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文檔簡介
乒乓球--反手搓球說課稿-八年級體育與健康科目授課時間節(jié)次--年—月—日(星期——)第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目(包括教材及章節(jié)名稱)乒乓球--反手搓球說課稿-八年級體育與健康設(shè)計思路本節(jié)課以“乒乓球--反手搓球”為主題,針對八年級學(xué)生的身心特點(diǎn)和技能水平,結(jié)合體育與健康課程的要求,設(shè)計以下教學(xué)思路:首先,通過講解和示范,讓學(xué)生了解反手搓球的動作要領(lǐng)和技巧;其次,組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作能力和競技水平;最后,通過比賽和評價,檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,激發(fā)他們的運(yùn)動興趣,為后續(xù)乒乓球教學(xué)奠定基礎(chǔ)。整個教學(xué)過程注重理論與實踐相結(jié)合,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,提高他們的運(yùn)動技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力:通過學(xué)習(xí)反手搓球,提高學(xué)生的乒乓球基本技能和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力,增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.健康行為:培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動姿勢和習(xí)慣,提高運(yùn)動損傷的自我防護(hù)意識,養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。
3.體育品德:在乒乓球活動中,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神,學(xué)會遵守規(guī)則,尊重對手,誠信比賽,培養(yǎng)良好的競技道德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)
-反手搓球的基本姿勢:強(qiáng)調(diào)握拍方法和站位,確保學(xué)生在擊球前能夠保持正確的身體姿勢和拍面角度,例如,握拍要舒適有力,站位要靠近球桌,身體微傾。
-動作連貫性:要求學(xué)生掌握從準(zhǔn)備姿勢到擊球再到恢復(fù)姿勢的連貫動作,例如,揮拍時要以手腕為軸心,力量從腿部傳遞至腰部,再到手臂,最后通過手腕傳遞到球拍。
-球的旋轉(zhuǎn)和速度控制:教授如何通過調(diào)節(jié)拍面角度和力量來控制球的旋轉(zhuǎn)和速度,例如,用球拍的下緣輕觸球底部,產(chǎn)生下旋球,用力適中可控制球的速度。
2.教學(xué)難點(diǎn)
-拍面角度的調(diào)整:學(xué)生往往難以掌握正確的拍面角度,導(dǎo)致球無法產(chǎn)生預(yù)期的旋轉(zhuǎn),例如,拍面過于垂直會導(dǎo)致球飛出臺面,而過于平緩則無法產(chǎn)生足夠的旋轉(zhuǎn)。
-力量分配:學(xué)生在擊球時力量分配不均,容易導(dǎo)致球速過快或無法控制,例如,過度用力會使球飛出,而力量不足則無法使球產(chǎn)生足夠的旋轉(zhuǎn)。
-動作協(xié)調(diào)性:學(xué)生在執(zhí)行反手搓球時,身體各部位的協(xié)調(diào)性是關(guān)鍵,但往往因為動作不協(xié)調(diào)而影響球的旋轉(zhuǎn)和速度,例如,手腕、手臂和身體的協(xié)調(diào)不當(dāng)會導(dǎo)致球的落點(diǎn)不準(zhǔn)確。教學(xué)資源-軟硬件資源:乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍、防護(hù)眼鏡、運(yùn)動鞋
-課程平臺:校園體育課程管理系統(tǒng)
-信息化資源:乒乓球教學(xué)視頻、反手搓球技術(shù)動畫演示
-教學(xué)手段:分組練習(xí)、個人指導(dǎo)、比賽模擬、動作示范教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課
-各位同學(xué),大家好!今天我們來學(xué)習(xí)一項新的乒乓球技巧——反手搓球。首先,我想請大家回憶一下我們之前學(xué)過的乒乓球基本知識,比如握拍方法、站位和基本擊球動作。準(zhǔn)備好了嗎?我們開始吧!
2.講解與示范
-在進(jìn)行反手搓球之前,我們需要確保我們的握拍方法和站位是正確的。請看我是如何握拍的,掌心對準(zhǔn)拍面中心,拇指和食指放在拍面的一側(cè),其余三指自然彎曲放在另一側(cè)。站位時,身體微傾,雙腳與肩同寬,膝蓋微曲。
-現(xiàn)在,讓我們來看一下反手搓球的動作要領(lǐng)。我將以慢動作示范。首先,我準(zhǔn)備擊球時,手腕要保持放松,拍面略微傾斜。然后,我用手腕的力量輕輕向前下方擊球,使球產(chǎn)生下旋。注意,擊球點(diǎn)應(yīng)該在球下降到桌面以下時進(jìn)行。
-現(xiàn)在,我想請一位同學(xué)上來嘗試一下,大家看看他做得怎么樣。
3.分組練習(xí)
-接下來,我們將進(jìn)行分組練習(xí)。每組兩位同學(xué),一位同學(xué)發(fā)球,另一位同學(xué)用反手搓球回?fù)?。在練?xí)過程中,請注意以下幾點(diǎn):
-保持正確的握拍方法和站位。
-擊球時,手腕要放松,力量要適中。
-觀察球的旋轉(zhuǎn)和速度,調(diào)整自己的擊球動作。
-練習(xí)過程中,我會巡回指導(dǎo),幫助大家糾正動作。
-(練習(xí)一段時間后)同學(xué)們,你們做得很好!現(xiàn)在,讓我們加大難度,嘗試控制球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。
4.個人指導(dǎo)
-現(xiàn)在,我將針對每位同學(xué)的練習(xí)情況進(jìn)行個人指導(dǎo)。請大家一個接一個地上來,我會觀察你的動作,并給出建議。記住,每個人的動作可能都有所不同,所以請仔細(xì)聽我的指導(dǎo)。
-(指導(dǎo)過程中)很好,你的握拍方法很標(biāo)準(zhǔn)。但是,擊球時你的手腕過于緊張,試著放松一些。很好,你的站位很到位,繼續(xù)保持。
-(指導(dǎo)結(jié)束后)同學(xué)們,希望我的建議能幫助你們更好地掌握反手搓球技巧。
5.比賽模擬
-現(xiàn)在,我們將進(jìn)行一場比賽模擬。每位同學(xué)都將有機(jī)會運(yùn)用反手搓球進(jìn)行對抗。比賽規(guī)則很簡單,每個人發(fā)球一次,然后進(jìn)行反手搓球回?fù)簦凑l能更好地控制球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。
-(比賽過程中)同學(xué)們,你們做得非常棒!我看到了很多精彩的表現(xiàn)。記住,比賽不僅僅是為了贏,更重要的是通過比賽來提高自己的技能。
6.總結(jié)與反思
-好的,同學(xué)們,我們的課程到這里就結(jié)束了。今天我們學(xué)習(xí)了反手搓球的技巧。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí),因為只有通過不斷的練習(xí),我們才能提高自己的技能。
-在這節(jié)課中,我看到了你們的努力和進(jìn)步。但是,還有一些細(xì)節(jié)需要我們注意。比如,握拍方法要正確,站位要合適,手腕要放松。在接下來的時間里,我會繼續(xù)觀察你們的練習(xí)情況,并給出建議。
-最后,我想請大家分享一下在這節(jié)課中的收獲和感受。誰愿意先來?
7.課后作業(yè)
-同學(xué)們,作為課后作業(yè),我希望你們每個人都能寫一篇關(guān)于反手搓球的心得體會。你可以談?wù)勀阍谶@節(jié)課中的收獲,也可以提出你在練習(xí)過程中遇到的問題。下節(jié)課,我們會一起討論大家的作業(yè)。
-好的,今天的課就到這里。希望大家能夠在課后繼續(xù)努力,我們下節(jié)課再見!學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1.技術(shù)掌握:學(xué)生們能夠正確地掌握反手搓球的握拍方法和站位,能夠流暢地完成從準(zhǔn)備姿勢到擊球再到恢復(fù)姿勢的動作連貫性。
2.動作準(zhǔn)確性:學(xué)生們的手腕動作更加放松,能夠在擊球時準(zhǔn)確地控制拍面角度和力量,使球產(chǎn)生預(yù)期的旋轉(zhuǎn)和速度。
3.球控制能力:學(xué)生們在練習(xí)過程中逐漸提高了對球的控制能力,能夠根據(jù)比賽情況調(diào)整球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn),增加了比賽的不可預(yù)測性。
4.身體協(xié)調(diào)性:通過反復(fù)練習(xí),學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)性得到了提升,動作更加自然流暢,減少了運(yùn)動損傷的風(fēng)險。
5.競技意識:在比賽模擬環(huán)節(jié),學(xué)生們展現(xiàn)出了積極的競技態(tài)度,學(xué)會了如何在比賽中運(yùn)用反手搓球技巧進(jìn)行策略性打擊。
6.團(tuán)隊協(xié)作:在分組練習(xí)和比賽模擬中,學(xué)生們學(xué)會了與隊友溝通和協(xié)作,提高了團(tuán)隊整體的表現(xiàn)。
7.自我反思:在課后作業(yè)中,學(xué)生們能夠反思自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),識別出自身的不足,并提出了改進(jìn)的方向。
8.興趣激發(fā):本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生們對乒乓球運(yùn)動產(chǎn)生了更濃厚的興趣,增強(qiáng)了他們參與體育鍛煉的熱情。
9.健康意識:學(xué)生們通過學(xué)習(xí)反手搓球,更加明白了體育鍛煉對身體健康的重要性,養(yǎng)成了定期參與體育活動的習(xí)慣。
10.自主學(xué)習(xí)能力:學(xué)生們在課后能夠主動練習(xí)反手搓球,提高了自主學(xué)習(xí)的能力,為今后的學(xué)習(xí)和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
總體來看,學(xué)生們在本節(jié)課中不僅掌握了乒乓球反手搓球的基本技巧,還提高
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