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簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合傳接球1.集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)2.師生問(wèn)好,宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求課堂常規(guī)教學(xué)任務(wù)1.在較熟練地掌握原地傳接球和帶球,嘗試跑動(dòng)中傳接球的基礎(chǔ)上,體會(huì)簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的方法及重要性。2.進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。3.建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互幫助的和諧人際關(guān)系。組織與要求
集合隊(duì)形要求:1.集合快靜齊。2.學(xué)練結(jié)合多思考。3.頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。熱身準(zhǔn)備(慢跑)無(wú)規(guī)則跑要求:隊(duì)形整齊。體會(huì)呼吸與節(jié)奏。熱身準(zhǔn)備(徒手操)1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2.體側(cè)運(yùn)動(dòng)3.正踢腿4.側(cè)踢腿5.提膝里扣6.提膝外擺7.轉(zhuǎn)髖傳接球技術(shù)要領(lǐng)A.踢球動(dòng)作要領(lǐng):膝、踝外展,腳尖稍翹,踝關(guān)節(jié)緊張,擊球瞬間腳跟前頂,腳型固定,腳內(nèi)側(cè)擊球的中后部。B.接球動(dòng)作要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)微屈,膝踝外展,腳尖稍翹,觸球的剎那,接球部位做相應(yīng)的引側(cè)動(dòng)作。傳接球練習(xí)一夸張動(dòng)作傳球組織形式:注意兩人腳型及觸球部位。傳接球練習(xí)二在接球時(shí)將球稍微踢出一段然后傳球組織形式注意傳球路線、力度及隊(duì)友位置。細(xì)心觀察示范認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。傳接球練習(xí)三碰球和傳球的組合練習(xí)組織形式:
注意傳球的位置、路線、時(shí)間。跑動(dòng)要積極。練習(xí)四——游戲隊(duì)友用手指出傳球方向組織形式注意準(zhǔn)確判斷傳球方向傳球練習(xí)五運(yùn)球和停球、傳球的組合練習(xí)注意傳球的路線注意傳球的速度
傳球練習(xí)六長(zhǎng)距離傳球練習(xí)練習(xí)形式:注意傳球的路線注意傳球的時(shí)間注意傳球的位置總結(jié)集合整理隊(duì)伍,放松和
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