抑郁癥門診病歷范文(篇一)抑郁癥門診病歷范文(篇一)尊敬的x醫(yī)院院方領導：

您們好！

適值新春佳節(jié)之際，首先我代表全家送上對貴院最真摯的祝愿，祝貴院事業(yè)蒸蒸日上，在醫(yī)學科學領域里取得更大的成績。

此刻，作為一名患者，我懷著激動的心情表達對貴院的無限感激，尤其是對貴院x醫(yī)生表示衷心感謝。

進入六十歲以后，由于種。種原因，我夜里經(jīng)常失眠，無法入睡，白天不愿意出去，厭惡干活，也不愿意與人交流，對任何事情都漠不關心。家人想了很多方法，但是始終沒能挽救我逐步下沉的心靈狀態(tài)，最嚴重的時候我一度有輕生的念頭，家里人心急如焚，束手無策。后經(jīng)人介紹，我找到了貴院x主任，經(jīng)過測試，我被確診患了抑郁證，x主任耐心細致地給我及家人講解這種病的得病機理，并肯定地告訴我，經(jīng)過藥物治療我的抑郁癥是可以治愈的，堅定了我生活下去的信心。

在診治期間，無論是見到x主任本人還是打電話，x主任都會親自去指導治療，制定治療方案，使用有效的藥物，他確實做到了關心百姓的疾苦，把患者當做朋友來對待，他的一言一行、一舉一動無不詮釋著當代醫(yī)生的職責操守和醫(yī)道本色?，F(xiàn)在一年多過去了經(jīng)過x主任的準確診斷合理用藥，我的抑郁癥已經(jīng)有了大幅好轉不但重新恢復了對美好生活的那種感覺而且慢慢恢復了我的社會交往功能。

最后，讓我發(fā)自肺腑地說一句：祝愿x醫(yī)生和x院的全體醫(yī)護人員身體健康、萬事如意、全家幸福。

此致

敬禮！

xx

xx年x月x日

抑郁癥門診病歷范文(篇二)健康就是財富，每周鍛煉150分鐘可以降低患心臟病、肥胖、糖尿病、高血壓、抑郁癥等疾病的風險。

你可以通過每周一至周五每天快走30分鐘來達到這個目標。你也可以進一步把它分解為早晚各15分鐘。

2.提高聽力技巧

無論是與配偶、同事還是普通朋友討論，大多數(shù)人都能很快開口，但卻不善于傾聽。在你做出貢獻后，通過詢問反饋，你可以知道自己是否在傾聽技巧上有所提高。

例如，問這樣的問題：“我的回答是否解決了你的問題？”、“還有什么我能幫忙的嗎？”、“你還有什么想讓我知道的嗎？”你需要更多地傾聽，讓人們知道他們的觀點對你來說真的很重要。

抑郁癥門診病歷范文(篇三)以前很久時間里自己就是一個杞人憂天的典型例子，希望家人很好，希望他們比任何人擁有很多東西，甚至小侄子太調皮，沒有被約束好，生怕他在爬樹的時候被風吹下來喪命。一系列的顧慮讓我不能正常學習生活，我很痛苦，我不敢面對慘淡的人生而逃避到一種思維模式之中，希望用思維來解決很多要用手才能完成的事情，于是我仿佛找到了方法，一種致富的捷徑，可其實是逃到了另一個理想的空間。雖說是理想的空間，但不見得我幸?？鞓罚喾?，我痛苦的不得了，甚至讓自己烏黑，質地很美的秀發(fā)掉了很多，很是可惜，太可惜了，我美麗的秀發(fā)就在我的孤寂痛苦中脫落了，看著臉盆里的毛發(fā)，看到鏡子里自己的憔悴，我怎么了。

幸而看了心理學的一些書，發(fā)現(xiàn)自己有很重的抑郁癥，天了，命不當絕，我知道，清楚地明白，一直這樣下去我會滅亡，于是試著調節(jié)自己的心，試著放下身上的包袱顧慮，去直面慘淡的人生，去正視我的生活。其實在什么樣的環(huán)境中都不重要，做什么工作也沒有什么區(qū)別，關鍵是在這個過程中去感受生活，感受美，感受快樂與幸福。我一直的擔心，小侄兒會夭折，父母過的幸苦，都是我的過多的顧慮，其實他們做什么也沒有什么要求，簡簡單單，做點小事而生活，看見子女健康長大他們幸福，我憑什么覺得他們不開心呢？我憑什么覺得侄兒會遇到不幸呢？他現(xiàn)在還好好的活著，活的也很快樂，為了得到的一角錢而歡呼雀躍，我不是杞人憂天嗎？

是啊，我們很多人都有這種心理，有的重，有的輕。輕的沒有什么問題，重的已經(jīng)影響到他們的生活，這是一種嚴重的抑郁癥，是一種心理問題，我們應該要注意調節(jié)，實在沒法調節(jié)，建議看看心里醫(yī)生，說實在的，我身邊就有幾個人，而且是教多年書的人有這個問題，只可惜建議了沒多大用處，希望他們盡快調節(jié)過來吧。

莫名其妙地選擇了心里學，無意中救了自己。學心理學，主要目的就是救人與自救，我從地獄邊緣拉住了陽光之手，回到了生活的春天，自己也可以正常的生活了，心里健康了。救人，我也很想幫助人，曾經(jīng)也幫了兩個高三學生，一個在西北名族大學，后來輟學，現(xiàn)在在貴州大學讀大二，一個在貴州師范大學讀大一，后者的問題教輕，前著的教重，現(xiàn)在都沒有問題了。

我希望我身邊的人都健康幸福，我希望我的朋友都快樂如意，如果有什么能幫助的，我定全力以赴，讓你心中的太陽永不落。

抑郁癥門診病歷范文(篇四)尊敬的XX醫(yī)院院方領導：

您們好!

適值新春佳節(jié)之際，首先我代表全家送上對貴院最真摯的祝愿，祝貴院事業(yè)蒸蒸日上，在醫(yī)學科學領域里取得更大的成績。

此刻，作為一名患者，我懷著激動的心情表達對貴院的無限感激，尤其是對貴院XX醫(yī)生表示衷心感謝。

進入六十歲以后，由于種種原因，我夜里經(jīng)常失眠，無法入睡，白天不愿意出去，厭惡干活，也不愿意與人交流，對任何事情都漠不關心。家人想了很多方法，但是始終沒能挽救我逐步下沉的心靈狀態(tài)，最嚴重的時候我一度有輕生的念頭，家里人心急如焚，束手無策。后經(jīng)人介紹，我找到了貴院XX主任，經(jīng)過測試，我被確診患了抑郁證，X主任耐心細致地給我及家人講解這種病的得病機理，并肯定地告訴我，經(jīng)過藥物治療我的抑郁癥是可以治愈的，堅定了我生活下去的信心。

在診治期間，無論是見到X主任本人還是打電話，X主任都會親自去指導治療，制定治療方案，使用有效的藥物，他確實做到了關心百姓的疾苦，把患者當做朋友來對待，他的一言一行、一舉一動無不詮釋著當代醫(yī)生的職責操守和醫(yī)道本色?，F(xiàn)在一年多過去了經(jīng)過X主任的準確診斷合理用藥，我的抑郁癥已經(jīng)有了大幅好轉不但重新恢復了對美好生活的那種感覺而且慢慢恢復了我的社會交往功能。

最后，讓我發(fā)自肺腑地說一句：祝愿XX醫(yī)生和X院的全體醫(yī)護人員身體健康、萬事如意、全家幸福。

此致

敬禮!

xxx

xxxx年xx月xx日

抑郁癥門診病歷范文(篇五)尊敬的____醫(yī)院院方領導:

您們好!

適值新春佳節(jié)之際，首先我代表全家送上對貴院最真摯的祝愿，祝貴院事業(yè)蒸蒸日上，在醫(yī)學科學領域里取得更大的成績。

此刻，作為一名患者，我懷著激動的心情表達對貴院的無限感激，尤其是對貴院____醫(yī)生表示衷心感謝。

在診治期間，無論是見到__主任本人還是打電話，__主任都會親自去指導治療，制定治療方案，使用有效的藥物，他確實做到了關心百姓的疾苦，把患者當做朋友來對待，他的一言一行、一舉一動無不詮釋著當代醫(yī)生的職責操守和醫(yī)道本色?，F(xiàn)在一年多過去了經(jīng)過__主任的準確診斷合理用藥，我的抑郁癥已經(jīng)有了大幅好轉不但重新恢復了對美好生活的那種感覺而且慢慢恢復了我的社會交往功能現(xiàn)在的我對自己抑郁癥的徹底治愈終于有了很好的信心。我這一年多的時間里無論是自己的親身感覺還是每次掛號時和排隊等候的其他病友聊天都深切的感覺到__主任平易近人的工作態(tài)度和耐心細致的工作作風。__主任根據(jù)患者的經(jīng)濟狀況和病情制定醫(yī)治方案，既讓患者病情得到治療又不用患者經(jīng)濟負荷過重，是位難得的為百姓切身利益著想的好醫(yī)生。

現(xiàn)在，我女兒也在__院治療，看到了我家的實際情況，__主任給予了我很大幫助。一次，__主任上午剛做完門診，中午正準備吃飯時，我找到他詢問我女兒的治療情況，他顧不得吃飯，放下碗筷就來接待我，詳細告訴我一些治療情況，令我十分感動。在當今物欲橫流的社會，很多醫(yī)生在金錢面前失去了職業(yè)道德，但也總有一些__主任這樣的人除了有精湛的醫(yī)術外還保留了醫(yī)生崇高的品德，讓我感慨頗多。醫(yī)者父母心，是的，醫(yī)術精湛、醫(yī)德高尚是我及家人對__主任客觀真實的評價和高度贊揚!最后，讓我發(fā)自肺腑地說一句：祝愿____醫(yī)生和__院的全體醫(yī)護

人員身體健康、萬事如意、全家幸福。

____患者

抑郁癥門診病歷范文(篇六)我愛微笑，是因為我不想讓世界悲傷?！}記

在眾多的抑郁癥里，我最喜歡的是“微笑抑郁”，或許你會認為我很瘋狂，但是我必須說，“微笑抑郁”可能更表現(xiàn)出了我們某一時段對于外界的表達方式，以及自身的思索與迷茫。

眾所周知，“微笑抑郁”是我們對于工作、學習的需要；面子的需要；禮節(jié)的需要；尊嚴和責任的需要，而白天臉上掛著無懈可擊的微笑，這種“微笑”并不是發(fā)自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑郁。

可是有沒有人認真探討過，“微笑抑郁”也可以是一種很美的解釋。

我喜歡“微笑抑郁”的那一種態(tài)度和精神。它雖是最嚴重的一種抑郁癥，可它也是最溫柔、最溫暖的一種抑郁癥。

它不像其他的抑郁癥一樣，總讓我們把自身脆弱的一面展現(xiàn)到其余人的眼前，讓他人對我們保持著一種憐憫和同情?！拔⑿σ钟簟钡幕颊呖偸窃诎滋煲孕κ救?，晚上卻像一只幼犬般獨自窩在家里舔傷口。她們的痛楚并沒有人知道，也并沒有人可以體會，可她們的微笑，或許會在他人傷心時，給予他人安慰。

這或許才是我最愛“微笑抑郁”的那一點吧：我們雖然不能調節(jié)自己的悲傷心情，可是我們能偽裝自己，讓自己變得光鮮亮麗，去感染別人，讓別人因為自己而心情愉悅，然后，自己一人消化那悲傷情緒。

其實，我們所有人都如同那“微笑抑郁”的患者，只不過，她們的笑不曾深達眼底；只不過，他們的痛楚一般人感受不到。

我希望每當我們受到傷害，能把自己比作一個“微笑抑郁”的患者，綻放微笑，告訴別人我們很好；我希望每當我們發(fā)生爭吵，能把自己比作一個“微笑抑郁”的患者，盛放微笑，看著別人氣急敗壞；我希望每當我們的悲傷無處宣泄，能把自己比作一個“微笑抑郁”的患者，綻開微笑，一切煙消云散。

愿“微笑抑郁”只身下“微笑”，愿別讓世界悲傷。

愿，不悲傷。

抑郁癥門診病歷范文(篇七)最近娛樂圈一個特別陽光的男孩，永遠的離開了我們，他叫喬任梁。

我曾經(jīng)看過他演過的很多部電視劇，他精湛的演技讓我對他印象深刻。還有他在現(xiàn)實生活中，與別人的合影總是笑瞇瞇的，露出嘴邊兩個淡淡的酒窩，給人一種溫暖的感覺。似乎他像太陽照耀著每一個人。

可是，突然有一天，一條新聞映入眼簾，喬任梁去世了。這條新聞在我腦袋里轟炸起來，我馬上去查看新聞的真實性?？墒鞘謾C里面全都是喬任梁去世的消息告訴我，他真的走了。那個外表看起來開朗的男孩，在年僅二十幾歲的生涯里結束了他的生命。原來他早就得了抑郁癥，可他卻用他那溫暖的笑容隱藏著內心角落的孤獨。

這個結果，我不能接受，也不想接受。抑郁癥，這個可怕的病，奪走了一個鮮活的生命。在之前的印象當中，從未覺得抑郁癥有這般可怕的地方，所以震驚得緩不過神來。

抑郁癥，從輕度心境不佳，到憂傷，悲觀，絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。這樣的情況讓他們喪失了與別人交流的能力，面對任何事情都不感興趣，常閉門獨居。對自我的評價降低，自信心變得不足。他們常常把自己的內心鎖在一個牢籠里，他出不去，外面的人也進不來。

我曾經(jīng)看到過無數(shù)人因為抑郁癥而自殺的新聞，他們只是生了一個病，一個可以治好的病，可卻因為沒有采取正確的救治，而被耽誤，從而越來越嚴重。

如果鎖住抑郁癥病人的，是一把鎖，那么我想當一把鑰匙，可以打開鎖的鑰匙，把他們那個黑暗的地方給拉出來。

抑郁癥門診病歷范文(篇八)耀眼的閃電，沉悶的春雷。春天就是這樣多愁善感，并且毫不掩飾地顯示出自己的憂郁。我不能效仿?？?，對我來說已經(jīng)不再是傷心的代名詞，它已在歲月的變遷中，漸漸地化成為了孤獨的陪伴者。在幽寂的深夜，我在夢里醒來，品位著我自己的那份孤獨，那份只屬于我自己的孤獨，并用淚水來包裹自己敏感而悲情的神經(jīng)，伴隨著寂寞一起流淌――眼淚是我孤獨的欣賞者。

在這種陰雨纏綿的季節(jié)里，關節(jié)總是回毫不憂郁地向我呻吟它的痛苦。撫摸著那痛澀的關節(jié)，看著窗外忽悠忽急的春雨，心中不免會升起無限的惆悵。我想我是有輕微的抑郁癥了。哼，矯情的抑郁癥，我會讓你們全部都見鬼去的。但，這畢竟是一個容易讓人傷心的季節(jié)。

我想我正在走向成熟――雖然我不想，但現(xiàn)實告訴我，我已不再天真與幼稚了――因為有句話說：“傷心是成長時蛻殼的痛，是幼稚向成熟交的稅?！辈贿^成長確實是一件累人的事。但，累著吧！反正活著。活在這個令人思緒亂飛的春天里。

我想我不應該再在這個春天里思考了，這個時候的靈氣太多了，讓我看透了過多的事物?？炊嗔?，看透了，一切都不可愛了。

讓我在春天里放個假吧，輕輕松松。

但，這可能嗎？

新學期開始了？！

抑郁癥門診病歷范文(篇九)隨著世界經(jīng)濟變化發(fā)展，疾病也在變化發(fā)展。世界衛(wèi)生組織預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要“殺手”。在初中時，我也遇上了這個“殺手”。直至不久前，才知道自己得過抑郁癥。與多數(shù)人相似，無助、恐懼孤獨……各種不良情緒嚴重削弱了心理承受力，一點小事也能讓我傷心難過，泣涕漣漣。悲觀、憂愁、不自信，什么都提不起精神，還時常害怕因“無能”被人嘲笑。

我是因為外形的問題在班里被人看不起?？梢韵胂?，一個矮胖，滿臉痘痘，衣著老氣而且言詞木訥的人在有錢人聚集的班里會受歡迎嗎？因為他們家境好，所以生活方式與常人有差異，導致他們的進展以及其他思想方面與我不同。有句話說“物以類聚，人以群分?！奔热欢疾粚儆谀莻€圈子中的人，就被排除在外了。他們的奚落、嘲諷和排斥讓我感覺上學等于進地獄般恐怖。幸好，在學習上還不錯，有幾個朋友。盡管如此，還是很害怕上學，在這日子里，最高興的事莫過于生病了，因為生病了就不用上學。

日子如沼澤般，軟軟地把體力、信心和希望一點點的吞噬。沒了希望的人差不多也就失去生活的意義。這時我只剩最后的一絲力量，那是來自親人和朋友的力量。可他們并沒有給過我任何鼓勵——這令我很傷心。而且他們都以為我是個愛胡思亂想的人，太敏感了。唉，他們根本不能明白我在想什么。爸爸還把我的不自信當作了謙虛。他認為這很好，謙虛做人總不會錯的。在沒有得到及時引導的情況下，我又邁向了自殺這一階段?？稍谝股钊遂o之時，倚窗看著瞬間變得分外美麗夜景，冷風襲人。冰冷的刀鋒早已貼近腕部，只要一用力，我就可以擺脫這惱人的世界了。不，腦袋似乎在突然間被冷風吹醒。不能就這樣走了，不可以讓愛我的人，關心我的人傷心，而且我還那么年輕，還有很多未做的事。

悲觀、自卑算得了什么，即使上天熄滅了那盞燈，我也要自己點上。在閱讀了大量勵志書籍后，我明白了這只是一顆小石子硌了我的腳。雖然小石子讓我很痛苦，但是那只是一顆小石子。比起凱倫·海勒、霍金和張海迪他們，雖然身體有殘疾，但那算得了什么呢？依然阻擋不了他們取得偉大成就。反觀自己，這個膽小鬼，難道就因此退出人生的旅程。生活還在繼續(xù)，慶幸我還活著?；厥桩敵?，那個我生活的那樣痛苦，現(xiàn)在的我又矮又胖，痘痘依舊，但是我很快樂。我還擁有一群朋友，雖然也有小磨擦，小爭執(zhí)的時候，但是感謝上帝不讓我去陪您，我很享受現(xiàn)在的日子。

有人曾說過：“把所遇到的困難都克服的人就是英雄。”我離英雄又近了一步。不知道要不要感謝那段日子，那段心靈的日子，讓我變得堅強起來，我想我終于走出了那段心靈沼澤的日子。它有點像沼澤——地球不可或缺的一部分，也許這段日子也是我生命中不可或缺的一部分。

抑郁癥門診病歷范文(篇十)我們家最近搬家了，搬到了一個新的地方，可以說，搬家，只是為了幫我忘記過去的苦惱，幫助我去迎接新生活吧。因為我本身就是一個抑郁癥患者，所以顧慮到我的病情，所以就想著換一個新環(huán)境，看能不能好起來。

說實話，我很恐懼搬家，但是搬家以后，我的恐懼就馬上不見了，怎么說呢，或許是因為覺得換了環(huán)境，一切重新開始，又或者，是因為一個人的出現(xiàn)，幫我趕走了郁郁寡歡的情緒。這個人，就是我的鄰居——許程程。

記得搬家第一天，我就和許程程成為了一對好朋友，記得那天，搬家很苦很累，在我氣喘吁吁的時候，許程程主動給我遞來了一條毛巾，說是讓我擦擦臉上的汗珠。我是一個沒有朋友的女孩子，看見有人熱情待我，我有點激動，連聲說“謝謝，謝謝”。

從那天開始，我覺得自己還是有人關心的，于是，我準備接納世界。畢竟，我覺得別人并不會欺負我的，一切的顧慮，只不過是我想多了。所以，就這樣自然而然，我和她成為朋友了，每天，要么她來我家找我玩，要么就是我去她家找她玩。

很巧的事就是，我就讀的班級，居然是許程程的那個班，以前我在之前的學校，沒有一個朋友，但是現(xiàn)在不一樣了，我有了許程程這個好友，而同學們，也是非常熱情。當他們知道我患有抑郁癥的時候，給我的不是嘲笑，而是關愛。特別是許程程，當她知道我生病的事情之后，更加關愛我的情緒了，她逗我開心，逗我笑。

我的鄰居許程程，讓我覺得，這一次搬家的決定，是非常對的。畢竟，在以前的環(huán)境，我感受到的是壓力和痛苦，但是如今，我感受到的，卻是世界的美好，以及人與人之間的友愛?，F(xiàn)在我想說一句:“許程程，謝謝你?！?/p>

抑郁癥門診病歷范文(篇十一)Inrecentyears,withtheincreasinglyfiercecompetition,moreandmorepeoplearebearinggreatpressurefromstudy,workandlife.Undergreatpressure,manypeoplebegintobecomesad,hopelessandfinallysufferfromdepression.

近年來，隨著競爭的日趨激烈，越來越多的人正承受來自于學習、工作和生活的巨大壓力。許多人在巨大的壓力下開始變得悲傷、絕望，最終患上抑郁癥。

Depressionhasbroughtgreatbadinfluenceononesstudy,workandlife.Infact,depressionaffectsnotonlyonesmindbutalsohisbody.Thosewithseveredepressionevenareunabletocontinuetheirworkorcarryoutnormalactivities.Thesymptomsmainlyincludefeelingsofsadness,hopelessness,notwantingfoodandtroublesleeping.Besides,depressionislinkedtomanyotherdiseases,likeheartdisease.Whatsworse,depressionisoneofthemaincoursesofpeoplessuicide.

抑郁癥給一個人的學習、工作和生活帶來了嚴重的不良影響。事實上，抑郁癥不僅影響一個人的心理，而且還影響到他的身體。那些患有嚴重抑郁癥的人甚至無法繼續(xù)工作或從事正常的活動。其癥狀主要包括悲傷、絕望的情緒，以及食欲差和失眠。此外，抑郁癥與其他許多疾病有牽連，例如心臟病。更糟的是，抑郁癥是有些人自殺的主要原因之一。

Consideringthebadeffectsofdepression,itmustbetakenmoreseriously.Forthosepatientswithdepression,firstofall,itisimportanttoaccepttreatmenttimelyinsteadofcoveringorignoringthedisease.Besides,peopleshouldlearntoreleasepressureandkeepapleasantmood.ActuaUy,thebesttreatmentisacombinationofmedicationandpsychologicalhelp.Onlyinthiswaycanpeoplereducethechanceofsufferingfromdepressionorgetridofit.

鑒于抑郁癥的不良影響，必須加以認真對待。對于那些抑郁癥患者而言，首先，重要的是要及時接受治療，而不是遮蓋或忽視這種疾病。此外，人們應該學會釋放壓力，保持愉快的心情。其實，最好的治療是將藥物治療與心理幫助相結合。只有這樣，才能夠減少患抑郁癥的可能性或擺脫抑郁癥的困擾。

抑郁癥門診病歷范文(篇十二)一、抑郁癥

如果說我的20xx下半年的關鍵詞是“隱忍”，20xx年上半年的關鍵詞就是“抑郁癥”了。

本來經(jīng)歷了一個春節(jié)，我以為自己已經(jīng)調整好了心態(tài)，敢于直面那些撕扯自己內心的人和事。

可是，回到成都，第一天面對新的生活，這天也是我的30歲生日，就被一個突如其來的電話擊碎我所有的堅強，最終流淚。

聽說過30歲是一個坎，有危機，但是我之前并沒有放在心上。

可隨后的一切，我終于相信，這一年是我精神上經(jīng)歷最大折磨的一年。

一邊重新收拾情緒武裝自己，一邊是不斷的打擊刺激和傷害，心情反反復復。

從最初的心痛、流淚、怨恨、渾身無力，到最后時常閃過自殺的念頭，一路不堪回首。

雖然早就聽說過許多名人患過抑郁癥，但是我也沒有意識到自己也有這種傾向。

三大典型癥狀，我就占了兩條。

慶幸的是，那條自我否定的癥狀，我還沒有。

這都要感謝我現(xiàn)在相對平穩(wěn)的工作和前些年的積累，讓我在工作領域有足夠的自信，才沒有讓我徹底崩潰。

我這個案例，也被朋友拿來教育那些重心放在家庭不重視工作的女子。

當其他都變故和失去的時候，工作不僅可以養(yǎng)活你，延續(xù)你的生命，還可以讓你不至于徹底絕望。

那段苦不堪言的日子，我曾用各種方法拯救自己，包括和朋友駕車一路奔走到西安，但是事實證明，沒有一顆寧靜的心，外部環(huán)境的改變，只是暫時的緩解，一旦回到原有的狀態(tài)，痛苦依舊。

一個也從抑郁癥慢慢恢復過來的朋友也曾試圖開導我，那句“放過自己”，讓我有一些放松。

不知道在我自己積極的心態(tài)努力下，抑郁癥已經(jīng)進入檣櫓之末，還是上天看不過去我的痛苦掙扎，派了另外一個更是曾深受抑郁癥之苦的朋友前來拯救我。

最終，他利用佛學在“修心”“放過自己”“活在當下”等關鍵詞的開導下，我才真正幡然醒悟。

感嘆，有時我們個人的力量是有限的，深陷沼澤時，自己越掙扎陷得越深，還是需要有雙有力的手將其拉出來，再加上自身的求生欲望或者說覺悟，會走出生命里那片沼澤地。

隨后的日子，我的內心一點點修復，引發(fā)自己抑郁癥的毒菌，也一點點收縮，我也不再那么敏感，心態(tài)越來越平和，敢于面對那些曾經(jīng)對我無比傷害的人和事。

在抑郁癥時，百花盛開也毫無欣賞的心情，如今覺得寒冬里的枯樹都別有風情。

抑郁癥時，對金錢毫無興趣，那時覺得我就是收入后面添兩個零，我依舊不快樂。

如今，我為一點點意外之財快樂滿足。

境由心生，真是如此。

如今，雖然依舊一無所有，我卻覺得天高地闊，心情極好，為生活中的點點滴滴快樂。

雖然那段歲月再也不愿意經(jīng)歷，但是精神上死里逃生之后，我還是感恩有那段歲月，讓我更珍惜現(xiàn)在的平和心境，也更能堅強面對未來。

希望這種美好的心態(tài)可以延續(xù)很多年，讓我的未來更加陽光燦爛。

二、收入

盤算了一下，我的20xx收入，絕大部分來自工資，嚴格意義上講，居然不如20xx年的收入。

這個也不難理解，雖然工作的基本激情還是有，但是真的不良情緒曾讓我一度崩潰，除了必須要做的工作，真沒有其他拓展的心情。

到后來，只想有空就睡覺看電視，用所謂最舒適的方式，放縱自己，當然這也是惡性循環(huán)，生活更沒有激情。

得知同事們都在從事其他兼職，掙了不少的米，我也很淡定，因為我的20xx，算是死里逃生，有個穩(wěn)定的工作和收入，已經(jīng)要慶幸了。

三、休閑

去了西安，遠遠看了大雁塔，沿途路上的風景，過眼煙云。

其他也沒有怎么去耍，都是在成都浪費了，就連國慶都加班整稿子。

新的一年，一定要好好出去旅游，不能像這年將自己關在都市。

四、情感

上半年都在往事的痛苦中自我折磨，用朋友的話說是，將自己關在黑屋子幾年，如今我跑到操場上了，雖然有圍墻，但是總算看到藍天白云了。

雖然心態(tài)平和了，但是有些傷痛還在，轉化為了看不見的內傷。

不過，總算是可以接納新的人和事了，有一段短暫愛情，不適合后，果斷結束。

20xx，重新整裝待發(fā)，按照帥哥開的良藥，真正將自己從有圍墻的操場放到天高地闊的大自然中。

五、房子

看了幾個房子，價格不斷下跌，差點簽了一個合同，被朋友生生攔下，不管怎么樣，也不后悔。

難得趕上一個房子走下坡路的時代，不要急于下手，慢慢選。

希望20xx買到一個價廉物美稱心如意的房子。

房子沒有買成，但家照樣搬了。

如今周邊生活更便利，上班更近，享受更溫馨融洽如家人般的集體生活。

也不急于買房子了，現(xiàn)在住著這樣的房子，也挺不錯的，用淡定的心態(tài)慢慢再看房吧。

20xx計劃

1、買房

2、情感

這二者都要淡定的心態(tài)，不急不躁，積極面對，順其自然。

3、做好本職工作，開拓新的領域

4、旅游：至少出去旅游一次

5、如果可以，將眼睛近視手術做了，從內到外改變自己。

總之，20xx努力工作，努力掙錢，開心生活，善待自己，善待身邊的所有人。

繼續(xù)修心，活在當下。

抑郁癥門診病歷范文(篇十三)理想如寒冬中的一爐火，給予我溫暖和希望。我覺得，人不怕理想離現(xiàn)實太遠，怕的是沒有理想。

我看了很多關于抑郁癥的資料，主要癥狀有：煩躁、不知道什么時候就會爆發(fā)、不愛說話、內向、不合群、有的甚至想用自殺的辦法來解脫，世界里只有黑暗，對生活極不自信。當一名優(yōu)秀的心理醫(yī)生需要有極強的耐心、毅力和一顆善良的心，幫助病人