齡，任何性別，都是冠心病發(fā)病的危險因素之一。研究表明血壓升高危險血脂異常血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高是冠心病和缺血性腦卒中的危險因素，血清膽固醇作為冠心病發(fā)病的危險因素，其作用沒有最低閾值。血脂異常危險超重和肥胖是冠心病發(fā)病的危險因素。保持正常體重是防治冠心病的重要措施之一。超重和肥胖超重和肥胖危險體力活動減少是造成超重肥胖的重要原因之一，是心血管病重要的危險因素之一。缺少體力活動缺少體力活動危險糖尿病糖尿病是動脈粥樣化性疾病的已確定的危險因素。有糖尿病或糖耐量異常的，發(fā)生心血管病的危險大大增高。糖尿病危險飲食不均衡飲食缺少蔬菜、水果、精神壓力大以及經(jīng)常飲酒過量也是導(dǎo)致冠心病的因素。飲食危險鍛煉注意事項由心肌缺血引起的心臟病急發(fā)和猝死以上午6～12時最高，尤其是睡醒后的3個小時里心臟最容易“鬧事”，這段時間為冠心病發(fā)病的“清晨峰”，冠心病人可運用這一生物節(jié)律掌握用藥時間，最好在清晨和午睡前服藥。即使在常規(guī)生活狀態(tài)下，上午6～12時心臟仍易出現(xiàn)缺血損傷，所以最適宜而又相對安全的鍛煉時間應(yīng)該在下午。調(diào)查資料表明慢性運動為主鍛煉時間長短控制在半小時到1小時散步慢跑練氣功打太極拳做健身操五不宜不宜睡眠少、房事多；不宜清晨鍛煉、鍛煉強度不宜太大；不宜頻繁參加聚餐或聚會活動；不宜觀看驚險、緊張的影視片以及競爭性體育比賽；不宜長途旅行。冠心病等心臟病患者要五不宜睡眠少清晨鍛煉聚餐競爭性體育長途旅行不宜注意飲食

冠心病人要多喝開水，并多進食一些容易消化吸收和富含營養(yǎng)的清淡食物，如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃動物內(nèi)臟，更不要以大量喝酒來御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心臟負擔(dān)。氣候寒冷時多食少食開水蔬菜、水果、魚肉和瘦肉肥肉酒話說乳腺癌

乳腺癌的今天

乳腺癌不像在20年前。因為健康意識不斷提高、更多的早期發(fā)現(xiàn)和治療技術(shù)的進步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺癌的癥狀

乳腺癌通常沒有什么癥狀，但女性有時會自己發(fā)現(xiàn)乳腺的問題，如洗澡時發(fā)現(xiàn)乳房上有無痛性的腫塊，或腋窩腫脹、或乳頭改變或流出乳液

乳腺疼痛也是乳腺癌的一種癥狀，但這并不常見。

炎癥性乳腺癌的癥狀

炎癥性乳腺癌是一種罕見的、快速增長的腫瘤，通常沒有明顯的腫塊。然而乳腺皮膚變厚、紅，像橘子皮。該區(qū)可通常會感到發(fā)熱、起小疙瘩，像皮疹。

乳腺的自我檢查

一月一次乳腺的自我的檢查是曾經(jīng)很多人建議的，了解乳房和觀察它的變化。當(dāng)然更明確的檢查，一定要借用先進儀器和醫(yī)生的經(jīng)驗。

乳腺有腫先別怕，因為乳腺腫塊80%不是癌癥，但是你應(yīng)該立即讓你的醫(yī)生知道你發(fā)現(xiàn)的問題。如果是癌，發(fā)現(xiàn)的早就好，如果確診后不是，就可以放棄顧慮了。

乳腺活檢

確定腫塊是不是癌癥的金標(biāo)準就是活檢，通常是用一個小針吸取或去整塊標(biāo)本。如果是癌癥，根據(jù)不同類型確定癌治療方案。

乳腺癌患者的生存率

乳腺癌生存率和發(fā)現(xiàn)早晚有很大的關(guān)系。據(jù)癌癥學(xué)會研究Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率達到88%，級別越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。

乳腺癌手術(shù)

醫(yī)生要根據(jù)乳腺癌的類型、進展程度、個體的情況等考慮正確的手術(shù)方式。

乳腺癌的放射治療

放射治療用高能射線殺死癌細胞。它可用于乳腺癌術(shù)后清除殘留的癌細胞在腫瘤部位。它也可以用在治療癌癥已經(jīng)擴散到身體的其他部位，副作用是在治療部位有疲勞、腫脹或曬傷樣的感覺。

乳腺癌化療

對于術(shù)病人進行化療可以降低癌癥復(fù)發(fā)的可能性。晚期乳腺癌患者，化療有助于控制腫瘤的生長。副作用包括脫發(fā)，惡心，疲勞，和一個更高的感染風(fēng)險。

激素治療乳腺癌

對患ER或PR陽性的乳腺癌的婦女來講激素療法是一種有效的治療方法。這些腫瘤生長很迅速，因為它們可以與雌激素或孕酮發(fā)生反應(yīng)。激素治療則能阻斷這種效應(yīng)。這是最常用的乳腺癌手術(shù)后阻止癌癥復(fù)發(fā)的方法。它也可以用來減少高風(fēng)險婦女患癌的概率。

乳腺癌的靶向藥物

靶向治療是針對性的殺死腫瘤細胞。針對性的治療，可以阻止這種蛋白質(zhì)促進癌細胞的生長。這些藥物常用于聯(lián)合化療。治療后的生活

毫無疑問，癌癥會改變一個人的生活。但只要我們有積極的心態(tài)，參加日常工作、社交活動，就不會有孤立的感覺。許多人也選擇加入一個支持小組—無論是本地的還是網(wǎng)絡(luò)的。

乳腺癌：為什么是我？

乳腺癌最明顯的風(fēng)險因素是性別。男人也會的，但概率約是女性的1/100。其他危險因素包括年齡在55歲以上、有家族史、晚婚。但請記住，80%的女性乳腺癌患者無家族史。

最主要在于你自己對危險因素的控制

超重、運動量太少、每天飲用一種以上的酒精飲料能增加患