成功啟程高中心理健康教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康

2.教學(xué)年級和班級：高一年級

3.授課時間：2022年10月12日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下幾個方面：

1.提升學(xué)生的情感管理能力：通過教學(xué)，使學(xué)生能夠正確識別和理解自己的情緒，掌握一定的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒管理能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力：幫助學(xué)生了解青春期心理特點(diǎn)，學(xué)會適應(yīng)生活中的各種變化，提高心理適應(yīng)能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力：引導(dǎo)學(xué)生掌握良好的人際交往技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，提高人際交往能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的問題解決能力：通過案例分析、討論等方式，培養(yǎng)學(xué)生面對心理問題時的解決能力，學(xué)會尋求合適的解決方法。

5.提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知。

6.培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識：使學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，學(xué)會關(guān)注自己的心理健康，形成良好的心理健康習(xí)慣。

7.提升學(xué)生的心理素質(zhì)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性，提高面對挫折和壓力的應(yīng)對能力。

8.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀：幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，認(rèn)識到心理健康對個人成長的重要性，從而更加關(guān)注和重視心理健康。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

在進(jìn)入本節(jié)課之前，學(xué)生可能已經(jīng)了解了心理健康的基本概念，如情緒、壓力、人際關(guān)系等。他們可能還掌握了一些基本的情緒調(diào)節(jié)方法和心理適應(yīng)技巧。然而，對于更復(fù)雜的心理問題和解決策略，學(xué)生可能還需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和探索。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可能主要集中在個人成長、人際關(guān)系和心理健康等方面。他們在學(xué)習(xí)過程中，可能更傾向于通過討論、案例分析和實(shí)踐來掌握知識。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生可能已經(jīng)具備了一定的分析和解決問題的能力，但可能需要進(jìn)一步提高他們的批判性思維和自我反思能力。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)本節(jié)課的過程中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：

（1）對于一些抽象的心理概念，學(xué)生可能難以理解和掌握；

（2）學(xué)生在實(shí)際應(yīng)用心理調(diào)節(jié)方法時，可能遇到操作性和實(shí)用性方面的困難；

（3）在討論和分析案例時，學(xué)生可能缺乏批判性思維和分析能力；

（4）學(xué)生在面對心理問題時，可能缺乏有效的解決策略和方法。

針對以上困難和挑戰(zhàn)，教師需要在教學(xué)過程中給予關(guān)注，并通過適當(dāng)?shù)牡慕虒W(xué)方法和策略，幫助學(xué)生克服困難，提高他們的心理健康水平。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計算機(jī)、白板、彩色粉筆、心理測試量表

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育課程教材

3.信息化資源：心理健康相關(guān)視頻資料、網(wǎng)絡(luò)文章、心理學(xué)研究案例

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、心理測試、互動式教學(xué)教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新學(xué)期學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康知識點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康的案例展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康問題。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.掌握心理健康的基本概念和重要性，能夠理解和描述情緒、壓力、人際關(guān)系等心理要素。

2.學(xué)會情緒調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)的方法，提高自己的情緒管理能力和心理適應(yīng)能力。

3.增強(qiáng)人際交往能力，掌握良好的傾聽和理解他人的技巧，提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

4.培養(yǎng)問題解決能力，能夠分析和解決常見的心理問題，尋求合適的解決策略。

5.提高自我認(rèn)知能力，正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知和自尊心。

6.培養(yǎng)心理健康意識，了解心理健康對個人成長的重要性，形成良好的心理健康習(xí)慣。

7.提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性，提高面對挫折和壓力的應(yīng)對能力，培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)。

8.樹立正確的價值觀，認(rèn)識到心理健康對個人和社會的重要性，注重心理健康的發(fā)展。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、提問回答、小組討論等方面的表現(xiàn)，評估學(xué)生對心理健康知識的理解和掌握程度。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)程度、合作能力和溝通能力，以及他們對心理健康問題的分析和解決策略。

3.隨堂測試：通過隨堂測試題，檢查學(xué)生對心理健康知識的掌握情況，包括概念理解、案例分析、問題解決等方面。

4.作業(yè)完成情況：評估學(xué)生完成課后作業(yè)的質(zhì)量，包括作業(yè)的準(zhǔn)確性、完整性以及是否能應(yīng)用于實(shí)際生活中。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測試和作業(yè)等方面的表現(xiàn)，給予及時的評價和反饋。指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，提供具體的建議和指導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長。板書設(shè)計①心理健康基本概念：情緒、壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、心理健康等。

②情緒調(diào)節(jié)方法：認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒、情緒釋放、情緒轉(zhuǎn)換等。

③心理適應(yīng)技巧：接受變化、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、積極應(yīng)對等。

④人際交往技巧：傾聽、理解他人、表達(dá)自己、尊重差異等。

⑤問題解決策略：分析問題、尋求解決方法、評估方案、實(shí)施解決等。

⑥心理健康意識：關(guān)注心理健康、培養(yǎng)健康習(xí)慣、預(yù)防心理疾病等。

⑦心理素質(zhì)提升：增強(qiáng)心理韌性、提高應(yīng)對挫折能力、培養(yǎng)積極心態(tài)等。

⑧正確的價值觀：重視心理健康、個人成長、社會和諧等。

板書設(shè)計應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。可以采用圖形、顏色、符號等多種元素，將板書設(shè)計成思維導(dǎo)圖或卡通插圖的形式，使得板書內(nèi)容更加生動有趣，易于學(xué)生理解和記憶。例如，可以用不同顏色的筆標(biāo)注不同的知識點(diǎn)，用圖標(biāo)或簡單插圖表示心理健康概念，用流程圖展示問題解決步驟等。通過藝術(shù)性和趣味性的板書設(shè)計，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們對心理健康的認(rèn)識和重視。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

(1)閱讀材料：

-《心理學(xué)的奧秘：探索人類行為與思維的真相》

-《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)：如何應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)》

-《人際關(guān)系心理學(xué)：建立和維護(hù)良好人際關(guān)系的秘訣》

-《自我認(rèn)知的力量：如何發(fā)掘自己的潛能和優(yōu)勢》

-《心理健康與幸福：如何提高心理素質(zhì)和生活質(zhì)量》

(2)視頻資源：

-《情緒管理：如何應(yīng)對情緒波動和壓力》

-《心理適應(yīng)技巧：如何應(yīng)對生活中的變化和挑戰(zhàn)》

-《人際交往技巧：如何提升溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作》

-《問題解決策略：如何分析和解決生活中的問題》

-《心理健康意識：如何關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康》

2.拓展要求：

(1)鼓勵學(xué)生利用課后時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。

(2)教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

(3)學(xué)生需要完成一篇關(guān)于心理健康主題的閱讀筆記或觀看后感，表達(dá)自己對心理健康知識的理解和應(yīng)用。

(4)學(xué)生可以嘗試將學(xué)到的心理健康技巧應(yīng)用到日常生活中，提高自己的情緒管理能力和人際交往能力。

(5)學(xué)生可以參與心理健康相關(guān)的社區(qū)活動或志愿服務(wù)，將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐