交叉步突破籃球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解交叉步突破的動(dòng)作要領(lǐng)和原理。80%以上的學(xué)生能夠較為熟練地掌握交叉步突破的基本動(dòng)作，包括腳步動(dòng)作、身體重心轉(zhuǎn)移、手部護(hù)球動(dòng)作等。學(xué)生能夠在一對(duì)一、二對(duì)二的對(duì)抗情境中合理運(yùn)用交叉步突破技術(shù)，提高個(gè)人突破能力和進(jìn)攻意識(shí)。2.過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)講解示范、分解練習(xí)、游戲競(jìng)賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)和比賽過(guò)程中，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和控球能力。引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)配合中學(xué)會(huì)運(yùn)用交叉步突破創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)思維能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的精神。在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅和失敗的挫折，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志力。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和行為習(xí)慣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)交叉步突破時(shí)的腳步動(dòng)作：前腳蹬地有力，后腳迅速屈膝向異側(cè)前方跨出，腳尖指向突破方向。身體重心的轉(zhuǎn)移：在交叉步跨步的同時(shí)，身體重心要及時(shí)、平穩(wěn)地從一側(cè)轉(zhuǎn)移到另一側(cè)，保持身體平衡。手部的護(hù)球動(dòng)作：突破時(shí)，用遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球，將球置于身體外側(cè)，同時(shí)用另一只手護(hù)球，防止球被防守者搶斷。2.教學(xué)難點(diǎn)交叉步與身體重心轉(zhuǎn)移的協(xié)調(diào)配合：學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)腳步動(dòng)作和身體重心轉(zhuǎn)移脫節(jié)的情況，導(dǎo)致突破動(dòng)作不流暢，影響突破效果。在對(duì)抗情況下靈活運(yùn)用交叉步突破：當(dāng)面對(duì)防守者的防守壓力時(shí)，學(xué)生需要根據(jù)防守者的位置和動(dòng)作，及時(shí)調(diào)整自己的突破時(shí)機(jī)和方式，這對(duì)學(xué)生的應(yīng)變能力和籃球意識(shí)要求較高。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解交叉步突破的動(dòng)作要領(lǐng)和原理，讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)。教師進(jìn)行完整的示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地看到交叉步突破的正確動(dòng)作過(guò)程，包括腳步移動(dòng)、身體重心轉(zhuǎn)移、手部動(dòng)作等，便于學(xué)生模仿練習(xí)。2.分解練習(xí)法將交叉步突破技術(shù)動(dòng)作分解為腳步動(dòng)作、身體重心轉(zhuǎn)移、手部護(hù)球動(dòng)作等幾個(gè)部分，分別進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。逐步增加練習(xí)的難度和連貫性，讓學(xué)生在分解練習(xí)中逐漸掌握每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，為完整地掌握交叉步突破技術(shù)打下基礎(chǔ)。3.游戲競(jìng)賽法設(shè)計(jì)一些與交叉步突破相關(guān)的游戲和競(jìng)賽活動(dòng)，如一對(duì)一突破挑戰(zhàn)賽、二對(duì)二突破接力賽等，讓學(xué)生在游戲競(jìng)賽中鞏固所學(xué)的交叉步突破技術(shù)。通過(guò)游戲競(jìng)賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生在實(shí)際對(duì)抗中運(yùn)用交叉步突破技術(shù)的能力。4.糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)觀察學(xué)生的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。針對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行集中講解和示范，讓學(xué)生明確錯(cuò)誤原因和正確的改進(jìn)方法。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分（5分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見(jiàn)習(xí)生。2.籃球操熱身頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

（二）基本部分（30分鐘）1.講解示范交叉步突破動(dòng)作要領(lǐng)（5分鐘）教師講解交叉步突破的動(dòng)作要領(lǐng)：以右手運(yùn)球?yàn)槔黄茣r(shí)，右腳向前方蹬地，同時(shí)上體向左側(cè)轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向左前方移動(dòng)。左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向右側(cè)前方跨出一大步，同時(shí)將球從右手運(yùn)至左手，用左手運(yùn)球，身體重心隨腳步移動(dòng)而轉(zhuǎn)移，加速超越防守者。教師進(jìn)行完整的示范動(dòng)作，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。示范時(shí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性、節(jié)奏感和身體重心的轉(zhuǎn)移。請(qǐng)學(xué)生提問(wèn)，教師解答疑問(wèn)，確保學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有清晰的理解。2.分解練習(xí)交叉步突破技術(shù)動(dòng)作（10分鐘）腳步動(dòng)作練習(xí)學(xué)生兩人一組，面對(duì)面站立，一人做交叉步跨步動(dòng)作，另一人觀察并糾正動(dòng)作。練習(xí)時(shí)，強(qiáng)調(diào)前腳蹬地有力，后腳迅速屈膝向異側(cè)前方跨出，腳尖指向突破方向。每組練習(xí)10次，共練習(xí)3組，組間休息1分鐘。身體重心轉(zhuǎn)移練習(xí)學(xué)生在原地進(jìn)行身體重心轉(zhuǎn)移的練習(xí)，先將重心移至右腳，然后通過(guò)交叉步將重心迅速轉(zhuǎn)移至左腳，再將重心移回右腳，如此反復(fù)練習(xí)。練習(xí)時(shí)，體會(huì)身體重心在兩腳之間的快速、平穩(wěn)轉(zhuǎn)移，每組練習(xí)15次，共練習(xí)3組，組間休息1分鐘。手部護(hù)球與腳步、身體重心轉(zhuǎn)移的協(xié)調(diào)練習(xí)學(xué)生每人一球，在籃球場(chǎng)的半場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行交叉步突破的完整動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手部護(hù)球動(dòng)作與腳步、身體重心轉(zhuǎn)移的協(xié)調(diào)配合。練習(xí)時(shí)，按照交叉步突破的動(dòng)作要領(lǐng)，先進(jìn)行慢動(dòng)作練習(xí)，逐漸加快速度。每組練習(xí)8次，共練習(xí)4組，組間休息1分鐘。3.游戲：一對(duì)一突破挑戰(zhàn)賽（10分鐘）游戲規(guī)則：將學(xué)生分成若干小組，每組兩人。兩人分別站在籃球場(chǎng)的半場(chǎng)兩端，其中一人為進(jìn)攻者，另一人為防守者。進(jìn)攻者運(yùn)用交叉步突破技術(shù)突破防守者，成功突破到對(duì)面的端線為獲勝。如果進(jìn)攻者在10秒內(nèi)未能突破成功，則交換角色進(jìn)行比賽。游戲目的：通過(guò)一對(duì)一的對(duì)抗游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固交叉步突破技術(shù)，提高學(xué)生的突破能力和應(yīng)變能力。教師在游戲過(guò)程中巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與游戲，勇于突破。游戲結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。4.教學(xué)比賽：二對(duì)二突破接力賽（5分鐘）比賽規(guī)則：將學(xué)生分成若干小組，每組四人，兩人一組分別站在籃球場(chǎng)的兩端。比賽開(kāi)始后，每組的一名進(jìn)攻者從端線出發(fā)，運(yùn)用交叉步突破技術(shù)突破對(duì)方的防守，將球傳給本方的另一名進(jìn)攻者，另一名進(jìn)攻者接球后繼續(xù)突破，依次進(jìn)行，最先完成突破接力的小組獲勝。比賽目的：通過(guò)二對(duì)二的教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)和在團(tuán)隊(duì)中運(yùn)用交叉步突破技術(shù)的能力。教師在比賽過(guò)程中進(jìn)行裁判工作，確保比賽的公平、公正進(jìn)行。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在比賽中注意團(tuán)隊(duì)配合，合理運(yùn)用交叉步突破技術(shù)創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后，對(duì)獲勝的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如腿部肌肉拉伸、腰部肌肉拉伸等。讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中緩解身體疲勞，放松身心。2.課堂小結(jié)教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧交叉步突破的動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)難點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)在練習(xí)和比賽中需要注意的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，指出存在的不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力。3.布置作業(yè)讓學(xué)生課后復(fù)習(xí)交叉步突破技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行自我練習(xí)和鞏固。鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間與同學(xué)一起進(jìn)行籃球?qū)咕毩?xí)，提高自己的籃球技術(shù)水平和實(shí)戰(zhàn)能力。4.宣布下課師生再見(jiàn)，收拾器材。

五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握交叉步突破的基本動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)和游戲競(jìng)賽中能夠較好地運(yùn)用該技術(shù)。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，平均心率為120130次/分鐘，最高心率為140次/分鐘左右。3.預(yù)計(jì)本節(jié)課的練習(xí)密度為40%50%，學(xué)生能夠有較多的時(shí)間進(jìn)行技術(shù)練習(xí)和游戲競(jìng)賽。

六、教學(xué)反思通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)交叉步突破技術(shù)有了一定的了解和掌握，大部分學(xué)生能夠在練習(xí)中較好地完成交叉步突破的動(dòng)作。在教學(xué)過(guò)程中，采用了多種教學(xué)方法，如講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的參與度。

然而，在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。部分學(xué)生在交叉步與身體重心轉(zhuǎn)移的協(xié)調(diào)配合上還存在不足，導(dǎo)致突破動(dòng)作不夠流暢。在今后的教學(xué)中，可以增加一些針對(duì)性的練習(xí)，如進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，讓學(xué)生更好地掌握身體重心轉(zhuǎn)移