關(guān)于適應(yīng)社會完善自我第1頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日第七課融入社會發(fā)展自我第二框適應(yīng)社會,完善自我龍柏中學(xué)蘇亞華第2頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日9歲之前：健康陽光；10歲：失去雙臂；12歲：學(xué)習(xí)游泳；15歲：全國錦標(biāo)賽兩金一銀；19歲：患上過敏性紫癜19歲：學(xué)習(xí)鋼琴22歲：《中國達人秀》冠軍24歲：感動中國人物第3頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日1、劉偉是怎么對待順境和逆境的？2、劉偉再次遭遇不幸后是如何做的？3、在斷臂后他是怎樣表現(xiàn)的？活動一：體驗感動

、學(xué)習(xí)方法思考：第4頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日活動一：體驗感動

、學(xué)習(xí)方法第5頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日1、劉偉是怎么對待順境和逆境的？2、劉偉再次遭遇不幸后是如何做的？3、在斷臂后他是怎樣表現(xiàn)的？活動一：體驗感動

、學(xué)習(xí)方法思考：第6頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日活動二：反思自我、尋求幫助成長的煩惱：

1、別人不理解自己2、成績不理想3、對自己長相不滿意第7頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日科學(xué)家對大腦的潛能進行了研究，得出正確的結(jié)論：人類大腦有取之不盡，用之不竭的潛能。人的大腦細胞只用了15％左右，尚有85％的大腦潛能未被動用，如果人類能夠發(fā)揮到大腦的一半功能，那么人類將會輕而易舉地學(xué)會40種語言，背誦整本的百科全書，拿12個博士學(xué)位!知識鏈接：第8頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日活動三：暢想未來、完善自我暢想我們的未來：1、15年后，你將在哪里，做什么，會有什么樣的業(yè)績、能力、和品質(zhì)？2、為了實現(xiàn)這些目標(biāo)，現(xiàn)在你應(yīng)該怎么做？3、要在哪些方面不斷完善自己？第9頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日知識點梳理

2.正確對待順境和逆境第二框適應(yīng)社會,完善自我適時調(diào)整，提出新的自我期待(確定目標(biāo)，自我管理，自我激勵)發(fā)揮最大的潛能1.積極的自我期待順境：居安思危、抓住機遇逆境：勇于面對、克服困難3、做情緒的主人：學(xué)會從積極的角度看問題第10頁，共12頁，星期日，2025年，2月5日實踐作業(yè)給自己寫下一句積極自我暗示語要求：1、用肯定語氣正面表達，句子簡單有力；2、具有快樂健康的感受，并有可行性；3、貼在顯眼的位置，時刻提醒自