教師資格認定考試初級中學體育與健康真題2015年上半年一、單項選擇題1.

兒童少年時期超負荷訓練，容易使骨骼發(fā)生何種變化______A.脆性增加B.韌性增加C.生長加快D.骨化過早正確答案：（江南博哥）D[解析]兒童少年時期采用負重練習時，應注意負荷量，負荷量過大，次數(shù)過多，會造成骨提前骨化，影響身高增長。

2.

踝關節(jié)外側副韌帶容易在距骨內翻位受傷，主要是由于______A.外踝高于內踝B.距骨滑車前寬后窄，韌帶內側強外側弱C.韌帶外側強內側弱D.距骨滑車前窄后寬，韌帶外側強內側弱正確答案：B[解析]踝關節(jié)外側副韌帶容易在距骨內翻位受傷，主要是由于距骨滑車前寬后窄，韌帶內側強外側弱。

3.

蹲踞式起跑時，股四頭肌的收縮形式是______A.先拉長，后縮短B.先縮短，后拉長C.只縮短D.只拉長正確答案：A[解析]蹲踞式起跑是短跑運動中最好的起跑方式。蹲踞式起跑能夠使臀肌、大腿前面的股四頭肌和小腿三頭肌被拉長，使這些肌肉群處于收縮前的“繃緊”狀態(tài)。起跑后蹬的一剎那，肌肉收縮，產生巨大的爆發(fā)力。所以股四頭肌的收縮形式是先拉長，后收縮。

4.

人體最基本的心血管中樞與呼吸中樞位于______A.大腦B.延髓C.小腦D.脊髓正確答案：B[解析]呼吸中樞分布在大腦皮層、間腦、腦橋、延髓和脊髓等各級部位，參與呼吸節(jié)律的產生和調節(jié)，共同實現(xiàn)機體的正常呼吸運動。延髓是產生節(jié)律性呼吸的基本中樞。延髓中與心血管活動有關的神經(jīng)元是心血管中樞的基本部位。

5.

人體安靜和睡眠狀態(tài)下，起主導作用的神經(jīng)是______A.前庭蝸神經(jīng)B.三叉神經(jīng)C.副交感神經(jīng)D.交感神經(jīng)正確答案：C[解析]副交感神經(jīng)系統(tǒng)可保持身體在安靜狀態(tài)下的生理平衡。

6.

遞增負荷運動中，人體血乳酸濃度出現(xiàn)拐點時，其攝氧量約為最大攝氧量的______A.20%～40%B.60%～80%C.90%～95%D.100%正確答案：B

7.

運動員與普通人相比較，下列哪一項指標值基本相同______A.最大攝氧量B.最大心率C.最大通氣量D.最大心輸出量正確答案：B[解析]運動訓練不能提高最大心率，所以運動員與普通人相比較，最大心率指標值基本相同。

8.

肌糖原儲量增多時，更有利于提高哪一項目的運動成績______A.跳遠B.中長跑C.舉重D.推鉛球正確答案：B[解析]中長跑運動主要由糖酵解系統(tǒng)供能，而糖酵解系統(tǒng)主要是骨骼肌糖原和葡萄糖在無氧條件下酵解供能。

9.

有氧供能時消耗相同氧氣，下列哪一項物質釋放的能量最多______A.脂肪B.蛋白質C.磷酸肌酸D.糖正確答案：D[解析]各種能源物質在體內氧化分解時，每消耗1升氧所產生的熱量稱為該物質的氧熱價。糖、蛋白質、脂肪的氧熱價分別為21、18.8、19.7kJ/L，所以消耗相同的氧氣，釋放能量最多的是糖。

10.

與慢肌纖維相比，快肌纖維的生理特征是______A.收縮力量大，速度慢B.收縮力量小，速度快C.收縮力量小，速度慢D.收縮力量大，速度快正確答案：D[解析]肌纖維的生理特征主要包括收縮速度、肌肉力量和抗疲勞性三個方面。快肌纖維收縮速度較快，慢肌纖維收縮速度較慢，快肌的收縮力量大于慢肌，慢肌纖維抗疲勞的能力比快肌纖維強得多。

11.

有效的準備活動應達到的生理效應是______A.體溫適度升高B.血壓顯著升高C.通氣量顯著增加D.血乳酸升高正確答案：A[解析]準備活動的生理作用主要有提高代謝水平和升高體溫，增加氧運輸系統(tǒng)的功能，調節(jié)神經(jīng)和內分泌功能，調整賽前狀態(tài)。

12.

維持身體姿勢的最基本反射是______A.狀態(tài)反射B.牽張反射C.肌緊張D.腱反射正確答案：C[解析]牽張反射包括腱反射和肌緊張。肌緊張是指緩慢持續(xù)牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射，表現(xiàn)為受牽拉的肌肉發(fā)生緊張性收縮，阻止被拉長。肌緊張是維持軀體姿勢最基本的反射活動，是姿勢反射的基礎。

13.

根據(jù)兒童少年氧運輸系統(tǒng)的特點，體育教學與訓練時宜采用______A.長時間耐力性練習B.力量性練習C.短時間速度性練習D.靜力性練習正確答案：C

14.

對心臟驟停者進行胸外心臟按壓時，按壓的部位應置于______A.胸骨中、上1/3交界處B.心前區(qū)C.胸骨中、下1/3交界處D.胸骨角正確答案：C[解析]搶救心臟驟停患者進行胸外心臟按壓時，術者按壓的部位應置于患者的胸骨中、下1/3交界處。

15.

體重指數(shù)(BMI)的計算公式為______A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)/身高(m)2C.體重(kg)2/身高(m)2D.體重(kg)2/身高(m)正確答案：B[解析]體重指數(shù)BMI=體重(kg)/[身高(m)]2。

16.

能有效促進創(chuàng)傷組織愈合的營養(yǎng)素是______A.蛋白質、維生素C和鋅B.葡萄糖、維生素E和鐵C.蛋白質、維生素A和碘D.葡萄糖、維生素D和鈣正確答案：A

17.

對昏迷傷者進行急救時，手指掐點或針刺常用的穴位是______A.百會B.曲池C.十宣D.人中正確答案：D[解析]對昏迷者進行急救時，可針刺或用手指點掐人中、百會、內關、涌泉、合谷等穴位。其中最常用的是人中穴。

18.

運動中大量出汗造成體內電解質失調，易發(fā)生肌肉______A.僵硬B.痙攣C.酸痛D.顫抖正確答案：B[解析]由于大量出汗引起的電解質紊亂、肌肉過度疲勞等易導致肌肉痙攣。

19.

對休閑體育的描述，最適宜的選項是______A.促進個人和集體取得優(yōu)異運動成績而進行的實踐活動B.滿足人們身心健康、娛樂需要而產生的文化活動C.養(yǎng)成體育鍛煉意識，提高勞動者身體素質的活動D.豐富人們精神生活，達到身心健康的教育活動正確答案：B[解析]休閑體育是社會體育的組成部分，指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創(chuàng)造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。

20.

教育家蔡元培先生將體育擺在德育、智育、美育前面的教育思想是______A.改革教育，兼容并包B.自我教育，自我發(fā)展C.完全人格，首在體育D.增強體質，尚武求強正確答案：C[解析]蔡元培是近代中國教育的先驅者和奠基者。1917年1月，蔡元培主持北大校務后，在“思想自由、兼容并包”的總方針下，體育被排在“德育、智育、美育”的前面，提出了“完全人格、首在體育”的教育思想。

21.

在足球比賽中，防守隊員因鏟球造成的攻擊性行為屬于______A.敵意性攻擊B.情境性攻擊C.競爭性攻擊D.工具性攻擊正確答案：D[解析]攻擊性行為分為反應性攻擊行為(或稱敵意性攻擊行為)和工具性攻擊行為。反應性攻擊行為是一種有意傷害他人的行為。工具性攻擊行為是以強烈的方式達到某一目的，對被害者并無惡意，在實施攻擊過程中，攻擊者是把這種攻擊行為作為達到原始目標的工具，做這些動作的人都不帶有憤怒的情緒，目的是為了獲取勝利或破壞對方取勝。如使用鏟球技術。

22.

學生有意識地探究或參與某一運動項目所表現(xiàn)出的心理傾向，在體育心理學中稱為______A.運動興趣B.目標定向C.運動習慣D.體育態(tài)度正確答案：A[解析]運動興趣是人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。

23.

體育教學中，學生習得體育知識的主導者是______A.班主任B.課代表C.體育教師D.體育骨干正確答案：C[解析]在體育教學中，教師是學習的主導者，學生是學習的主體。

24.

教師通過展示各種實物和教具，讓學生獲得運動技能的感性材料，這種教學方法稱為______A.語言法B.演示法C.練習法D.示范法正確答案：B[解析]演示法是教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具，讓學生通過觀察獲得感性運動認識的教學方法。

25.

體育教學中，學生習得體育知識的主體性包括哪幾個方面______A.自主、操作、變化和主觀性B.個體、意向、多維和發(fā)展性C.實踐、需求、規(guī)定和客觀性D.選擇、自主、能動和創(chuàng)造性正確答案：D[解析]學生在體育學習中的主體性主要體現(xiàn)在他們在體育學習過程中的選擇性、自主性、能動性和創(chuàng)造性等方面。

26.

足球裁判吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始______A.兩短一長B.長音響亮C.短促有力D.一長一短正確答案：B[解析]足球比賽中裁判的哨聲長音響亮表示比賽開始。

27.

籃球比賽中，裁判“帶球走”的關鍵是確定和觀察______A.持球隊員的中樞腳B.持球隊員的身體姿勢C.持球隊員的球手關系D.持球隊員的移動方向正確答案：A[解析]帶球走又稱“走步”，當隊員在球場上持著一個活球，其中樞腳在球未出手前抬起并落地，將判為帶球走。所以判斷帶球走違例的關鍵是確定中樞腳。

28.

關于“排球正面上手發(fā)球”技術動作要領，正確的描述是______A.面對球網(wǎng)站立，利用收腹轉體帶動手臂在頭部前上方用全手掌擊球過網(wǎng)B.側對球網(wǎng)站立，利用轉體帶動手臂揮擺使球旋轉而飄晃進入對方場區(qū)C.側對球網(wǎng)站立，用一只手或手臂任何部分將球擊入對方場區(qū)D.面對球網(wǎng)站立，手臂由后下方向前揮擺擊球過網(wǎng)正確答案：A[解析]“排球正面上手發(fā)球”技術動作要領：面對球網(wǎng)兩腳自然開立，左手持球(以右手發(fā)球為例)，注視發(fā)球方向。左手將球平穩(wěn)地拋至額前上方的同時，右臂屈肘上舉后引，上體稍右轉，挺胸展腹。擊球時，手指自然張開，利用上體左轉和收腹帶動右臂向前上方加速揮動，用全手掌擊球的后中下部，并向前上方推送，使球呈上旋飛行。所以A選項最符合題意。

29.

體操中的支撐跳躍，其關鍵的技術環(huán)節(jié)是______A.踏跳和推手B.第二騰空和落地C.助跑和落地D.第一騰空和第二騰空正確答案：A[解析]支撐跳躍的動作過程由助跑、踏跳、騰空(包括推手)和落地組成。踏跳由上板和起跳組成，是支撐跳躍中最重要的部分之一。騰空包括第一騰空(起跳后推手前)、推手、第二騰空(推手后落地前)，其中推手決定第二騰空的質量，與起跳同等重要。所以支撐跳躍技術的關鍵環(huán)節(jié)是踏跳和推手。

30.

田徑跳遠技術教學中，教學的難點在于______A.助跑速度B.助跑與起跳的銜接C.空中動作D.落地動作正確答案：B[解析]助跑和起跳，使人體由向前運動轉為向上運動，從而獲得適宜的騰起角度和最快的騰起初速度。這種快速改變用力方向和用力方法的技術，在跳遠技術中是最復雜的，同時也是對跳遠效果影響最關鍵的技術。所以，助跑和起跳的銜接技術是跳遠技術的教學難點。

31.

四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處，這一手型在武術中是指______A.柳葉掌B.八卦掌C.太極掌D.八字掌正確答案：A[解析]題干所述手型為柳葉掌。

32.

體育教學設計的基本依據(jù)是______A.教學目的與教學條件B.教學順序與教學節(jié)奏C.教學條件與教學結果D.教學方法與教學形式正確答案：A[解析]體育教學設計是根據(jù)教學目的和教學條件，對某個過程(如學段、學年、學期、單元和學時)的教學所進行的各方面的最優(yōu)化研究工作和計劃工作。

33.

教學評價的實質是______A.價值判斷和內容考核B.過程考核和量評考核C.內容考核和量評考核D.價值判斷和量評工作正確答案：D[解析]教學評價的實質是對教學活動及其效果的價值判斷和量評工作。

34.

下列哪一項既是中小學體育課的教學內容，又是組織手段______A.廣播體操B.隊列隊形C.課堂常規(guī)D.眼保健操正確答案：B[解析]隊列隊形既是中小學體育課的教學內容，又是體育教學中常用的組織手段。

35.

依據(jù)運動能力分組，使學生更能體驗成功感的分組方式屬于______A.異質分組B.同質分組C.隨機分組D.友情分組正確答案：A[解析]異質分組是將體能、運動技能方面存在差異的學生分在同一小組，使各組間的整體實力差距不大，有利于游戲的公平競爭。

二、簡答題(每小題10分，共30分)1.

簡述兒童少年運動系統(tǒng)的解剖生理特點，并說明在體育教學中應該注意的事項。正確答案：運動系統(tǒng)的解剖生理特點：兒童少年骨組織水分和有機物較多，無機鹽較少，二者比例約為5:5。因此，彈性和韌性較好但堅固性較差，雖不易骨折，但易受強外力作用而發(fā)生變形，一般女子在22歲、男子在25歲之后，骨化完成，身高停止增長。此時骨內有機物、水分和無機鹽的成分之比大致為3:7。

肌肉的收縮蛋白和無機鹽含量較少，肌肉收縮能力較弱，耐力差，但疲勞易恢復。15歲之后肌肉開始迅速增長。

體育教學中的注意事項：依照兒童少年運動系統(tǒng)的特點，在體育教學訓練中要培養(yǎng)他們站、立、跑、跳的正確姿勢，注意矯正其錯誤姿勢，盡可能選擇能夠全面發(fā)展肢體各部位的運動項目，以避免肢體發(fā)育的不均衡。

2.

簡述體育教學中提高運動認識和傳承運動文化原則的基本要求。正確答案：(1)要重視體育學習中的“認知”因素，要完成“學懂”的目標。

(2)要重視培養(yǎng)運動表象和再造想象。

(3)要重視“發(fā)現(xiàn)式學習”和“問題解決式教學法”。

(4)要開發(fā)有利于學生認知的教學方法與手段。

3.

簡述體育教學評價的要素。正確答案：(1)為什么評——體育教學評價的目的。

(2)誰來評——體育教學評價的主體。

(3)評什么——體育教學評價的內容。

三、案例分析題(每小題15分，共30分)案例：

為了提高初三年級學生立定跳遠的成績，李老師在教學中安排了一次力量練習課(40分鐘)。力量練習方案的部分內容如下表：立定跳遠專項力量練習練習內容順序練習組數(shù)練習次數(shù)備注①負重提踵330次增強踝關節(jié)力量②快速仰臥起坐315次提高腹肌力量③團身跳210次提高收腹舉腿能力④多級蛙跳830次提高擺臂、蹬伸協(xié)調能力⑤跳深練習310次鍛煉快速跳躍能力

問題：1.

表中的力量訓練內容順序安排是否合理，為什么?正確答案：不合理。合理的訓練順序：跳深練習、快速仰臥起坐、團身跳、多級蛙跳和負重提踵。整個訓練的順序按照運動負荷遞增、肌群練習的大小安排原則。李老師沒有按照負荷量的遞增原則來安排本節(jié)課的訓練順序，容易導致學生的身體疲勞，以致達不到想要的訓練效果。大肌群比小肌群耐疲勞，因此一般將大肌群練習放在前部分進行；同一肌群在練習過程中，不能相繼出現(xiàn)；團身跳和蛙跳的前后順序是根據(jù)在力量訓練的過程中，訓練應先有訓練再有訓練強度的原則；最后安排負重提踵，也是遵循從大肌肉群運動到小肌肉群的運動原則。

2.

指出練習負荷安排中的問題，并說明原因。正確答案：問題：運動負荷偏大，不適合初三年級學生練習，違背了青少年身心發(fā)展規(guī)律的“階段性”原則。運動負荷是指人體在運動時身體所承受的生理負荷，它包括負荷量和負荷強度兩個方面。量是指完成練習的數(shù)量、次數(shù)、組數(shù)、時間、距離和重量等；強度是指完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度，它包括動作的速度、練習的密度、間歇時間的長短、負重的重量、投擲的距離、跳高的高度等。量和強度是決定運動負荷效果的主要原因。

本次課中，教師安排的負荷量過大，例如，蛙跳練習本身就是一個強度過大的運動項目，動用的是全身的大肌群，但練習次數(shù)過多，使運動負荷的量與強度過大，超過了機體適應能力，會使效果適得其反。嚴重時會出現(xiàn)對健康不利，甚至陷入傷病的危險狀態(tài)。身體鍛煉負荷的確定要從鍛煉者的身心狀況出發(fā)，逐步提高要求。

案例：

初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致。”李同學按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢?應該怎么辦?”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正?！比缓笤趶埨蠋煹谋Ｗo與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了，李同學非常高興。

問題：3.

試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現(xiàn)滾翻偏向一側”這種現(xiàn)象的原因。正確答案：李同學頭不正時會出現(xiàn)身體偏向一側的主要原因是翻正反射的原理。當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射比狀態(tài)反射復雜，有賴于腦的協(xié)調。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳入沖動反射性地引起頭部位置率先翻正。由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節(jié)中的本體感受器，繼而導致軀干翻轉，案例中李同學的頭部翻轉偏離導致整體軀干發(fā)生偏離，因此會導致身體向一側偏轉。

4.

指出張老師可能采用的保護與幫助的方法。正確答案：張老師單跪于李同學的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其大腿后部。

四、教學設計題(共20分)1.

初三(1)班，人數(shù)45人，教學內容：跨越式跳高(見圖)，教學條件：跳高架6副、橫桿6支、橡皮筋6條、墊子6塊。設計教學目標、教學重難點、教學步驟，并設計兩種克服“起跳過桿”恐懼心理的練習方法。

跨越式跳高正確答案：

一、課題：跨越式跳高。

二、教學目標：

1．知識與技能：能說出跨越式跳高的技術要領和安全練習的方法；通過學習，85%的學生能掌握跨越式跳高技術。

2．過程與方法：通過教師的示范與講解和學生的自主探究、體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握跨越式跳高技術；通過練習手段的變換，較好地把跨越式跳高融入到游戲中，激發(fā)練習興趣與參與熱情，有效地促進對跨越式跳高技術的掌握。

3．情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)探究與合作學習能力；增強協(xié)作精神；養(yǎng)成安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。

三、教學重點：確定起跳腿和擺動腿，雙腿依次過桿。

四、教學難點：助跑與起跳的結合。

五、教學過程：

(一)準備部分

1．課堂常規(guī)

(1)體育委員整隊，報告人數(shù)；

(2)師生問好；

(3)教師宣布本節(jié)課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題；

(4)檢查著裝；

(5)安排見習生。

組織：成四列橫隊。

2．趣味游戲熱身

游戲：小鴨快跳

游戲規(guī)則：將全班分成四個小組，在指定的圓圈內跳動(直徑5米)，一人蒙眼在圈中間，用跳高橫桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪里，學生必須采用跳起躲開的方法躲閃。躲閃失敗的學生與圈中間的人交換，游戲繼續(xù)。

3．熱身操(2×8拍)

(1)頭部運動；(2)擴胸運動；(3)振臂運動；(4)轉體運動；(5)腹背運動；(6)弓步壓腿；(7)弓步側壓腿；(8)膝關節(jié)運動；(9)手腕、踝關節(jié)運動。

組織：成體操隊形散開。

(二)基本部分

1．新課導入

同學們!剛剛我們進行了小鴨快跳的游戲，老師看到有些同學雙腳起跳越過跳高橫桿，有些同學是單腳起跳的，還有些同學用了簡單的跨越姿勢跳過了桿。請同學們思考一下，老師剛剛講過的三種方式哪種能更好地跳過桿呢?同學們非常棒，都回答了跨越姿勢。那我們這節(jié)課就一起來學習跨越式跳高，你們準備好了嗎?

2．新課講授

(1)首先，請同學們傳閱跨越式跳高的動作