側(cè)向助跑跳高說課稿一、說教材

（一）本文作用與地位

側(cè)向助跑跳高作為田徑項(xiàng)目中的一項(xiàng)基本技能，在中小學(xué)體育教學(xué)中具有重要地位。它不僅有助于發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)，而且能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)。本文以側(cè)向助跑跳高為主題，旨在讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)能力，為今后的體育鍛煉和比賽打下基礎(chǔ)。

（二）主要內(nèi)容

本文主要內(nèi)容包括側(cè)向助跑跳高的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法以及安全注意事項(xiàng)。技術(shù)要領(lǐng)分為助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都有詳細(xì)的要求和動(dòng)作示范。訓(xùn)練方法包括分解動(dòng)作練習(xí)、完整動(dòng)作練習(xí)和輔助練習(xí)等。安全注意事項(xiàng)涉及場(chǎng)地、器材和自我保護(hù)等方面，以確保學(xué)生在訓(xùn)練過程中安全無憂。

（三）本文特色

本文特色在于將理論與實(shí)踐相結(jié)合，既有詳細(xì)的技術(shù)講解，又有豐富的訓(xùn)練方法。此外，本文還注重學(xué)生的個(gè)體差異，提倡因材施教，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技能，提高興趣。

二、說教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)與技能目標(biāo)

1.讓學(xué)生掌握側(cè)向助跑跳高的技術(shù)要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2.培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成側(cè)向助跑跳高動(dòng)作的能力。

3.使學(xué)生了解側(cè)向助跑跳高的訓(xùn)練方法，能根據(jù)自身情況制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

（二）過程與方法目標(biāo)

1.通過分解動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握側(cè)向助跑跳高的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

2.通過完整動(dòng)作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向助跑跳高的連貫性和協(xié)調(diào)性。

3.通過輔助練習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)。

（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)，增強(qiáng)克服困難的意志力。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高集體榮譽(yù)感。

3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

三、說教學(xué)重難點(diǎn)

（一）教學(xué)重點(diǎn)

1.側(cè)向助跑跳高的技術(shù)要領(lǐng)。

2.訓(xùn)練方法的合理運(yùn)用。

3.安全注意事項(xiàng)的掌握。

（二）教學(xué)難點(diǎn)

1.起跳技術(shù)的掌握，特別是起跳腳的用力順序和角度。

2.過桿時(shí)身體的協(xié)調(diào)性，保持身體平衡。

3.針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)體差異，制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

四、說教法

（一）啟發(fā)式教學(xué)法

在教學(xué)側(cè)向助跑跳高時(shí)，我采用啟發(fā)式教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方法。通過以下步驟實(shí)施：

1.展示動(dòng)作：首先，我會(huì)進(jìn)行側(cè)向助跑跳高的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解整個(gè)動(dòng)作過程。

2.提出問題：在示范后，我會(huì)提出一系列問題，如“起跳時(shí)應(yīng)該注意什么？”“過桿時(shí)身體如何保持平衡？”等，激發(fā)學(xué)生的思考。

3.分組討論：將學(xué)生分成小組，讓他們針對(duì)問題進(jìn)行討論，分享各自的想法和經(jīng)驗(yàn)。

4.總結(jié)反饋：在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，我會(huì)進(jìn)行總結(jié)，給出正確的技術(shù)要領(lǐng)，并對(duì)學(xué)生的觀點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（二）問答法

問答法是我在教學(xué)中常用的一種方法，它能有效提高學(xué)生的參與度和注意力。具體操作如下：

1.設(shè)問：在講解技術(shù)要領(lǐng)時(shí)，我會(huì)故意設(shè)問，如“為什么起跳時(shí)要側(cè)向助跑？”“落地時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)自己？”等。

2.學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極回答問題，其他學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)充或糾正。

3.教師解答：對(duì)于學(xué)生的疑問，我會(huì)給予耐心解答，確保他們理解正確。

（三）差異化教學(xué)

針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，我會(huì)采用以下方法：

1.分層次教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的能力，將他們分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)層次，分別制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。

2.個(gè)性化指導(dǎo)：在訓(xùn)練過程中，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，給予個(gè)性化指導(dǎo)，幫助他們克服技術(shù)難點(diǎn)。

（四）板書亮點(diǎn)

我的板書設(shè)計(jì)將突出以下亮點(diǎn)：

1.動(dòng)作要領(lǐng)圖解：以簡(jiǎn)潔明了的圖解形式展示側(cè)向助跑跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，便于學(xué)生理解和記憶。

2.訓(xùn)練方法表格：將不同的訓(xùn)練方法整理成表格，方便學(xué)生對(duì)照選擇。

3.安全提示：以醒目的顏色標(biāo)注安全注意事項(xiàng)，提醒學(xué)生在訓(xùn)練過程中注意安全。

五、說學(xué)法

（一）學(xué)生特點(diǎn)分析

在開展側(cè)向助跑跳高的教學(xué)前，首先要對(duì)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行分析。根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等方面，可以將學(xué)生特點(diǎn)概括如下：

1.年齡特點(diǎn)：學(xué)生處于青少年時(shí)期，身體發(fā)育迅速，具有一定的運(yùn)動(dòng)潛力和可塑性。

2.身體素質(zhì)：學(xué)生的速度、力量、柔韌性等身體素質(zhì)參差不齊，部分學(xué)生可能在這些方面存在不足。

3.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)：部分學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有一定的了解和基礎(chǔ)，但側(cè)向助跑跳高技術(shù)掌握程度不同，部分學(xué)生可能剛剛接觸這一項(xiàng)目。

（二）學(xué)習(xí)方法

針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，我采用以下學(xué)習(xí)方法：

1.閱讀法：

-提供側(cè)向助跑跳高的教材或圖文資料，讓學(xué)生自主閱讀，了解技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過閱讀提高他們的理論水平。

2.練習(xí)法：

-分組練習(xí)：根據(jù)學(xué)生的能力，將他們分成不同的小組，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

-循序漸進(jìn)：從分解動(dòng)作開始，逐步過渡到完整動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-反饋調(diào)整：在練習(xí)過程中，教師及時(shí)給予反饋，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。

3.觀察法：

-邀請(qǐng)技術(shù)精湛的學(xué)生進(jìn)行示范，讓其他學(xué)生觀察學(xué)習(xí)，從他人的優(yōu)點(diǎn)中汲取經(jīng)驗(yàn)。

-教師在訓(xùn)練過程中，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，了解他們的優(yōu)點(diǎn)和不足，為后續(xù)教學(xué)提供依據(jù)。

4.互助合作法：

-鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、討論，分享各自在訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

-通過互助合作，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和運(yùn)動(dòng)技能。

5.比賽法：

-適時(shí)組織比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們的運(yùn)動(dòng)積極性。

-通過比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)技能，提高運(yùn)動(dòng)水平。

六、說教學(xué)過程

（一）課前準(zhǔn)備

1.教師準(zhǔn)備：熟悉側(cè)向助跑跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，準(zhǔn)備相關(guān)的教學(xué)資料和器材。

2.學(xué)生準(zhǔn)備：學(xué)生在課前了解側(cè)向助跑跳高的基本知識(shí)，做好熱身運(yùn)動(dòng)，穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子。

（二）課堂教學(xué)

1.導(dǎo)入新課：

-教師通過提問或小測(cè)驗(yàn)的方式，檢查學(xué)生對(duì)側(cè)向助跑跳高的預(yù)習(xí)情況。

-簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.技術(shù)講解與示范：

-教師詳細(xì)講解側(cè)向助跑跳高的技術(shù)要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)。

-進(jìn)行動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解每個(gè)環(huán)節(jié)的具體動(dòng)作。

3.分組練習(xí)：

-根據(jù)學(xué)生的能力，將他們分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)層次，分別進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)。

4.完整動(dòng)作練習(xí)：

-學(xué)生在掌握分解動(dòng)作后，開始進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)。

-教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，給予反饋，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整動(dòng)作。

5.輔助練習(xí)：

-安排一些輔助性練習(xí)，如速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

-針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，制定個(gè)性化的輔助練習(xí)計(jì)劃。

6.互動(dòng)與反饋：

-鼓勵(lì)學(xué)生之間相互觀察、交流和反饋，分享訓(xùn)練心得。

-教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，總結(jié)訓(xùn)練中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

7.比賽與展示：

-組織學(xué)生進(jìn)行側(cè)向助跑跳高比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們的運(yùn)動(dòng)水平。

-邀請(qǐng)技術(shù)出色的學(xué)生進(jìn)行展示，為其他學(xué)生樹立榜樣。

（三）課后總結(jié)與反思

1.教師總結(jié)：對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，布置課后練習(xí)任務(wù)。

2.學(xué)生反思：學(xué)生反思自己在訓(xùn)練中的表現(xiàn)，找出需要改進(jìn)的地方，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

（一）突出學(xué)生主體地位

我之所以這樣設(shè)置此課，首先是因?yàn)槲抑匾晫W(xué)生的主體地位。通過啟發(fā)式教學(xué)法和問答法，我鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，從而提高他們的學(xué)習(xí)積極性和自主性。這樣的教學(xué)方式有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新能力。

（二）注重個(gè)體差異

考慮到學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等方面的個(gè)體差異，我采用差異化教學(xué)法和分層練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到有效的指導(dǎo)和訓(xùn)練。這種針對(duì)性的教學(xué)有助于提高學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)水平，同時(shí)關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。

（三）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

在教學(xué)過程中，我強(qiáng)調(diào)互助合作和團(tuán)隊(duì)精神。通過分組練習(xí)、討論和比賽，學(xué)生學(xué)會(huì)相互支持、相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這種精神不僅對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有重要意義，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和生活也具有積極的影響。

（四）提高實(shí)踐操作能力

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