登陸少年青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們對(duì)自然和社會(huì)的看法也會(huì)有所改變。所有這一切，都是成長(zhǎng)的機(jī)遇。面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？1.1LEARNINGGOAL借助回答“進(jìn)化篇·我發(fā)生了哪些變化？”,聚焦登陸少年登陸前后的變化，正確認(rèn)識(shí)人的身心變化的規(guī)律，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)。借助回答“參與篇·我想邀請(qǐng)哪些嘉賓？”，通過(guò)情景模擬遞交邀請(qǐng)函，正確對(duì)待自己的心理變化，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。借助回答“創(chuàng)造篇·我想創(chuàng)造怎樣人生？”，通過(guò)頭腦風(fēng)暴“僅僅憑借外在美，登陸之后能走多久?”初步體悟內(nèi)外兼修的重要性，追求青春之美。筆記要求：①寫(xiě)問(wèn)題②劃?rùn)M線(xiàn)③表序號(hào)④圈關(guān)鍵字閱讀課本P3-P6頁(yè)，思考下列問(wèn)題青春期生理變化的主要表現(xiàn)有哪些？（P3）青春期生理變化有哪些影響？（P3）如何正確對(duì)待青春期的生理變化？（P3）青春期心理變化有哪些表現(xiàn)？（P4）如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑？（P5）如何適應(yīng)青春期身心變化/如何追求青春之美？（P6）自主預(yù)習(xí)登陸少年我們是TF家族三代練習(xí)生我們平均練習(xí)時(shí)長(zhǎng)5年，平均年齡16歲我們崇尚個(gè)性，保持真實(shí)，持續(xù)進(jìn)化，渴望創(chuàng)造，正在改變希望您借我們一個(gè)舞臺(tái)的時(shí)間在大張旗鼓的青春里我們?cè)敢鈸肀б磺锌赡苄韵蚰\(chéng)摯發(fā)出邀請(qǐng)期待您的光顧與聆聽(tīng)TransFormProject保護(hù)目錄總議題如何書(shū)寫(xiě)青春的邀約？——我發(fā)生了哪些變化？進(jìn)化篇——我想邀請(qǐng)哪些嘉賓？參與篇——我想創(chuàng)造怎樣人生？創(chuàng)造篇你會(huì)選擇哪一生理變化作為青春開(kāi)始的標(biāo)志？按照身體變化表現(xiàn)，請(qǐng)將變化分為三類(lèi)。思考問(wèn)題學(xué)生活動(dòng)身體外形的變化性的發(fā)育和成熟體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，身高的變化會(huì)帶來(lái)哪些感受？按照身體變化感受，請(qǐng)將變化分為三類(lèi)。思考問(wèn)題學(xué)生活動(dòng)令人愉快的生理變化令人自卑的生理變化令人焦慮的生理變化伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化面對(duì)令人焦慮的青春痘，你有什么方法應(yīng)對(duì)？思考問(wèn)題頭腦風(fēng)暴①：“忽然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了好多痘痘，我…”

頭腦風(fēng)暴②：“原來(lái)是鏡子沒(méi)擦干凈，虛驚一場(chǎng)，但迎面走來(lái)一個(gè)長(zhǎng)滿(mǎn)痘痘的同學(xué)，我……”1）飲食調(diào)理：青春期應(yīng)避免高油脂、高熱量以及辛辣食物。2）皮膚清潔：保持皮膚清潔是改善痘痘的關(guān)鍵。3）避免擠壓痘痘：長(zhǎng)痘痘后不要隨意擠壓，否則會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，損壞毛囊層，留下痘疤痘印。4）補(bǔ)充水分：青春期油脂分泌過(guò)多，加上許多孩子喜歡喝飲料、不愛(ài)喝水，身體水分嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致機(jī)體水油不平衡，誘發(fā)痘痘。不必焦慮,為何他人已盛開(kāi),而你依舊含苞待放,因?yàn)榛ㄆ诓煌?靜待花開(kāi)自有時(shí)。我們應(yīng)該如何正確對(duì)待青春期的生理變化？知識(shí)小結(jié)①身體外形的變化。②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)。③性的發(fā)育和成熟。①青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿(mǎn)能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)渴望。①在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。②既不因自己的生理變化而自卑，也不嘲弄他人的生理變化。1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)有哪些？2.青春期生理變化有哪些影響？3.如何正確對(duì)待青春期的生理變化？參與篇{自由討論，你會(huì)邀請(qǐng)誰(shuí)參與你的青春晚宴？}邀請(qǐng)函-1邀請(qǐng)函-2邀請(qǐng)函-3小調(diào)查有多少人會(huì)邀請(qǐng)父母參與“登陸時(shí)刻”？“不邀請(qǐng)”一方談?wù)劺碛伞把?qǐng)”一方談?wù)劺碛僧a(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，期待獨(dú)立自主，不想受成人干涉，但是內(nèi)心并沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴(lài)，希望從成人那里得到理解、支持與尊重。獨(dú)立與依賴(lài)：參與篇小組活動(dòng)：認(rèn)真設(shè)計(jì)邀請(qǐng)函，并組織措辭，模擬送出邀請(qǐng)函過(guò)程（排練時(shí)間3分鐘）邀請(qǐng)函-1邀請(qǐng)函-2邀請(qǐng)函-3進(jìn)化篇情景模擬-小組交叉點(diǎn)評(píng)（總分10分）0分5分閉鎖開(kāi)放怯懦勇敢在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)緩慢。因此，個(gè)體的身心處于一種不平衡狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。進(jìn)化篇“我們內(nèi)心都有個(gè)‘野獸’，我放了，你們呢？”青春期心理矛盾和困惑1）我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；2）求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題；3）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。知識(shí)小結(jié)①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)適自己。②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題。③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。①認(rèn)知能力得到提高。②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)。③情感世界愈加豐富等。4.青春期心理變化有哪些表現(xiàn)？5.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑？創(chuàng)造篇你會(huì)如何盛裝打扮出席自己的登陸時(shí)刻？并說(shuō)明理由。青春時(shí)光里充滿(mǎn)無(wú)限希望、擁有無(wú)限可能，讓我們?cè)诓粩嗵剿骱蛯?shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。身體美品德和文化修養(yǎng)儀表美外在美內(nèi)在美PRACTICALASSIGNMENTS完成《登陸·后計(jì)劃》設(shè)計(jì)+美化登陸之后，練習(xí)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，你還有哪些計(jì)劃？在身體美方面，我打算……在儀表美方面，我打算……在內(nèi)在美方面，我打算……綜上所述，我想創(chuàng)造……人生！知識(shí)小結(jié)①注重內(nèi)外兼修，不斷求知與探索。②在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。6.如何適應(yīng)青春期身心變化/如何追求青