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田徑教學特點及注意事項田徑教學是中小學體育教學各個水平階段不可或缺的教學內容,不同學段的體育教師,應根據(jù)所在學段的學生身心發(fā)展的特點,合理的安排田徑教學活動。這里小編給大家梳理了中小學各學段田徑教學的特點及注意事項,體育教師同仁們可根據(jù)自己所執(zhí)教的學段來參考。一、小學階段田徑教學特點及注意事項1.采用多樣化練習和直觀性教學手段以及適宜的游戲性活動,全面發(fā)展小學生的身體素質,掌握多種運動技能。2.注意學習田徑運動基本動作和基本技術,發(fā)展動作速率,提高步頻能力。3.減少較長時間的單調練習,掌握好活動量,防止過于興奮和疲勞,應采用形式多樣的跑法或帶有游戲性質的耐力跑,達到發(fā)展耐力的目的。4.重視小學生坐、立、走、跑等正確的身體姿勢的教學,減少或減輕對骨骼的震動、摩擦和負荷,在進行跑、跳練習時,盡量選擇較松軟的場地,避免跟骨受傷。5.發(fā)展力量應以克服自身重力的動力性練習為主,盡量少做靜力性練習,以促進骨骼、肌肉的正常生長發(fā)育。6.小學生心臟搏動較快,呼吸較快,呼吸深度較淺,負氧債能力差,應安排一些較長時間且強度小的練習,增進心血管技能水平,發(fā)展有氧耐力。7.田徑教學中安排游戲的目的,要有助于提高教學效果,有助于提高學生的走、跑、跳、投基本技能,但不能以游戲完全替代田徑教學。8.必須重視教學的安全,對學生加強安全教育,課前認真?zhèn)湔n和檢查器材及布置好場地,做好準備活動和放松整理活動。二、初中階段田徑教學特點及注意事項1.采用多樣化的練習手段和方法,全面發(fā)展學生的身體素質,掌握多種運動技能,特別要注意發(fā)展反應時、速度、協(xié)調性和動作速率。2.田徑教學課的準備活動時間應比成人短,整個教學安排的運動量不應太大,確保學生的身體正常發(fā)育生長。3.力量練習時采用的負荷量不宜過大,應多采用跳躍和中、小負荷的力量練習,注重發(fā)展較弱肌肉群的力量。4.由于第二性征的出現(xiàn),男女生性別差異顯著,應按男、女生分組進行教學,如條件限制無法分組時,要注意男女生區(qū)別對待。5.該年齡階段學生有時會過高的估計自己的運動能力,容易參加力不能及的練習和運動,不利于身心健康和掌握正確的田徑技術動作,甚至造成傷害事故,教師要安排適宜的練習負荷,加強引導并監(jiān)督學生按要求進行練習。6.幫助學生明確學習的目的,端正學習態(tài)度,培養(yǎng)學生學習田徑的興趣,認識田徑運動與其他體育項目之間的內在聯(lián)系和促進作用,提高對田徑教學內容學習的自覺性。7.根據(jù)學生認識事物的規(guī)律、人體機能運動的規(guī)律和動作技術形成的規(guī)律,由已知到未知、由易到難、由簡到繁、循序漸進地安排教學內容,科學地選擇教學方法。8.重視教學安全工作,對學生進一步加強安全教育,特別是投擲、跳躍、跨欄跑等教學內容要重視落實安全措施。三、高中階段田徑教學特點及注意事項1.在田徑教學中應適當參加多項練習,進一步全面發(fā)展身體素質。2.避免或盡量減少超負荷量的大強度練習,不宜過多地采用對興奮或抑制要求很高的練習,促進神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制過程更加平衡穩(wěn)定。3.女學生由于體重增加,往往動作幅度較小,動作較遲鈍,因此,要加強腿部肌肉、腹肌、肩帶肌的力量和柔韌練習,盡量提高動作幅度。4.注重培養(yǎng)學生獨立完成各種田徑練習的能力,學會分析問題和解決問題的能力,提高教學效果。5.教學中運動量的安排要科學、合理,應根據(jù)學生的健康狀況、身體素質水平和技術基礎確定運動量,一般以中等運動量為主。6.在技術

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