《羽毛球選項課》課程教學(xué)大綱（BadmintonCourses）課程編號：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）大學(xué)體育Ⅲ（2314111003）大學(xué)體育Ⅳ（2314111004）學(xué)分：4學(xué)時：144（其中：理論學(xué)時：8實踐學(xué)時：136）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開課部門：體育教學(xué)部一、課程簡介與特色1.課程簡介羽毛球選項課是根據(jù)安陽工學(xué)院公共體育課教學(xué)計劃，為一、二年級羽毛球運動的學(xué)生開設(shè)的一門公共基礎(chǔ)課（必修）。羽毛球運動是集智能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理、體能為一體的隔網(wǎng)對抗性的運動項目。旨在培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好，通過科學(xué)合理的技術(shù)、技能、體能學(xué)習(xí)和培養(yǎng)過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)良好思想品德養(yǎng)成，培養(yǎng)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，并使之很好地運用所學(xué)技能進(jìn)行終身體育鍛煉。2.課程特色羽毛球運動是全身運動項目、可調(diào)節(jié)運動量、不受場地的限制、不受人數(shù)限制、不受年齡性別限制。羽毛球的優(yōu)點在于不僅可使運動者消耗多余熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣。運動者不需要有完美的體形。羽毛球運動是隔網(wǎng)對壘，集技術(shù)和智力于一身，可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害，并且可快可慢，可張可弛，身體各部分協(xié)調(diào)運動，各肌肉得到充分鍛煉，最重要的是使運動者不再面對冰冷的健身器械，整個健身過程充滿了樂趣。在羽毛球技能與理論教學(xué)的同時融入思政教育，以提高大學(xué)生思想道德修養(yǎng)、人文素質(zhì)及團(tuán)隊協(xié)作精神。通過羽毛球比賽，可以鍛煉大學(xué)生的控制力、耐力、競爭力，養(yǎng)成良好的團(tuán)隊精神和良好的性格。二、課程教學(xué)目標(biāo)表1本課程教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)分解課程目標(biāo)內(nèi)容知識目標(biāo)1.掌握羽毛球運動的基礎(chǔ)知識和理論，了解羽毛球?qū)ｍ椪n程的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，以及考核標(biāo)準(zhǔn)。2.掌握有效提高相關(guān)身體素質(zhì)的鍛煉方法，了解發(fā)展體能的知識方法，科學(xué)正確的開展體質(zhì)健康自我監(jiān)測與評價，了解基礎(chǔ)營養(yǎng)生理和心理衛(wèi)生知識。能力目標(biāo)1.通過羽毛球教學(xué)，使學(xué)生掌握其基本動作和技術(shù)，能夠根據(jù)個人身體實際情況，采用正確的動作方法進(jìn)行科學(xué)鍛煉，預(yù)防運動損傷，建立和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動習(xí)慣。2.通過參與羽毛球運動使學(xué)生建立健康的生活方式，改善心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。思政目標(biāo)1.通過教師言傳身教潛心教書育人對學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。2.自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度和樹立健康向上的自信心，運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒。在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。正確處理競爭與合作的關(guān)系，運動中表現(xiàn)出良好的體育道德和團(tuán)結(jié)合作精神；形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊意識。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時分配表2課程學(xué)時分配表課程目標(biāo)課程內(nèi)容理論學(xué)時實踐學(xué)時百分比學(xué)時合計大學(xué)體育Ⅰ課程目標(biāo)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％專項運動技能1233.3％考試411.1％大學(xué)體育Ⅱ課程目標(biāo)運動與健康的相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法25.6％36羽毛球運動專項技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅲ課程目標(biāo)運動損傷預(yù)防與康復(fù)，專項理論知識、規(guī)則及裁判法25.6％36羽毛球?qū)ｍ椉寄?672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅳ課程目標(biāo)運動營養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法25.6％36羽毛球運動專項技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％合計81361442.理論教學(xué)理論教學(xué)內(nèi)容及其基本要求，詳見表3。表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時1《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識與文化賞析線上講解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、視頻體驗我國傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22運動與健康的相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立體育認(rèn)知及運動參與動機(jī)、講解專項技術(shù)相關(guān)知識23運動損傷預(yù)防與康復(fù)，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上講授常見的運動損傷預(yù)防和康復(fù)知識、講解專項技術(shù)相關(guān)知識24運動營養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立科學(xué)的運動觀、講解專項技術(shù)相關(guān)知識2四、課程考核及評價標(biāo)準(zhǔn)1.考核內(nèi)容組成體育課的成績考核由平時成績（30%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等三部分組成。2.平時成績表4平時成績評分標(biāo)準(zhǔn)分值評分標(biāo)準(zhǔn)30-24分學(xué)習(xí)態(tài)度積極、認(rèn)真、端正、技術(shù)技能進(jìn)步大23-16分學(xué)習(xí)態(tài)度較積極主動，技術(shù)技能進(jìn)步不夠明顯15-9分紀(jì)律較松散，但能參與學(xué)習(xí)和鍛煉8-2分紀(jì)律松散，惰性較強(qiáng)，有遲到、早退或無故不來上課的現(xiàn)象3.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ傳統(tǒng)武術(shù)套路（40分）（評分標(biāo)準(zhǔn)見評分下表）表5傳統(tǒng)武術(shù)套路評分標(biāo)準(zhǔn)分值評分標(biāo)準(zhǔn)36-40能準(zhǔn)確連貫地完成全套動作，動作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達(dá)、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?dāng)，無錯誤動作。28-35能較熟練連貫地完成全套動作，動作舒展，勁力較順達(dá)，力點較準(zhǔn)確，無明顯的錯誤動作。24-27能獨立完成全套動作，動作基本熟練、舒展，錯誤動作不超過3處。0-23動作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨立完成套路，錯誤動作超過5處。大學(xué)體育Ⅱ技術(shù)考試：（1）正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球（20分）測試方法：考生分別站在左、右發(fā)球區(qū)內(nèi)采用正手握拍，分別發(fā)10個后場高遠(yuǎn)球，球落在有效區(qū)內(nèi)方能得分，1個球2分（評分標(biāo)準(zhǔn)見下表）。表6大學(xué)體育體育Ⅱ考試評分表分?jǐn)?shù)2018161412108642個數(shù)10987654321（2）對擊球技術(shù)（20分）測試方法：兩人隔網(wǎng)站位，1人先發(fā)球另外一人接球，采用上手連續(xù)對擊球，計算來回次數(shù)（1個來回算一次），一個來回次數(shù)1分。大學(xué)體育Ⅲ技術(shù)考試：正反手發(fā)球技術(shù)（40分）測試方法：1）考核內(nèi)容：發(fā)球--正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球、反手發(fā)前場球各10個球。2）考核方法和評分標(biāo)準(zhǔn)：1.發(fā)球--正手發(fā)高遠(yuǎn)球：10879101087or91010發(fā)高遠(yuǎn)球球落點得分示意圖2.發(fā)球--反手發(fā)網(wǎng)前球：78109107810or91010發(fā)網(wǎng)前球落點得分示意圖大學(xué)體育Ⅳ技術(shù)考試：單打比賽（30分）雙打比賽（10分）1.測試方法：根據(jù)羽毛球比賽的規(guī)則要求，采用三局兩勝制，隨機(jī)抽簽2人一組進(jìn)行單打比賽。評分標(biāo)準(zhǔn)：單打比賽三局兩勝，根據(jù)比賽結(jié)果結(jié)合腳步移動的靈活性，定性與定量相結(jié)合來綜合打分。主要從步法、戰(zhàn)術(shù)和技能綜合評判。共打四場比賽，每贏一場加10分，輸一場加6分。2.測試方法：在平時的教學(xué)比賽中，根據(jù)羽毛球比賽的規(guī)則要求，采用三局兩勝制，隨機(jī)抽簽方式4人一組進(jìn)行雙打比賽。評分標(biāo)準(zhǔn)：依據(jù)學(xué)生在各輪比賽的成績、運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力、裁判實習(xí)情況，給予綜合評分，滿分10分。4.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米，具體標(biāo)準(zhǔn)見下表。表7身體素質(zhì)評分標(biāo)準(zhǔn)分值項目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風(fēng)險，師生要共同樹立安全意識、重視安全風(fēng)險防范工作，做好跑前準(zhǔn)備活動，了解跑步安全注意事項等安全防范知識。5.學(xué)生成績累計60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達(dá)到24分，同時必須參加所有內(nèi)容的考核。6.學(xué)生必須按時上課，方準(zhǔn)參加考核。若曠課（不含請假）累計達(dá)到學(xué)期總課時的六分之一（不能超過2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請假）超過三分之一（不能超過5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。7.未盡事宜以安陽工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準(zhǔn)。五、推薦教材及參考資料1.推薦教材（1）《大學(xué)體育》（慕課版）【M】.第一版.人民郵電出版社.2016年8月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.六、大綱說明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我校學(xué)生、場地、器材等實際編寫而成。2.教師應(yīng)努