職業(yè)教育康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫《老年康體指導(dǎo)》Elderlyhealthguidance

院校：岳陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院主講教師：熊薇職業(yè)教育康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫2運動健身服務(wù)

2.1運動健身活動健康評估

2.1.3評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境1任務(wù)分析2工作準(zhǔn)備3實施過程4效果評價目錄康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

劉爺爺經(jīng)過運動健身的安全性評估后，康體指導(dǎo)師小王認為劉爺爺可以參加運動健身活動，接下來向老年人講解在鍛煉過程中，如何通過心率、自我感覺等簡單指標(biāo)監(jiān)控自身的身體狀況，一旦出現(xiàn)不良征象需要及時進行處理。

另外，康體指導(dǎo)師會在訓(xùn)練中加強保護，防止發(fā)生跌倒等運動傷害事故。【

任務(wù)情景

】康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（一）【

任務(wù)分析】

1.主要身心狀況及健康問題二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境老年人的身體狀況為半自理半自理老年人右側(cè)上、下肢能力受損，功能受限半自理老年人經(jīng)過運動健身的安全性評估半自理老年人有十年腦血管病史半自理老年人體力下降康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（一）【

任務(wù)分析】2.主要目標(biāo)措施及依據(jù)二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境評估運動環(huán)境01通過檢查運動器械是否安全、功能是否完整等，確認運動環(huán)境是否安全、空間和器械的分布是否合理，以保障半自理老年人使用器械時的安全性。評估運動強度02通過測試老年人運動心率，觀察交談難度和出汗?fàn)顩r、面色的改變等方面，評估運動強度，以保障半自理老年人運動強度處于合理范圍?？祻?fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（二）【

工作準(zhǔn)備】1.物品準(zhǔn)備二序號名稱單位數(shù)量1健身器材

若干2秒表個13訓(xùn)練方案(計劃)份14情況記錄表份15簽字筆支16記錄本本17一次性水杯個18氧氣袋個19急救箱個110體外心臟除顫儀臺111測試對象所必備的急救藥物

若干評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（二）【

工作準(zhǔn)備】2.環(huán)境與人員準(zhǔn)備（1）運動環(huán)境室內(nèi)環(huán)境，一張桌子、若干把椅子、一臺飲水機，干凈、整潔、安全，空氣清新、無異味。運動器材設(shè)施完好，布局合理，場地平整無雜物。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（二）【

工作準(zhǔn)備】2.環(huán)境與人員準(zhǔn)備（2）康體指導(dǎo)師著裝整齊；熟練掌握老年人健身運動指導(dǎo)的方法、運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督的方法。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（二）【

工作準(zhǔn)備】2.環(huán)境與人員準(zhǔn)備（3）急救人員必要時，需要安排具有資質(zhì)的急救人員在場，并配備急救設(shè)備或制訂急救預(yù)案，開辟急救通道。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（二）【

工作準(zhǔn)備】2.環(huán)境與人員準(zhǔn)備（4）半自理老人神志清醒，情緒穩(wěn)定，身心放松；自帶毛巾、水杯需要穿適合的運動鞋、運動服；確定運動前身體狀況良好，無不適。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】1.工作前準(zhǔn)備（1）溝通與觀察二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境溝通迎接劉爺爺進門，幫助坐下，告知接下來要進行的活動安排。01觀察觀察劉爺爺?shù)拿嫔?、交談是否順暢、身體是否有其他問題等，確保劉爺爺身體健康。02康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】2.步驟1——測試登記測試靜息心率和血壓。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】3.步驟2——熱身活動根據(jù)訓(xùn)練計劃的內(nèi)容實施。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】4.步驟3——正式訓(xùn)練在實施過程中，測試運動心率，觀察交談難度和出汗?fàn)顩r，注意場地設(shè)施的安全狀況，進行必要的運動保護。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】5.步驟4——放松活動根據(jù)訓(xùn)練計劃的內(nèi)容實施，結(jié)束時測試心率。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】6.步驟5——整理記錄整理記錄有關(guān)表格和問題。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】7.步驟6——溝通叮囑老年人回家后注意體重、食欲、睡眠狀況，第二天早晨測試晨脈和血壓，并做好相關(guān)記錄。二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（三）【實施過程】注意事項二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境講解要言簡意賅，結(jié)合老年人的實際情況，在訓(xùn)練過程中給予語言提示和必要的輔助；著重注意老年人的安全保護，觀察老年人運動過程中的身體反應(yīng)；如老年人有任何不適感覺，應(yīng)立即停止運動并及時處置?？祻?fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫（四）【效果評價】二評估半自理老年人學(xué)練運動健身項目的強度與環(huán)境確保未來在