2025年中職體育（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：本卷共20小題，每題2分。在每題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.人體最主要的供能物質(zhì)是（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.維生素2.運(yùn)動(dòng)中起杠桿作用的是（）A.骨骼B.關(guān)節(jié)C.肌肉D.韌帶3.下列屬于無氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車4.在運(yùn)動(dòng)中，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系是（）A.心率越高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大B.心率越低，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大C.心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度無關(guān)D.心率先升高后降低5.正常成年人安靜時(shí)的心率范圍是（）A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-120次/分鐘D.120-140次/分鐘6.肌肉收縮時(shí)，長度不變的收縮形式是（）A.等長收縮B.等張收縮C.離心收縮D.超等長收縮7.運(yùn)動(dòng)后，人體肌肉酸痛的主要原因是（）A.乳酸堆積B.肌肉拉傷C.疲勞過度D.炎癥反應(yīng)8.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸系統(tǒng)的變化是（）A.呼吸頻率加快，呼吸深度減小B.呼吸頻率減慢，呼吸深度增大C.呼吸頻率和呼吸深度都增大D.呼吸頻率和呼吸深度都減小9.下列不屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成部分的是（）A.骨B.關(guān)節(jié)C.肌肉D.心臟10.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括（）A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔B.關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)窩、關(guān)節(jié)軟骨C.韌帶、關(guān)節(jié)盤、滑膜襞D.關(guān)節(jié)盂、關(guān)節(jié)唇、半月板11.骨的生長包括（）A.長長和長粗B.長彎和長直C.變長和變厚D.變重和變輕12.運(yùn)動(dòng)中，維持身體平衡的主要器官是（）A.大腦B.小腦C.腦干D.脊髓13.下列哪種營養(yǎng)素能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收（）A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D14.運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)人體血糖濃度降低時(shí)，首先會(huì)影響（）A.神經(jīng)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.消化系統(tǒng)15.力量訓(xùn)練主要發(fā)展肌肉的（）A.耐力性B.柔韌性C.收縮性D.伸展性16.運(yùn)動(dòng)后，補(bǔ)充水分的最佳方式是（）A.大量飲水B.喝碳酸飲料C.少量多次飲水D.喝果汁17.下列屬于運(yùn)動(dòng)損傷中開放性損傷的是（）A.擦傷B.挫傷C.拉傷D.扭傷18.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵是（）A.做好準(zhǔn)備活動(dòng)B.加強(qiáng)力量訓(xùn)練C.控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.注意休息19.運(yùn)動(dòng)中，出現(xiàn)肌肉痙攣時(shí)，應(yīng)采取的措施是（）A.冷敷B.熱敷C.按摩D.拉伸20.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量的直接來源是（）A.ATPB.ADPC.CPD.糖第II卷（非選擇題，共60分）二、填空題（每題2分，共10分）答題要求：請(qǐng)?jiān)诿款}的橫線上填寫正確答案。1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和________組成。2.人體的三大供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和________。3.運(yùn)動(dòng)中，肌肉收縮的基本形式有縮短收縮、拉長收縮和________。4.關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括韌帶、關(guān)節(jié)盤、________和滑膜襞。5.運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則是________、固定、包扎、送醫(yī)。三、判斷題（每題2分，共10分）答題要求：判斷下列各題的正誤，正確的在括號(hào)內(nèi)打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，對(duì)身體的鍛煉效果越好。（）2.人體在安靜狀態(tài)下，主要由脂肪提供能量。（）3.肌肉拉傷后應(yīng)立即進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)。（）4.運(yùn)動(dòng)中，呼吸頻率越快越好。（）5.力量訓(xùn)練可以增加肌肉的體積和力量。（）四、簡答題（每題10分，共20分）答題要求：簡要回答下列問題，字?jǐn)?shù)在150字左右。1.簡述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。2.如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？五、材料分析題（每題20分，共20分）答題要求：閱讀以下材料，回答問題，字?jǐn)?shù)在150字左右。材料：小張?jiān)谝淮位@球比賽中，突然感到右側(cè)大腿疼痛，無法繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)他的右側(cè)大腿肌肉拉傷。問題：請(qǐng)分析小張肌肉拉傷的可能原因，并提出預(yù)防肌肉拉傷的建議。答案：1.C2.A3.C4.A5.B6.A7.A8.C9.D10.A11.A12.B13.D14.A15.C16.C17.A18.A19.D20.A二、1.肌肉2.有氧氧化系統(tǒng)3.等長收縮4.關(guān)節(jié)唇5.止血三、1.×2.×3.×4.×5.√四、1.運(yùn)動(dòng)可使心臟功能增強(qiáng)，心肌增厚，心腔增大，心輸出量增加。還能使血管擴(kuò)張，降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的能力。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)能改善血管彈性，增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)能力。2.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體興奮性和關(guān)節(jié)靈活性。合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞。掌握正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)，避免錯(cuò)誤動(dòng)作。加強(qiáng)肌肉力量和柔韌性訓(xùn)練，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性。運(yùn)動(dòng)前檢查場(chǎng)地器材，穿著合適運(yùn)動(dòng)裝備。五、可能原因：運(yùn)動(dòng)前