防溺水主題班會(huì)中小學(xué)生安全教育01020304哪些情況容易導(dǎo)致溺水如何預(yù)防溺水溺水如何自救與施救預(yù)防溺水安全常識(shí)哪些情況容易導(dǎo)致溺水哪些情況容易導(dǎo)致溺水不了解水性，對(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。01安全意識(shí)淡薄，在非開(kāi)放的水域游泳，或者陷入泥沙而失去控制能力03身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，從而導(dǎo)致溺水。050204即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。如何預(yù)防溺水要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。如何預(yù)防溺水02040103對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。如何預(yù)防溺水在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作。遇到同伴溺水不要驚慌，不熟悉水性、不要擅自下水施救。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。0102040305溺水如何自救與施救鎮(zhèn)定放松能自救拼命掙扎，會(huì)使身體更快下沉迅速引起窒息。仰泳露頭，屏住呼吸，使口鼻露出水面，有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。深呼淺吸，呼吸時(shí)吸氣要深，呼氣要淺，呼氣時(shí)人體比重比水略重保存體力，浮于水面等待救援01020304保持鎮(zhèn)靜，仰泳露鼻如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，或把水草踢開(kāi)，或像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開(kāi)水草叢生的地方。水草纏身自救法010203肢體抽筋時(shí)的自救手指抽筋將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，張開(kāi)后，由迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋用另一只手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作震顫動(dòng)作。手臂抽筋將手握成拳頭并盡量屈肘，然后在用力伸開(kāi)，反復(fù)數(shù)次大腿抽筋使抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿。小腿或者腳趾抽筋用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉。溺水如何施救與自救脫下外套:如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起，然后將其拖上岸。清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。倒出呼吸道內(nèi)積水:救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。人工呼吸:對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。吸氧:現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。溺水如何施救010204060305看到有人在水中有以下這十種情況時(shí)，不要猶豫，趕緊求救頭浸在水里，嘴巴在水平面上頭向后仰，嘴巴張開(kāi)眼睛空洞，眼神散亂眼睛閉上，臉無(wú)表情頭發(fā)散亂在額前或者眼睛上而無(wú)動(dòng)于衷豎直方向上，腿部沒(méi)有動(dòng)作。換氣慌亂，斷斷續(xù)續(xù)。預(yù)防溺水安全常識(shí)切勿以為自己會(huì)游泳，在水中就很安全！一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。哪些地方

容易發(fā)生溺水？野外水域?yàn)槭裁次ｋU(xiǎn)？水底狀況異常復(fù)雜,可能長(zhǎng)有水草等植物,容易纏住人的腳江河岸邊有一些延伸、緩沖區(qū)域，在此玩耍游泳時(shí)，容易滑落到深水區(qū)。有些水庫(kù)，河道底泥松軟，人容易陷入泥沼而無(wú)法動(dòng)彈。有的水體表面看似乎緩或靜止,水下卻暗藏旋渦,很容易把人沖走救助溺水者是非常危險(xiǎn)的行動(dòng)，理論非常簡(jiǎn)單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故！溺水者