第一課學(xué)習(xí)著，快樂著!

第一周第一課時任相利

教材1＞學(xué)習(xí)著，快樂著！

2、認真上好體育課（學(xué)會測量自己的身高體重）

3、游戲：《縮小包圍圈》

課時1、通過教學(xué)讓學(xué)生充分體驗學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生在課堂上自然流入出那種喜

目標(biāo)悅之情。

2、在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為后，進一步強化常

規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、利用游戲再次激發(fā)感染學(xué)生，使學(xué)生確實體會到體育的樂趣。

課的時間課時內(nèi)容運指導(dǎo)與練習(xí)法

順序分配負

次數(shù)時間

一、課堂常規(guī)：一、通過錄像，結(jié)合教師的提問，

1、教師上課、師生1分組進行討論，看那一組說得

問好次好。學(xué)習(xí)是一種樂趣而不是一種

82、語言導(dǎo)入引出負擔(dān)，在課堂讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的

分課題一一《學(xué)習(xí)樂趣。

鐘著，快樂著!》預(yù)期目標(biāo):通過錄像與分組討論

3、利用多媒體:錄1學(xué)生能夠?qū)︿浵裰械膸追N學(xué)習(xí)

像遍方式產(chǎn)生向往，從而知道學(xué)習(xí)體

育是一種樂趣。

認真上好體育課1、結(jié)合教師的提問：學(xué)生會爭

181、提問：誰知道怎5先恐后的舉手回答:此時教師要

分樣才能上好體分多多給予表揚與鼓勵。

鐘育課？體育課鐘

上應(yīng)該注意些

什么？通過提

問引入學(xué)習(xí)內(nèi)

容、學(xué)會測量自

己的身高與體

重。2、結(jié)合錄像小幽默：讓學(xué)生學(xué)

2、小幽默：（錄像）11會測量自己的身高與體重；

教師利用多媒體。分從而在自己的心理產(chǎn)生一

分別找一個體重非鐘種我也想試試的感覺。

常重的人與非常輕3、學(xué)生分組進行測量。

的人、非常瘦的人

進行測量試驗；相

課運動負荷

時時間

課時內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順分配次數(shù)時間

序

信這時學(xué)生會精力集中預(yù)期目標(biāo)：

的，此時也是學(xué)習(xí)新內(nèi)懂得測量的正確方法。

容的最佳時機。

3、帶領(lǐng)學(xué)生到實驗室分

組進行測量試驗。

12三、場地

分三、帶領(lǐng)學(xué)生到操場進

鐘行游戲：縮小包圍圈。

讓游戲者圍成一個圓

圈：兩手放在背后做圍

墻，中間的同學(xué)可以在教師利用哨音指揮學(xué)

圓圈內(nèi)隨意穿行，在規(guī)生，鳴哨后即可圍困。作圍

定時間內(nèi)“圍墻”必須墻的隊員必須手背在身后。

將中間穿梭的隊員圍困預(yù)期目標(biāo)：激發(fā)興趣，

起來，否則穿梭隊員獲學(xué)生隨時能做出反應(yīng)，以及

勝。圍墻隊員的團結(jié)協(xié)作、勇于

創(chuàng)新的精神。

四21、音樂伴奏《小小兵》1、師生共舞；

分學(xué)生放松。2、練習(xí)隊形，成三點集合。

鐘2、講評3、師生共同小結(jié)，學(xué)生也能

3、下課：師生道別做到有主見、公正評價。

場

多媒體教室預(yù)計平均預(yù)計全科基本

地

實驗室運動心率密度密度密度

器

負荷120/

材

分50%30%

課

后

小

結(jié)

第二課擊中活動目標(biāo)

第一周第二課時任相利

教材1、隊列、隊形練習(xí)：走成圓形、三角形、蛇行等隊形。

2、游戲：《擊中活動目標(biāo)》

課時1、通過對隊列隊形的練習(xí)，使學(xué)生找到良好的位置感：知道自己的一言一行、

目標(biāo)一舉一動都與我們的團隊有關(guān)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、集體主義的觀念。

2、游戲培養(yǎng)學(xué)生的躲閃能力、靈敏、協(xié)調(diào)與反應(yīng)素質(zhì)。

3、使學(xué)生懂得描述自己參與活動的愉悅心情和獲得成功的喜悅之情。

課的時間課時內(nèi)容運指導(dǎo)與練習(xí)法

順序分配負

次數(shù)時間

1、課堂常規(guī)：隊形：散點集合。

2、為了調(diào)動學(xué)生的

5興趣：在課的開始

分可以運用一個小游次

鐘戲：“抓手指、刮鼻

子二O

語言導(dǎo)入：同學(xué)們，學(xué)生自愿組合：兩人一組，

我們班里誰的反應(yīng)在教師的指揮下進行練習(xí)。

最快??？想不想試預(yù)期目標(biāo)：利用語言倒入、

試你的反應(yīng)能力怎引起學(xué)生注意。

么樣？

（一）隊列隊形練場地：

14習(xí)?△

分1、走成圓形；分

鐘2、走成三角形；鐘

3^走成蛇形。

教與學(xué)的方法：

分1、教師引導(dǎo)學(xué)生在事先畫好

鐘的場地上進行活動；

2、在音樂的伴奏下完成；

3、分組循環(huán)走完幾種場地；

4、教師提問：除了這幾種隊

形，你們還能走出什么樣

隊形？（看看哪個小組有創(chuàng)

意，學(xué)生分組練習(xí)）。

時間運動負荷

w課時內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

JO分配次數(shù)時間

5、學(xué)生交流、演示：選出

創(chuàng)意小組，教師及時表揚。

如圖：

17（二）游戲：《擊中活動

分目標(biāo)》教與

鐘做法：學(xué)生分組：一組學(xué)的方法：

是打擊者，，一組是活動1、教師簡單介紹游戲的做

目標(biāo)。在規(guī)定的時間內(nèi)法并分組。

比一比還剩兒個？多者2、在規(guī)定時間內(nèi)進行；

為勝出小組。3、交換后：評出成績。

4、教師可以提示學(xué)生如何

智取，教會學(xué)生運用智

慧O

5、啟發(fā)提問：誰能想出不

同的游戲方法？允許學(xué)

生討論、然后交流。也

可以示范玩法。

預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生有主動參

與的愿望，充分發(fā)揮集體的

力量。大膽設(shè)想能創(chuàng)造出更

多更好的玩法：在游戲中體

驗勝利的快樂。

四44、放松活動《小小機4、師生共舞；

分器人》。5、練習(xí)隊形，成散點集合。

鐘5、講評6、師生共同小結(jié)，學(xué)生也能

6、下課：師生道別做到有主見、公正評價。

場

小排球10個預(yù)計平均預(yù)計全科基本

地

錄音機1臺運動心率密度密度密度

器

負荷120/

材

分50%30%

課

后

小

結(jié)

第三課我與大自然

第一周第三課時任相利

教材1、花樣跳長繩。

2、游戲：《我與大自然》。

1、學(xué)習(xí)并掌握跳長繩的技巧，通過分組研討學(xué)生自己創(chuàng)造性的開展跳長繩運

動，并從中尋找更多的技巧與花樣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

2、游戲培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于探險、不怕困難的優(yōu)良作風(fēng)。

動

運

荷

課的時間負

課時內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順序那已

次數(shù)時間

課堂常規(guī)：隊形：散點集合。

語言導(dǎo)入引出課題4

6一花樣跳長繩。次分

分提問：“誰會玩這鐘

鐘個“？“我”“我”

“我”~~O

“好”教與學(xué)的方法：

小游戲：《起跑繩》由教師帶領(lǐng)學(xué)生每人用一

根跳繩在教師的指導(dǎo)下完成繩

操。

預(yù)期目標(biāo)：利用語言導(dǎo)入、

引起學(xué)生注意。

15花樣跳長繩。練習(xí)隊形：自由組合。

分1、雙搖單人教與學(xué)的方法：

鐘跳。5、完成普通的跳法；

2、雙搖雙人跳6、團隊之間展開比賽跳；

到多7、在教帥的引導(dǎo)下學(xué)生分組

人跳。討論：創(chuàng)想各種各樣的跳

法；

8、團隊之間展示自己的創(chuàng)新

跳法。

預(yù)期目標(biāo):：集體智慧、共同提

高、合作學(xué)習(xí)、團結(jié)向上。

課時時間運動負荷

課時內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順序分配次數(shù)時間

場地：

15游戲：《我與大自然》

分做法：學(xué)生聽到哨聲

鐘后，分別出發(fā)：沿途要

經(jīng)過獨木橋、小河、小

樹林、山洞。放信號后

第二名隊員接著作練1==IM!

習(xí)，揀回野果、翻過城a

墻、交到團隊。看誰先?1

11

把野果全部帶到團隊.1

poooXXXLXJUU

中。教與學(xué)的方法：

1、教］1市介紹做法后，找學(xué)

生嘗試示范。

2、教11力鳴哨后，學(xué)生出發(fā)。

3、在T艮途跋涉中要鼓勵學(xué)

生動腦筋。

4、教i育學(xué)生要勇敢頑強、

各小比隊要互相鼓勵。

預(yù)期目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，

嘗試合作創(chuàng)新、勤于思考、

勇于探險。

四47、放松活動：音樂伴學(xué)生分站到圓圈上

分奏《春天在哪里》。教與學(xué)的方法：

鐘8、講評1、教師引導(dǎo)學(xué)生在音樂伴

9、下課：師生道別奏下作放松練習(xí)。

2、師生互評

預(yù)期目標(biāo)：

身心放松，輕松自然。

跳繩若干根（長）預(yù)計平均預(yù)計全科基本

場地小墊子2塊運動心率密度密度密度

器材體操凳：2條；跳箱：2個負荷120/

鐵圈：2個分50%30%

課后

小結(jié)

一年級下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計

周次3節(jié)次1日期執(zhí)教人

課題：豐富的課外活動

教1、基本部位操

材2、沿地面上直線或看遠處目標(biāo)用前腳掌走

3、游戲：老鷹捉小雞

1、發(fā)展學(xué)生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。

教

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的行走方式，培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。

學(xué)

3、進行各種奔跑、移動、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、速度、

0

反應(yīng)、協(xié)調(diào)等活動能力。

標(biāo)

4、培養(yǎng)學(xué)生相互尊重、互相關(guān)愛的合作精神及個體和群體之間的和諧關(guān)系。

瓣難點、重點培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。

謝勺時間荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

怫搬時間

談話導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍：練習(xí)隊形：

同學(xué)們天天參加課中中中巾即中巾巾

外活動，今天的體育課］，用巾中巾？巾中T

由同學(xué)們幫老師安排一WW甲WWWWT

下，老師只告訴同學(xué)們▼W甲WTTWW

活動的內(nèi)容。

1、引導(dǎo)學(xué)生進行活教與學(xué)的方法：

動分組的討論。1、語言導(dǎo)入。

2、基本部位操教師示范的

2、基本部位操。

4，同時，學(xué)生進行練習(xí)。

—1）上肢運動

3、憑借學(xué)生的認識或觀察

2）肩部運動

進行反復(fù)練習(xí)。

3）下肢運動

4x8

4）全身運動4、按照學(xué)生的主觀想象完

多次成接力形式的跑步練習(xí)。

5）跳躍運動

6'

6）整理運動5、引導(dǎo)學(xué)生互相評價。

預(yù)期目標(biāo)：

7）手腕運動

全身心投入到活動中

8）踝關(guān)節(jié)運動

來，能充分活動全身各個

9）頭部運動

關(guān)節(jié)；能提高學(xué)生各關(guān)節(jié)

10）各個小關(guān)節(jié)的各種

的靈活性、柔韌性和身體

運動。

的協(xié)調(diào)性。

懶時間運城荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順？嫂時間

語言導(dǎo)入：教與學(xué)的方法：

評價后引導(dǎo)學(xué)生進行1、提出組織形式和輪換的

沿地面上直線或看遠處目時機。

標(biāo)用前腳掌走。2、師生共同參與。

3、進行互相幫助、關(guān)愛他

1、強調(diào)走的目的：改人的教育。

變不良的走路方式和方法。4、讓每一個學(xué)生體驗對所

⑵多次10，

2、強調(diào)正確的動作方練習(xí)的內(nèi)容都有一個親身

法，保持身體姿勢。體驗。

3、動作難度由小到大，組織形式采用各小組自己

循序漸進。選擇場地的形式進行。

4、進行“看遠處目標(biāo)”預(yù)期目標(biāo):

用前腳掌走練習(xí)。學(xué)生學(xué)會正確的用前

5、采用多種形式練習(xí)。腳掌直線行進的方法。

游戲：老鷹捉小雞場地：

在籃球場的兩個半場

1、游戲方法：學(xué)生分成兒中畫好標(biāo)志線作為為游戲

隊，分別排成一路縱隊，各場地。如圖

Aa

隊分別出一人到隊外當(dāng)老a

a

鷹，各隊排頭為母雞，隊尾

a

為雞尾，其他統(tǒng)稱小雞。游a

a

戲開始，老鷹站在隊伍約2教與學(xué)的方法：

米的地方，老鷹捉雞尾，母1、教師強調(diào)游戲規(guī)則。

雞護小雞按規(guī)定時間結(jié)束2、強調(diào)安全問題。

多次

—ir后，失敗次數(shù)少的為勝。14'3、鼓勵學(xué)生進行創(chuàng)新，對

練習(xí)

有創(chuàng)意的同學(xué)提出表揚。

2、游戲規(guī)則：4、及時進行評價。

1）老鷹和母雞不得相互預(yù)期目標(biāo)：

推、拉、拖、抱，通過進行各種奔跑、

2）老鷹不得從母雞的臂下移動、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身

鉆過。等活動，發(fā)展學(xué)生身體靈

敏、速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等

活動能力；以積極、主動、

機智、果敢、競爭、創(chuàng)新

精神和自我表現(xiàn)能力。

懶時間運城荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順？嫂時間

1、在教師創(chuàng)設(shè)的語言情景隊形：

下進行放松

金?

2、教師講評學(xué)習(xí)情況

四5，5，

3、安排執(zhí)勤小組收器材

教與學(xué)的方法：

預(yù)期目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生按要求完成。

身心愉悅、輕松自然。2、進行自我評價。

例

預(yù)計

轆預(yù)計轆

小木柱等標(biāo)志物運動良好

器材密度

負荷56%52%

學(xué)生參與情況：

教

存在的問題：

后

反

改進的意見：

思

一年級下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計

周次3節(jié)次2日期執(zhí)教人

課題：傳統(tǒng)體育項目學(xué)習(xí)

教1、單腳內(nèi)側(cè)踢健子

材2、各種形式跳長繩

3、游戲：”與同伴在游戲中友好相處”

1、學(xué)會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的簡單做法，發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)性和下

教

肢力量。

學(xué)

2、掌握各種跳長生的一般方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

目

3、學(xué)生樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力

標(biāo)

展示自我。

擲難點、體驗成功與失敗時的心理感受。

喊時間荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

帔分配嫩時間

1、課堂常規(guī)（略）30”練習(xí)隊形：

以教師為圓心散點隊

2、單腳內(nèi)側(cè)踢健子形站立。

以輕松的音樂和語言教與學(xué)的方法：

導(dǎo)入學(xué)習(xí)。1、語言導(dǎo)入。

同學(xué)們，你們對我國的2、教師用語言引導(dǎo)，同時

配合簡單歡快的樂曲學(xué)生

—12，民族傳統(tǒng)體育項目知道多

少？你能列舉幾種？你會進行練習(xí)。

哪幾種？6-83、教師參與，引導(dǎo)學(xué)生互

教師提醒同學(xué)說一說相評價。

預(yù)期目標(biāo)：

我國傳統(tǒng)的體育項目，根據(jù)

能全身心投入到活動

學(xué)生知道的情況適當(dāng)補充。

中，能通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生

的各種能力。

1、學(xué)習(xí)跳繩學(xué)法：

2、看誰跳的好，學(xué)的（1）仔細觀察，互相學(xué)習(xí)

認真，同學(xué)們相互展示、評（2）自己找?guī)煾?，樂意?/p>

價跳的好的同學(xué)學(xué)習(xí)

12，教法：（1）請會跳繩的多次（3）說說自己學(xué)會跳繩后

同學(xué)表演一下，同學(xué)間相互的心理感受

評價（4）展示自己的動作，同

（2）請會跳的同學(xué)當(dāng)學(xué)間互相評價，互相學(xué)習(xí)。

一回小老師

課的時間運動負荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

耐分配麒時間

(3)比一比哪個小老預(yù)期目標(biāo)：

師教的好，哪個同學(xué)學(xué)的認學(xué)生活動積極，能按

真、學(xué)的快教師要求完成練習(xí)內(nèi)容。

(4)組織學(xué)生進行跳

繩表演，學(xué)生自評、互評，

進行獎勵。

游戲：“秋收”與“播種”學(xué)法：(1)仔細觀察同學(xué)

1、知道游戲“秋收”與15-的示范

“播種”的方法20(2)分組體驗豐收

2、比一比，哪一組既與播種時的快樂心情

跳的好，又“收”或“種”(3)小組間進行比

的快樂。賽，互相觀察互相學(xué)習(xí)

教法：(4)組織學(xué)生自評、

(1)教師簡要講解，請互評

=ir10,

一位同學(xué)配合老師做示范，預(yù)期目標(biāo)：

然后對其進行講評與表揚通過游戲發(fā)展學(xué)生下

(2)組織學(xué)生分組練習(xí)肢力量、彈跳力、身體的

(3)組織學(xué)生分組進行靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制

“秋收”與“播種”的接力身體的能力.通過合作體

比賽驗個人和集體的關(guān)系，培

(4)各組推選一名選手養(yǎng)合作意識。

進行比賽，然后一起評價

隊形：

意念、動作放松：要求與體驗活動中的

閉上眼睛，在教師的引隊形保持一致，但要求學(xué)

導(dǎo)下回憶剛才自己的良好生成站立姿勢。

表現(xiàn)。教與學(xué)的方法：

1、教師引導(dǎo)學(xué)生進行全身

教師講評學(xué)生的總體表現(xiàn)，放松。

四5，多鼓勵、少批評。5,2、教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我

評價

安排值日小組收回器材。預(yù)期目標(biāo)：

通過教師評價和學(xué)生

師生再見自評，使學(xué)生充分感受到

成功帶給自己的快樂。

例

預(yù)計

融長跳繩10根、稷子50個、錄預(yù)計僦超度

運動良好

器材音機1臺密度

負荷45%40%

學(xué)生參與情況：

教

存在的問題：

后

反

改進的意見：

思

思

考

與

調(diào)

整

一年級下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計

周次3節(jié)次3日期執(zhí)教人

課題：郊游

教

1、400--600米走走跑跑

材

2、游戲：球類游戲（5）

教1、使學(xué)生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的

學(xué)一般耐力、堅忍性。

目2、激發(fā)孩子的運動興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

標(biāo)3、在體育學(xué)習(xí)中體驗團結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。

據(jù)難點、豌一般耐力跑的方法和練習(xí)，培養(yǎng)忍耐性。

懶時間荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

順亨分配時間

課堂常規(guī)：（略）1］，練習(xí)隊形：

教法：教師示范、口令。

大只為￥甲卬甲甲甲甲甲T

1、兩臂伸直??!!!?!?

士產(chǎn)然t

2、體側(cè)幅度大5，4x8

—6，

教與學(xué)的方法：

1、徒手操教師示范的同

3、膝關(guān)節(jié)伸直時，學(xué)生進行練習(xí)。

2、教師參與，引導(dǎo)學(xué)生即

nn時評價。

4、腳尖繃直預(yù)期目標(biāo)：全身心投入到

動作要求：活動中來，能充分活動全

動作大方有力、節(jié)奏感強。身各個關(guān)節(jié)。

教學(xué)400—600米走走場地：學(xué)校校園

跑跑。練習(xí)隊形：按照自然地形

按照學(xué)校的自然地形，設(shè)計路線。

器材設(shè)置的情況進行該項教與學(xué)的方法：

8，目的學(xué)習(xí)，有條件可以到校1-28'1、強調(diào)練習(xí)中的紀(jì)律，不

外進行。能因為一個人影響大家。

練習(xí)前教師講清楚跑

的方法、要求、注意事項，

讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識。

課的時間荷

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

帔分配7

iW時間

練習(xí)過程中，教師告訴2、教師參與，對學(xué)生的表

學(xué)生本課的主題，到達的區(qū)現(xiàn)即時評價。

域，練習(xí)要求預(yù)期目標(biāo)：

8，1-28'

能保持正確的走和跑

的姿勢，提高學(xué)生耐力，

培養(yǎng)學(xué)生的堅忍性。

一、球類游戲：教與學(xué)的方法：

1、教師以“你們看過1、提出組織形式和輪換的

各種體育比賽嗎？”引導(dǎo)孩時機。

子們做出各種運動的模仿2、師生共同參與。

動作。3、進行互相幫助、關(guān)愛他

2、教師巡回指導(dǎo)。。人的教育。

=二、熟悉球性練習(xí)（各練習(xí)4、讓每一個學(xué)生體驗對所

⑵12，

種）教法多次練習(xí)的內(nèi)容都有一個親身

1、學(xué)生隨教師一起體驗。

做。組織形式采用各小組自己

2、請學(xué)生展示.選擇場地的形式進行。

3、表揚好的學(xué)生。預(yù)期目標(biāo)：

學(xué)生學(xué)會簡單的球類

游戲方法。

小游戲：傳遞球（頂上、學(xué)法：

跨下、轉(zhuǎn)身傳）1、學(xué)生聽清游戲方法