我的心兒怦怦跳四上園地八習(xí)作一、審題：記事類作文

寫一件事二、寫作重點：①哪件事會讓心跳得很厲害？②當(dāng)時狀態(tài)是什么樣子？二、選材：參考事件1、第一次坐過山車/海盜船（激動、害怕）2、挑戰(zhàn)玻璃棧橋（激動、害怕）3、偷完電腦/手機游戲（激動害怕）

4、獨自走夜路（害怕）

5、第一次演講（緊張）三、寫作思路：開頭：交代背景，引出經(jīng)歷中間：按順序記敘事情經(jīng)過，重點表現(xiàn)心情變化。（詳寫）結(jié)尾：總結(jié)全文，表達感受四、方法：1、選擇熟悉的生活或?qū)W習(xí)場景：

“下一個，王欣悅！”老師點到我了。我急忙走上臺，鞠躬的時候差一點碰著講臺，“大……大家好，我要竟選…”我竟然把背得滾瓜爛熟的稿子給忘了，那一刻我的心啊，都要跳出嗓子眼兒了，我的血液猛地往上涌，臉一下子就像著火了似的，手心里、腦門上都是汗……

（講述自己的親身經(jīng)歷）四、方法：2、描寫身體變化和動作

可以寫清楚身體在某種心情下的狀態(tài)，手腳會怎樣？臉上有什么感覺？心跳有什么變化？如，手發(fā)抖、腳打戰(zhàn)、臉通紅、心狂跳。課文范例：

我嚇得腳也軟了，更跑不快。這時，帶頭的那只老公鵝就啪嗒啪嗒地跑了過來，嘎嘎，它趕上了我，嘎嘎，它張開嘴，一口就咬住了我當(dāng)胸的衣襟，拉住我不放。在忙亂中，我的書包掉了，鞋子也弄脫了。

—《牛和鵝》身體變化。四、方法3、描寫周圍的人或事物：可以借助周圍的人或者物的表現(xiàn)來表達心中的感受。

“加油，加油！”在一陣陣吶喊聲中，我接棒了，可突然有人重重地撞了我一下，我差點栽倒在地。“?。俊蔽野嗟耐瑢W(xué)都驚呼起來。我不由得想：一定行的！一定！我飛快地站直身子，腳下像踩了風(fēng)火輪一般沖了出去。吶喊聲一浪一浪地傳到耳邊，我超過了一個又一個……

---描寫觀眾的反應(yīng)。好段落1、內(nèi)心獨白：我的心兒怦怦直跳，懷里像揣了只兔子，越想越害怕，看著臺下有那么多人，心里更沒底了：萬一彈錯了多丟人啊，萬一忘譜被別人嘲笑咋辦呀？萬一……我的心里無比慌亂，心臟撲通撲通就要跳出來了。2、身體反應(yīng)：眾目睽睽之下，我不禁兩腿發(fā)軟，心跳加快，雙手緊緊地攥成舉頭。那一刻，我多想直接沖下講臺，可理智告訴我：不可以。我只得緊緊盯著黑板報，竭力地壓住那狂跳不止的心，像是正在歷險。3、環(huán)境描寫:鬼屋的燈一閃一閃的，不時還會有一些人在跑來跑去，墻壁上掛著很多白色的骷髏頭，還布滿了蜘蛛網(wǎng)?？吹竭@些，我感覺自己的心好似被一雙無情的大手給揪了起來，血好像都沖到腦門兒上了。獨自走夜路

我這個人平時膽子很大，捉毛毛蟲，踩蟑螂……這些都不怕，但唯獨不敢一個人走夜路。（列舉式開頭）

記得去年暑假的一天，我隨媽媽回到老家——錦西。正巧這天晚上姑姑家的表弟過生日，邀請我們?nèi)コ酝盹?。很快就到了晚上，媽媽對我說：“你爺爺還有一些事沒有做完，我要幫你爺爺快點做完。到你姑姑家的路不遠，也很安全，你一個人先過去吧。到了跟姑姑說一聲，說我們等會兒就過去。”我只好一個人壯著膽子朝姑姑家走去。（自己走夜路的起因）

走在鄉(xiāng)間路的小路上，我的恐懼心理又開始作怪了。抬眼望去，只見月光朦朦朧朧，大地一片昏暗。一陣風(fēng)刮過，路旁的樹葉發(fā)出“沙沙”的聲音，就像有人躲在樹上隨時準備襲擊我。農(nóng)家的燈光星星點點，遠遠望去，就像書中描寫的“鬼火”一樣。（環(huán)境描寫，襯托出心里害怕）

我膽戰(zhàn)心驚地向前走著。突然，聽見身后隱約傳來腳步聲，我鼓起勇氣猛一回頭，驚恐地發(fā)現(xiàn)遠遠地有一個黑影在移動。我嚇得汗毛都豎起來了，趕緊加快腳步，可是怎么也甩不掉這條“尾巴”。走著走著，我又看見前方有一個“龐然大物”，我的心頓時怦怦直跳，鼓足勇氣慢慢走近。哦，原來是一輛大卡車，真是把我嚇得不輕?。ㄗ呗窌r的狀態(tài)

聽見、看見

、身體害怕的表現(xiàn)）

快到姑姑家了，天地間似乎更靜了，為了壯膽，我大聲唱起了歌，“鬼”沒來，我的歌聲卻像“鬼”在慘叫。（為自己壯膽）

到了姑姑家門口，我才長長地舒了一口氣。不一會兒，那條“尾巴”也來了，原來是媽媽。我把路上的事告訴了媽媽，媽媽笑得直不起腰，她說：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就沒有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼?！保ń庖桑┮?、開頭方式：1、開門見山：“叮鈴鈴”，隨著上課鈴聲的響起，我的心也開始怦怦直跳。2、對比式：我這個人平時膽子很大，捉毛毛蟲，踩蟑螂……這些都不怕，但唯獨不敢一個人走夜路。

3、回憶式開頭：上學(xué)至今，老師給我批過無數(shù)次作業(yè)，但是只有那次讓我的心兒怦怦跳個不停。4、列舉式開頭：

當(dāng)你激動時，你的心兒一定會怦怦跳；當(dāng)你擔(dān)心時，你的心兒一定會怦怦跳；當(dāng)你緊張時，你的心兒也一定會怦怦跳吧！今天，我要向你說說我的“心跳經(jīng)歷”。二、中間：寫清楚事件過程

重點寫出心理描寫三、結(jié)尾：總結(jié)感受

1、真是虛驚一場呀！心兒呀，你怎么就不能自信一點呢？2、我明白了一個道理：只要平時基本功扎實了，任何卷子都難不倒你！3、一個人獨自走夜路也不過如此，以后，我再也不怕一個人獨自走夜路了！

我的心兒怦怦跳

“叮鈴鈴”，隨著上課鈴聲的響起，我的心也開始怦怦直跳。（開門見山）

原來，數(shù)學(xué)老師拿來一沓試卷，準備報分數(shù)。我們班都死死地盯著老師手里的試卷，心里都有點緊張。只見老師使勁地把試卷往講臺上一扔，吼道：“這么簡單的題目，竟然只有幾位同學(xué)考到了100分，你們上課是在干什么呀？”望著那如一攤亂泥的試卷落下來，我的心跳得更厲害了，手顫抖地抓住試卷，腳在地下不停地顫抖著，心里默默地想著：上帝呀，你保佑我吧，一定要有個好成績啊。（發(fā)卷前

通過動作表現(xiàn)出緊張）

這時，老師的怒氣稍微好了一點，他清了清喉嚨，報道：“李榮榮——100分，蔣富蕾——100分……”我像水一樣攤在課桌上，一百分還沒有我！我的心頓時到了海底，我拼命地想使自己自信一點，懷著一絲希望想：可能是老師把我的卷子忘了念，九十多分的也報了，我的成績還沒有著落。天?。∵@回考得肯定不好了，八十幾？七十幾？怎么辦，怎么辦？我還有臉見媽媽嗎？

（發(fā)試卷時過程及心理狀態(tài)

動作、心理）

老師手里只有最后一張試卷了，他念道：“李玉——”我的心突然狂跳不止，我忙屏住呼吸，閉上眼睛，等待著神秘的分數(shù)到來?！?00分，她書寫得多么美麗，大家看一看?！编牛课也粌H考了100分，還得到了老師的表揚！（發(fā)到自己卷子的動作表現(xiàn)）

真是虛驚一場呀！心兒呀，你怎么就不能自信一點呢？（總結(jié)感受）第一次演講

人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點了單調(diào)的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。

記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗，聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的！”頓時，我便不再緊張。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果好壞與否。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲；如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的！爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路！好段積累：1、天陰沉沉的，不時刮來陣陣冷風(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。

語文課開始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個同學(xué)不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，怕自己考砸了。2、試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著，靜默著。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格??！”3、我用有點顫抖的手去掀試卷，一個鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分數(shù)──48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。4、我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷