2024-2025學(xué)年八年級生物下冊第八單元第一章第二節(jié)選擇健康的生活方教學(xué)實錄（新版）新人教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計思路本節(jié)課以“選擇健康的生活方”為主題，結(jié)合八年級生物下冊第八單元第一章的內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生了解健康生活方式的重要性，掌握健康飲食、適量運動、充足睡眠等基本健康知識。通過案例分析、小組討論、實踐活動等形式，提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)探究能力，通過觀察、實驗、分析等活動，探究健康生活方式對身心發(fā)展的影響。提升生命觀念，認(rèn)識到健康生活方式對個人和社會的重要性。增強社會責(zé)任感，倡導(dǎo)健康生活，促進自身和他人健康。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生已具備一定的基礎(chǔ)生物知識，了解人體基本生理功能和健康概念，但對于健康生活方式的具體實踐和影響了解有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對健康生活充滿好奇，愿意嘗試新知。學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生具備較強的觀察和實驗操作能力，但邏輯推理和問題解決能力有待提高。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生偏好合作學(xué)習(xí)，通過小組討論和實踐活動提高學(xué)習(xí)效果。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生對健康生活方式的具體實施可能存在困惑，難以將理論知識與實際生活相結(jié)合。此外，學(xué)生在面對復(fù)雜問題時，可能缺乏分析能力和解決問題的策略。部分學(xué)生可能因為生活經(jīng)驗不足，對健康生活方式的重要性認(rèn)識不夠深刻。教學(xué)資源-生物實驗器材：顯微鏡、解剖模型、健康飲食模型等

-多媒體設(shè)備：電腦、投影儀、音響系統(tǒng)

-課程平臺：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺

-信息化資源：健康生活方式相關(guān)的視頻、圖片、文章等

-教學(xué)手段：PPT演示、小組討論、角色扮演、案例分析教學(xué)過程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：播放健康生活方式相關(guān)的短視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身和周圍人的生活習(xí)慣，提出問題：“什么樣的生活方式才是健康的？”

2.回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)過的健康概念和人體生理功能，如營養(yǎng)、運動、睡眠等。

二、新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

1.講解新知：

a.詳細(xì)講解健康生活方式的內(nèi)涵，包括健康飲食、適量運動、充足睡眠、心理健康等方面。

b.分析健康生活方式對身心發(fā)展的影響，如提高免疫力、預(yù)防疾病、提升學(xué)習(xí)效率等。

2.舉例說明：

a.以明星、運動員等公眾人物為例，展示健康生活方式的積極影響。

b.分析身邊同學(xué)、老師的健康生活方式，讓學(xué)生了解健康生活方式的實用性。

3.互動探究：

a.將學(xué)生分成小組，討論如何在自己的生活中實踐健康生活方式。

b.每個小組選取一位代表，分享小組討論成果，其他小組進行評價和補充。

三、鞏固練習(xí)（約15分鐘）

1.學(xué)生活動：

a.學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計一份健康生活方式規(guī)劃表，包括飲食、運動、睡眠等方面。

b.學(xué)生互相分享自己的規(guī)劃表，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

2.教師指導(dǎo)：

a.教師對學(xué)生的規(guī)劃表進行點評，指出優(yōu)點和不足。

b.針對學(xué)生的困惑，進行個別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決實際問題。

四、實踐應(yīng)用（約15分鐘）

1.小組活動：

a.學(xué)生分組，每組選擇一種健康生活方式，如健康飲食、適量運動等，進行實踐。

b.每組記錄實踐過程中的感受和收獲，撰寫實踐報告。

2.課堂展示：

a.每組派代表分享實踐報告，展示實踐成果。

b.全班進行討論，交流各自的經(jīng)驗和心得。

五、總結(jié)反思（約5分鐘）

1.教師總結(jié)：

a.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)健康生活方式的重要性。

b.鼓勵學(xué)生在日常生活中積極實踐健康生活方式，關(guān)注自身和周圍人的健康。

2.學(xué)生反思：

a.學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)過程，反思自己在健康生活方式方面的認(rèn)識和行動。

b.學(xué)生提出自己在健康生活方式方面的困惑和問題，尋求老師和同學(xué)的幫助。

六、作業(yè)布置（約2分鐘）

1.學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)知識，完成一份關(guān)于健康生活方式的調(diào)查報告，包括家庭、學(xué)校、社會等方面。

2.學(xué)生在日常生活中，積極踐行健康生活方式，記錄一周的生活習(xí)慣，分析自己的健康狀況。學(xué)生學(xué)習(xí)效果一、知識掌握方面

1.學(xué)生能夠正確理解健康生活方式的內(nèi)涵，包括健康飲食、適量運動、充足睡眠、心理健康等方面。

2.學(xué)生掌握了健康生活方式對人體身心發(fā)展的影響，如提高免疫力、預(yù)防疾病、提升學(xué)習(xí)效率等。

3.學(xué)生能夠識別和評估自身及周圍人的生活習(xí)慣，判斷其是否符合健康生活方式的要求。

二、技能培養(yǎng)方面

1.學(xué)生通過實驗、討論等活動，提升了觀察、分析、判斷和解決問題的能力。

2.學(xué)生學(xué)會了如何制定個人健康生活方式規(guī)劃，并將其應(yīng)用于實際生活中。

3.學(xué)生在實踐活動中，培養(yǎng)了團隊協(xié)作和溝通能力，能夠與他人分享自己的經(jīng)驗和心得。

三、情感態(tài)度價值觀方面

1.學(xué)生樹立了健康生活的理念，認(rèn)識到健康對個人和社會的重要性。

2.學(xué)生培養(yǎng)了自我管理能力，能夠自覺調(diào)整自己的生活習(xí)慣，追求健康的生活方式。

3.學(xué)生增強了社會責(zé)任感，愿意為家人、朋友和社會傳播健康生活方式的理念。

四、實踐應(yīng)用方面

1.學(xué)生在家庭中踐行健康生活方式，如合理搭配飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等。

2.學(xué)生在學(xué)校中積極參與健康教育活動，如組織健康知識講座、宣傳健康生活方式等。

3.學(xué)生在社會生活中，關(guān)注他人健康，主動幫助他人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

五、可持續(xù)發(fā)展方面

1.學(xué)生養(yǎng)成了健康的生活方式，有利于提高自身的生活質(zhì)量，為未來的學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)。

2.學(xué)生具備了一定的健康知識，能夠應(yīng)對生活中的健康問題，提高自身的生活能力。

3.學(xué)生在健康生活方式的實踐中，培養(yǎng)了良好的道德品質(zhì)，為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。課堂1.課堂提問：

-通過提問環(huán)節(jié)，教師可以即時了解學(xué)生對健康生活方式知識的掌握程度。

-提問內(nèi)容涵蓋基礎(chǔ)知識、案例分析、實踐應(yīng)用等多個方面，確保全面評估學(xué)生的理解。

-對于學(xué)生的回答，教師應(yīng)給予及時的反饋和評價，鼓勵正確答案，糾正錯誤理解。

2.觀察學(xué)生參與度：

-教師應(yīng)密切觀察學(xué)生在課堂活動中的參與情況，包括小組討論、角色扮演等。

-通過觀察學(xué)生的互動、表達和行動，評估學(xué)生對健康生活方式的興趣和投入程度。

-對于積極參與的學(xué)生，給予表揚和鼓勵，對于參與度較低的學(xué)生，課后進行個別輔導(dǎo)。

3.小組討論評價：

-在小組討論環(huán)節(jié)，教師應(yīng)評估學(xué)生是否能夠有效溝通、合作，以及是否能夠提出有建設(shè)性的意見。

-通過小組展示和反饋，教師可以了解每個學(xué)生的貢獻和團隊協(xié)作能力。

-對于討論中表現(xiàn)突出的學(xué)生，給予肯定；對于討論中存在的問題，及時引導(dǎo)和糾正。

4.實踐活動評價：

-在實踐活動環(huán)節(jié)，教師應(yīng)評估學(xué)生是否能夠?qū)⒗碚撝R應(yīng)用于實際操作。

-通過觀察學(xué)生的實踐過程和成果，評估學(xué)生的動手能力和創(chuàng)新思維。

-對于實踐活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給予獎勵；對于遇到困難的學(xué)生，提供必要的幫助。

5.課堂測試：

-定期進行課堂測試，以評估學(xué)生對健康生活方式知識的掌握程度。

-測試形式包括選擇題、簡答題、案例分析等，確保測試內(nèi)容的多樣性和實用性。

-測試結(jié)果用于調(diào)整教學(xué)策略，確保所有學(xué)生都能達到教學(xué)目標(biāo)。

6.學(xué)生自評和互評：

-鼓勵學(xué)生進行自我評價，反思自己在課堂上的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成果。

-引導(dǎo)學(xué)生進行互評，學(xué)習(xí)如何從他人的反饋中獲取成長的機會。

-教師對學(xué)生的自評和互評給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知。

7.反饋與改進：

-教師應(yīng)及時將評價結(jié)果反饋給學(xué)生，幫助他們了解自己的學(xué)習(xí)進展。

-對于發(fā)現(xiàn)的問題，教師應(yīng)制定相應(yīng)的改進措施，確保教學(xué)效果的最大化。

-定期回顧教學(xué)評價結(jié)果，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。典型例題講解1.例題：某學(xué)生每天需要攝入的熱量約為2000千卡，他早餐攝入了250千卡的能量，午餐攝入了800千卡的能量，晚餐攝入了750千卡的能量，請問該學(xué)生還需要攝入多少千卡的能量才能滿足一天的需求？

解答：2000千卡（總需求）-250千卡（早餐）-800千卡（午餐）-750千卡（晚餐）=500千卡

答案：該學(xué)生還需要攝入500千卡的能量。

2.例題：某中學(xué)生每天進行體育活動30分鐘，活動強度為中等，根據(jù)能量消耗表，該活動大約消耗多少千卡能量？

解答：根據(jù)能量消耗表，中等強度的體育活動每分鐘消耗能量約為3千卡。

30分鐘×3千卡/分鐘=90千卡

答案：該中學(xué)生每天進行體育活動大約消耗90千卡能量。

3.例題：小明每天晚上10點上床睡覺，早上6點起床，他的睡眠時間是多少小時？

解答：6點起床-10點睡覺=8小時

答案：小明的睡眠時間是8小時。

4.例題：小華每天需要攝入的蛋白質(zhì)約為60克，他早餐攝入了20克的蛋白質(zhì)，午餐攝入了30克的蛋白質(zhì)，請問小華還需要攝入多少克的蛋白質(zhì)？

解答：60克（總需求）-20克（早餐）-30克（午餐）=10克

答案：小華還需要攝入10克的蛋白質(zhì)。

5.例題：某學(xué)生計劃每天進行30分鐘的有氧運動，包括跑步、游泳和騎自行車。跑步每分鐘消耗能量5千卡，游泳每分鐘消耗能量4千卡，騎