側向滑步推實心球原地側向推實心球教學設計-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容教材：人教版必修第一冊《體育與健康》

內容：側向滑步推實心球、原地側向推實心球技術動作教學，包括動作要領、技術細節(jié)和練習方法。通過本節(jié)課的學習，使學生掌握側向滑步推實心球和原地側向推實心球的基本技術，提高學生的投擲能力。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的運動技能素養(yǎng)，提高學生側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術水平。

2.增強學生的運動認知素養(yǎng)，理解動作原理，形成正確的運動觀念。

3.培養(yǎng)學生的健康行為素養(yǎng)，通過體育鍛煉促進學生身心健康發(fā)展。

4.增強學生的合作精神和社會交往能力，在集體練習中學會相互幫助、鼓勵。三、學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：學生在初中階段已經接觸過基本的投擲技術，對投擲的基本動作和要領有一定的了解。但在高中階段，側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術要求更高，學生需要進一步掌握更精細的動作要領。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：高二學生普遍對體育課持有較高的興趣，尤其是對運動技能的學習。學生個體差異較大，部分學生具備較強的運動能力，能夠較快掌握新技能；而部分學生可能在協(xié)調性和力量上存在不足，需要更多的時間和練習來提高。學生的學習風格各異，有的學生喜歡通過示范學習，有的則更傾向于自主探索。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學生在學習側向滑步推實心球和原地側向推實心球時，可能會遇到以下困難：動作協(xié)調性不足、力量不夠、身體平衡能力差、對動作要領理解不深等。此外，學生在練習過程中可能會因為動作不標準而受傷，需要教師特別注意安全指導和保護措施。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材。

2.輔助材料：準備與側向滑步推實心球和原地側向推實心球技術相關的動作示范視頻、圖片和圖表。

3.實驗器材：準備實心球若干、投擲圈、標志物等器材，確保器材的完好和安全。

4.教室布置：設置投擲練習區(qū)，包括投擲圈、安全線，以及分組練習的標志區(qū)域。五、教學過程設計一、導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師通過展示優(yōu)秀運動員投擲實心球的視頻，激發(fā)學生的興趣。

2.提問：同學們，你們知道投擲實心球的基本動作要領嗎？今天我們將學習側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術。

3.學生分享已有知識，教師總結并引出本節(jié)課的學習內容。

二、講授新課（10分鐘）

1.教師講解側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術動作要領，包括站位、滑步、用力順序等。

2.結合圖片和視頻，詳細講解動作細節(jié)，確保學生理解。

3.強調動作中的安全注意事項，如避免碰撞、保持平衡等。

三、示范與模仿（15分鐘）

1.教師進行動作示范，學生跟隨模仿。

2.學生分組練習，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

3.學生之間互相觀摩、交流，共同提高。

四、鞏固練習（15分鐘）

1.學生進行側向滑步推實心球和原地側向推實心球的練習，教師觀察并記錄學生的進步情況。

2.學生分組進行比賽，提高練習興趣。

3.教師針對學生的練習情況進行點評，提出改進建議。

五、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：同學們，在練習過程中，你們遇到了哪些困難？如何解決？

2.學生回答問題，教師總結并解答。

六、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提問：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們掌握了哪些知識？

2.學生回答，教師點評并總結。

七、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導學生思考：如何將側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術應用到日常生活中？

2.學生分享自己的觀點，教師總結。

八、總結與反思（5分鐘）

1.教師總結本節(jié)課的學習內容，強調重點和難點。

2.學生反思自己的學習過程，提出改進意見。

教學過程用時：45分鐘

備注：在教學過程中，教師應根據(jù)學生的實際情況靈活調整教學內容和進度，確保教學效果。同時，注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和運動技能，提高學生的身體素質。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-投擲技術的歷史與發(fā)展：介紹投擲技術在古代體育活動中的地位，以及現(xiàn)代體育中投擲項目的演變，如標槍、鉛球、鐵餅等。

-不同投擲項目的技術特點：對比分析側向滑步推實心球與其他投擲項目的技術差異，如鉛球、標槍等，讓學生了解不同項目的技術要求。

-投擲運動對身心發(fā)展的益處：探討投擲運動對提高學生力量、速度、協(xié)調性、靈敏性等身體素質的積極作用，以及對學生心理健康的影響。

-國內外優(yōu)秀投擲運動員的案例：介紹國內外知名投擲運動員的訓練方法和成功經驗，激發(fā)學生的學習興趣和競技熱情。

2.拓展建議：

-閱讀相關書籍：《體育科學》、《運動訓練學》等書籍，了解投擲運動的理論基礎和訓練方法。

-觀看教學視頻：推薦一些專業(yè)的體育教學視頻，如投擲技術教程、運動員訓練過程等，幫助學生直觀地學習技術動作。

-參加校內外體育活動：鼓勵學生參加校內外舉辦的投擲比賽和體育活動，提高實踐能力，培養(yǎng)競技精神。

-與教練員交流：在訓練過程中，主動與教練員交流，請教技術細節(jié)和訓練方法，提高自身技術水平。

-做好訓練記錄：記錄自己的訓練過程，包括技術動作、訓練數(shù)據(jù)、進步情況等，以便分析和總結，為今后的訓練提供參考。

-學習相關學科知識：了解物理學、運動生理學等學科與投擲運動的關系，提高對運動技術的科學理解。

-關注體育新聞：關注國內外體育賽事和新聞，了解投擲運動的發(fā)展動態(tài)，拓寬視野。七、教學反思今天上了側向滑步推實心球和原地側向推實心球這一節(jié)課，我覺得整體上還算是順利，但也有些地方讓我感到需要改進。

首先，我覺得在導入環(huán)節(jié)做得還可以。通過展示優(yōu)秀運動員的視頻，學生們很快就進入了學習狀態(tài)，對于新學的動作也表現(xiàn)出了一定的興趣。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學生對于投擲運動的歷史和發(fā)展了解得不夠，這可能是因為他們在日常生活中接觸這方面的信息比較少。所以，我考慮在今后的教學中，可以適當增加一些關于投擲運動歷史和發(fā)展的內容，讓學生們對這項運動有更全面的了解。

在講授新課的過程中，我盡量用簡單明了的語言講解動作要領，并結合圖片和視頻進行示范。我發(fā)現(xiàn)，學生們對于動作的理解和掌握程度參差不齊，有的學生動作做得比較到位，而有的學生則存在一些問題。這說明我在教學過程中需要更加關注學生的個體差異，針對不同學生的學習情況，給予個性化的指導。

在鞏固練習環(huán)節(jié)，我讓學生們分組練習，這樣既可以提高他們的練習興趣，又可以讓他們在互相觀摩、交流中提高。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在練習過程中過于注重動作的完成度，而忽略了動作的規(guī)范性。因此，在今后的教學中，我需要更加注重動作的規(guī)范性，讓學生們在練習的過程中養(yǎng)成良好的運動習慣。

在課堂提問環(huán)節(jié)，我提出了幾個問題，讓學生們思考。雖然大部分學生都能回答出來，但也有一些學生對于一些技術細節(jié)不太清楚。這讓我意識到，我在講解技術細節(jié)時可能沒有做到位，需要更加細致地講解，確保學生能夠完全理解。

在師生互動環(huán)節(jié)，我鼓勵學生們提出自己的疑問，并盡力解答。這個過程讓我感到很欣慰，因為學生們對于學習充滿了熱情。但同時，我也發(fā)現(xiàn)有些學生不太敢發(fā)言，這可能是因為他們對自己的表達能力不夠自信。所以，我打算在今后的教學中，多創(chuàng)造一些讓學生們表達自己觀點的機會，提高他們的自信心。

最后，在總結與反思環(huán)節(jié)，我讓學生們自己總結本節(jié)課的學習內容，并提出改進意見。這個過程讓我看到了學生們對于學習的認真態(tài)度，同時也讓我反思了自己的教學方式。八、課后作業(yè)1.實踐作業(yè)：

-學生回家后，嘗試自己練習側向滑步推實心球和原地側向推實心球的技術動作，并記錄下自己的練習次數(shù)和感受。

-作業(yè)要求：記錄練習過程，包括動作的準確性、用力順序、身體協(xié)調性等方面。

2.分析作業(yè)：

-學生分析自己練習過程中遇到的問題，并嘗試找出解決方法。

-作業(yè)要求：列出遇到的問題，分析原因，并提出改進措施。

3.創(chuàng)意作業(yè)：

-學生設計一套側向滑步推實心球和原地側向推實心球的練習方案，包括熱身、技術練習、力量訓練等。

-作業(yè)要求：設計練習方案，說明每個環(huán)節(jié)的目的和實施方法。

4.案例分析作業(yè)：

-學生分析一名優(yōu)秀投擲運動員的技術動作，總結其成功經驗，并嘗試應用到自己的練習中。

-作業(yè)要求：選擇一名運動員，分析其技術動作，總結成功經驗，并提出改進自己的練習建議。

5.小組討論作業(yè)：

-學生分組討論，分享自己在學習側向滑步推實心球和原地側向推實心球過程中的心得體會，互相幫助提高。

-作業(yè)要求：分組討論，記錄討論內容，總結心得體會。

示例題型及答案：

1.實踐作業(yè)示例：

-學生練習側向滑步推實心球5次，感受：動作協(xié)調性有所提高，但用力順序還需加強。

2.分析作業(yè)示例：

-遇到的問題：滑步過程中，身體重心不穩(wěn)定。

-原因分析：滑步時，身體重心前移過快，導致平衡能力不足。

-改進措施：在滑步過程中，注意控制身體重心的移動速度，保持平衡。

3.創(chuàng)意作業(yè)示例：

-熱身環(huán)節(jié)：慢跑、關節(jié)活動。

-技術練習環(huán)節(jié)：側向滑步推實心球、原地側向推實心球各10次。

-力量訓