學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)提升生命質(zhì)量

提高消防意識(shí)關(guān)注消防安全1、打開(kāi)或擊碎箱門，取出消防水帶2、水帶一頭接在消火栓接口上3、另一頭接上消防水槍4、按下箱內(nèi)消火栓報(bào)警按鈕5、打開(kāi)消火栓上的水閥開(kāi)關(guān)6、對(duì)準(zhǔn)火源根部，進(jìn)行滅火一、消防栓使用方法二、火災(zāi)逃生自救1、平時(shí)要想好幾條不同方向的逄生路線。2、躲避煙火不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。3、火勢(shì)不大要當(dāng)機(jī)立斷拐上浸濕的衣服或批上濕毛.毯、濕被勇敢地沖出去,但千萬(wàn)不要技塑料面衣。4、不要留戀財(cái)物,盡快逃出火場(chǎng),十萬(wàn)記住,既已逃出決不回頭跑。5、在濃煙中避難逃生,要盡量放低身體,并用濕毛巾捂住住嘴鼻。6、如果身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,要就地打滾,壓滅身上火苗。7、不要盲目跳樓,可用編子或把床單撕成條狀連起來(lái),緊栓在門窗檔和重物上,順勢(shì)滑下。8、充分利用房?jī)?nèi)的大窗、陽(yáng)臺(tái)、水落管或竹竿等逃生自救。9、樓上如被火圍困,快向室外扔拋沙發(fā)墊、枕頭等軟物或其它小物品,夜間則可打手申,發(fā)出求救信號(hào)。10、若逃生路線被火封鎖,立即退回室內(nèi),關(guān)閉門窗,堤住隙,有條件的向門窗上澆水二、火災(zāi)逃生自救火災(zāi)逃生自救十二招逃生預(yù)演，臨危不亂熟悉環(huán)境，牢記出口通道出口，暢通無(wú)阻撲滅小火，惠及他人鎮(zhèn)靜辨向，訊速撤離不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物簡(jiǎn)易防護(hù)，蒙鼻匍匐善用通道，莫入電梯緩降逃生，滑繩自救避難逃生，固守待援緩晃輕拋，尋求援助火已及身，切勿驚跑二、火災(zāi)逃生自救主要針對(duì)個(gè)人使用，其構(gòu)造由調(diào)速器、安全帶、安全鉤、鋼絲繩等組成，其無(wú)需動(dòng)力，能夠使被困人員安全地緩降至地面。每次可以承載100公斤以內(nèi)的單人個(gè)體，其下滑速度約為每秒1.5米。逃生緩降器不甚適合老幼病殘者，此外還存在多人同時(shí)使用時(shí)的相互纏繞問(wèn)題。三、火災(zāi)逃生手段救生氣墊是一種利用充氣產(chǎn)生緩沖效果的高空救生設(shè)備。一般采用高強(qiáng)度纖維材料,經(jīng)縫紉、粘合制成，其氣源一般采用高壓氣瓶。救生氣墊僅限于高度為3-4層的樓房使用，隨著高度的增加，其緩沖效果、作用面積也將大打折扣，因此應(yīng)用范圍非常有限2、救生氣墊1、緩降器航空消防是在二十世紀(jì)中后期出現(xiàn)的消防新技術(shù),短短幾十年里已獲得了快速的發(fā)展。它把航空領(lǐng)域的高新技術(shù)運(yùn)用到防火和滅火工作中,不僅大大提高了消防現(xiàn)代化的科技含量,而且為世界各國(guó)的消防業(yè)務(wù)和消防人員輸送著全新的理念,使現(xiàn)代消防具備了更強(qiáng)大、更有效的技術(shù)手段。三、火災(zāi)逃生手段3、消防直升機(jī)4、救生滑道救生滑道是一種能使多人順序地從高處在其內(nèi)部緩慢滑降的逃生用具，采用摩擦限速原理，達(dá)到緩降的目的。其內(nèi)層的導(dǎo)套具有抗靜電性能，可使人體在其內(nèi)部下滑時(shí)，不致由于摩擦生熱而灼傷皮膚，其外罩材料具有防火性能、抗?jié)B水性能和抗輻射性能，最高耐溫600°C。人體平均下滑速度不大于3米/秒，并能通過(guò)肢體形態(tài)的變化調(diào)整其下滑速度。1、發(fā)現(xiàn)著火要大聲呼喊并迅速打火警電話119,講清路名,弄堂門牌號(hào),然后派人在路口迎候消防車。2、撲滅火茜要就地取材,如毛毯、棉被罩住火焰,然后將火撲打。3、也可及時(shí)用面盆,水桶等傳水滅火,或利用樓展內(nèi)的滅器材及時(shí)撲滅火頭。4、個(gè)別物品著火,要趕快把著火物搬到室外滅火。滅火十招四、防火救護(hù)知識(shí)5、油鍋起火,直接蓋上鍋蓋滅火。6、家用電器著火,要先切斷電源,然后用毛毯、棉被覆蓋窒息滅火,如仍未熄滅,再用水澆。7、電視機(jī)著火用毛毯、棉被滅火時(shí),人要站在側(cè)面,防止顯像管爆裂傷人。8、煤氣、液化氣灶著火,要先關(guān)閉閥門,用圍群、衣物、棉被等漫水后批蓋,往上澆水撲滅。9、救火時(shí)門窗要慢開(kāi),以免空氣對(duì)流加速火焰蔓延和火焰突然竄出傷人。10、要將著火處附近的可燃物及液化氣缸及時(shí)疏散到安全的地方。滅火十招防火救護(hù)知識(shí)校/園/交/通/安/全/教/育/模/板01步行安全0

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5穿越道路，要聽(tīng)從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。不要突然橫穿道路，特別是道路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬(wàn)不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。0

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2穿越道路，要走人行橫道（斑馬線）；在有過(guò)街天橋和地下通道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。穿越道路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越道路。橫穿道路應(yīng)該注意什么1、不要圖方便，走“捷徑”，亂穿道路；2、不要鉆越、跨越、倚坐人行護(hù)欄或道路隔離設(shè)施，扒車、強(qiáng)行攔車；3、不要在車前，車后急穿道路，在車行道內(nèi)坐臥、停留、嬉鬧；4、不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；5、不要進(jìn)入高架道路、高速公路以及其他禁止行人進(jìn)入的道路。行人五不要

02騎車安全

應(yīng)當(dāng)注意遵守交通規(guī)則，不要騎車帶人，注意靠右側(cè)行駛，不要在機(jī)動(dòng)車道上行駛；

不要多人并排騎行，也不要在道路上相互追逐。下雨下雪天，同學(xué)們最好不要騎自行車、電動(dòng)車，以免滑倒發(fā)生意外。要請(qǐng)家長(zhǎng)經(jīng)常幫助檢查自行車的車鈴、車閘、反光器，若有故障應(yīng)及時(shí)修理或更新。

騎車時(shí)，不要扒車、追車，也不要騎著自行車抓住行駛的車輛。否則，一旦車輛急剎車或急轉(zhuǎn)彎時(shí)，極易發(fā)生車禍。此外，我們可以在自行車上多粘貼幾個(gè)反光標(biāo)志，以保障夜間行車安全。注意騎車安全03乘車安全

有些同學(xué)坐公交車時(shí)，喜歡把頭探出車窗外，這是非常危險(xiǎn)的，有可能被過(guò)往的車輛撞到，還有可能被車輪甩起的石子打傷。另外，遇到急剎車時(shí)，還可能被甩出車外。還有許多同學(xué)喜歡在車廂內(nèi)打打鬧鬧，遇急剎車時(shí)，很容易發(fā)生磕碰。

同學(xué)們?cè)谡九_(tái)上候車時(shí)也要注意安全。公交車進(jìn)站時(shí)，借著慣性會(huì)向前滑行幾米，有些同學(xué)在站臺(tái)上候車時(shí)喜歡推推搡搡嬉戲打鬧，有卷入車輪下的危險(xiǎn)。老師和家長(zhǎng)一定要多給孩子灌輸乘坐公交車的安全常識(shí)。

別在車內(nèi)或站臺(tái)上嬉戲摩托車/電動(dòng)車別站在車前踏板上摩托車和電動(dòng)車的安全性低、危險(xiǎn)性大，孩子乘坐時(shí)容易發(fā)生意外。不少家長(zhǎng)在騎車時(shí)，讓孩子站在車前的踏板上。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)的視線會(huì)受影響，剎車時(shí)孩子的身體會(huì)跟著前傾，危險(xiǎn)性高，應(yīng)該讓孩子坐在后座上。另外，不要用帶子綁住自己和小孩兒，兩人綁在一起會(huì)增大危險(xiǎn)性，因?yàn)楹⒆訒?huì)跟著大人的跳動(dòng)而跳動(dòng)，如果帶子松開(kāi)，或是大人摔落地面，孩子受到的傷害會(huì)更大。防踩踏安全教育如何預(yù)防和避免踩踏事故？1、人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。2、避免到擁擠的人群中，盡量走在人流邊緣。3、擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不慌亂，不奔跑，避免摔倒。4、順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)。5、陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。6、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。如何預(yù)防和避免踩踏事故？7、在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。8、在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對(duì)，或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己。9、人群騷動(dòng)時(shí)，腳下要注意些，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。10、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

已發(fā)生踩踏事故該怎么辦？——護(hù)住腦頸和胸腔腹腔1.兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽(yáng)穴。

2.不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。

3.在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開(kāi)平放胸前，形成一定空間保證呼吸。不慎倒地時(shí)的自我保護(hù)動(dòng)作

預(yù)防踩踏要牢記時(shí)刻冷靜細(xì)觀察擇路逃生是上計(jì)逃生方法有技巧身處現(xiàn)場(chǎng)要牢記撐開(kāi)手臂放胸前防止擠壓保臟器避免摔倒防窒息一旦倒地別慌張保護(hù)心腦蜷身體日常急救小常識(shí)DAILYFIRSTAIDTIPS一、外傷急救

日常生活中，滑到或者跌倒容易引起擦傷；玻璃、刀子等鋒利物品不小心滑到人體，容易引起割傷；走路、運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心扭到關(guān)節(jié)等，當(dāng)上述情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)怎樣才能妥當(dāng)處理呢？擦傷、割傷01可先用生理鹽水清洗傷口（如條件所限也可用清水）。02用碘伏或碘酒等擦涂在傷口上，然后用創(chuàng)可貼包好傷口。03隔1-2天應(yīng)打開(kāi)創(chuàng)可貼觀察，并用碘伏等消毒創(chuàng)面。01如果傷口較深，流血較多，用無(wú)菌紗布緊緊的壓住傷口。02如果壓住傷口5分鐘之后，血還沒(méi)止住，應(yīng)該到醫(yī)院處理。僅是擦傷或表皮割傷傷口較深擦傷、割傷什么時(shí)候該去醫(yī)院就診?壓住傷口時(shí)間超過(guò)5分鐘了，血仍未止住。01被動(dòng)物或人咬傷出血的。02傷口很深或者劃開(kāi)了口子。03被玻璃或金屬嵌入、扎入。04不感到傷口疼，有可能已傷到了該處的神經(jīng)。05該處活動(dòng)受限，有可能肌腱損傷。06該處活動(dòng)受限，有可能骨膜損傷。07擦傷、割傷是否需要注射破傷風(fēng)針?被鐵釘?shù)仍鷤募?xì)長(zhǎng)傷口容易感染破傷風(fēng)桿菌。一旦感染就可能發(fā)展成破傷風(fēng)，會(huì)影響整個(gè)中央神經(jīng)系統(tǒng)，使肌肉抽筋僵硬，威脅生命。若傷者5年內(nèi)注射破傷風(fēng)針則一般不必去醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒素。若距離傷者上次注射防疫針已超過(guò)5年或從未注射過(guò)防疫針，建議立刻去打預(yù)防破傷風(fēng)抗毒素以防不測(cè)。燒傷燒傷的表現(xiàn)一度燒傷表現(xiàn)為受傷處皮膚輕度紅、腫、熱、痛，感覺(jué)過(guò)敏，無(wú)水泡。淺二度燒傷表現(xiàn)為受傷處皮膚疼痛劇烈、感覺(jué)過(guò)敏，有水泡；水泡拔離后可見(jiàn)創(chuàng)面均勻發(fā)紅，潮濕，水腫明顯。深二度燒傷表現(xiàn)為受傷皮膚痛覺(jué)較遲鈍，課有或無(wú)水泡，基底蒼白，間有紅色斑點(diǎn)，拔毛時(shí)可感覺(jué)疼痛。三度燒傷感覺(jué)皮膚消失，無(wú)彈性，干燥，無(wú)水泡，蠟白、焦黃或碳化，拔毛時(shí)無(wú)疼痛。燒傷1、如果是火焰直接燒傷應(yīng)迅速離開(kāi)火源，當(dāng)身上著火時(shí)不要驚慌可用水將火澆滅，也可脫去著火的衣物，或就地慢慢打滾將火壓滅，不可滾得太快，切勿奔跑以免火借風(fēng)勢(shì)越燒越旺從而加重?zé)齻?，也不要用手撲身上的火以防燒傷發(fā)生。2、在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)盡量用濕毛巾捂住口鼻，少說(shuō)話，尤其不能大聲呼叫，以防吸入高溫?zé)熿F燒傷呼吸道。3、被蒸氣或熱的液體燙傷時(shí)，要立即將燙傷部位的衣服脫掉可防止?fàn)C傷加重。4、因觸電燒傷者應(yīng)立即切斷電源。5、對(duì)于燒傷面積小者和四肢的燒傷可用冷水沖淋或浸泡，能起到減少損害減輕疼痛的作用。浸泡時(shí)間一般為半小時(shí)或不通為止，背部燒傷者，救助者可將干凈的毛巾蓋在創(chuàng)面上，然后用涼水向上澆以減輕疼痛?？硞鸋2O2嚴(yán)重砍傷：壓迫止血法：直接用紗布、手帕或毛巾按住傷口，再用力把傷口包扎起來(lái)，此能暫時(shí)使出血緩下來(lái)。止血點(diǎn)指壓法：在出血的傷口附近靠近心臟的動(dòng)脈點(diǎn)，找到止血點(diǎn)用力按住，讓心臟流出的血液，不能順暢的流向傷口，減少出血量。止血帶止血法：嚴(yán)重的流血不止時(shí)，用布條、三角巾或繩子綁在止血點(diǎn)上扎緊；每十五分鐘略松開(kāi)一次，以避免組織壞死。送往就近醫(yī)院。一般砍傷：將雙手洗凈，以清水清洗傷口。擦上消毒藥水，如雙氧水。太刺激的消毒水會(huì)傷害傷口的組織，所以小心使用。蓋上消毒紗布，包扎固定。小傷口：可以用清水或生理鹽水稍微沖洗（以傷口為中心環(huán)向四周沖洗）然后再用酒精消毒在包扎。二、生活急救

生活中總會(huì)遇到各種突發(fā)狀況,有些無(wú)法自己解決,但更多的我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些急救小常識(shí)來(lái)自己解決,及時(shí)將損害降到最低。暈車、暈船

習(xí)慣有暈車(暈船)的人，應(yīng)在乘車前半小時(shí)服藥。但暈車(船)藥往往能引起睡意，所以，駕駛員不宜服用。車船晃動(dòng)太厲害時(shí)，可采取臉朝后的坐位，或是閉目仰臥調(diào)勻呼吸。

臉色蒼白，惡心時(shí)，不宜服藥。應(yīng)盡可能使身體放舒服些，要脫掉帽子，松開(kāi)領(lǐng)口和褲帶。要離開(kāi)有怪味和有熱風(fēng)吹來(lái)的地方。房間通風(fēng)要良好。惡心時(shí)，不必強(qiáng)忍，盡可能自然吐出。

預(yù)防法。除服藥外，尚需有“我不會(huì)暈車”的信念。衣服要松寬些。盡可能坐搖晃較輕的座位。

咽喉堵異物成年人：若是成年人，可讓病人自己壓住舌頭，連續(xù)咳嗽2-3次;患者上半身前傾，請(qǐng)別人從身后用兩手合攏圍起，把前胸向上提起，側(cè)臥，用手指試鉤咽喉部，有時(shí)也能鉤出異物。兒童：若為兒童，則頭朝下抱起，用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時(shí)，趕快送醫(yī)院。三、疾病急救

生命系于千鈞一發(fā)，意外發(fā)生時(shí)，第一時(shí)間為傷者提供救助的是我們自己！掌握急救知識(shí),提高生存素質(zhì)。休克、暈倒、暈厥1、一旦發(fā)生這種情況，應(yīng)該讓患者躺下平臥，頭部偏向一側(cè)并稍放低。然后解開(kāi)領(lǐng)口、衣服，使其呼吸暢通。尤其是休克伴昏迷者，頸部墊高，抬起下頜，最大限度地后仰頭部，同時(shí)偏向一側(cè)以防嘔吐物和分泌物誤吸入呼吸道。2、可以采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其蘇醒。若有心臟病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。體溫過(guò)低的休克病人保暖，蓋被毯，但伴發(fā)高燒的感染性休克病人應(yīng)給予降溫。3、必要的初步治療，如創(chuàng)傷骨折給予止痛，固定;煩躁不安者給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑;心源性休克者給予吸氧等。4、盡快送往有條件的醫(yī)院搶救，搬運(yùn)病人越輕越少越好，應(yīng)送到離家最近的醫(yī)院為宜，運(yùn)送途中專人護(hù)理，隨時(shí)觀察病情變化，最好在運(yùn)送中給病人采取吸氧和靜脈輸液等急救措。中風(fēng)1、先讓患者臥床休息，保持安靜，盡快與急救中心聯(lián)系2、中風(fēng)可分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)，在診斷不明時(shí),切不要隨便用藥，因?yàn)椴煌愋偷闹酗L(fēng)用藥各異。3、掌握正確的搬運(yùn)方法:不要急于把病人從地上扶坐起，應(yīng)二三人同時(shí)把病人平托到床上,頭部略高，但不要抬得太高，否則會(huì)使呼吸道狹窄而引起呼吸困難;轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用手輕輕托