復習回顧沉迷網(wǎng)絡給我們帶來哪些危害？對身體的傷害。長時間一個姿勢對著電腦，使頸部肌肉一直處于僵直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，影響大腦的供血，出現(xiàn)頭暈等癥狀。因此，在玩電腦的未成年人中患頸項疾病的人很多。對心理的傷害：在網(wǎng)絡這個虛擬的世界里，沒有拘束，沒有尷尬，在我們遇到困難和挫折心情郁悶壓抑的時候，可以到網(wǎng)上去和任何人聊天，盡情地訴說自己的心事，排解煩惱。但是，由于我們現(xiàn)在社會經(jīng)驗不足，缺乏辨別是非能力，很容易被一些品行不正的網(wǎng)友所蒙蔽，走入歧途，鑄成終生大錯。青少年是人一生中身心發(fā)展變化非常迅速的時期。青少年在生理上進入青春期發(fā)育的同時，在心理上也開始進入“心理斷乳期”，其心理發(fā)展集中而迅速地表現(xiàn)出許多特殊的變化，被稱為人生的“疾風驟雨”時期。我們應該正確認識青春期的種種生理、心理變化，以使自己健康、安全地度過青春期。第8課：怎樣當好自己的

青春期醫(yī)生

教學目標：1、正確認識青春期的種種生理、心理變化，掌握科學的生理衛(wèi)生知識。2、能夠運用所學知識，當好自己的青春期醫(yī)生；學會與人交往中的技巧和方法，較好的處理自己和他人交往過程中出現(xiàn)的問題，健康、快樂地度過青春期。

1、正確認識青春期的生理和心理變化。2、正確處理青春期的種種煩惱。

教學重難點：自主學習：正確認識青春期生理變化女孩：全身成長迅速，逐步向成熟過渡。隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵汀Ｅ⒌囊粽{逐漸變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，胸、肩部的皮下脂肪增多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。男孩：這個時期是男孩成長發(fā)育的最佳時期。除身高、體重猛增外，主要是第二性特征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方向發(fā)展，長出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精現(xiàn)象。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來。無論是男孩還是女孩，青春期都是決定一生的體制、心理和智力發(fā)育的關鍵時期。雖然這時身體抵抗力比童年時期增強了，但一些傳染病、常見病如結核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見，而植物神經(jīng)（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經(jīng)）功能紊亂、散發(fā)性甲狀腺腫、甲狀腺亢進、神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營養(yǎng)和休息，還要努力學習，鍛煉身體，從而為一生的健康打下良好的基礎。

合作探究：1.青春期心理變化

自我心理性心理家庭關系朋友關系2.青春期的煩惱分類內容產(chǎn)生的原因對自己的長相不滿意對父母有意見為交友而煩惱青春期性困惑……將來成為什么樣的人？自我肖像常摸索不清改變了對父母的看法思考方式的改變是否被朋友接納？唯恐被大家排除不會按生理性別去講話、穿著怎樣引起異性好感展示交流：怎樣健康、安全的度過青春期

要有健康的身體A加強營養(yǎng)B吃東西兩側牙齒同時咀嚼食物。C注意坐和站的姿態(tài)D注意用眼衛(wèi)生E合理安排作息時間F加強體育鍛煉G注意青春期衛(wèi)生A言行一致B樂于交流C情感豐富D情緒穩(wěn)定E寬以待人，樂于助人。F有所追求，積極進取。要有健康的心理學情檢測1.青春期男孩與女孩在生理、心理方面會出現(xiàn)怎樣的變化？（一）生理方面：女孩隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵汀Ｅ⒌囊粽{逐漸變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，胸、肩部的皮下脂肪增多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。男孩除身高、體重猛增外，主要是第二性特征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方向發(fā)展，長出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精現(xiàn)象。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來。（二）心理方面：自我心理性心理家庭關系朋友關系2.我們怎樣才能健康、安全、快樂地渡過青春期。

要有健康的身體A加強營養(yǎng)B吃東西兩側牙齒同時咀嚼食物。C注意坐和站的姿態(tài)D注意用眼衛(wèi)生E合理安排作息時間F加強體育鍛煉G注意青春期衛(wèi)生要有健康的心