經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥課程目錄

醫(yī)學(xué)定義

評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

肥胖診斷肥胖的原因肥胖病因分析女性發(fā)胖的原因肥胖的危害肥胖者發(fā)生疾病的危險(xiǎn)度如何有效減肥------經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥什么是肥胖？肥胖的醫(yī)學(xué)定義肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成體重過(guò)度增長(zhǎng)并引起人體病理、生理改變或潛伏。原發(fā)性與家庭，個(gè)人生活習(xí)慣社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展文化背景等環(huán)境有關(guān)以及不良的飲食習(xí)慣運(yùn)動(dòng)不足。經(jīng)絡(luò)減肥評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)試:目前國(guó)際上普遍采用“體重指數(shù)”作為判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定：體重指數(shù)＝體重（公斤）÷身高（米）的平方，大于２５為超重，大于３０為肥胖。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：一種是：成年：（身高（厘米）-100）x0．9=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）另一種是：男性：身高（厘米）－105=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克），女性：身高（厘米）－100=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）。經(jīng)絡(luò)減肥理想的測(cè)驗(yàn)方法是先用體重(公斤)除以身高(米)的平方，計(jì)算出一個(gè)人的BMI值，然后用腰圍除以臀圍(W/H)，得出數(shù)值后再與根據(jù)年齡性別在與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值相比較，若自身數(shù)值大于標(biāo)準(zhǔn)，則表示存在并發(fā)癥因子。再根據(jù)BMI值和有無(wú)并發(fā)癥因子兩項(xiàng)指標(biāo)，查出自己的健康風(fēng)險(xiǎn)與肥胖程度。例如：一個(gè)身高170厘米、體重90公斤、腰圍102厘米、臀圍105厘米的42歲男子，其BMI值應(yīng)為31.1(公斤/平方米)，屬于“Ⅰ級(jí)肥胖”;患者W/H值為0.97，由于0.97>0.95，所以患者屬于“有”并發(fā)癥因子，根據(jù)BMI=31.1(公斤/平方米)和“有”并發(fā)癥因子，由標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)中得知該患者具有“高”健康風(fēng)險(xiǎn)。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)減肥肥胖診斷●根據(jù)體重指數(shù)(BMI)診斷肥胖:2001年世界衛(wèi)生組織針對(duì)亞洲成年人體形特點(diǎn)發(fā)表了<亞洲成年人的肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)>分類(lèi)體重指數(shù)相關(guān)疾病危險(xiǎn)性體重過(guò)低＜18.5低(但其它疾病危險(xiǎn)性增加)正常范圍18.5~22.9平均水平超重≥23.0上升Ⅰ度肥胖25.0~29.9中等Ⅱ度肥胖≥30嚴(yán)重經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的原因1）遺傳與環(huán)境因素2）物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變3）脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大4）神經(jīng)精神因素5）生活及飲食習(xí)慣6）藥物性肥胖經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的病因分析單純性肥胖不健康的生活方式,社會(huì)或心理因素等原因有關(guān),并有一定遺傳因素參與(家族中常有多人亦肥胖),約占肥胖癥的95%左右.分兩種：A、體制性肥胖原因：先天性，體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度，大于分解的速度；現(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身；B、獲得性肥胖原因：由飲食過(guò)量引起。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。經(jīng)絡(luò)減肥由于某種疾病或某種藥物引起的,約占肥胖癥的5%左右.

A、柯興綜合癥

原因：腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過(guò)多；

現(xiàn)象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多；

B、胰源性

原因：胰島素分泌過(guò)多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加；

現(xiàn)象：全身肥胖

C、功能性降低

原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退。

現(xiàn)象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。

繼發(fā)性肥胖經(jīng)絡(luò)減肥繼發(fā)性肥胖D、垂體性

原因：腦垂體病變導(dǎo)致垂體前葉分泌過(guò)多生長(zhǎng)激素。

現(xiàn)象：全身骨頭，軟組織，內(nèi)臟組織增生和肥大。

E、甲狀腺功能減退

原因：甲狀腺功能減退

現(xiàn)象：肥胖和粘液型水腫F、藥源性

原因：藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。

現(xiàn)象：在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患者有過(guò)敏性疾病，類(lèi)風(fēng)濕病，哮喘病的病人。經(jīng)絡(luò)減肥女性發(fā)胖的原因1、青春期：

卵巢和腎上腺皮質(zhì)開(kāi)始機(jī)能性變化，并產(chǎn)生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然匯合成孕激素，從而引發(fā)女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發(fā)育、體內(nèi)脂肪增多、身體逐漸豐滿(mǎn)，呈現(xiàn)明顯的第二性特征。2、工作后：飲食、生活習(xí)慣、壓力等3、人工流產(chǎn)4、病愈之后5、中年期

A、生理方面B、運(yùn)動(dòng)方面C、精神方面經(jīng)絡(luò)減肥

女性肥胖類(lèi)型1)束帶狀肥胖脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，似肥胖生殖列能綜合征患者體型。2）大粗隆型肥胖脂肪主要分布于股骨大小轉(zhuǎn)子區(qū)域及乳、腹、更年期后的肥胖多屬于此型。3）下肢型肥胖脂肪特殊性肥胖

主要是母性肥胖和絕經(jīng)后肥胖兩種。經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的危害1、增加心血管疾病的危險(xiǎn)2、肥胖影響消化系統(tǒng)的功能3、肥胖影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能4、肥胖增加癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性5、此外還有關(guān)節(jié)軟組織、生殖能力下降及心理障礙等經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的危害代謝綜合癥它更容易發(fā)生心血管疾病,并且死亡率更高.阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥脂肪肝膽囊疾病癌癥通風(fēng),骨關(guān)節(jié)病經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的危害女性生殖系統(tǒng)健康兒童性發(fā)育異常壽命社會(huì)經(jīng)濟(jì)和心理問(wèn)題我國(guó)肥胖人口已達(dá)7000萬(wàn)左右，占總?cè)丝诘?-4%，我國(guó)城市人口中有17%是肥胖者，北京市肥胖人口占總?cè)丝诘?0%多，中國(guó)的兒童有51%是肥胖者。肥胖是病，不只是超重經(jīng)絡(luò)減肥肥胖的危害脂類(lèi)代謝淆亂肥胖者多伴有血脂淆亂.心腦血管疾病(中風(fēng))肥胖本身還可以直接作用于心臟,為了滿(mǎn)足肥胖者機(jī)體代謝增加的需求,心輸出量代謝性增多,心率加快,心臟長(zhǎng)期高排血量狀態(tài)可導(dǎo)致心臟肥大和舒縮功能障礙,最終發(fā)生心肌病變和心力衰竭,心臟的損害還可以引起猝死.經(jīng)絡(luò)減肥肥胖者發(fā)生疾病的危險(xiǎn)度高危險(xiǎn)度(相對(duì)危險(xiǎn)度＞3)中危險(xiǎn)度(相對(duì)危險(xiǎn)度2~3)輕度危險(xiǎn)(相對(duì)危險(xiǎn)度1~2)2型糖尿病冠心病癌癥(結(jié)腸癌,子宮內(nèi)膜癌,乳腺癌等)膽囊疾病高血壓生殖系統(tǒng)健康受損血脂異常骨關(guān)節(jié)炎(髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié))多囊卵巢綜合癥代謝綜合癥高尿酸血癥和痛風(fēng)不育呼吸困難腰背痛睡眠呼吸暫停母親肥胖引起胎兒發(fā)育缺陷注:相對(duì)危險(xiǎn)度是指與正常體重者相比,肥胖者發(fā)生與肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)倍數(shù).經(jīng)絡(luò)減肥藥油+經(jīng)絡(luò)=健康減肥

1、拯救大餅?zāi)?、拯救胖胖手臂3、趕走小腹贅肉4、塑出動(dòng)人腰線，塑出窈窕曲線5、提臀美臀，緊實(shí)臀部曲線6、趕走粗壯大腿，塑造小美腿經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥經(jīng)絡(luò)減肥特色：1、不吃藥、不打針、不節(jié)食、不刺激、不拉肚2、健康（養(yǎng)生）減肥3、易操作（穴位+經(jīng)絡(luò)刷）經(jīng)絡(luò)減肥產(chǎn)品配合：A、曲線雕塑能量組合B、精油搭配理想組合：A+B注：如果A+B調(diào)和使用時(shí)，注意精油調(diào)配經(jīng)絡(luò)減肥1、拯救大餅?zāi)樚厣?/p>

通過(guò)按摩刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力，促進(jìn)臉頰部的多余脂肪的燃燒，促進(jìn)面頰組織的新陳代謝，消除神經(jīng)肌肉的緊張，從而面部皮膚和肌肉富有彈性、紅潤(rùn)有光澤，延緩衰老、減少皺紋，起到即瘦臉又美容養(yǎng)顏的雙重效果。配用精油：乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d+小麥胚芽油30毫升抗衰活膚+乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d經(jīng)絡(luò)減肥2、拯救胖胖手臂特色：手臂的肌肉用得越來(lái)越少，手臂的脂肪不能有效地燃燒，久而久之，手臂變得松垮，沒(méi)有彈性。

通過(guò)按摩手臂穴位，有助于結(jié)實(shí)手臂肌肉，燃燒手臂多余脂肪，重新塑造修長(zhǎng)、圓潤(rùn)的手臂。配用精油：迷迭香2d+葡萄柚3d+薰衣草4d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+薰衣草4d經(jīng)絡(luò)減肥3、趕走小腹贅肉特色：腹部是人體最容易堆積脂肪形成贅肉的部位。經(jīng)常大吃大喝，又不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，腹部脂肪會(huì)明顯增加。當(dāng)然，遺傳因素、女性荷爾蒙分泌不正常、類(lèi)固醇藥物的長(zhǎng)期使用都可能導(dǎo)致腹部的肥胖?，F(xiàn)在，你只需要通穴位的按摩等就能起到趕走贅肉的效果。配用精油：消化不良、肚子脹：薄荷4d+葡萄柚2d+洋甘菊2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+薄荷4d+洋甘菊2d便秘：迷迭香2d+葡萄柚3d+天竺葵4d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+天竺葵4d（淡化妊辰紋，可以加茉莉2d)經(jīng)絡(luò)減肥4、塑出動(dòng)人腰線，塑出窈窕曲線特點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)量不足，久坐，長(zhǎng)期的煙酒嗜好，遺傳、女性荷爾蒙分泌改變、類(lèi)固醇藥物的長(zhǎng)期使用。

通過(guò)穴位按摩能夠明顯增加療效，更有效的消滅腰部脂肪，還你動(dòng)人的“S”形曲線。配用精油：迷迭香2+葡萄柚3d+薰衣草2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+迷迭香2d+薰衣草2d經(jīng)絡(luò)減肥5、提臀美臀，緊實(shí)臀部曲線特點(diǎn)：臀部的原因是不運(yùn)動(dòng)和吃得太多。長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，造成臀部血液循環(huán)減慢，，淋巴回流不暢，體內(nèi)毒素容易堆積在臀部，引起脂肪囤積，形成大屁股。生育完小孩的女性也容易出現(xiàn)大屁股，跟體內(nèi)的激素水平有關(guān)。

通過(guò)臀部的穴位按摩和肌肉鍛煉，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，增加脂肪代謝，還你緊實(shí)而且又挺又翹的性感小屁股。配用精油：檸檬3d+葡萄柚3d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+檸檬3d經(jīng)絡(luò)減肥6、趕走粗壯大腿，塑造小美腿特點(diǎn)：長(zhǎng)時(shí)間坐著，缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法和合理飲食安排，大腿和小腿就會(huì)堆積過(guò)多的脂肪，通過(guò)按摩腿部的穴位，疏通上下經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，可以消滅腿部的脂肪，還你修長(zhǎng)的大腿和魅力的小腿。配用精油：姜4d+絲柏3d+薰衣草2d+小麥胚芽油30毫升曲線雕塑組合+姜4d+絲柏3d+薰衣草2d經(jīng)絡(luò)減肥食療：海帶：性味咸寒，歸入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水作用。1.5千克海帶就能達(dá)到理想的減肥效果，況且如果缺碘也會(huì)引起甲狀腺分泌不足，使身體的基礎(chǔ)代謝率降低，嚴(yán)重的缺碘，可造成