2024-2025年職業(yè)技能：保健調(diào)理師資格考試題與答案

一、選擇題

1.保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)哪種營養(yǎng)素的攝入以預(yù)防

心血管疾病？

A、碳水化合物

B、蛋白質(zhì)

C、脂肪（特別是飽和脂肪）

D、膳食纖維

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

2.（）是按摩師從事心理服務(wù)的最起碼要求。

A.傾聽

B,尊重

C.真誠

D.共情

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

3.保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時，以下哪種做法是不推薦的？

A、鼓勵客戶多吃蔬菜和水果

B、提倡低脂飲食

C、強(qiáng)調(diào)單一食物的營養(yǎng)價值

D、建議客戶適量攝入全谷物

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

4.以下哪種運(yùn)動方式更適合改善心肺功能？

A、瑜伽

B、力量訓(xùn)練

C、有氧運(yùn)動

D、靜態(tài)拉伸

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

5.骨的形態(tài)通常分為四類，即（）。

A.長骨.短骨.扁骨和不規(guī)則骨

B.長骨.短骨.扁骨.圓骨

C.短骨.扁骨.圓骨.不規(guī)則骨

D.長骨.扁骨.不規(guī)則骨.規(guī)則骨

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

6.擠壓類手法包括()等手法。

A.按.點(diǎn).拔.捏.拿.捻和踩蹺

B.按.點(diǎn).拔.搓.拿.捻和踩蹺

C.按.點(diǎn).拔.捏.拿.揉

D.按.點(diǎn).拔.揉.滾

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

7.()是生成氣血的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

A.氣血.津液

B.血.肌肉.骨骼

C.飲食水谷

D.運(yùn)輸水谷

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

8.下肢部按摩的作用是()。

A.對于膝關(guān)節(jié)病.下肢發(fā)涼等具有很好的保健作用

B.改善下肢血液循環(huán)，消除下肢酸軟沉重和疲勞等

C.以上都是

D.以上都不是

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

9.手.足太陰交會于()。

A.大包

B.期門

C.中府

D.極泉

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

10.在中醫(yī)理論中，五行中的“火”對應(yīng)哪個臟腑?

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

11.處罰的種類可分為()。

A.警告.罰款.刑事拘留

B.警告.罰款.吊銷公安機(jī)關(guān)發(fā)放的許可證

C.罰款.刑事拘留.吊銷公安機(jī)關(guān)的許可證

D.警告.罰款.刑事拘留.吊銷公安機(jī)關(guān)發(fā)放的許可證

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

12.位于肩胛骨岡下窩中央凹陷處，平

A.肩外俞

B.天宗

C.肩貞

D肩中俞

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

13.胸腹部按摩常用的手法有()。

A.推法.揉法.拿法.按法.壓法.摩法

B.拿法.按法.壓法.摩法.擦法

C.推法.揉法.拿法.滾法

D.壓法.摩法.擦法.揉滾法

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

14.頭面部按摩常用穴位不包括()。

A.頰車.攢竹.風(fēng)池.風(fēng)府

B.血海.肩井.天樞

C.印堂.百會.太陽.睛明

D.額醪.水溝.地倉

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

15.主四肢.肌肉功能的臟腑是()

A.腎

B.肝

C.肺

D.脾

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

16.五行相生的次序是()。

A.木一火f土水一金

B.木一金一水一火一土

C.木一火一土f金一水

D.金一火一木一土一水

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

17.下列敘述中哪一項不是保健按摩滑利關(guān)節(jié)的作用表現(xiàn)()。

A.保健按摩手法促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，消腫祛瘀

B.運(yùn)用適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)的手法松解粘連

C.應(yīng)用整復(fù)手法糾正筋出槽.關(guān)節(jié)錯縫

D.按摩手法可以通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，有利于正氣發(fā)揮其固有的作用

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

18.保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、鼓勵客戶表達(dá)情感

B、提供應(yīng)對壓力的策略

C、忽視客戶的心理健康需求

D、建議客戶尋求專業(yè)心理咨詢

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

19.下列關(guān)于承扶正確的是()。

A.位于胭橫紋中央

B.位于位于腓腸肌肌腹中央

C.位于臀橫紋中點(diǎn)

D.位于腓腸肌肌腹下凹陷的頂端

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

20.完全屬于六腑的一組是()。

A.胃.膽.肝

B.肺.三焦.膽

C.三焦.膀胱.膽

D.肝.膽.胃

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

21.尺澤穴位于()。

A.肘橫紋中，肱二頭肌腱梯側(cè)凹陷處

B.曲池下2寸

C.內(nèi)踝窩點(diǎn)上3寸

D.腕橫紋中點(diǎn)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

22.主藏精的臟腑是()。

A.肝

B.脾

C.腎

D.心

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

23.職業(yè)道德就是同人們的職業(yè)活動緊密聯(lián)系的.具有自身職業(yè)特征的(),

它是社會道德在職業(yè)生活中的具體化。

A.道德工作現(xiàn)象.道德意識現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象

B.道德活動現(xiàn)象.道德意識現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象

C.道德活動現(xiàn)象.道德工作現(xiàn)象和道德規(guī)范現(xiàn)象

D.道德活動現(xiàn)象.道德溝通現(xiàn)象和道德水平現(xiàn)象

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

24.以下哪種食物是鉀元素的良好來源？

A、香蕉

B、精制白面包

C、甜食

D、紅肉

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

25.在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于調(diào)節(jié)情緒和改善心理健康？

A、草藥調(diào)理

B、化療

C、心理治療

D、物理治療

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

26.下列關(guān)于壯族人風(fēng)俗習(xí)慣正確的是()。

A.單手遞送食物

B.有客來訪，主人不親自出面，讓座.遞煙.雙手捧茶

C.在客人面前大聲說話

D.雙手遞送食物

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

27.維吾爾族人的飲食習(xí)慣不包括()。

A.忌食狗肉.驢肉.騾肉等

B.禁食自死的牲畜及一切動物的血

C.養(yǎng)豬，但禁食豬肉

D.主食以面食為主

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

28.保健按摩基本手法分為：摩擦類.擠壓類.擺動類.振動類.叩擊類.()等

六大類，二十四種手法。

A.拔伸類

B.運(yùn)動關(guān)節(jié)類

C.抖動類

D.提拉類

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

29.按摩師上崗前的個人衛(wèi)生準(zhǔn)備包括()。

A.梳理頭發(fā)

B.穿好工作服

C.化淡妝

D.以上都是

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

30.按法要求用力()穩(wěn)而持續(xù)胸腹部常用穴位不包括。

A.由輕到重再到輕

B.由輕到重

C.輕到重再加重

D.由重到輕

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

31.整體觀念和()是中醫(yī)理論體系的主要特點(diǎn)。

A.藏象學(xué)說

B.辨證論治

C.陰陽學(xué)說

D.中醫(yī)養(yǎng)生

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

32.下列選項中，屬于上肢酸痛的病因的是()。

A.陰虛火旺

B.胃氣上逆

C.肝火上炎

D.過度疲勞

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

33.三焦的生理功能是()。

A.主持諸氣.疏通水道

B.貯尿排尿

C.受納.腐熟

D.分泌清濁

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

34.每個椎骨可分椎體.椎弓和()三部分

A.上下關(guān)節(jié)突

B.椎間盤

C.橫突

D.突起

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

35.上肢部按摩常用穴位不包括()。

A.曲池穴.內(nèi)關(guān)穴

B.大椎穴

C.合谷穴.勞宮穴

D.手三里穴

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

36.頸肩部按摩常用手法不包括()。

A.推法

B.滾法

C.拿法

D.梳理法

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

37.獻(xiàn)身型是()。

A.最高層次職業(yè)道德的境界

B.高層次職業(yè)道德的境界

C.中層次職業(yè)道德的境界

D.低層職業(yè)道德的境界

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

38.保健按摩師要()。

A.抵制一切不健康的按摩

B.專找有錢的客人

C.遵守生產(chǎn)程序

D.遵守加工流程

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

39.彝族人的日忌，錯誤的是()。

A.兔日忌搬遷

B.鼠日忌送靈

C.牛日忌娶媳

D.虎日忌立房架

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

40.主決斷的臟腑是()。

A.肝

B.心

C.腎

D.膽

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

41.環(huán)境衛(wèi)生就是()。

A.保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生

B.包括保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生和醫(yī)技人員個人衛(wèi)生

C.包括保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生.醫(yī)技人員個人衛(wèi)生和顧客個人衛(wèi)生

D.保健按摩院室內(nèi)外衛(wèi)生和設(shè)備用品用具的整潔

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

42.()屬于屈伸法。

A.使關(guān)節(jié)被動屈伸的手法

B.使關(guān)節(jié)被動屈曲的手法

C.使關(guān)節(jié)被動屈曲和旋轉(zhuǎn)的手法

D.只作關(guān)節(jié)被動屈曲和伸直的手法

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

43.心理服務(wù)下列哪項敘述不正確()。

A.心理服務(wù)的目的是為了減輕來訪者的情緒和行為困擾，并幫助他們達(dá)到心

里健全與成熟的目的

B.心理服務(wù)是幫助來訪者處理現(xiàn)有情緒，改變其不良的情緒和行為

C.心理服務(wù)是幫助來訪者增進(jìn)社會適應(yīng)能力

D.心理服務(wù)可以給來訪者制定一個新的發(fā)展方向

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

44.在十二經(jīng)脈中，陽經(jīng)與陰經(jīng)的交接部位在()。

A.四肢末端

B.胸部

C.頭項部

D.頭面部

E.以上都不是

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

45.以下哪項不是保健調(diào)理師應(yīng)遵循的職業(yè)操守？

A、保護(hù)客戶隱私

B、夸大調(diào)理效果

C、提供個性化服務(wù)

D、持續(xù)學(xué)習(xí)提升

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

46.下列不屬于肩井穴治療范圍的是()。

A.頸項強(qiáng)痛.肩背疼痛

B.上肢不遂

C.乳癰.難產(chǎn)

D.月經(jīng)不調(diào).痛經(jīng)

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

47.津液的輸布主要是依靠脾.腎.肝.()等臟腑生理功能的協(xié)調(diào)配合來完成

的。

A.膀胱

B.三焦

C.小腸

D.胃

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

48.主水液代謝的臟腑是()

A.心

B.膽

C.脾

D.腎

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

49.下列不能夠治療肩部酸沉的是()穴。

A.晴明

B.肩鶻

C.少澤

D肩中俞

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

50.鎖骨是由鎖骨體.()構(gòu)成。

A.內(nèi)側(cè)端及胸骨端

B.外側(cè)端及肩峰端

C.內(nèi)側(cè)端及外側(cè)端

D.內(nèi)上端和外下端

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

51.心反射區(qū)的位置是在()。

A.左足腳掌

B.足三里穴為下肢部保健要穴，所以足三里穴應(yīng)該按壓的時間越長越好

C.下肢部按摩對于膝關(guān)節(jié)病.下肢發(fā)涼等具有很好的保健作用

D.按摩下肢能改善下肢血液循環(huán)，消除下肢酸軟沉重和疲勞等

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

54.以下哪種營養(yǎng)素對于維持皮膚、頭發(fā)和指甲的健康特別重要？

A、蛋白質(zhì)

B、維生素C

C、生物素(維生素B7)

D、鈣

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

55.關(guān)于健康飲食，以下哪項說法是錯誤的？

A、均衡飲食包括各種營養(yǎng)素

B、多吃零食有助于保持能量穩(wěn)定

C、適量飲水對健康很重要

D、蔬菜水果是維生素的重要來源

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

56.保健調(diào)理師在為客戶制定個性化健康計劃時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、忽略客戶的健康狀況

B、考慮客戶的個人需求

C、參考科學(xué)研究和專業(yè)指導(dǎo)

D、鼓勵客戶參與計劃的制定和調(diào)整

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

57.足三里穴按揉或一指禪推法()

A.能使分泌過多的胃液減少，也可使分泌不足的胃液增多

B.能使分泌過多的胃液減少，但不可以使分泌不足的胃液增多

C.能使分泌不足的胃液增多，但不可以使分泌過多的胃液減少

D.以上敘述均不正確

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

58.經(jīng)絡(luò)是()聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。

A.運(yùn)送血液

B.運(yùn)行全身氣血

C.通行精氣

D.傳送信息

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

59.以下哪種運(yùn)動方式更適合辦公室工作者進(jìn)行健康調(diào)理？

A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

B、長時間靜坐

C、簡單的伸展運(yùn)動

D、極限運(yùn)動

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

60.關(guān)于健康飲食，以下哪項說法是正確的？

A、多吃加工食品有助于保持營養(yǎng)平衡

B、依賴保健品可以完全替代正常飲食

C、均衡飲食包括各種營養(yǎng)素，并適量攝入

D、避免攝入任何形式的脂肪以保持健康

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

61.碳水化合物是人體獲取能量的主要來源之一。(判斷題)

A,正確

B.錯誤

本題答案：A

62.下肢后側(cè)部按摩常用穴位不包括()。

A.四白.血海

B.環(huán)跳.委中

C.太溪.昆侖

D.承山.殷門

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

63.精益求精的基本要求敘述錯誤的是()。

A.要做一行，愛一行，鉆一行，專一行，才能做好本職工作

B.精業(yè)就是專，只有敬業(yè)和精業(yè)相結(jié)合，才是一個全面發(fā)展的勞動者。

C.精益求精的態(tài)度工作，就是要在實(shí)踐中努力追求完美

D.零缺陷就是滿足規(guī)定的目標(biāo)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

64.保健按摩師女性化妝一般以()為宜。

A.濃妝

B.晚妝

C.淡妝

D.艷妝

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

65.津液的輸布主要是依靠脾.肺.腎.肝和()等臟腑生理功能的協(xié)調(diào)配合來

完成的。

A.膀胱

B.三焦

C.小腸

D.胃

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

66.()保健按摩師應(yīng)熱愛本職工作。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

67.()腎開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

68.()保健按摩師在人際交往中要誠懇，注意禮貌用語。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

69.()梯骨分為一體兩端，上端細(xì)小稱槎骨頭，下端內(nèi)側(cè)面有向上突起的莖

突。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

70.()曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上牌連線中點(diǎn)。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

71.()勞宮穴常用于心痛.嘔吐.口瘡.口臭.癲狂癇證。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

72.拿法時術(shù)者應(yīng)以()著力。

A.指端

B.指側(cè)峰

C.指尖

D.指面

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

73.內(nèi)關(guān)穴的定位，正確的是()。

A.仰掌，位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與樓側(cè)腕屈肌腱之間

B.仰掌，位于腕橫紋上1寸，掌長肌腱與槎側(cè)腕屈肌腱之間

C.仰掌，位于腕橫紋上5寸，掌長肌腱與槎側(cè)腕屈肌腱之間

D.仰掌，位于腕橫紋上2寸，拇短肌腱與桃側(cè)腕屈肌腱之間

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

74.下列屬于肩部酸沉的病因是()。

A.脾胃虛弱

B.腎陰虧虛

C.陳舊外傷

D.陰虛火旺

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

75.保健按摩師不應(yīng)該()。

A.熱愛本職工作

B.熱情服務(wù)

C.平等待人

D.挑選客人

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

76.()頭面部按摩常用滾法。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

77.()推法一般是任意方向都可進(jìn)行。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

78.()彝族人信辜佛教。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

79.()以指.掌或腕關(guān)節(jié)作協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作，稱為擺動類手法。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

80.()脾開竅于口，其華在唇。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

81.()法律是由全國人民代表大會及其常務(wù)委員會制定的規(guī)范性文件。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

82.()小腿前群肌肉具有使足內(nèi).外翻.足下伸.屈趾的功能。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

83.()肝在五行中屬木。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

84.()在行握手禮時，應(yīng)該與對方保持約1米距離。

A.正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

85.()足骨是由跑骨，跖骨和趾骨組成。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

86.()下肢部按摩只用揉法.抱揉法.拿法。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

87.()服務(wù)員應(yīng)在接摩師進(jìn)行按摩服務(wù)前檢查保健按摩服務(wù)項目的用品.用

具是否消毒及準(zhǔn)備妥當(dāng)，按摩師可以省略此項程序。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

88.下院主治疾病有哪些()。

A.腹痛

B.便秘

C.腹脹滿

D.氣虛體弱

E.食欲減退

標(biāo)準(zhǔn)答案：ACE

89.以下哪種方法常用于中醫(yī)的養(yǎng)生保??？

A、化療

B、太極拳

C、放療

D、手術(shù)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

90.()是我國

93.經(jīng)營者的義務(wù)()。

A.經(jīng)營者向消費(fèi)者提供商品或者服務(wù)時，應(yīng)當(dāng)按照國家相關(guān)法律.法規(guī)的規(guī)

定履行義務(wù)

B.經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)向消費(fèi)者提供有關(guān)商品或服務(wù)的真實(shí)信息，不得作引人誤解的

虛假宣傳

C.經(jīng)營者不得對消費(fèi)者進(jìn)行侮辱.誹謗，不得搜查消費(fèi)者的身體及其攜帶的

物品，不得侵犯消費(fèi)者的人身自由

D.以上均正確

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

94.保健按摩增強(qiáng)人體的抗病能力的作用原理，下列敘述不正確的是()。

A.促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善局部營養(yǎng)，加速新陳代謝

B.刺激經(jīng)絡(luò)，直接激發(fā).增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力

C.通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，有利于正氣發(fā)揮其固有的作用

D.調(diào)整臟腑功能，使機(jī)體處于最佳的功能狀態(tài)，有利于調(diào)動所有的抗病手段

和積極因素，一致對抗邪氣

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

95.行點(diǎn)頭禮注意事項不包括()。

A.不宜點(diǎn)頭不止

B.點(diǎn)頭的幅度不宜過大

C.遇到領(lǐng)導(dǎo)不能行點(diǎn)頭禮

D.不宜戴帽子

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

96.主治胃痛.腹脹.嘔吐的穴位有()。

A.百會穴

B.四白穴

C.足三里穴

D.手三里穴

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

97.木.火.土.金.水五種物質(zhì)及其運(yùn)動變化是指()。

A.五臟

B.五行

C.五感

D.五志

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

98.下列敘述中不正確的是()。

A.新中國成立后，全國和一些省市相繼成立了按摩科研機(jī)構(gòu)，對按摩醫(yī)學(xué)的

發(fā)掘.繼承.提高起到了積極作用

B.新中國成立后，按摩成為了人們不可缺少的治療方式

C.80年代以來，“預(yù)防為主”.“全民健身”已成為人們的普遍共識和自覺

行為

D.我國按摩學(xué)的新進(jìn)展越來越受到世界醫(yī)學(xué)界的重視，對世界醫(yī)學(xué)科學(xué)做出

了一定貢獻(xiàn)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

99.在中醫(yī)理論中，心與情緒中的“怒”最為相關(guān)。(判斷題)

A.正確

B.錯誤

本題答案：B

100.所有維生素都可以在體內(nèi)合成，因此不需要通過食物或補(bǔ)充劑來攝取。

(判斷題)

A,正確

B.錯誤

本題答案：B

101.振法要求指掌()體表或穴位上。

A.緊貼

B.貼附

C.吸定

D.附著

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

102.在中醫(yī)理論中，哪個臟腑被認(rèn)為是“先天之本”？

A、心

B、肝

C、脾

D、腎

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

103.以下哪項不是進(jìn)行健康風(fēng)險評估時常用的方法？

A、問卷調(diào)查

B、體檢數(shù)據(jù)分析

C、占卜預(yù)測

D、家族病史詢問

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

104.保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動計劃時，以下哪種做法是不推薦的？

A、根據(jù)客戶的身體條件制定個性化計劃

B、鼓勵客戶進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動

C、鼓勵客戶突然增加運(yùn)動量以達(dá)到快速減肥效果

D、提醒客戶運(yùn)動前熱身和運(yùn)動后拉伸

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

105.以下哪種食物被認(rèn)為是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源？

A、炸薯條

B、新鮮水果

C、瘦肉和魚類

D、甜食和飲料

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

106.每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，有助于維持心血管健康。

(判斷題)

A.正確

B.錯誤

本題答案：A

107.糖尿病陰陽兩虛證的辯證有()。

A.腰膝酸軟

B.陽萎早泄

C.耳輪焦干

D.舌淡苔白

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD

108.下列手法中不屬于下肢后側(cè)部按摩常用手法的是()。

A.按法

B.扳法

C.拿法

D.拔伸法

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

109.關(guān)于維生素C的生理功能，以下哪項描述是錯誤的？

A、促進(jìn)鐵的吸收

B、參與膠原蛋白的合成

C、提高血糖水平

D、增強(qiáng)免疫力

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

110.在保健調(diào)理中，下列哪種方法常用于緩解壓力？

A、高強(qiáng)度運(yùn)動

B、深度呼吸練習(xí)

C、長時間靜坐

D、過度飲酒

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

111.以下哪項是中醫(yī)調(diào)理中常用的“扶正祛邪”原則的具體體現(xiàn)?

A、使用抗生素殺滅病菌

B、通過增強(qiáng)體質(zhì)來抵抗疾病

C、手術(shù)切除病變組織

D、依賴藥物抑制癥狀

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

112.大腸的生理功能是()。

A.主升清

B.排泄膽汁

C.傳化糟粕

D.腐熟水谷

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

113.()是心理服務(wù)的

C.交談

D.復(fù)述

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

114.胸骨是由胸骨柄.()構(gòu)成。

A.胸骨體和軟骨

B.胸骨體和劍突

C.胸骨角和劍突

D.胸骨角和胸骨體

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

115.保健調(diào)理師在為客戶提供心理調(diào)適建議時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、鼓勵客戶表達(dá)情緒

B、提供簡單的放松技巧

C、代替客戶做出決策

D、鼓勵客戶尋求專業(yè)心理咨詢

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

116.()是人體的基本組織之一。

A.骨組織.結(jié)締組織

B.血管組織.神經(jīng)組織

C.結(jié)締組織.神經(jīng)組織

D.血管組織.骨組織

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

117.下列手法中屬補(bǔ)法的是()。

A.輕刺激的手法

B.重刺激的手法

C.逆時針操作的手法

D.向下推行的手法

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

118.()陰陽學(xué)說的基本內(nèi)容包括：陰陽的對立制約；陰陽的互根互用；陰

陽的消長平衡；陰陽的相互轉(zhuǎn)化四個方面。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

119.()辨證論治和整體觀念是中醫(yī)理論體系的主要特點(diǎn)。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

120.()心理健康包括心理健康狀態(tài)和維持心理健康兩部分。

A,正確

B.錯誤

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

121.保健按摩對臟腑的不同狀態(tài)，有著()的作用。

A.雙向良性調(diào)整

B.疏通經(jīng)絡(luò)

C.促進(jìn)新陳代謝

D.改善局部營養(yǎng)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

122.主運(yùn)化，升清功能的臟腑是()。

A.肝

B.膽

C.脾

D.心

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

123.不屬于產(chǎn)生暈刮的原因有()。

A.患者過于了解刮瘡

B.患者過于緊張.怕痛

C.患者處于過饑.過度疲勞.大汗后

D.醫(yī)者手法過重，刮拭的面積過大

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

124.三陰交穴的作用不包括()。

A.月經(jīng)不調(diào).帶下

B.腸鳴腹脹.泄瀉

C.安胎保胎

D.滯產(chǎn).遺尿.失眠

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

125.屬于氣的基本概念之一的是()。

A.構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)

B.人體生命活動的后天之本

C.組織器官

D.生殖之精

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

126.陰陽的()是指陰陽的對立雙方，在一定條件下可以轉(zhuǎn)向各自相反的方

向。

A.相互轉(zhuǎn)化

B,互根互用

C.消長平衡

D.對立制約

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

127.保健按摩師要()。

A.遵守生產(chǎn)制度

B.遵守生產(chǎn)程序

C.合法就業(yè)

D.遵守加工規(guī)程

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

128.舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)，為高血壓()。

A.陰虛陽亢證

B.氣血兩虛證

C.痰瘀互結(jié)證

D.腎精不足證

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

129.適用于病變范圍較小或壓痛點(diǎn)的是()。

A.單罐

B.多罐

C.針罐

D.閃罐

E.刺血拔罐

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

130.以下哪種營養(yǎng)素對于維持免疫系統(tǒng)健康特別重要？

A、碳水化合物

B、維生素C

C、脂肪

D、蛋白質(zhì)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

131.在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于調(diào)節(jié)氣血平衡？

A、草藥調(diào)理

B、化療

C、放療

D、物理治療

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

132.保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、鼓勵客戶保持積極的心態(tài)

B、代替客戶解決所有問題

C、提供應(yīng)對壓力的技巧

D、建議客戶尋求專業(yè)幫助

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

133.下列背腰部按摩相關(guān)知識錯誤的是()。

A.背腰部為足太陽和任脈循行所過部位

B.按摩背腰部能預(yù)防和消除背.腰.下肢部不適及病痛

C.按摩腰背部對于改善臟俯功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很好的功效

D.背腰部是人體臟腑俞穴分布所在，各臟腑的氣血輸注于此

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

134.人體的一切組織都需要()才能發(fā)揮他的功能。

A.氣血的供養(yǎng)和調(diào)節(jié)

B.經(jīng)絡(luò)的營內(nèi)衛(wèi)外

C.維持對臟腑的調(diào)節(jié)

D.氣血的溫煦濡養(yǎng)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

135.以下哪種食物富含Omega-3脂肪酸，對心臟健康有益？

A、牛肉

B、豆腐

C、深海魚

D、香蕉

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

136.在中醫(yī)理論中，哪個臟腑被認(rèn)為是“水液代謝”的主要器官？

A、心

B、肝

C、脾

D、腎

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

137.適量攝入紅肉對健康有益，因此可以無限制地食用。(判斷題)

A,正確

B.錯誤

本題答案：B

138.“后天之精”來源于()。

A.水谷

B.父母

C.腎

D.肺

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

139.人體的腌穴很多，大體分為()。

A.十二經(jīng)穴，奇穴，阿是穴，三大類

B.經(jīng)穴，奇穴，絡(luò)穴，阿是穴等四大類

C.經(jīng)穴，奇穴，阿是穴三大類

D.經(jīng)穴，絡(luò)穴，阿是穴三大類

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

140.膳食纖維不能被人體消化和吸收，因此沒有營養(yǎng)價值。(判斷題)

A,正確

B.錯誤

本題答案：B

141.保健調(diào)理師在為客戶提供膳食建議時，通常需要考慮的首要因素是?

A、客戶的個人口味

B、客戶的經(jīng)濟(jì)狀況

C、客戶的健康狀況

D、當(dāng)前的流行趨勢

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

142.下列哪項不屬于常見的亞健康狀態(tài)？

A、失眠

B、疲勞

C、輕度抑郁

D、急性心肌梗死

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

143.關(guān)于健康飲食，以下哪項說法是科學(xué)的？

A、晚餐應(yīng)該吃得