PAGEPAGE12024年游泳初級指導員認證理論考試題庫（濃縮500題）一、單選題1.血液從全身各器官和組織回到心臟所經過的血管叫()A、靜脈B、動脈C、毛細血管D、肺動脈答案：D2.仰泳（）身體開始向移臂一側轉動。A、入水時B、移臂到頭上時C、劃水前半部分D、移臂入水前答案：B3.打腿中,推進力主要產生于向下打水階段的姿勢是（）A、側泳B、爬泳C、蛙泳D、仰泳答案：C4.游泳社會體育指導員應該在確保（）的前提下,科學地開展各項游泳活動,A、了解水域B、水質較好C、某握游泳技能D、安全答案：D5.蛙泳每劃水一次,吸氣次數為（）次A、一B、零C、隨意D、二答案：A6.爬泳身體圍繞縱軸轉動具有重要意義,能（）

有效劃水距離。A、保持B、縮短C、延緩D、延長答案：D7.糖在無氧酵解過程中生成()A、乳酸和能量B、蛋白質和能量C、氨基酸和能量D、水和能量答案：A8.蝶泳手相對于身體的動作軌跡從下往上看,像一個（）A、鑰匙洞形B、方形C、橢圓形D、圓形答案：A9.滑雪指導員小張在對一名兒童進行滑雪教學時,其家長一直在旁邊對孩子進行不專業(yè)的“技術指導”,孩子有些無所適從,小張應該()A、向管理者反饋,要求與有經驗的指導員進行替換B、為避免與家長發(fā)生沖突,盡量克服干擾,繼續(xù)授課C、與家長進行溝通,說明這會影響到孩子的學習效果D、對這名家長進行嚴厲批評,以維護個人的職業(yè)尊嚴答案：C10.以下健身方法中，屬于重復練習法的是()。A、連續(xù)上下樓梯10分鐘B、連續(xù)爬山1小時C、用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘D、同一姿勢跳繩100次答案：D11.（）的口令是:“1”外劃拍頭吸氣,“2”收手低頭憋氣,“3”雙手前伸吐氣A、坐撐蛙泳腿練習B、扶池邊蛙泳腿練習C、路上站立蛙泳手D、路上站立蛙泳手加呼吸答案：D12.以下屬于膳食纖維的是()。A、蔗糖B、淀粉C、果糖D、海藻多糖答案：D13.蛙泳腿部水中技術教學難點是:翻腳練習時,兩腳與兩膝成（）A、“V”型B、“A”型C、“W”型D、“W”型答案：D14.與爬泳和蝶泳相比，仰泳速度（）A、最快B、快于爬泳，接近于蝶泳C、慢于爬泳，快于蝶泳D、最慢答案：D15.蛙泳翻腳動作錯誤的糾正方法不包括（）A、扶板蛙泳腿練習B、跪壓蛙泳腿練習C、幫扶蛙泳腿練習D、講解示范答案：D16.“比肌力”是指以肌肉單位生理橫切面積纖維做最大收縮時所產生的肌肉張力,通常被稱為()A、最大力量B、速度力量C、相對力量D、力量耐力答案：A17.為保證良好的教學環(huán)境,說法正確的是（）A、場地大則人數不限B、每位教練在深水可救18-20人C、學員人數越多越好D、嚴控教學班人數答案：D18.投擲運動過程中,最關鍵的技術要領主要在于哪一種速度素質形成()A、反應速度B、加速度C、位移速度D、動作速度答案：D19.蛙泳平收腿錯誤動作的特征是（）A、小腿收的少B、大腿收的少C、小腿收的多D、大腿收于小腹答案：A20.張先生今年60歲，他負重深蹲的最大負荷是50KG.間歇練習法中，負荷強度應控制在()A、35kgB、50KgC、45KgD、25Kg答案：A21.對非周期性項目的串聯(lián)技術動作進行練習重復練習,為避免負荷過大,不宜超過()A、2次B、3次C、4次D、5次答案：D22.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術動作要求是,直腿上抬（）A、其他選項都不對B、屈髖下打C、直腿下壓D、屈膝下打答案：B23.運動系統(tǒng)由骨、()和骨骼肌三部分構成A、關節(jié)B、關節(jié)窩C、骨連結D、股骨頭答案：C24.兒童缺乏()時，就會影響骨和牙的生長發(fā)育，容易患佝僂病。A、維生素EB、維生素AC、維生素DD、維生素B答案：C25.游泳教學是教師按照一定的()對學生施以影響的一種有計劃的活動A、行為規(guī)范B、形式規(guī)格C、目的、任務和要求D、法律法規(guī)答案：C26.()是構成蛋白質的基本單位,A、氫基酸B、脂肪C、維生素D、無機鹽答案：A27.在發(fā)展柔韌素質時,一般選擇拉長肌肉和結締組織,以下屬于該類別的是()A、靜力性拉長和驟然拉長B、采用高拉式拉伸C、并腿前屈拉長D、弓步壓腿拉長答案：C28.2001年2月,國家體育總局會同相關部門聯(lián)合制定了《國民體質監(jiān)測工作規(guī)定》，國民體質監(jiān)測的對象是()周歲的中國公民。A、3-69B、3-79C、6-79D、6-69答案：A29.仰泳身體（）轉動,有利于保持手臂劃水時的保度和合適的角度,A、繞浮心B、繞縱軸C、繞重心D、繞橫軸答案：B30.爬泳的身體姿勢特點不包括()A、重心基本穩(wěn)定B、頭處于較高的位置,身體與水平面形成30度角C、身體隨臂腿動作圍繞縱軸轉動D、身體盡量伸展,保持流線型答案：B31.運動員耐力素質的高低主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應,主要評價為()A、心率快慢B、血乳酸含量C、有氧耐力和無氧耐力D、血糖高低答案：C32.蛙泳配合教學中,推拉板練習的動作是:肘關節(jié)（）A、快伸直時,蹬腿B、開始彎曲時,收腿C、快伸直時，收腿D、開始彎曲時,蹬腿答案：A33.營學上重要的脂類主要有甘油三酯.磷脂.()。A、氯B、蛋白質C、固醇類物質D、氟答案：C34.人在水中散熱速度比空氣中快,經常游泳能改善（）能力,A、無氧耐力B、呼吸系統(tǒng)C、體溫調節(jié)D、有氧耐力答案：D35.我國體育健身市場的發(fā)展趨勢包括：①健身市場向社區(qū)延伸②健身市場政策法規(guī)不斷完善③市場OTO模式興起④體育健身市場的服務領域不斷縮減。A、①②③B、②③①C、①③④D、①②③④答案：D36.人體（A）缺乏時，可導致神經.肌肉興奮亢進。A、鎂B、鉀C、鈣D、鐵答案：A37.仰泳打腿時,踝關節(jié)（）.A、距屈(繃腳)B、背屈(勾腳)C、內收D、外翻答案：A38.以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內容是()A、職業(yè)道德B、職業(yè)評價C、職業(yè)標準D、職業(yè)意識答案：A39.肌肉最大力量增長的主要途徑是()A、無氧練習B、改善肌肉內協(xié)調能力與增大肌肉體積C、變換訓練方式,提高肌肉適應D、超負荷訓練答案：B40.碳水化合物由3種元素組成，分別是：碳.氫.()。A、氧B、氮C、氯D、氟答案：A41.糾正蛙泳腿產生置水路線錯誤的方法是:讓學員了解蹬腿路線是（）的。A、橢圓形B、三角形C、弧形D、梯形答案：C42.高水平蛙泳運動員通常在內劃()A、呼氣B、接近結束呼氣C、吸氣D、接近結束吸氣答案：D43.蹬地滑行的方法是:（）深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥在水面上滑行。A、兩腳前后開立、單臂收緊到胸前B、兩腳左右開立、兩臂并攏前伸C、兩腳左右開立、兩臂收緊到胸前D、兩腳前后開立、兩臂并攏前伸答案：B44.根提(全民健身條例),國家對以健身指導為職業(yè)的社會體育指導員實行()A、培訓就業(yè)制度B、準入制度C、技木等級制度D、職業(yè)資格證書制度答案：D45.（）身體在水中,更容易漂浮。A、呼氣后B、吸氣后C、體積小、密度大D、體積大、密度大答案：B46.人體缺乏維生素A時,容易引發(fā)()A、脫發(fā)B、夜盲癥C、干眼癥D、壞血病答案：B47.社會體育指導員工作向職業(yè)化邁出新步伐的標志是()。A、《中華人民共和國體育法》的頒布B、《全民健身條例》的頒布C、《社會體育指導員技術等級制度》的頒布D、《社會體育指導員國家職業(yè)標準》頒布答案：D48.游泳時,水中呼吸動作的要（）A、鼻吸嘴鼻呼B、鼻吸嘴呼C、嘴吸嘴鼻呼D、鼻吸鼻呼答案：C49.以下不屬于體育健身消費的是()。A、購買奧運會門票B、購買游泳年卡C、滑雪培訓費D、參與廣場舞大賽的交通費答案：A50.游泳教學中,水中呼吸練習的（）是由用力吐氣,把氣吐盡造成的A、主動呼氣B、被動吸氣C、被動呼氣D、主動吸氣答案：B51.在體育指導中,指導者喊“蹲下”,但要求練習者站立不動,此方法主要訓練()A、動作速度B、反應速度C、位移速度D、距離速度答案：B52.從運動技能形成的規(guī)律看，健身指導者糾正錯誤動作的關鍵時機在()。A、泛化階段B、分化階段C、泛化和分化階段D、動作定型階段答案：C53.熟習水性教學中,（）目的是:體會水的浮力,保持身體俯臥平衡,A、呼吸練習B、水中行走練習C、漂浮練習D、滑行練習答案：C54.爬泳的身體姿勢特點包括（）A、身體隨臂腿的動作繞縱軸轉動B、身體隨臂腿的動作圍繞橫軸轉動C、身體始終保持水平,不能轉D、身體始終保持水平，可以左右擺動答案：A55.肌肉收縮的直接能量物質是()A、CPB、ADPC、PID、ATP答案：D56.爬泳向下打水時,腳獲得的反作用力分別是（）

的。A、向前和向上B、向前和向下C、向后向下D、向后向上答案：D57.泳手臂練習中()會導致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來A、抬頭太高、太猛B、呼吸過晚C、劃手過深,D、劃手過大答案：A58.運動后，()可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護作用，加快身體的恢復。A、快走快跑B、力量練習C、慢走拉伸D、做俯臥撐答案：C59.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學員要分手抬頭吸氣(),雙手前伸呼氣A、收手抬頭憋氣B、伸手抬頭憋氣C、伸手低頭憋氣D、收手低頭憋氣答案：D60.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)包括()(1)室內游泳池(2)兒童戲水池(3)天然游泳水域(4)訓練池（5）長池（6）室外游泳池A、(1)(2)（5）B、(1)（3）(6)C、(1)(2)(3)D、(1)(3)(4)答案：B61.仰泳手臂入水時,手的入水點應在頭前,同側肩的延長線上,手臂應充分伸直,以小拇指領先,（）干凈利落地切入水中A、手掌朝內B、手掌朝外C、手掌朝外D、手掌朝下答案：B62.將心臟輸出的血液運送到全身各器宮和組織的血管叫(),A、動脈B、靜脈C、肺動脈D、毛細血管答案：A63.蛙泳劃水的動作階段包括（）A、向內劃水和抓水B、向外劃水和抓水C、向下劃水和抓水D、向上劃水和抓水答案：B64.健美操指導員在教授體前手位操時,根據鍛煉者視角學習的需要,不能采用()A、正面示范B、側面示范C、鏡面示范D、背面示范答案：C65.間歇練習法以健身為主要目的時,間歇心率恢復水平大體上控制在高于安靜時心率的30%,低于()A、130次/分B、140次/分C、120次/分D、100次/分答案：C66.間歇練習法中,對于健身基礎均較差的練習者,負荷強度應控最大強度的()A、50%-60%B、60%-70%C、70%-80%D、80%-90%答案：B67.扶板蹬壁滑行練習是（）的數學內容之A、出發(fā)教學B、轉身教學C、熟悉水性教學D、蛙泳教學答案：C68.扶池邊漂浮練習浮不起來時,為保持身體平衡,雙手可以（）的距離,扶池邊,A、左右分開約半尺B、左右分開約一尺C、上下分開約一尺D、上下分開約半尺答案：B69.仰泳手臂出水時,應伸直，（）首先出水A、肩部B、上臂C、前臂D、手答案：D70.蛙泳初學者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩部的部位才抬頭,()A、支撐力過大,腰抬不起來B、沒有了支撐,頭抬不起來C、支撐力過大,頭抬不起來D、沒有了支撐,腰抬不起來答案：B71.爬泳身體圍繞縱軸轉動具有重要意義有利于保持身體流線型（）A、減少推進力B、增大限力C、增大推進力D、減小阻力答案：D72.下列選項中,下屬于肩關節(jié)前脫位致傷主要原因的是()。A、肱二頭肌肌腱B、趺倒壓在外展并強力被迫過頂的手臂上C、手臂強力被追外旋D、部的直接擊打答案：B73.常見的膝關節(jié)運動損傷有()。A、腕舟狀骨骨折B、股骨頭缺血性壞死C、前交叉韌帶損傷D、彈響骻答案：A74.市場學角度的體育市場是指對()既有購買欲望又有購買能力的現實與潛在需求，以及有此需要的群體。A、體育有形產品B、體育無形產品C、體育有形產品與體育無形產品D、非體育產品答案：C75.完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度是指()A、運動量B、運動負荷C、生理負荷D、運動度答案：D76.人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質可分為脂溶性和水溶性兩類,其中水溶性維生素主要有()A、維生素B1、B2、B5、B、12、C、葉酸等B、維生素B1、B2、B3、B6、B12、C、葉酸等C、維生素B1、B2、B3、B7、B12、C、葉酸等D、維生素B1、B2、B5、B6、B10、C、葉酸等答案：B77.熟悉水性教學中,漂浮動作的要點是（）A、做動作之前,吸足氣,全身放松B、做動作之前,吸足氣,全身繃緊C、做動作之前,用力呼氣,全身繃緊D、做作時,應用力呼氣,全身放松答案：A78.仰泳時,應保持一定的呼吸節(jié)奏,多數運動員采用（）A、每劃水三次,吸氣一次B、每劃水三次,吸氣二次C、每劃水一次,吸氣一次D、每劃水兩次,吸氣一次答案：D79.由骨、骨連結和骨骼肌三部分構成()A、身體系統(tǒng)B、循環(huán)系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、運動系統(tǒng)答案：D80.蛙泳配合教學中的推拉板練習的動作是（）A、把板子拉于胸前,收腿、翻腳B、把板子推出去后收腿、翻腳C、把板子按到胸前,蹬夾水D、把板子推出去后,蹬夾水答案：A81.力量素質是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為()A、內部阻力與做功阻力B、內部阻力與外部阻力C、空氣阻力與做功阻力D、外部阻力與空氣阻力答案：B82.下列選項中,（）練習是仰泳水中劃手練習A、站立雙臂仰泳劃手B、仰臥池邊仰泳配合C、扶水槽單臂練習D、站立單臂仰泳劃手答案：D83.經常參加體育鍛煉能改善人體()提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調性從而促進人體感知能力的發(fā)展。A、中樞神經系統(tǒng)B、運動系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)D、呼吸系統(tǒng)答案：A84.以下選項中正確的是()A、脊柱常見的運動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見B、急性腰扭傷、脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷C、脊柱損傷不屬于輕度損傷D、脊柱損傷在體操、舉重,網球、排膠、乒乓球和羽毛球等運動項目中比較多見答案：A85.競技游泳基本姿勢包括（）A、蝶泳B、踩水C、潛泳D、側泳答案：A86.在有氧供能的練習中般練習的心率應該控制在()A、150-170次/分B、130-150次/分C、110-130次/分D、90-110次/分答案：B87.爬泳手臂入水時，應由（）領先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減少入水時的波浪阻力A、小拇指B、食指C、中指D、大拇指答案：D88.仰泳打腿時,()對踢水效果起著重要的作用,A、踝關節(jié)的靈活性B、膝關節(jié)的靈活性C、踝關節(jié)的穩(wěn)定性D、膝關節(jié)的穩(wěn)定性答案：A89.伸展漂浮后轉為站立時,應在身體由（）A、仰臥轉為垂直后,在池底站立B、俯臥轉為垂直后,在池底站立C、仰臥轉為水平后,在池底站立D、俯臥轉為水平后,在池底站立答案：B90.小明在訓練時，將坐姿推胸和原地跳繩組合起來，反復進行3組練習，這種練習方法屬于()。A、持續(xù)練習法B、重復練習法C、間歇練習法D、循環(huán)練習法答案：D91.單個游泳技術動作的教學,應按照()的順序進行。A、無固定支撐→無支撐→有支撐B、無支撐一無固定支撐→有固定支撐C、有固定支撐→無固定支撐→無支撐D、有固定支撐→無支撐→有固定支撐答案：C92.游泳呼吸練習中,做模仿時,強調頭后仰,不是抬頭,抬身體,可以避免（）A、換氣動作過猛B、鼻子進水C、換氣時間過長D、假呼吸答案：A93.按照肌肉能量供應的特點,耐力通常可以分為()A、有氧耐力與肌肉耐力B、力量耐力與無氧耐力C、靜力耐力與肌肉耐力D、有氧耐力和無氧耐力答案：D94.維持身體平衡的器宮是()A、腦干B、大腦C、周圍神經D、小腦答案：D95.循環(huán)練習通常應該包括()個身體不同部位的練習，每個運動練習間歇為45-60秒鐘，每個循環(huán)間歇為2-3分鐘。A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16答案：D96.仰泳手臂出水時,手掌應指向大腿外側使（）領先出水,A、小拇指B、大拇指C、中指D、手掌答案：B97.游泳池常用教學器材包括（）A、阻力衣B、打水板C、啞鈴D、實心球答案：B98.根據《全民健身條例》，國家對以健身指導為職業(yè)人社會體育指導員實行()。A、技術等級制度B、職業(yè)資格證書制度C、準入制度D、培訓就業(yè)制度答案：B99.游泳場需要一些附屬設施，包括（）A、娛樂休閑用池B、更衣室C、兒童戲水池D、按摩康復池答案：B100.小李健身沒有達到預期效果，通過.暴食的方式減少壓力，這種應激應對策略屬于()。A、問題取向應對B、情緒取向應對C、逃避應對D、被動應對答案：C101.呼吸練習時,鼻子進水的糾正方法是()練習A、陸上鼻子呼氣B、水中鼻子呼吸C、水中口鼻呼氣D、陸上口鼻呼氣答案：A102.以下屬于身體機能測量與評價指標的是()A、身高B、體重C、胸圍D、肺活量答案：D103.竟技游泳正式比賽的游泳池有長池和短池之分長池為（）米,短池為()米A、50,20B、60.25C、50.25D、50.,30答案：C104.（）教學中,還可以安排雙人練習,一人俯臥在水中,另一人用雙手架住對方雙腿A、淺米池蛙泳腿B、深水池蛙泳手C、淺水池蛙泳手D、深水池蛙泳腿答案：B105.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于()。A、前者日需量比后者多B、前者日需要比后者少C、前者日需量與后者日需量一樣多D、前者體內存量比后者多答案：A106.波浪式蛙泳游進時,當手臂()時肩部自然升高，嘴露出水面吸氣A、向內劃水B、向上劃水C、向下劃水D、向外劃水答案：A107.人體內最經濟的供能秒物質是()。A、糖B、脂肪C、蛋白質D、無機鹽答案：A108.“某男子100米自由泳用了49秒,”描述的是該男子的()A、距離速度B、動作速度C、位移速度D、反應速度答案：C109.無氧耐力訓練過程中,采用間歌訓練法時要充分考慮運動員機體的承受能力,一般訓練時間控制在()A、30秒-2分鐘B、30秒以內C、3分鐘以上,D、2-3分鐘答案：A110.扶池邊,蛙泳腿練習中的（）可以讓學員掌握正確的蛙泳腿技術。A、扶板蛙泳腿練習B、半陸半水蛙泳腿練習C、憋氣做蛙泳腿D、蛙泳腿陸上模仿答案：B111.游泳是一種()使身體移動的技能活動A、借助自身浮力B、自身肢體動作配合C、自身運動能力D、克服自身重力答案：B112.人體所所需的維生素有10多種，按其溶解性質可分為脂溶性和水溶性兩類，其中水溶性維生素主要有()。A、維生素B1.B2.B3.B7.B12.C.葉酸等B、維生素B1.B2.B5.B6.B12.C.葉酸等C、維生素B1.B2.B5.B6.B10.C.葉酸等D、維生素B1.B2.B3.B6.B12.C.葉酸等答案：D113.長期進行游泳鍛煉,能使（）心血管系統(tǒng)的效率得到提高。A、安靜心率減慢B、安靜心率加快C、安靜體溫升高D、安靜體溫降低答案：A114.蛙泳腿部水中技術教學難點是()A、蹬夾腿B、翻腳C、滑行D、收腳答案：A115.2017年9月人力資源社會保障部發(fā)布了《關于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》，社會體育指導員分為準入類職業(yè)資格和水平評價類職業(yè)資格，以下屬于準入類職業(yè)資格的是()。A、體操指導員B、跆拳道指導員C、拳擊指導員D、游泳指導員答案：D116.關于金字塔指導技法的描述,下列表述錯誤的是()A、使用金字塔指導技法時要注意遞增或遞減的動作應簡單、多樣化,并注重上下肢動作的均衡性B、逐漸減少重復動作次數,加大動作組合的復雜度稱為“倒金字塔法”C、逐漸減少重復動作次數,同時伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”D、金字塔指導技法就像金字塔的形狀一樣,是一種由通增到遞減健身單個動作次數的方法答案：D117.蛋白質的參考攝入量受兩方面的影響：一是()，二是蛋白質的質量，而蛋白質供給的熱量占一日膳食總熱量的10%-15%。A、蛋白質含量B、蛋白質攝入量C、人體生理狀態(tài)D、蛋白質分量答案：C118.運動后,可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復正常,心率逐漸下降,對血管系統(tǒng)起到保護作用,加快身體的恢復()A、俯臥撐B、快走快跑C、力量練習D、慢走拉伸答案：D119.仰泳打腿技術動作是（）A、屈膝下打B、直腿下壓C、彎腿下壓D、以上無正確答案答案：B120.人體內鉀的總量減少可引起缺乏癥,就會出()A、肌無力及癱瘓B、皮膚干燥C、佝僂D、壞血病答案：A121.半陸半水坐撐池邊蛙泳部練習,可以體會到蹬水時,水對于（）的阻力A、腳外側和大腿B、腳外側和小腿C、腳內側和大腿D、腳內側和小腿答案：D122.仰泳打腿上踢動作的尺度非常關鍵,（）不能踢出水面,A、膝關節(jié)和小腿、腳B、小腿C、腳趾D、膝關節(jié)答案：A123.學員蛙泳手臂練習中,若抬頭太高、太猛,應讓學員了解呼吸時間很短,（）A、抬頭時,一定要把氣吐光B、抬頭時,一定要用力吸氣C、低頭時,一定要把氣吐光D、低頭時,一定要用力吸氣答案：C124.滑雪指導員小張在對一名兒童進行滑雪教學時,其家長一直在旁邊對孩子進行不專業(yè)的“技術指導”,孩子有些無所適從,小張應該()。A、對這家長進打嚴厲批評,以維護個人的職業(yè)尊嚴B、為避免與家長發(fā)生沖突,盡量克服干擾,維續(xù)授課C、與家長進溝進,說明這會影響到孩子的學習效果D、向管理反饋,要求與有經驗的指導員進行替換答案：C125.俯臥在水中,將身體分為前后兩部分,由橫重軸和垂直重軸的面是()A、縱切面B、橫切面C、水平面D、垂直面答案：B126.體育鍛煉能有效的降低焦慮,要達到此效果每次鍛煉的時間至少要大于()A、15分鐘B、20分鐘C、5分鐘D、10分鐘答案：B127.保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位，下列敘述正確的是()。A、首先是頭頸部，其次是下肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地B、首先是頭頸部，其次是上肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地C、首先是下肢，其次是頭頸部，要避免頭部直接著地和直臂手撐地D、首先是上肢，其次是頭頸部，要避免頭部直接著地和直臂手撐地答案：B128.游仰泳時,身體（）水平面構成一個很小的仰角A、縱軸B、水平軸C、矢狀軸D、橫軸答案：A129.()由骨.骨連結和骨骼肌三部分構成。A、運動系統(tǒng)B、身體系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)答案：A130.水中行走練習的主要教學目的是（）體會保持水中平衡的方法,消除怕水心理。A、改進蛙泳蹬夾水錯誤動作B、提高爬泳腿的打水效果C、體會水的阻力、壓力、浮力D、提高肌肉協(xié)調能力答案：C131.保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位,下列敘述正確的是()A、首先是下肢,其次是頭頸部,要避免頭部直接著地和直臂手撐地B、首先是頭頸部,其次是下肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地C、首先是上肢,其次是頭頸部,要避免頭部直接著地和直臂手撐地D、首先是頭頸部,其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地答案：D132.運動員耐力素質的高低，主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應，主要評價為()。A、有氧耐力與無氧耐力B、血乳酸含量C、血糖高低D、心率快慢答案：A133.關天肌肉萎靡預防與處理的描述正確的是()A、長時間運動之前、中、后,不及時補充足夠的水分和電解質B、肌肉痙攣就是抽筋,很常見,不用特殊處理C、在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(如鈣、鎂)和電解質(鉀、鈉)D、處理方法上,可分為兩部分,一是急性期的處理,二為治本的處理答案：D134.（）完整配合的特點是一次手臂動作、1次腿部動作和1次吸氣。A、仰泳B、蝶泳C、爬泳D、蛙泳答案：D135.蛙泳的身體姿勢特點是().A、頭比較低B、頭比較高C、固定D、不固定答案：B136.把身體分成左右兩部分,由縱軸和垂直軸構成的面是()A、垂直面B、縱切面C、橫切面D、水平面答案：B137.中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量表研究組推薦:除嬰兒外碳水化合物的適宜攝入量應占總能量的(D)A、15%-25%B、25%-35%C、35%-45%D、55%-65%答案：D138.蛙泳腿教學中,有些學員過分緊張,拼命壓打水板,這時要提醒他()A、肩膀緊張,肘關節(jié)伸直B、肩膀放松,肘關節(jié)伸直C、肩膀緊張,肘關節(jié)彎曲D、肩膀放松,肘關節(jié)彎曲答案：B139.()患者不宜下水進行游泳活動。A、自閉癥B、關節(jié)炎C、急性傳染性肝炎D、腦血栓后遭癥答案：C140.在深水池進行蛙泳腿教學,教員可以坐在池邊,用自己的()讓學員做動作A、雙腿支撐住學員的頭部B、雙手支撐住學員的頭部C、雙手支撐住學員的身體D、雙腿支撐住學員的身體答案：C141.市場學角度的體育市場是指對()既有購買欲望又有購買能力的現實與潛在需求,以及由此需求的群體A、體育無形產品B、非體育產品,C、體育有形產品與體育無形產品D、體育有形產品答案：C142.波浪式蛙泳游進時,盡管肩和髖呈規(guī)則的波浪起狀,但()應保持相對穩(wěn)定A、身體重心B、身體浮心C、身體縱軸D、身體重力答案：A143.關于金字塔指導技法的描述，下列表述錯誤的是()。A、金字塔指導技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由遞增到遞減健身單個動作次數的方法。B、逐漸增加重復動作次數，同時伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”。C、逐漸減少重復動作次數，加大動作組合的復雜度稱為“倒金字塔法”。D、使用金字塔指導技法時要注意遞增或遞減的動作應簡單.多樣化，并注重上下肢動作的均衡性。答案：A144.容易在泳池中引起感染的病癥是（）A、過度呼吸癥候群B、風濕病C、近視眼人D、白廯答案：D145.蛙泳配合教學中,在深水池進行教學時,可以先做（）配合,A、憋氣蛙泳B、蛙泳C、換氣蛙D、抬頭蛙泳答案：A146.下列有關挫折和心里健康關系的描述中,錯誤的是()A、挫折對人的心里健康有明顯的消極作用B、中等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛力。C、挫折造成的長期高度情緒緊張和心里壓力對人體亮害,D、低等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能答案：C147.在指導員選擇多方向進行示范動作時,以下哪項不是其目的()A、便于假煉者模傷學習B、便于指導員觀察C、便于糾正錯誤動作D、便于鍛煉者找到適合自己的角度答案：A148.急性運動損傷最初()內,肌肉、切帶、骨骼等組織發(fā)生的損傷可引起肌肉韌帶撕裂，血管破裂，骨折等問題。A、1周B、72小時C、1月D、24-48小時答案：D149.肌肉收縮的直接能量物質是()。A、TPB、ADPC、PD、PI答案：A150.蛙泳腿產生蹬水路線錯誤的原因是:蹬水時,不是用（）蹬A、水腿和大腿外側B、腳和小腿外側C、腳和大腿內側D、腳和小腿內側答案：C151.無氧耐力訓練過程中,采明間歇訓練法時要充分考慮到運動員機體的承受能力,一般訓練時間控制在()。A、30秒以內B、2-3分鐘C、3分鐘以上D、30秒-2分鐘答案：D152.熟悉水性教學的主要內容包括（）A、池邊打水練習B、扶板打水練習C、水中行走D、水中蛙泳手模仿答案：C153.在熟悉水性教學中,陸上換氣模仿練習時,要求學生（）A、頭后仰,頭圍繞縱軸做動作,身體不能有起伏,B、頭后仰，頭圍繞橫軸做動作，身體不能有起伏C、頭微低,頭圍繞橫軸做動作,身體不能有起伏D、頭微低,頭圍繞縱軸做動作,身體不能有起伏答案：B154.下列選項中,不屬于肩關節(jié)前脫位致傷主要原因的是()A、跌倒壓在外展并強力被追過頂的手臂上B、肩部的直接擊打C、手臂強力被迫外旋D、肱二頭肌肌腱拉傷答案：D155.人體內鉀的總量減少可引起鉀缺乏癥,就會出現()A、壞血病B、腎功能障C、佝僂病D、皮膚干燥答案：B156.社會體育指導員進行技能傳投、鍛煉指導,體育活動組織與管理的出發(fā)點是()A、增加自身收入B、維護自身榮譽C、增強健身者身心康D、減少師生之間的沖突答案：C157.小明在110米跨欄訓練時,每兩組間休息2分鐘,使身體得到必要的休息和恢復,然后再進行下一組訓練,這種健身方法屬于()A、間歇練習法B、持續(xù)練習法C、變換練習法D、重復練習法答案：A158.間歇練習法在以健身為主要目的時，間歇心率恢復水平大體上控制在高于安靜時心率的30%低于()。A、110次/分B、120次/分C、130次/分D、140次/分答案：B159.浮心與重心之間的力偶距越大,身體的傾斜幅度()A、沒有關系B、越小C、無法判斷D、越大答案：D160.以下錯誤的是()A、女子紅細胞數量及血紅蛋白含量均明顯高于男子,故最大攝氧量高于男子,B、女子的骨骼比男子短且細,骨密質較薄,堅固度低,重量也輕,抗壓和抗彎的力量較差。C、女子肌肉生理橫切面積小,動力及靜力性力量均低于男子,易疲勞且消除疲勞的時間長,D、要注意定期觀察女運動員運動前后的機能變化,經期能否參加訓練和比賽,應根據運動員月經期的情況而定答案：B161.仰冰打腿時,()柔韌性對打腿效果影響較大,A、髖關節(jié)B、膝關節(jié)C、趾關節(jié)D、踝關節(jié)答案：D162.在教學中,凡是存在安全隱患的地方應該()A、向領導報告B、勇敢面對C、回避D、設置明顯的警示標志答案：D163.滑行練習中,扶板蹬壁滑行動作開始時,應（）A、雙手伸直,扶打水板,深吸氣,抬頭B、單手伸直,扶打水板,呼氣、低頭C、雙手伸直,扶打水板,深吸氣、低頭D、雙手彎曲,扶打水板,呼氣、抬頭答案：C164.形狀阻力是游進中,由形狀造成的身體前后（）進而產生的阻力,A、壓強差B、距離差C、浮力差D、壓力差答案：D165.推動鍛煉者產生鍛煉行為的重要因素是()A、鍛煉動機B、鍛煉目標C、鍛煉需求D、鍛煉態(tài)度答案：A166.6:2:1是爬泳配合較常見的一種,其中6指的是

（）A、6次劃水B、6次打水C、6次呼吸D、6次轉肩答案：B167.浮力是由液體對浸入其中的物體，上下兩表面的（）不同造成的A、壓力B、壓強C、體積D、密度答案：B168.長期進行游冰鍛煉,能使血管壁（）彈性()心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、變薄,加大B、變薄,減小C、增厚,加大D、增厚,減小答案：C169.在游泳過程中,保持身體的平衡穩(wěn)定,防止身體過分起伏,目的是為了減少（）A、壓差阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、形狀阻力答案：C170.成年前后經常性的體育鍛煉有助于保持骨質密度，但不能()A、減緩骨質流失B、促進鈣的吸收C、用防骨質疏松D、減緩鈣鹽的沉積答案：D171.完整配合技術中,最復雜的姿勢是（）A、爬泳B、蝶泳C、仰泳D、蛙泳答案：D172.從運動技能社會體育指導員形成的規(guī)律看,健身指導者糾正錯誤動作的關鍵時機在()A、泛化和分化階段B、動作定型階段C、分化階段D、泛化階段答案：A173.熟悉水性的教學目的不包括（）A、適應水環(huán)境B、消除怕水心理C、提高劃水效果D、改變陸上動作習慣答案：C174.蛙泳配合教學的難點是()A、翻腳的難度B、收腿的速度C、配合中的滑行動作D、呼吸的時機答案：D175.小明15歲,今天運動時的心率為100次/分,大致可以判斷他的運動強度()A、無法判斷B、適中C、較小D、較大答案：B176.蛋白質參考攝入量受兩方面的影響:一是（）二是蛋白質的質量,而蛋白質供給的熱量占一日膳食中熱量的()A、蛋白質攝小量,B、人體生理狀態(tài)C、蛋白質分量D、蛋白質含量答案：B177.碳水化合物由3種元素組成,分別是:碳、氫,()A、氧B、氯C、氟D、氯答案：A178.堅持長期進行游泳鍛煉,能使()心血管系統(tǒng)的效率得到提高。A、脈搏輸出量減小B、胰島素分泌量增加C、胰島素分泌量減少D、脈搏輸出量增大答案：D179.某運動員“跳馬”落地后前沖過大,站立不穩(wěn),順勢團身前滾翻,該方式屬于()A、直接幫助B、間接幫助C、自我保護D、他人保護答案：C180.蛙泳蹬腿結束滑行時,應該（）A、兩腳外翻B、兩腿微開并放松C、兩腳內扣D、兩腿并攏伸直答案：D181.運動員在進行短跑起跑訓練過程中,教練員使用鳴槍刺激,主要是通過哪個方面提高運動員的反應速度()A、聽覺感受器的敏感程度B、肌肉的興奮性C、中樞神經反射D、運動員自身的肌肉反射答案：A182.使用方法時,應明確每位教員的分工及責任,做好責任范圍內的工作。（）A、抽簽分組B、按照技術水平分組C、綜合分組D、流水線式分組答案：D183.小李健身沒有達到預明效果,通過酗酒、暴食的方式減少壓力,這種應激應對策略屬于()A、逃避應對B、被動應對C、情緒取向應對D、問題取向應對答案：A184.在指導員選擇多方向進行示范動作時，以下哪項不是其目的()A、便于鍛煉者模仿學習B、便于鍛煉者找到適合自已的角度C、便于指導員觀察D、便于糾正錯誤動作答案：B185.間歇練習法中,健身者有較好的體質和體育鍛煉基礎,又是青年人,則負荷強度達到本人最大溫度的()為宜。A、50%-60%B、60%-70%C、70%-80%D、80%-90%答案：C186.心臟有四個腔,在左右之間,被房室間隔安全分開,互不相通每側又分上下兩腔,以下關于心臟結構的表述正確的是()A、上面稱心室,下面稱為心房B、左邊稱為心房,右邊稱為心室C、右邊稱為心房,左邊稱為心室D、上面稱為心房,下面稱為心室答案：D187.熟悉水性教學中,漂浮練習的目的之一是

()A、保持身體平衡B、減少身體移動時阻力C、保持身體俯臥平衡D、保持良好的身體姿勢答案：C188.爬泳腿打水動作的階段不包括()A、向下打水B、向上打水C、上下交替打水D、向內打水答案：D189.下列元素中,即不屬于常量元素又不屬于必須微量元素的是()A、鈣B、鐵C、氮D、磷答案：C190.蛙泳（）動作的作用是增大對水面。A、腿B、腳外翻C、鞭狀打水D、滑行答案：B191.滑行練習中徒手蹬壁滑行動做是,深呼吸、低頭,身體前傾并屈腰,（）蹬離池壁A、當頭和肩沒入水中時,用腳跟B、當肩和腰沒入水中時,用腳跟C、當頭和肩沒入水中時,用前腳掌D、當肩和腰沒入水中時,用前腳掌答案：C192.四種姿勢中,速度最快的是().A、仰泳B、蝶泳C、爬泳D、蛙泳答案：C193.人體內最經濟的供能物質是()A、糖B、脂肪C、無機鹽

D蛋白質答案：A194.以下不符合武術社會指導員儀表儀態(tài)的是()A、上穿緊身在場B、下穿燈籠褲C、腳穿練功鞋D、步態(tài)輕盈答案：A195.熟悉水性教學的目的之一是()。A、提高劃水效果B、消除怕水心理C、掌握踩水技術D、提高打水效果答案：B196.游泳者進行健康診斷的目的是為了保證()A、游泳者的健康B、游泳教學指導C、游泳場館管理D、運動員的科學選材答案：A197.以下關于運動性猝死機制的敘述錯誤的是

()A、人體在進行劇烈運動時,機體需氧量急劇增加B、運動時體內電解質和激素內分泌改變與心律失常無關C、某些心律嚴重失常,可以直接導致心臟驟停,從而使運動者發(fā)生猝死D、代謝速率加快,血液中的兒茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表現為急性心肌梗塞答案：B198.間接練習法中,健身者有較好的體質和體育鍛煉基礎,又是青年人,則負荷強度達到本人最大強度的()為宜,A、70%-80%B、60%-70%C、80%-90%D、50%-60%答案：C199.正常成年人有()塊骨A、209B、206C、211D、219答案：B200.在大眾健身活動中,()屬于持續(xù)練習法的鍛煉方式,A、一次持續(xù)散步30分鐘B、用蛙泳快游一個小時C、連續(xù)爬山3個小時D、一次性做負重100KG深蹲答案：A201.心理學研究表明,一個人的焦慮情緒與學習效率關系密切,學習效率較高的是()。A、無焦慮者B、低焦慮者C、中等焦慮者D、高焦慮者答案：C202.最佳運動負荷等于最高心率感去安靜時心率的值乘以員預達強度,再加上()A、最高心率B、最低心率C、安靜時心率D、運動時心率答案：C203.學員蛙泳腿部動作出現沒有滑行的錯誤動作,其糾正方法有（）A、增加游泳距離B、膝蓋并攏C、建立動作節(jié)奏D、雙腳并攏答案：D204.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于()A、前者日需量與后者日需量一樣多B、前者體內存量比后者多C、前者日需量比后者少D、前者日需量比后者多答案：B205.輕經常參加體育假煉能改售人體中樞神經系統(tǒng),提高()的興奮和抑制的協(xié)調性,從而促進人體感知能力的發(fā)展,A、腦干B、大腦皮層C、小腦D、下丘腦答案：B206.蛙泳初學者,呼吸過晚的糾正方法是:要求學員開始（）A、收手就要抬頭B、收手就要低頭C、外劃就要抬頭D、外劃就要低頭答案：C207.常見的膝關節(jié)運動損傷有()A、前交叉韌帶損傷B、股骨頭缺血性壞死C、腕舟狀骨骨折D、彈響髖答案：A208.游泳教學的重點是().A、身體位置B、呼吸C、身體姿勢D、用力習慣答案：B209.俗語“曲不離口,拳不離手”強調的是().A、重復練習法B、持續(xù)練習法C、變化練習法D、間歇練習法答案：A210.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學員分手抬頭吸氣收手低頭憋氣（）A、收手呼氣B、收手吸氣C、雙手前伸呼氣D、雙手伸手吸氣答案：C211.（）劃水的動作階段包括向外劃水和抓水、內劃水以及伸臂。A、蝶泳B、蛙泳C、爬泳D、仰泳答案：A212.過度的運動鍛煉可導致腎小球濾過性增加，從而導致尿中出現()甚至血細胞。A、蛋白質B、白細胞C、球蛋白D、肌蛋白答案：A213.爬泳手臂從（）開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時達到最高速度A、向外劃水和抓水B、向內劃水C、入水和伸臂D、向下劃水和抓水答案：D214.按練習難度排列,呼吸動作教學的正確順序是（）A、閉氣練習一扶池邊漂浮呼吸→扶池邊站立呼吸B、閉氣練習一雙手扶池邊站立呼吸→換氣練習C、換氣練習→雙手扶邊站立呼吸一閉氣練習D、閉氣練習一換氣練習→雙手扶池邊站立呼吸答案：D215.人體勾速游進中,約占總阻力比例最小的是().A、形狀阻力B、摩擦阻力C、慣性阻力D、波浪阻力答案：B216.以下屬于身體機能測量與評價指標的是()A、身高B、胸圍C、肺活量D、體重答案：C217.體育鍛煉的心理效益是A、提升活力B、改售心境狀態(tài)C、降低疲勞D、緩解緊張答案：B218.在課程調練中,通常加入“之字跑”“躲閃跑”和“立臥律”等內容,這些內容屬于哪種身體素質的練習()A、力量B、耐力C、速度D、靈敏答案：D219.人體缺乏時,可導致神經、肌肉興奮亢進,()A、鐵B、鎂C、鉀D、鈣答案：B220.小明在訓練時,將坐姿推胸利原地跳繩組合起來,反復進行3組練習,這種練習方法屬于()A、間歇練習法B、持續(xù)練習法C、循環(huán)練習法D、重復練習法答案：C221.游蛙泳時()主要是大腿收的太多、過猛、沒有收小腿,A、翻腳B、平收腿C、滑行D、撅臀答案：D222.()不僅對人的身體健康有促進作用,還能對人的心里產生影響,是健身者獲得體育健身心理效草的方法之一,A、鍛煉計劃B、運動處方C、運動評估D、鍛煉目標答案：B223.一般而言，以練習者的心率降至()及以下，視為休息充分。A、70次/分鐘B、80次/分鐘C、90次/分鐘D、100次/分鐘答案：C224.根據207年9月頒布的(關于公布國家職業(yè)資格目錄的通知),以下技能人員屬于準入類職業(yè)資格的是()A、登山社會體育指導員B、攀巖社會體育指導員C、拳擊社會體育指導員D、攀樹社會體育指導員答案：B225.頸部的斜方肌可使()A、肩鉀骨向脊柱靠攏B、肩胛骨向脊柱靠攏、提肩、降肩、外展C、肩胛骨向脊柱靠攏、提肩D、肩腳骨向脊柱靠找、提肩、降肩答案：D226.在水中漂浮時，人體的（）一般靠近于人的胸腔部，（）一般靠近于人的盆骨上端A、浮心，重心B、俘力，重力C、重力，浮力D、重心，浮心答案：A227.蛙泳腿的蹬水路線,錯誤動作的原因是（）A、蹬夾動作是連貫一起的B、蹬夾動作分開成兩個動作C、一直勾腳蹬水D、蹬水路線是弧線答案：C228.仰泳向下打水時,主要產生（）A、升力B、阻力C、推進力D、浮力答案：A229.身體位置指:人體在游進過程中,()的相對深度A、頭與水平面B、身體與水平面C、肩與水平面D、腿與水平面答案：B230.以下屬于膳食纖維的是()A、蔗糖B、淀粉C、果糖D、海藻多糖答案：D231.主動行為模式的個體應付壓力的表現為()。A、總結過去的經驗B、向專家求救C、考慮多種變通方法D、自我忍受答案：C232.爬泳配合技術有多種形式,常見的一種配合是（）A、4:4:1B、6:2:1C、2:2:1D、4:2:1答案：B233.小明的最高心率為220次/分,安靜時的心率為60次/分,他想達到70%的強度,那么他的最佳運動負荷為()A、180次/分B、182次/分C、170次/分D、172次/分答案：D234.將心臟輸出的血液運送到全身各器官和組織的血管叫()。A、靜脈B、動脈C、毛細血管D、肺動脈答案：B235.競技游泳基本姿勢包括()A、側泳B、踩水C、蛙泳D、橫渡答案：C236.游仰泳時,身體縱軸與水平面構成一個（）A、5-10度的仰角B、15-30度的仰角C、5-10度的俯角D、15-30度的俯角答案：A237.小明在練習110米跨欄訓練時，每兩組間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復，然后再進行下一組訓練，這種健身方法屬于()。A、持續(xù)練習法B、重復練習法C、間歇練習法D、變換練習法答案：A238.跑步過程中,位移速度主要由()決定。A、步幅步頻B、打腿肌肉力C、身體協(xié)調能力D、肌肉反應速度答案：A239.爬泳打腿由向下打腿和向上打腿組成,其技術動作要求是屈膝下打，（）A、屈膝上拍B、直腿上抬C、屈腿上臺D、以上無正確答案答案：B240.在游泳教學中,為了安全,要求指導員在課前、課中、課結束時（）A、與領導溝通B、檢查水質C、與家長溝通D、清點學員人數答案：D241.單個游泳技術動作的教學順序中,水中有固定支撐練習可以是（）練習A、扶打水板B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶池邊,池槽、同伴答案：D242.蛙泳平收腿錯誤動作是由（）造成的A、兩膝間距離小于肩寬B、兩膝間距離與肩同寬C、兩膝間距離太寬D、兩膝間距離過窄答案：C243.爬泳身體圍繞縱軸轉動具有重要意義,能使()處于有力的發(fā)力角度A、肩帶與肩甲B、肩胛與上肢C、肩帶與上肢D、肩帶與肩膀答案：C244.食物蛋白質的營養(yǎng)價值,取決于蛋白質()成分和在體內的消化、吸收。A、含量B、質量C、攝入量D、分量答案：A245.以下選項中,屬于常見踝關節(jié)運動損傷的是()。A、關節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷B、前交叉韌帶損傷C、大轉子下滑囊炎D、后交叉韌帶損傷答案：A246.游泳教學中采用分解教學法時,如果運用不當會（）A、影響正確動作的形成B、不容易掌握動作較為復雜的部分C、難以打好耐力基礎D、不容易掌握動作的細節(jié)答案：A247.小明的最高心率為220次/分，安靜時的心率為60次/分，他想達到70%的強度，那么他的最佳運動負荷為()。A、170次/分B、172次/分C、180次/分D、172次/分答案：B248.購買游泳年卡屬于()A、實物型體育消費B、參與體育消費C、觀賞型體育消費D、虛擬型體育消費答案：B249.兒童缺乏()時,就會影響骨和牙的生長發(fā)育,谷身患何依病A、維生素AB、維生素BC、維生素ED、維生素D答案：D250.做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習時,要求身體（），兩手在體后撐地。A、平躺B、稍后仰C、稍前傾D、坐直答案：B251.當進行中強度以及以下的運動時，運動所需的ATP主要是由()功能。A、磷酸肌酸的分解B、肌糖原的糖酵解C、糖，脂肪的氧化D、以上都是答案：D252.游泳呼吸練習中,（）糾正方法是延長吐氣的時間A、“假呼吸B、鼻子進水C、換氣時間過長D、換氣動作過猛答案：B253.心臟有4個腔，在左右之間，被房室間隔完全分開，互不相通；每側又分為上下兩腔，以下關于心臟結構的表述正確的是()。A、上面稱為心房，下面稱為心室B、上面稱為心室，下面稱為心房C、左邊稱為心房，右邊稱為心室D、右邊稱為心房，左邊稱為心室答案：A254.心理學研究表明,一個人的焦慮情緒與學習效率關系密切,學習效率高的是()A、中等焦慮者B、低焦慮者C、無焦慮者D、高焦慮者答案：A255.2017年9月人力資源社會保障部發(fā)布了(《關于公布國家職業(yè)資格目錄的通知),社會指導員分為準入類職業(yè)資格和水平評價類職業(yè)資格,以下屬于準入類職業(yè)資格的是()A、拳擊指導員B、體操指導員C、游泳指導員D、跆拳道指導員答案：C256.爬泳手臂出水時,在肩的帶動下,將手臂提出水面,保持（）姿勢,出水順序依次是:肩、上臂、前臂和手A、掉肘B、拉肘C、提肘D、高肘答案：D257.仰泳應保持一定的呼吸節(jié)奏,多數運動員采用每劃水（）次,吸氣一次。A、四B、二C、三D、一答案：B258.小明15歲，今天運動時的心率為180次/分，大致可以判斷他的運動強度()。A、較小B、較大C、無法判斷D、適中答案：B259.在蝶泳游進時,采用小波浪身體姿勢可以有效減?。ǎ〢、波浪阻力B、形狀阻力C、摩擦阻力D、表面阻力答案：A260.蛙泳腿部技木練習時,可采用的順序是（）A、俯臥蛙泳腿模仿—翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿B、坐撐蛙泳腿模仿俯→翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿C、翻腳練習→坐蛙泳腿模仿→俯臥蛙泳腿模仿D、翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿→坐撐蛙泳腿模仿答案：C261.潛泳可根據深度、遠近和（）進行潛深、潛遠和潛準A、方向B、速度C、范圍D、感覺答案：A262.放松活動可以使脈搏輸出量和()恢復正常,心率逐漸下降,對血管系統(tǒng)起到保護作用,加快身體的恢復A、動脈壓B、攝氧量C、靜脈回流量D、心輸出量答案：C263.以下不屬于初級社會體育指導員職業(yè)能力的是()A、技能指導能力B、運動計劃指導能力C、健身咨詢能力D、經營者管理答案：D264.蛙娃泳腿部教學時,有些學員動作效果很差,可以拿一根棍子,壓住（）用一點力往前推A、學員腰部B、打水板前沿C、學員頭部D、打水板后沿答案：B265.某運動員“跳馬”落地后前沖過大.站立不穩(wěn)，順勢團身前滾，該方式屬于()。A、自我保護B、間接幫助C、直接幫助D、他人保護答案：A266.對游泳者的健康診斷是為了控制和避免（）A、過度訓練B、運動損傷C、疲勞過度D、傳染疾病傳播答案：D267.針對滑行技術較差的學員,可來用的練習方法是（）A、助力滑行B、扶板蹬壁滑行C、徒手蹬壁滑D、蹬地滑行答案：A268.扶墻呼吸模仿練習時,要求學生抬頭,用力吐氣,（）A、不低頭B、慢低頭C、快低頭D、快抬頭答案：B269.人體漫入水中時,影響身體沉浮的因素是（）A、游進速度B、水的溫度C、呼吸D、發(fā)育狀態(tài)答案：C270.仰泳打腿技術動作是（）直腿下壓,上踢動作的尺度非常關鍵,膝關節(jié)和小腿不能踢出水面,A、其他選項都不對B、屈髖上踢C、直腿上踢D、屈膝上踢答案：D271.過度的運動能煉可導致腎小球進過性清加,從而導數尿中出現()甚至血細胞A、肌蛋白B、球蛋白C、蛋白質D、白細胞答案：C272.改進與提高動作階段,學員的表現形式包括（）A、動作逐步協(xié)調B、動作緊張C、動作輕松自如D、動作精答案：A273.人體的中樞神經系統(tǒng)由大腦.腦干.間腦.()組成。A、小腦和脊柱B、腦神經和脊柱C、腦神經和脊髓D、小腦和脊髓答案：D274.人體均勻速游進中，（）占總阻力的比列最大A、形狀阻力B、表面阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力答案：A275.動作鞏固與運用自如階段的教學任務包括（）A、領會動作概念B、逐步提高動作節(jié)奏感C、動作完善、鞏固D、掌握正確技術動作答案：D276.糖尿病患者的膳食中,可適當增加攝入的營養(yǎng)物質是()A、蔗糖B、淀粉C、脂肪D、膳食纖維答案：D277.蛙泳配合教學的重點是（）A、腳的蹬夾動作B、手,腿,呼吸的配合時機C、早呼吸的技術D、滑行動作答案：B278.以下屬于游泳教學中,良好的教學環(huán)境是()A、水深1.8米以下B、水深1.5米以下C、水溫25度以下D、水質清晰可見池底答案：D279.2001年2月,國家體育總局會同相關部門聯(lián)合制定了《國民體質監(jiān)測工作規(guī)定),國民體質監(jiān)測的對象是多少歲的中國公民()A、6-69B、3-69C、3-79D、6-79答案：A280.根據從實際出發(fā)原則,教學中要注意()A、選擇練習手段時,水路比例應適當,B、根據學員的年齡特點制定教學教案,C、認真做好準備活動,防止意外發(fā)生D、對學員要多鼓勵,多表揚答案：C281.確寫的冰課教案時,首先要了解()A、學員的要求B、管理人員的要求C、教學場地的情況D、家長的要求答案：C282.熟悉水性教學階段的檢查指標,不包括（）A、漂浮滑行的時候保持身體的彎曲B、能夠連續(xù)換氣C、掌握熟練的正確呼吸技術D、身體上下起伏較小答案：A283.小明今天每隔5分鐘負重75kg做了深蹲練習,這描述的是小明完成的()A、運動強度B、運動負荷C、生理負荷D、運動量答案：B284.氨基酸是構成()的基本單位,A、脂肪B、有機物C、蛋白質D、無機鹽答案：C285.氨基酸是構成()的基本單位。A、蛋白質B、脂肪C、有機物D、無機鹽答案：A286.經常參加體育鍛煉能改善人體(),提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調性，從而促進人體感知能力的發(fā)展。A、中樞神經系統(tǒng)B、運動系統(tǒng)C、呼吸系統(tǒng)D、兔疫殺統(tǒng)答案：A287.6:2:1是爬泳配合常見的一種,其中2指的是（）A、2次打水B、2次呼吸C、2次劃水D、2次轉身答案：C288.神經系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內的腦和脊髓，以及與腦和脊髓相連的()組成。A、周邊神經B、中樞神經C、周圍神經D、中間神經答案：C289.決定運動員無氧耐力的生理學基礎包括肌肉內無氧醇解功能力以及()A、肌糖原的含量B、無氧酵解霉系的活性C、血液中緩沖體系與腦細胞對血液酸解度耐受能力D、脂肪與蛋白質含量答案：C290.靜止，因此必須等到醫(yī)療人員到場，才能進91.循環(huán)練習法練習過程中,對負荷的調節(jié)可以從構成循環(huán)訓練的四個因素著手,其中不包括()A、練習的數量B、練習的強度C、間歇的時間D、練習的距離答案：D291.力量素質是指肌肉在工作時克服阻力的能力，主要分為()。A、外部阻力與空氣阻力B、內部阻力與做工阻力C、內部阻力與外部阻力D、空氣阻力與做工阻力答案：C292.人體在運動過程中,最先啟動的供能途徑是()A、磷酸肌酸的分解供能B、肌糖原的糖酵解供能C、糖、脂肪、蛋白質的氧化供能D、以上都是答案：D293.（）蛙泳臂和腿的配合時機為:當手臂前伸到3/4時,腿開始做蹬夾腿動作。A、平式B、平航式C、波浪式D、高航式答案：C294.營養(yǎng)學上重要的脂類主要有甘油三脂、磷脂

()A、蛋白質B、固醇類物質C、氯D、氟答案：B295.與蛙泳和蝶泳相比,仰泳速度()A、最慢B、慢才蛙泳,快于蝶泳C、快于蛙泳,慢于蝶泳D、最快答案：C296.中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量表研究組推薦:除嬰兒外碳水化合物的適入量最應占總能量的(）A、35%-45%B、15%-25%C、25%-35%D、56%-65%答案：D297.小明今天做了5次.3組.30分鐘的仰臥起坐，描述的是小明的()。A、運動強度B、運動密度C、運動效果D、運動量答案：D298.（）是游泳社會體育指導員的職責之一A、培養(yǎng)冠軍B、水質處理C、監(jiān)督管理D、指導游泳活動答案：D299.人體能夠在各種突然變換的條件下速度、準確地改變身體運動的能力稱為()A、速度素質B、柔韌素質C、靈敏素質D、耐力素質答案：C300.主動行為模式的個體應付壓力的表現是()A、向專家求教B、自我忍受C、考慮多種變通方法D、總結過去的經驗答案：A301.人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質可分為()兩類A、脂溶性和水溶性B、易溶性和難溶性C、易溶性和水溶性D、脂溶性和難溶性答案：A302.兒童缺乏維生素D時,就會影響()的生長發(fā)育。A、骨和牙齒B、頭發(fā)和皮膚C、心D、骨骼肌答案：A303.()不能夠有效減小游進中的摩擦阻力A、保持身體流線型B、穿著快速鯊魚皮泳衣C、刮體毛D、涂抹阻力油答案：A304.人體在水中游進時,因身體造成前后壓力差而產生的阻力是,（）A、形狀阻力B、摩擦阻力C、表面阻力D、波浪阻力答案：A305.人體內維持神經、肌肉對興奮的無機鹽是()A、鎂B、鐵C、鈣D、鈉答案：A306.下列有關心源性猝死說法正確的是()A、盡快對心源性猝死的運動員進行電擊除顫是心肺復蘇的關鍵。B、除顫儀是專用醫(yī)療設備,運動場館沒有

備,C、心肺復蘇后,多數運動員可以馬上恢復訓練,D、心源性猝死的直接原因是室顫，室顫很快會轉為心臟答案：A307.《全民健身條例》鼓勵全民健身活動組織者和健身場所管理者依法投保有關的()A、社會保險B、財產保險C、人身保險D、責任保險答案：D308.張先生今年60歲，他負責深蹲的最大負荷是50KG。間歇練習法中，負荷強度應控制在（）。A、25KGB、35KGC、45KGD、50KG答案：B309.水中行走練習的主要目的是,體會水的阻力、壓力,浮力（）消除怕水心理,A、改進蛙泳蹬夾水錯誤動作B、體會保持水中平衡的方法C、適應水的溫度D、提高爬泳腿的打水效果答案：C310.與爬泳和蛙泳比較,仰泳速度()A、慢于爬泳,快于蛙泳B、慢于爬泳，接近蛙泳C、快于爬泳,快于蛙泳D、快于爬泳,接近蛙泳答案：A311.長期游泳能使肌肉力量(),收縮速度()A、增加,提高B、增加,降低C、減少,提高D、減少,降低答案：A312.下列不屬于蛙泳平收腿錯誤動作產生的原因是（）A、兩膝之間距離過窄B、小腿收的少C、大腿收的多D、兩膝之間距離太寬答案：A313.回避應付模式的個體應對壓力的表現是()A、用喝酒消除緊張B、總結過去的經驗C、向專家求救D、回憶美好經歷答案：A314.全身各骨之間借纖維組織，軟骨組織相連稱之為()A、關節(jié)面B、關節(jié)囊C、關節(jié)D、關節(jié)腔答案：C315.爬泳手臂動作的四個主要部分是()A、抓水、劃水、出水和空中移臂B、入水、向下劃水、向內劃水C、入水、劃水、出水和空中移臂D、入水,抓水、劃水和空中移臂答案：C316.以下造項中,屬于常見踝關節(jié)運動損傷的是()A、前交又韌帶損傷B、后交又韌帶損傷C、踝關節(jié)不穩(wěn)與周國韌帶損傷D、大轉子下劃囊炎答案：C317.全身各骨之間借纖維結締組織.軟骨組織相連,稱之為(()。A、關節(jié)B、關節(jié)面C、關節(jié)囊D、關節(jié)腔答案：A318.在組織教學時,游泳指導員下水示范前不應該（）A、嘗試水溫B、將身體沖洗干凈C、補充營養(yǎng)品D、清點人數答案：C319.仰泳移臂的前半部分,身體向（）一側轉動A、劃水臂B、右側C、左側D、移臂答案：D320.扶池邊,加呼吸的蛙泳腿練習方法是（）A、3次腿2呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸B、3次腿3呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸C、3次腿1呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸D、3次腿1呼吸一2次腿2呼吸一1次腿1呼吸答案：C321.社會體育指導員職業(yè)技能鑒定工作的技術指導部門為()A、職業(yè)能力建設司B、國家職業(yè)技能鑒定所C、國家體有總局人事司D、國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心答案：D322.《全民健身條例》第三十一條們三款規(guī)定:國家對以健身指導為職業(yè)的社會體育指導人員實行()A、職業(yè)資格證書制度B、職業(yè)等級制度C、定期培訓制度D、國家管理制度答案：A323.年齡小的學員,蛙泳劃手過深,可指導他們用手劃（）A、大三角B、大圓圖C、小圓圈D、小三角答案：C324.波浪式蛙泳游進時,當手臂向內劃水時,

（）自然升高,使嘴露出水面吸氣。A、頭部B、肩部C、臀部D、腰部答案：A325.阻力推進力的方向是()的,A、向上的B、向下的C、與膚體運動方向相反D、與肢體運動方向相同答案：C326.()是游泳教學的主要特點,A、腿用力為主B、臂用力為主C、保證安全D、臂腿配合用力為主答案：C327.健美運動員追求形體美觀，要通過力量訓練來()。A、改變肌纖維的類型B、刺激肌肉收縮時動員肌纖維的數量C、提高對肌肉神經系統(tǒng)的控制能力D、增大肌肉的生理橫切面積答案：D328.可以通過提醒學員（）來糾正蛙泳腿撅臀的錯誤動作A、控制收大腿的幅度B、提高收速度C、控制兩膝寬度D、翻腳答案：A329.下列不屬于運動行為的整體評價內容的是()A、動作的準確性B、動作的協(xié)調性C、動作的實用性D、動作的迅捷性答案：A330.營養(yǎng)學上重要的脂類主要有()、磷脂、固醇類物質A、蛋白質B、甘油三脂C、人體生理狀D、氟答案：B331.以下關于運動性腹痛處理原則的表述錯誤的是(),A、當出現了運動性腹痛,說明運動量偏大或過于激烈機體還不能適應,應減少運動量,然后循序漸進地進行鍛煉,B、運動性腹痛與普通腹瀉的處理原則完全不同,C、對于女運動員,在月經來臨的2-5天,運動量應減少,因為運動量大,可產生月經前應激反應而引起腹痛,D、一旦發(fā)生運動性腹痛,停止運動后局部進行按摩便可緩解,嚴重者應到醫(yī)院進行診斷及治療答案：B332.游泳過程中，過于逞強而受到傷害，屬于（）原因。A、智力B、心理C、生理D、技術答案：D333.仰泳打腿動作包括（）A、收腿和滑行B、向下打腿、向上打腿和滑行C、翻腳和蹬夾腿D、上踢和下壓答案：D334.游泳教學中,水中呼吸練習時,要（）造成被動吸氣。A、連續(xù)呼吸B、連續(xù)吸氣C、用力吸足氣D、用力吐盡氣答案：D335.仰泳身體繞縱軸轉動,能夠（）A、擴大視野B、保持較高的身體位置C、利于移臂時減小阻力D、使得呼吸動作輕松完成答案：C336.編寫游泳課教案時,教學組織要嚴密,示范,練習場地應合理使用，盡量（）A、減少學員的練習數量B、減少學員的負荷數量C、減少隊伍的調動人D、減少教學手段答案：B337.一般而言以練習者的心率降至幾秒以下,視為休息充分()A、100次/分，B、80次/分，C、90次/分，D、70次/分答案：C338.蛙泳配合教學中的推拉板練習是:抬頭吸氣時,(),將板子拉于胸前A、肘關節(jié)彎曲B、肘關節(jié)伸直C、腕關節(jié)彎曲D、腕關節(jié)伸直答案：A339.扶池邊漂浮練習時,無法保持平橫的主要原因是:身體俯臥水中后,沒在水中睜開眼睛,身體平直,打開()A、肘關節(jié)和髖關節(jié)B、肩關節(jié)和髖關節(jié)C、肩關節(jié)和膝關節(jié)D、肘關節(jié)和膝關節(jié)答案：B340.在游泳教學中,貫徹從實際出發(fā)原則,要注意課的重點放在()身上A、學習有困難者B、大多數人C、老年人D、少兒答案：D341.蛙泳速度比仰泳（）A、不一定B、慢C、相同D、快答案：B342.長期游泳能夠提高關節(jié)的()A、敏捷性B、靈活性C、耐熱性D、穩(wěn)定性答案：B343.爬泳手臂入水時,應由大拇指領先,手掌朝向（）方,斜插入水,以減少入水時的波浪阻力A、外上B、外下C、向上D、向下答案：B344.某教練員進行方量訓練時缺乏科學性,在一次大力量訓練后又采用拉體能訓練,導致運動員身體無法支撐和受傷,這違背了力量訓練的()A、超負荷原則B、專門性原則C、合理訓練間隔原則D、負荷順序原則答案：A345.以下健身方法中,屬于重復練習法的是()A、同一姿勢跳繩100次B、連續(xù)上下樓梯10分鐘C、連續(xù)爬山1小時D、用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘答案：A346.人體最主要的、經濟的、快速的能源物質是(),機體60%的熱能均由其供給。A、蛋白質B、脂肪C、糖類D、維生素答案：C347.不宜下水進行游冰活動的人群是()A、殘障人B、精神病C、近視眼人D、亞健康人群答案：B348.在進行無氧耐力訓練過程中,必須使機體處于無氧酵解狀態(tài),產生乳酸,一般心率應達到()A、150-160/分B、160-170/分C、170-180/分D、180-190/分答案：D349.在有氧供能的練習中,一般練習者的心率應該控制在()A、110-130次/分B、130-150次/分C、150-170次/分D、90-110次/分答案：B350.以下選項中,明確了職業(yè)社會體育指導員定義和職業(yè)等級、職業(yè)概況、基本要求、工作要點和比重表的是()A、《社會體育指導員技術等級制度》B、《社會體育指導員職業(yè)標準》C、《全民健身條例》D、《國家職業(yè)技能標準》答案：B判斷題1.運動性胃腸道綜合征是發(fā)生在運動中或運動后的胃腸道功能素紊亂()A、對B、錯答案：A2.爬泳在游進過程中,身體應隨臂腿動作,圍繞縱軸轉動。（）A、對B、錯答案：A3.蛙泳平收腿的錯誤動作,導致了腳掌對水的動作,進而減少了對水面積,致使動作效果不佳（）A、對B、錯答案：A4.劇烈運動后,為了盡快恢復身體的能量,應該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪。()A、對B、錯答案：B5.分解教學法是指把完整的動作分解成幾個部分,按部分依次進行教學,最后掌握完整動作。（）A、對B、錯答案：A6.神經系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內的腦和脊髓,以及與腦和骨髓相連的中樞神經組成()A、對B、錯答案：B7.解少年下肢較上肢發(fā)育晚,脊柱發(fā)育更晚,各部位發(fā)有結束時期是:足長約在10歲,下肢長的在20歲,手長約在15歲,上肢長約在20歲,軀干長約在21歲()A、對B、錯答案：B8.爬泳身體圍繞縱軸轉動,不利于充分發(fā)揮軀干肌肉群的力量（）A、對B、錯答案：B9.貫徹適量負荷原則,以練習者能夠承受并有很強的疲勞感為度()A、對B、錯答案：A10.決定柔韌素質的因素主要有運動器官的結構,關節(jié)周圍組織的體積大小,隋關節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉與皮膚的伸展性()A、對B、錯答案：A11.只要了解了練習者的特點,就能很好地進行幫助與保護()A、對B、錯答案：B12.爬泳呼吸與手臂動作的配合時機是:手臂向上劃水接近出水時,嘴自然露出水面吸氣（）A、對B、錯答案：B13.單個游泳技術動作可根據各種泳式的技術結構來安排教學順序（）A、對B、錯答案：A14.蛙泳配合教學中,推拉板練習的動作應該是:把板子拉于胸前,收腿、翻腳（）A、對B、錯答案：A15.為增加跑步者的位移速度,只需要專門進行布幅與步頻的練習,沒有必要特意去增加運動員的力量與柔韌平衡這樣的素質練習。()A、對B、錯答案：B16.蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1配合（)A、對B、錯答案：A17.蛙泳腿部技術教學難點是蛙泳的蹬夾腿動作（）A、對B、錯答案：A18.熟悉水性的陸上閉氣練習,要求學生雙膝彎曲,兩手扶在膝處;身體)傾,全身放松,按照吸→憋→呼的順序反復練習（）A、對B、錯答案：B19.踝關節(jié)撞擊癥多為間接或直接暴力造成的踝關節(jié)骨折()A、對B、錯答案：A20.爬泳打水的效果與踝關節(jié)的柔韌性有很大關系（）A、對B、錯答案：A21.高水平蛙泳運動員通常在向內劃水接近結束時呼氣神臂后半段吸氣（）A、對B、錯答案：B22.以爬泳向左側轉頭吸氣為例,隨著空中移臂,身體和頭向右轉動,頭回到水中（）A、對B、錯答案：B23.肝臟中的脂肪含維生素A、D很豐富,奶和蛋黃中也含有維生素A、D,植物油中則含有維生素B()A、對B、錯答案：B24.仰移臂的前半部分,身體向劃水臂一側轉動,當手臂移到頭上時,身體開始向移臂一側轉動,（）A、對B、錯答案：A25.泌尿系統(tǒng)由腎、輸尿管、膀胱與尿道組成()A、對B、錯答案：A26.則劇烈運動后,為了盡快恢復身體的能量,應該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪()A、對B、錯答案：B27.動作速度的快慢主要取決于肌纖維的類型,快肌百分比組成越大則肌肉收縮速度越快,動作速度越快,與肌肉條件反射的鞏固無關()A、對B、錯答案：B28.為提高運動員有氧耐分水平,主要采用導續(xù)東習法和間歇練習()A、對B、錯答案：B29.在運動中理想的補液頻率和數量是每15-20分鐘一次,每次150—200ml。()A、對B、錯答案：A30.仰泳身體繞橫軸轉動,有利于保持手臂劃水時的深度和合適的角度,同時有助于減小移臂時的阻力（）A、對B、錯答案：B31.波浪式蛙泳臂和腿的配合機為:當手臂前伸到3/4時,腿開始收腿動（）A、對B、錯答案：A32.評定體育健身效果時應注意活動項目的特點、評定方法的一致性與指標的變異特征()A、對B、錯答案：A33.身體位置指人體在游進過程中,身體與水平面的相對深度（）A、對B、錯答案：A34.當人體失水量占體重的1%時為輕度脫水,就會感到口渴,出現少尿及尿鉀丟失量增加現象()A、對B、錯答案：A35.常見的肌肉經車發(fā)生的機制有電解質素亂、低溫刺激、代謝廢物堆積、疲勞、其他疾的并發(fā)癥等()A、對B、錯答案：A36.游泳教學分組的方法通常不考慮學員的基本狀況,任意分組,或按技術水平進行分組（）A、對B、錯答案：A37.淺水池蛙泳教學中,學員做練習時,可以邊劃手邊呼吸,從而更好地體會到劃水推動身體前進的效果（)A、對B、錯答案：B38.挫折反應中,常見的消極反應有攻擊、冷漠、退化、幻想和躲避五種()A、對B、錯答案：A39.RPE方法依靠運動實踐者在運動過程中,通過主觀感覺判斷運動強度()A、對B、錯答案：A40.人體內維持神經.肌肉興奮的無機鹽是鐵。()A、對B、錯答案：B41.推進力可以分為水平推進力和垂直推進力（）A、對B、錯答案：B42.體育健身消費包括購買健身卡參與健身、參與各種項目的健身運動、購買體育健身鞋帽服裝、參與體育健身培訓活動等方面的支出()A、對B、錯答案：A43.俯臥在水中,將身體分為上下兩部分,由橫軸和縱軸構成的面是橫切面（）A、對B、錯答案：B44.游泳場(池)根據環(huán)境的不同,可分為室內游泳池、室外游泳池、娛樂休閑用池等（）A、對B、錯答案：A45.指導員要善于運用面部表情和眼神的變化來刺激學生,如微笑、眼神、點頭等。（）A、對B、錯答案：B46.熟悉水性的教學內容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各種游戲練習（）A、對B、錯答案：B47.肩袖損傷會造成肩部疼痛和功能障礙，其發(fā)生的主要原因是尺神經損傷()A、對B、錯答案：B48.游泳者進行健康診斷的目的是:保證游泳者的健康和控制并避免傳染性疾病傳播（）A、對B、錯答案：A49.決定柔韌素質的因素主要有運動器官的結構,關節(jié)周圍組織的體積大小,胯關節(jié)的韌帶.肌腱.肌肉與皮膚的伸展性。()A、對B、錯答案：A50.甲狀除激素的合成需要以硬為原料()A、對B、錯答案：A51.扶池邊向后踢水練習、水中推小車游戲是熟悉水