第一篇理論篇

第一章心理游戲的特點(diǎn).........................3

第二章一般游戲輔導(dǎo)的過程包括五個階段.......

第三章初中階段學(xué)生心理全分析...............

第四章初中階段心理健康教育目標(biāo)...............

第五章中小學(xué)心理輔導(dǎo)課教學(xué)的原則...............

第二篇實(shí)踐篇

（實(shí)用心理游戲主題及案例）

第一章主題一團(tuán)隊(duì)建設(shè)

第二章主題二信任

第三章主題三創(chuàng)造力

第四章主題四破冰（相互認(rèn)識，建立和諧氣氛，增

進(jìn)了解）

第五章主題五勇于承擔(dān)責(zé)任（適用：責(zé)任心培養(yǎng)）

第一章心理游戲的特點(diǎn)

游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自

主性、虛構(gòu)性、創(chuàng)造性、社會性的特點(diǎn)。

1、游戲的趣味性使學(xué)生能在緊張中放松，在不安中坦然，充

分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。

2、游戲的自主性表現(xiàn)在允許“自由選擇”和“自由加入與退

出”。讓參與者意識到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當(dāng)

參與者在游戲中興致很高時，其自主性表現(xiàn)得最淋漓盡致。

3、游戲的虛構(gòu)性表現(xiàn)在它可以在一個虛構(gòu)的情境下活動，在

這個情境中，不同于現(xiàn)實(shí)生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮

演游戲中的角色，大家無論平時課堂上學(xué)習(xí)好壞，品德優(yōu)劣，只要參

與進(jìn)來善于出謀獻(xiàn)策，都會得到同伴的尊重。

4、游戲的創(chuàng)造性瑞士心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，游戲是思考的一

種表現(xiàn)形式。在游戲中，參與者的身心處于放松狀態(tài)，由于是自主參

與，積極性高漲，其思維也最活躍，他們可以自由地創(chuàng)造游戲內(nèi)容、

形式、規(guī)則，最大限度地發(fā)掘、展示自我。同時，由于游戲的團(tuán)體性,

團(tuán)體萬員之間的思維碰撞成為創(chuàng)造的又一源泉。

5、游戲的社會性游戲的組成是團(tuán)體形態(tài)，因此，也要求成員之

間協(xié)同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會形成大家認(rèn)可的各

種規(guī)則、契約。這種不成文的規(guī)則、契約，約束和規(guī)范著成員的活動。

成員有共同的目標(biāo)、規(guī)則、契約，在互動中產(chǎn)生的感情成為凝聚團(tuán)體

的力量，在團(tuán)體中能夠達(dá)到彼此互相信任、經(jīng)驗(yàn)分享。

第二章一般游戲輔導(dǎo)的過程包括五個階段

一般游戲輔導(dǎo)的過程包括五個階段：

一、建立伙伴關(guān)系階段，創(chuàng)設(shè)開放接納的氣氛，學(xué)會表露自己

和傾聽別人；

二、共同承擔(dān)義務(wù)階段，學(xué)會與伙伴共同商議、執(zhí)行任務(wù)、承

擔(dān)責(zé)任；

三、相互信任互助階段，在幫助別人和接受別人幫助中增進(jìn)自

我認(rèn)識和建立尊重別人的態(tài)度;

四、交流分享領(lǐng)悟階段，交流領(lǐng)悟合作的價值，分享成功的體

驗(yàn)和在游戲中產(chǎn)生的友誼感、成功感等各種真實(shí)感受；

五、正確認(rèn)識自我階段，找到現(xiàn)實(shí)的我與自我概念距離，萌發(fā)

改變自我的愿望，建立新目標(biāo)。

第三章初中階段學(xué)生心理全分析

第一節(jié)小學(xué)教育對初中生心理發(fā)展的影響

初中生在小學(xué)階段業(yè)已形成的心理狀態(tài)，是其初中階段心理發(fā)

展的基礎(chǔ)，也直接影響初中生心理的進(jìn)一步發(fā)展。研究和調(diào)查表明，

小學(xué)教育對剛進(jìn)入中學(xué)的初中一年級學(xué)生而言，影響最大的有兩個方

面的內(nèi)容：

1.小學(xué)階段形成的良好習(xí)慣。絕大部分被調(diào)查的教師認(rèn)為，

初中生在小學(xué)階段是不是具有各種良好習(xí)慣，例如良好的聽課習(xí)慣、

作業(yè)習(xí)慣、管理學(xué)習(xí)用品習(xí)慣、安排學(xué)習(xí)環(huán)境方面的習(xí)慣等等，是決

定初中生學(xué)習(xí)起步、繼而影響學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r的最重要的心理?xiàng)l件。初

中生從小培養(yǎng)的良好習(xí)慣，在其當(dāng)前學(xué)習(xí)和將來發(fā)展中，起著非同小

可的作用。

心理學(xué)指出，習(xí)慣是指人在一定情境下自動地去進(jìn)行某種動作

的需要或特殊傾向。亞里斯多德有“習(xí)慣是第二天性”的名言，而培根

則將它視作為超越天性的一種力量，他認(rèn)為“一切天性與諾言都不如

習(xí)慣更有力量。

小學(xué)生的各種習(xí)慣是在有意或無意之中多次重復(fù)而產(chǎn)生的，許

多有益的好的習(xí)慣，往往比壞的習(xí)慣更難形成，要通過必要的訓(xùn)練，

經(jīng)培養(yǎng)而形成。

2、在小學(xué)階段的品德狀況。調(diào)查表明，約有1/5的教師認(rèn)為初中生小學(xué)階

段的品德狀況，是影響剛進(jìn)初中一年級學(xué)生進(jìn)步的最重要因素。

第二節(jié)青春期教育

初中生的年齡一般在12-13歲到14-15歲之間。從人

的生理發(fā)展來看，這一時期正好處于青春發(fā)育期，初中生在生理上正

在發(fā)生劇烈的變化，進(jìn)入了人生發(fā)育的第二次“生長高峰”。身體外形

的劇變、內(nèi)部機(jī)能和性的成熟等，對初中生的心理產(chǎn)生了很大的影響；

初中生在向成人期過渡的同時，必須適應(yīng)這些變化帶來的影響。

少年期或過渡期的初中生實(shí)際上正處于一種半幼稚半成熟的狀

態(tài)，這一時期是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期。

因此，在他們性成熟的同時，對他們進(jìn)行性教育是引導(dǎo)他們健康發(fā)展

的必要步驟。

在青春發(fā)育期，身體變化對初中生的影響并不是由于這些變化

的本身，更重要的是決定于初中生對這些變化的意義及重要性的解

釋，決定于初中生對他人所做出的反應(yīng)的解釋，以及決定于初中生對

這些變化是否符合社會文化常模所做出的解釋。

1、性意識的萌發(fā)

初中生的性意識是由發(fā)生在他們身上的變化，尤其是性器官、

性機(jī)能方面的變化引起的。這些變化使得初中生開始關(guān)心性，他們對

生殖方面的知識發(fā)生了興趣，他們注意到兩性關(guān)系以及戀愛和婚姻問

題，而且，他們對文學(xué)作品、醫(yī)學(xué)書籍以及影視中的有關(guān)性和愛情的

描寫也產(chǎn)生了興趣。這時初中生意識到了兩性的差異，他們開始關(guān)心

自己的容貌打扮同時他們產(chǎn)生了接觸異性、與異性交往的強(qiáng)烈愿望。

此外，初中生也感受到了性的興奮和沖動。所有這一切表明，初中生

在性心理方面發(fā)生了前所未有的新變化。

性伴隨人的一生，但對它的意識卻產(chǎn)生于初中階段，初中生性

意識的發(fā)展是最快、最顯著的。我國心理學(xué)工作者的研究表明，初中

生隨著自我意識的發(fā)展，他們的性意識也在發(fā)展。雖然初中生性意識

的發(fā)展還處于較低的水平，但是其發(fā)展速度很快。研究者認(rèn)為，初中

二年級是一個管教轉(zhuǎn)折期。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，盡管初中女生的身體

比男生更早成熟，然而，在性意識的發(fā)展上，男生卻比女生快。女生

雖然在性成熟方面大約比男生早一年，但是她們對性的關(guān)心卻要比男

生晚1-2年，而感受到性興奮就更晚一些。

在青春發(fā)育期，初中生的性意識有了很快發(fā)展，他們對性產(chǎn)生

了很大興趣。不過，我們應(yīng)注意的是，初中生對性問題表現(xiàn)出的明顯

興趣，只是他們所關(guān)心的許多問題中的一個，對性的關(guān)心并不占據(jù)他

們的全部身心。

2、初中生的性驅(qū)力

初中生第二性征的出現(xiàn)和性器官性功能的逐漸成熟激發(fā)了他們

的性意識的覺醒。與此同時，性驅(qū)力也有所增加，即由于性的成熟，

他們感受到了越來越多的性興奮和性緊張，并且他們想宣泄這些性興

奮和性緊張的內(nèi)在傾向越來越強(qiáng)烈。

性驅(qū)力的增加與相關(guān)的激素的發(fā)展有一定的聯(lián)系。比如，男生

的睪丸素的迅速增加是在12——14歲之間，它導(dǎo)致的性驅(qū)力的增加

使得男生產(chǎn)生遺精。雄性激素的增加對女生的性驅(qū)力也產(chǎn)生一定的作

用。

為了應(yīng)付增加了的性驅(qū)力，初中生應(yīng)該學(xué)習(xí)與之有關(guān)、為社會

所認(rèn)可的恰當(dāng)?shù)男袨椋@對社會和個人均有好處。否則，不恰當(dāng)?shù)匦?/p>

泄性驅(qū)力就可能使初中生走上歧路。我國有關(guān)犯罪心理學(xué)的研究證

實(shí)，青少年犯罪的初犯高峰年齡是在13歲到15歲之間，其中少女

性犯罪的初犯年齡在月經(jīng)初潮后的1年。這說明犯罪行為可能是他們

以不恰當(dāng)?shù)姆绞叫剐跃o張的結(jié)果。

初中生性驅(qū)力的增加存在著性別差異。男生顯得需要更直接地

表現(xiàn)性驅(qū)力，他們更可能手淫，而且，他們也更容易被各種各樣的刺

激所喚起；而女生的的性驅(qū)力則更為彌散，它可能會轉(zhuǎn)移到其它領(lǐng)域，

其表現(xiàn)也更為間接一些。

對初中生來說，他們宣泄性緊張的一種方式是通過手淫。研究

資料表明，初中男女生中均有手淫現(xiàn)象，不過性別差異比較明顯，男

生手淫的比女生多。關(guān)于手淫我們需要澄清的問題是，手淫本身一般

不會在生理和心理上帶來不良影響，相反，它釋放了性緊張。但是，

手淫并不是非有不可的，初中生對性緊張的宣泄最好通過體育運(yùn)動等

方式來實(shí)現(xiàn)。

有研究曾對131名青少年罪犯進(jìn)行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有36.1%的是

性犯罪；而女少年犯中，性犯罪的比例高達(dá)90%o因此，向初中生

傳授相應(yīng)的性知識是很有意義的。

第三節(jié)初中生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)全分析

初中是小學(xué)向高中教育階段的過渡時期，學(xué)生的身心發(fā)展處在

由少年期向青年期的過渡時期，這時期學(xué)生的心理狀態(tài)是動蕩、捉摸

不定的，同時他們的可塑性大，這就為教育培養(yǎng)理想人才提供了良機(jī)。

1、學(xué)習(xí)成績分化激烈。高中高年級和小學(xué)低年級學(xué)生，一個班

的學(xué)生學(xué)習(xí)成績比較穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績的名次也比較穩(wěn)定，根據(jù)林崇德

的研究：高二以后的學(xué)生，他們的智力日趨穩(wěn)定和成熟，高中一年級

的學(xué)習(xí)尖子，絕大多數(shù)都能保持其優(yōu)勢，高中畢業(yè)時的尖子，約有8

0%以上在上大學(xué)之后，仍是學(xué)習(xí)尖子。與這種情況形成鮮明對比的

是，初中生的學(xué)習(xí)成績波動很大，可以說是充滿著動蕩與分化。主要

表現(xiàn)在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績的相關(guān)不高，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖

子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大降低；相反，小學(xué)

時被認(rèn)為成績不好的學(xué)生很多人后來居上，變成了成績冒尖的學(xué)生。

從初一到初三，課程門類逐漸增加，學(xué)習(xí)內(nèi)容步步加深，學(xué)生花在功

課上的時間相應(yīng)增多，但是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生能巧妙安排時間，應(yīng)付自

如，依舊學(xué)有余力顯得輕松自如，而學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，窮于應(yīng)付，感

到越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。教育界時有議論的所謂的初

中二年級的“分化點(diǎn)”，就是指學(xué)生學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，

好與差的差距被拉大的狀況。

2、學(xué)生自學(xué)能力的作用日益明顯。進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)

上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)，在課堂教學(xué)以外，學(xué)生能較自覺地獨(dú)立安排自

己的學(xué)習(xí)活動，因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對學(xué)習(xí)成績有著較大影響。初

中學(xué)生是否善于利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是否能盡

快形成初中階段相對獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力，是否能聽從老師的指導(dǎo)，在接

受知識的同時有意識地培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)各類課程的能力，這對他們

當(dāng)前學(xué)習(xí)成績的鞏固和今后成績的提高都將產(chǎn)生重大的影響。初中生

獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的形成與發(fā)展，既取決于學(xué)生是否善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)

學(xué)習(xí)方法，以更加適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，還取決于初中生對學(xué)習(xí)的興

趣、期待和持之以恒的決心。

3、學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動性和被動性并存。小學(xué)生在

學(xué)習(xí)上主要依靠教師安排，在父母的監(jiān)督下完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在班風(fēng)較

好的班里，初中學(xué)生已能在教師缺席的情況下，能夠做到自覺維持紀(jì)

律，主動安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，有計(jì)劃地利用時間安心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的自覺

性和主動性比小學(xué)生有了提高。然而，初中生在學(xué)習(xí)上的自覺性和主

動性還不能持久保持，許多初中生還離不開教師對他們的嚴(yán)格管理，

稍一疏忽就出“岔子”。許多初中生往往經(jīng)不住武俠小說、通俗小說的

引誘，因迷戀小說而影響學(xué)習(xí)。內(nèi)容不健康的讀物，對初中生的腐蝕

與危害，要勝過對高中生和大學(xué)生的毒害，因?yàn)楹笳弑瘸踔猩休^強(qiáng)

的鑒別力和自控力。

所以說，初中生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性還很脆弱，雖然比小學(xué)

生已經(jīng)有了長足的進(jìn)步，但是從根本上說，他們還是處在自覺性和依

賴性、主動性和被動性并存的年齡，自覺主動的學(xué)習(xí)要求經(jīng)不起引誘

和干擾，時常出現(xiàn)波動和不穩(wěn)定的特點(diǎn)。

4、智力因素的作用充分顯示出來。

第四節(jié)、初中生的個性心理特點(diǎn)

1、初中學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)。進(jìn)入青春期的初中生，由于

身體急劇變化，他們感到已長成大人，希望自己支配自己，并用批判

的眼光看待周圍事物，在不少情況下開始對師長表現(xiàn)不馴服，要求成

人尊重他們的意見和人格。但因?yàn)樘幵谵D(zhuǎn)折時期，思想和行動還未脫

稚氣，所以主觀愿望和客觀現(xiàn)實(shí)常常充滿矛盾，很容易自以為是。

初中學(xué)生由于發(fā)現(xiàn)了不同于外部現(xiàn)實(shí)的內(nèi)心世界，所以初中時

期便產(chǎn)生了自我認(rèn)識和自我評價的欲望和能力。他們較為強(qiáng)烈地關(guān)注

自己的相貌、成就、地位等，并據(jù)此確定自己的行動目標(biāo)和方式。

自我意識的覺醒，導(dǎo)致初中學(xué)生以地位相等、態(tài)度一致、情趣

相投等原則來選擇交往對象和朋友。一旦根據(jù)上述擇友原則加入或組

成某一非正式群體，便會對該群體的規(guī)范產(chǎn)生極大的認(rèn)同，從而該群

體便會成為影響個人品質(zhì)的重要因素。特別要指出的是，根據(jù)有關(guān)研

究資料，初中學(xué)生對具體問題作具體分析的能力，與高中學(xué)生相比差

異最大；其次是全面考慮問題和通過現(xiàn)象揭露本質(zhì)的能力；差異最小

的是分清主次的能力，幾乎和高中學(xué)生相接近了。

2、初中學(xué)生的情緒。初中生的情緒尚不善于自我控制，具有明

顯的沖動性和極端性的特點(diǎn)，容易在外界刺激及遇到挫折時產(chǎn)生激

情，出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致各種劇烈的情緒反應(yīng)，產(chǎn)生高興或煩惱等積

極或消極的心理。但與成人相比，其情緒仍然顯得來也匆匆、去也匆

匆。情緒、情感易產(chǎn)生也易消失，且強(qiáng)度非常大。爭論問題時，容易

過分激動，有時遇到不愉快的事情常常不是急躁暴怒，就是灰心喪氣;

成功時會洋洋自得，失敗時就悲觀失望。

這些情緒、情感常外現(xiàn)為沖動性的過激行為，如憤怒時罵人、

斗毆。行為易受情緒支配，愉快時，學(xué)習(xí)、工作積極性高漲，效率提

高；煩惱時，干什么都提不起精神，沒興趣、精力不集中，行為上消

極應(yīng)付，甚至對抗。這階段的許多違紀(jì)犯規(guī)等問題行為大多由情緒的

沖動，理智感不夠，自制力不強(qiáng)所致。受閉鎖心理及內(nèi)向性格的影響，

有的學(xué)生的情緒在內(nèi)心反應(yīng)十分激烈，卻因自己加以掩飾、隱蔽，容

易給人一種無憂無慮，捉摸不定的假象。因而一方面需要根據(jù)其情緒

情感易變的特點(diǎn)加以教育，促使消極情緒向積極情緒的轉(zhuǎn)變；另一方

面，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適，避免極端性、過激化，從而減少一

些情緒不良引起的沖動性問題行為。

第五節(jié)初中生的心理發(fā)展中的主要矛盾。

初中生在心理成熟、社會化發(fā)展和個性形成等方面，既有前一

段尚未完全轉(zhuǎn)變的特點(diǎn)，也有新的心理發(fā)展階段所獨(dú)有的，但尚未穩(wěn)

定下來的特點(diǎn)。從而表現(xiàn)為兩大主要矛盾。

1、獨(dú)立性與依賴性的矛盾。初中生的成熟感及自我意識使其獨(dú)

立意識增強(qiáng)，希望依靠自己獨(dú)立解決面臨的問題，決定并選擇自己的

言行，但客觀上卻不可能都如愿以償。由于社會的復(fù)雜性大大超過了

其生活經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)識，使其常無所適從，陷入困惑，需要有人給予指導(dǎo)。

學(xué)習(xí)的內(nèi)容增多，逐漸專門化和接近學(xué)科體系，要求其學(xué)會新的思維

方式，掌握新的科學(xué)學(xué)習(xí)方法。再加上來自各方面的心理矛盾，這一

切使其不得不依賴成人特別是教師的幫助，以適應(yīng)新的情況。因此，

一方面他仍會表現(xiàn)出對成人的疏遠(yuǎn)，對管束及空洞說教的逆反；但另

一方面內(nèi)心又渴望得到外界的幫助。

2、自覺性與易受暗示性的矛盾。該時期的學(xué)生隨著獨(dú)立性的增長，

行為的自覺性有所發(fā)展。初中生不需要再象小學(xué)生那樣跟在屁股后面

跑。他們愿意也能夠獨(dú)立完成某些任務(wù)，有時無需成人的監(jiān)督。他們

的自我控制、自主自立能力、自我教育的能力比小學(xué)時有了很大的提

高。但由于年齡尚小，思維認(rèn)識不周密科學(xué)，有時會固執(zhí)己見，對教

師的要求符合其意就照辦，否則就可能當(dāng)面頂撞或背后消極對抗。由

于本身的社會經(jīng)驗(yàn)有限，辨別是非時缺乏應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。因此初中生的

心理易受外界或別人的暗示、影響，特別是同伴及所屬非正式群體意

識的影響。這些可輕易改變自己的信念決定，表現(xiàn)出隨波逐流的從眾

心理與行為。

第四章初中階段心理健康教育目標(biāo)

初中階段心理健康教育總體目標(biāo)：培養(yǎng)初中生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)技能；提高對自我與外界的評價能力，能以

積極心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化，形成自重、

自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格。

（一）、初中一年級心理健康教育目標(biāo)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和

學(xué)習(xí)要求，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會自學(xué)；培養(yǎng)學(xué)

校、家庭、社會適應(yīng)能力和人際交往能力，初步學(xué)會休閑；掌握青春

期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，促進(jìn)自我意識的健康

發(fā)展。

主題：適應(yīng)心理輔導(dǎo)課內(nèi)容例舉：

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：環(huán)境與學(xué)習(xí)*、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定、我為什么要學(xué)習(xí)、

我們的學(xué)校、學(xué)習(xí)策略ABC等。

人格輔導(dǎo)：健康人生，美好未來*、認(rèn)識更多新同學(xué)、欣賞自己，

欣賞他人*、我已經(jīng)長大、成長的煩惱、了解并把握自己的情緒*、調(diào)

節(jié)情緒，搞好同伴關(guān)系*等。

生活輔導(dǎo)：快樂的生日party,有意義的雙休日等。

（二）、初中二年級心理健康教育目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，增強(qiáng)

學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)成功與失敗，增強(qiáng)自信心，克服自卑、

自棄，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；學(xué)會休閑，學(xué)會交往，克服青

春期的心理困擾，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往。

主題：自控

心理輔導(dǎo)課內(nèi)容例舉：

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：端正學(xué)習(xí)態(tài)度*、怎樣增強(qiáng)記憶力*、學(xué)習(xí)中的自我調(diào)

控、學(xué)習(xí)自信心的增強(qiáng)*、發(fā)明創(chuàng)造與我等。

人格輔導(dǎo)：架起心與心的橋梁——如何與父母溝通*、友誼與早

戀*、做個好女孩、我能行！*、走出孤獨(dú)的怪圈*、學(xué)會欣賞*、如何

控制自己的情緒*、挫折與成長*、戰(zhàn)勝挫折*等。

生活輔導(dǎo)：藝術(shù)的魅力、青少年與網(wǎng)絡(luò)、明星與我等。

職業(yè)輔導(dǎo)：性格與職業(yè)、走進(jìn)職業(yè)世界等。

（三）、初中三年級心理健康教育目標(biāo)：形成鍥而不舍的個性

特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在畢業(yè)

升學(xué)考試過程中很好地調(diào)控自己的情緒。

主題：耐挫

心理輔導(dǎo)課內(nèi)容例舉：

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)*、學(xué)習(xí)焦慮的調(diào)節(jié)和控制*、克服考

試焦慮*、中考復(fù)習(xí)的特點(diǎn)與方法等。

人格輔導(dǎo)：增強(qiáng)自信走向成功*、競爭意識與嫉妒心理、直面困

難和挫折，譜寫成功的樂章*、做自己情緒的主人*等。

生活輔導(dǎo)：考試緊張?jiān)掞嬍车取?/p>

職業(yè)輔導(dǎo)：測測自己的職業(yè)興趣、了解自己的職業(yè)能力等。

第五章中小學(xué)心理輔導(dǎo)課教學(xué)的原則

正因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)課教學(xué)與一般知識課教學(xué)有著諸多不同，要成

功地上好心理輔導(dǎo)課，除了要了解它的意義、特征，掌握一般教學(xué)原

則，還要遵循它特有的原則：

第一節(jié)發(fā)展性原則

中小學(xué)開設(shè)心理輔導(dǎo)課的目的是為了學(xué)生健康地發(fā)展，因

此無論在教學(xué)內(nèi)容的確定還是教學(xué)方式、方法的選擇上都必須充分遵

循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，服務(wù)于各階段學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求，同時兼

顧將來的需要。我們所培養(yǎng)的學(xué)生不僅是當(dāng)今社會所需要的人才，而

且更應(yīng)該是今后社會所需要的人才，能夠適應(yīng)今后發(fā)展了的社會環(huán)

境。當(dāng)今社會是一個飛速發(fā)展的社會，生活、工作節(jié)奏加快，社會競

爭加劇，人們的生活方式和思想觀念都在不斷變化更新，社會對人的

心理承受力、獨(dú)立性、競爭性、學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造性等心理品質(zhì)提出了

更高的要求。我們要選擇有利于適應(yīng)今后社會的心理特征作為心理輔

導(dǎo)課的教育內(nèi)容、培養(yǎng)目標(biāo)，有意識地開展承受挫折能力、競爭與合

作等的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)了解自己、認(rèn)識自己，并能不斷分析對照自

己心理發(fā)展的差距，從而制定目標(biāo)促使自己“長大”'成熟”，讓學(xué)生學(xué)

會不斷完善自己，改變自己性格中的消極因素，提增積極的心理品質(zhì)，

塑造健全、健康的人格品質(zhì)。

第二節(jié)主體性原則

主體性原則直接體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)的根本目標(biāo)，它規(guī)定了學(xué)生的

心理輔導(dǎo)中的地位。它的基本含義是：學(xué)生自始至終都是心理輔導(dǎo)課

的主體，全部關(guān)于教學(xué)的考慮必須首先以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，從學(xué)生實(shí)際

出發(fā)，充分引發(fā)學(xué)生的動機(jī)，同時，要使學(xué)生的主體地位在教學(xué)過程

中得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)。教師要始終牢記自己不是主角，是指導(dǎo)者、

設(shè)計(jì)者、組織者，學(xué)生是主體，教師應(yīng)該是活動的一員，在整個教學(xué)

過程中，要盡可能讓學(xué)生成為主角。心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)就是在于幫助

學(xué)生順利地度過各個心理發(fā)展的關(guān)鍵期，追求學(xué)生心理健康的形成和

維護(hù)，調(diào)動學(xué)生的積極性，開展各種活動，解決自身問題，這就是堅(jiān)

持學(xué)生的主體地位。

第三節(jié)自主性原則

心理輔導(dǎo)課中僅僅發(fā)揮學(xué)生的主體作用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，心理輔導(dǎo)

的目的是為了讓學(xué)生自己認(rèn)識自己，自己了解自己，不斷進(jìn)行自我教

育，使學(xué)生的個性充分得到發(fā)展，彌補(bǔ)他們自己心理品質(zhì)上的各種不

足。一切教學(xué)活動都不能代替學(xué)生，不能強(qiáng)制學(xué)生接受，只應(yīng)啟發(fā)學(xué)

生思考，為學(xué)生提供選擇，創(chuàng)設(shè)情景，問題的解決學(xué)生自己提出，通

過學(xué)生的自我教育，促使認(rèn)識的飛躍。

另外，心理輔導(dǎo)課中，許多問題的答案并不存在正誤和唯一性，

而是開放性的。在不失原則的前提下，不要輕易否定學(xué)生的意見。提

但實(shí)話實(shí)說，讓學(xué)生充分發(fā)表看法。即使有學(xué)生提出明顯不當(dāng)?shù)淖龇ǎ?/p>

也不應(yīng)立即直接予以否定，而應(yīng)從行為后果的分析、評價去引導(dǎo)學(xué)生

自己得出正確的答案。如在承受挫折能力系列輔導(dǎo)“受了委曲之

后……”一課中，有學(xué)生提出要報(bào)復(fù)，雖然這是一種不當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǎ?/p>

老師也不能直接作出“這樣做不對”的評論，而應(yīng)站在學(xué)生的角度去引

導(dǎo)：報(bào)復(fù)之后非常解氣，但報(bào)復(fù)行為的后果會是怎樣？讓學(xué)生自己去

設(shè)想，從而自己得出這是一種不當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǖ慕Y(jié)論。

學(xué)生的自主性是個性心理品質(zhì)內(nèi)化的原動力，教師的輔導(dǎo)只能

起到指導(dǎo)、督促、幫助啟發(fā)的作用，重要的是學(xué)生主動地按老師的指

導(dǎo)去做，自覺地訓(xùn)練，從而改變自己不良的心理品質(zhì)，只有極大地調(diào)

動學(xué)生的積極性，才能實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的目的。正如心理學(xué)家布魯納倡

導(dǎo)“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”時強(qiáng)調(diào)的：“盡可能使學(xué)生成為自主自動的思想家，這

樣的學(xué)生當(dāng)他在正規(guī)學(xué)校的教育結(jié)束之后，將會獨(dú)立地向前邁進(jìn)。

第四節(jié)活動性原則

活動是心理輔導(dǎo)課的主要特點(diǎn)之一，它的基本含義是：課程所

要求學(xué)生掌握、養(yǎng)成的知識技能、態(tài)度等，主要是通過各種各樣的課

堂活動實(shí)現(xiàn)。心理輔導(dǎo)課教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué)學(xué)生心理的發(fā)展，

良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成，并非通過心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)可以達(dá)到的，是要

讓學(xué)生在豐富多彩的、形式多樣的體驗(yàn)性活動和環(huán)境中，通過心理教

育和訓(xùn)練去完成。心理輔導(dǎo)課的備課，就是設(shè)計(jì)各種由學(xué)生主持、參

與和組織發(fā)動的活動；課堂教學(xué)的過程就是引導(dǎo)、推動這些活動的過

程；學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，則是在活動中，經(jīng)教師的點(diǎn)撥、啟發(fā)，通過游

戲、自敘、情景體驗(yàn)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論分析等方式，自己

教育自己的過程。

心理輔導(dǎo)課的課堂教學(xué)是心理輔導(dǎo)活動的教學(xué)，活動性原則要

體現(xiàn)在輔導(dǎo)課的全過程中。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)，在活動中

經(jīng)受鍛煉，在活動中提高心理適應(yīng)能力，在活動中掌握心理調(diào)節(jié)方法。

第五節(jié)共感性原則

心理輔導(dǎo)課教學(xué)的成效更多地體現(xiàn)在態(tài)度的形成或改變上，是

一個情感交流的過程，應(yīng)貫徹共感性原則，也就是說，教學(xué)過程中師

生是大小朋友的關(guān)系，師生必須有共同的感受，互相感染，是師生共

感、互動的過程。情感是一種巨大的推動力，是發(fā)展智力、進(jìn)行創(chuàng)造

的必要條件，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動因。心理輔導(dǎo)特別需要情感作紐帶，這

種情感紐帶將會在心理輔導(dǎo)中起催化的作用。師生情感的建立，首先

源自師生平等、民主的關(guān)系。老師只有真正平等地把學(xué)生當(dāng)作朋友，

學(xué)生才可能無拘無束地敞開自己的心扉，接受老師所進(jìn)行的強(qiáng)化性的

良好心理品質(zhì)的訓(xùn)練。否則就有可能使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對抗心理

教育與訓(xùn)練。因此，教師在上心理輔導(dǎo)課時，不僅扮演的是老師的角

色，更是學(xué)生所信賴的朋友。教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，

自覺地意識到并且使學(xué)生也意識到雙方在人格、權(quán)利上享有同等“待

遇”。為了做到這一點(diǎn)，可從授課形式上進(jìn)行改變，有些課可以讓學(xué)

生圍坐在教師身邊，改變教師“居高臨下”的地位，創(chuàng)造一種有利于學(xué)

生與教師直接對話的輕松愉快的課堂氣氛。在活動中，教師要專心聆

聽學(xué)生發(fā)展的意見，不要輕率地對學(xué)生的觀點(diǎn)橫加評判。學(xué)生有權(quán)發(fā)

表自己的真實(shí)感受，站在學(xué)生的立場上體會、認(rèn)識學(xué)生的觀念、行為。

使用的語言盡可能用師生平等的語氣，在討論中對學(xué)生所談的觀點(diǎn)避

免出現(xiàn)“對嗎?”“對不對?”“應(yīng)該......”等的語句。輔導(dǎo)老師要掌握融入

學(xué)生中的技藝，在輔導(dǎo)過程中傾注自己對學(xué)生的理解和深情、坦城和

真實(shí)，學(xué)生才會充分相信和理解老師，從而實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)。

第二篇實(shí)踐篇

（實(shí)用心理游戲主題及案例）

第一章主題一團(tuán)隊(duì)建設(shè)

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱電網(wǎng)

體會計(jì)劃的重要性，執(zhí)行計(jì)劃時的團(tuán)隊(duì)合作精神.

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模13人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)一條長繩，一根粗竹子，空地上有兩棵樹或桿子

活動時長15-20分鐘

場地布置空地上有兩棵樹或桿子

項(xiàng)

目教師先掛起一條繩子代表的是監(jiān)獄的電網(wǎng)，而你們將要進(jìn)行勝利逃亡，也就是說全體

訓(xùn)小組成員都要從電網(wǎng)的一邊越過電網(wǎng)的另一邊，最后一名隊(duì)員要把竹子也帶走。

練

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、在你們接到任務(wù)之后，所做的第一件事是什么？

2、整個游戲中最困難的部分又是什么？

3、整個小組團(tuán)隊(duì)合作精神發(fā)揮得最好的一面在哪里？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

活動目的

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱全體離地

讓學(xué)生體會自己的團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后，如何進(jìn)行計(jì)劃，分派工作，溝通及合作，以最

目的快的方法來完成。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模12人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)9條粗竹子，9條小白繩

活動時長30分鐘

場地布置空曠地

項(xiàng)1.教師師發(fā)給每組9條粗竹子和9條小白繩。

目2.該小組必須在20分鐘內(nèi)建起一個架構(gòu)，核架構(gòu)可以使全體的學(xué)生都同時離地3

訓(xùn)分鐘。

練

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、你們的小組是怎樣開始行動的，有沒有進(jìn)行腦力風(fēng)暴來收集最好的建議？

2、是否每位組員都參與了整個過程，并對所需要執(zhí)行的任務(wù)很清楚？

3、在配合過程中都出現(xiàn)了什么現(xiàn)象，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣進(jìn)行改進(jìn)？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱蒙眼三角形

使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)生

準(zhǔn)備事項(xiàng)粗棉繩一條、眼罩（依人數(shù)而定）

活動時長不限

場地布置戶外草地

項(xiàng)1、教師開場白：蒙著眼睛做游戲，一個團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰耍?/p>

目因?yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行！

訓(xùn)2、教師講解規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。

練然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個團(tuán)隊(duì)找到一條很長

程的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

序

活動過程記

錄

討論與問題1、回想一下發(fā)生過什么事？

2、各位是怎么找到繩子的？

3、各位是如何拉正三角形的？

4、想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當(dāng)時的想法如何？

5、各位覺得繩子像什么？

6、這個游戲和工作類似嗎？

7、游戲最有價值之處是什么？

8、如果再玩一次你會怎么做？

隊(duì)員總結(jié)

變通1、可以排列不同隊(duì)形。

2、繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。

教

師

講

評

安全場地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱蒙眼作畫

1、使學(xué)員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。

目的2、說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結(jié)果。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)生

準(zhǔn)備事項(xiàng)眼罩，紙,筆。

活動時長10-15分鐘

場地布置

項(xiàng)1、教師開場白：人人都認(rèn)為睜著眼睛畫畫比閉著眼要畫得好，因?yàn)榭吹靡姡沁@樣

目嗎？在日常工作中，我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生

訓(xùn)這些問題時，我們有沒有想到可以借助他人的眼睛？試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上

練眼睛時，我們的心敞開了。

程2、教師講解規(guī)則：所有學(xué)生用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求

序蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)生摘下眼罩欣賞自己

的大作。

活動過程記

錄

討論與問題1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望得那樣？

2、怎樣使這一工作更容易些？

3、在工作場所中，如何解決這一問題？

隊(duì)員總結(jié)

變通1.讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將

所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)生從中挑選出他們自己畫的那幅。

2.教師用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)生蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較

他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在

工作時呢？

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱坐地起身

讓學(xué)生明白合作重要性

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)生，4人一組，最多13人一組

準(zhǔn)備事項(xiàng)

活動時長

場地布置

項(xiàng)11、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，

目正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

訓(xùn)2、四人手"橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，

練如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十三人一同站起來，那難度就會較高了。

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、大組和小組用力方向的是否相同？

2、如何合作才可成功？

3、團(tuán)隊(duì)在解決問題時，采取的是什么步驟，這些步驟有什么地方可以改進(jìn)？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱眾志成城

讓學(xué)生體認(rèn)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會個人在團(tuán)體

目的的重要。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)生，每組10人

準(zhǔn)備事項(xiàng)報(bào)紙數(shù)張

活動時長30-40分鐘

場地布置不限

項(xiàng)1、教師先將全班分成幾組，每組約十人。

目2、教師分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開的報(bào)紙，請各組成員均進(jìn)入報(bào)

訓(xùn)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

練3、各組完成后，教師再請各組將報(bào)紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有

程成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

序4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。（勿過長），時間到換下一位上場，至輪完為止。

5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。

活動過程記

錄

討論與問題

隊(duì)員總結(jié)

變通

教1、要求得團(tuán)體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢

師獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會。

講2、解決問題時可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個個人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

評

安全1、注意成員安全。

2、考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱核彈頭

讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神。

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模12人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，磚頭1個

活動時長30分鐘

場地布置空地

項(xiàng)1、教師讓學(xué)生把25米長的繩拉成一個圈，并把水桶裝9成滿的水放在圓圈的中間，

目用磚頭把水桶墊起來。

訓(xùn)2教師開始給學(xué)生們講下面一段故事：“在伊拉克的一個山村中有一枚沒有引爆的核彈

練頭，給該地區(qū)造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區(qū)取出核彈頭，并進(jìn)行

程引爆。圓圈內(nèi)為輻射區(qū)，所有人員都不得進(jìn)入圈中，2條20米長的繩子及2條竹子為

序防輻射物品，故可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能碰到地上?！?/p>

3、全組成員必須在30分鐘內(nèi)把水桶提出，水不能灑出來。

活動過程記

錄

討論與問題1、全隊(duì)中共出現(xiàn)多少個主意，為什么采納了現(xiàn)在所使用的主意來執(zhí)行任務(wù)？

2、在全過程中你認(rèn)為最佳表現(xiàn)在哪里，團(tuán)隊(duì)的合作精神體現(xiàn)在哪里？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱小泰山

小組成員之間的傳教能力，計(jì)劃能力以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)員，13人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)1條麻繩，2條小白繩，1個水桶

活動時長15-20分鐘

場地布置

項(xiàng)教師告訴小組的全體組員，他們要從懸崖的一邊帶上一桶水，借助這條麻繩，跳到另

目外一面（在全過程中，水不能灑出來及人不可掉入懸崖）。

訓(xùn)

練

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、回憶這項(xiàng)任務(wù)是怎么開始的，誰出的注意，大家為什么接納他的主意。

2、誰來做最艱巨的任務(wù)（帶水桶），安排在什么時候，為什么安排在這個時候？

3、怎樣使小組中的每位組員都有學(xué)會了蕩泰山繩的技巧？

4、該游戲中你的感受是什么？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

風(fēng)中勁草

訓(xùn)練名稱

幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通是樹立這

目的種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松，愉快。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模所有學(xué)員，8人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)

活動時長15-20分鐘

場地布置空地

項(xiàng)1、教師讓每組學(xué)員圍成一個向心圓，而教師自己站在中央來做示范。

目2、教師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

訓(xùn)教師：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？

練全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了”。

程教師：“我倒了？”

序全體團(tuán)隊(duì)成員："倒吧！”

3、這時教師整個身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時團(tuán)隊(duì)成員把教師順時針推動兩

圈。

4、在教師做完了示范之后，小組中的每位成員都要來試一試。

活動過程記

錄

討論與問題1、該游戲最難的地方是那里，下次你會怎樣改進(jìn)。

2、在活動過程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱信任進(jìn)步行

團(tuán)隊(duì)業(yè)績的體現(xiàn)，離不開隊(duì)員之間的信任度，但往往學(xué)員們很難理解信任是如何建立

目的的，這個小游戲就是為了讓學(xué)員們體會在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模2人一組為最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)每兩人一個眼罩

活動時長10分鐘

場地布置教室及通道

項(xiàng)

目讓學(xué)生們二人組成一對，給每對發(fā)一個眼罩，而后讓其中一位學(xué)員戴上眼罩在另一位

訓(xùn)學(xué)員的言語指導(dǎo)下教室出門在外面行走一圈回來，而后對換角色進(jìn)行體驗(yàn)。

練

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、當(dāng)你什么都看不見，有什么感覺？

2、當(dāng)了解對方感受后，你會怎樣進(jìn)行帶領(lǐng)？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練項(xiàng)目借力靠

目的：體會團(tuán)隊(duì)之間的相互幫助、相互協(xié)調(diào)

團(tuán)隊(duì)規(guī)模：10人一組

活動時間：30分鐘

場地布置：空曠的室內(nèi)外

項(xiàng)目訓(xùn)練程序：1、首先兩個人背靠背坐在地上，雙手抱住自己的小腿，依靠背與背之間的

相互借力一起站起來；

2、可以不斷的增加人數(shù)來完成這個項(xiàng)目，但是人數(shù)的不斷增加對項(xiàng)目的完

成難度就越大；

要求：不能借用手與手之間的相互用力，只能依靠背之間的相互借力。

討論問題1、當(dāng)在完成這個項(xiàng)目時，你站起來了，但是別人沒有站起來，你會是怎么想的？

2、當(dāng)完成這個項(xiàng)目時，別人站起來了，而你沒有站起來，你會怎樣想？

3、當(dāng)你們?nèi)w成員全部站起來了，你又有怎樣的感受？

教練講評：1、團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員之間的配合協(xié)調(diào)能力；

2、“心往一處想，勁往一處使”，“眾人拾柴火焰高”

3、領(lǐng)導(dǎo)者的號召力和有效的方法相結(jié)合。

安全：注意項(xiàng)目進(jìn)行時候的安全，防止隊(duì)員們摔在地上。

第二章主題二信任

第三章主題三創(chuàng)造力

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱呼啦圈

通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結(jié)果的改善是緩慢

目的的，但如果有創(chuàng)意，有創(chuàng)新的方法，會產(chǎn)生對結(jié)果的改善有突飛猛進(jìn)的效果。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模12人或14人為一組

準(zhǔn)備事項(xiàng)每組一個呼啦圈，2個足球

活動時長30分鐘

場地布置空地

項(xiàng)1、教師交給每個小組1個呼啦圈及2個足球并要求全組人都要手拿著球穿過呼啦圈。

目2、最好有2個小組進(jìn)行比賽，以最快完成的一組為優(yōu)勝組。

訓(xùn)3、每個小組有10分鐘的練習(xí)時間，而后開始比賽。

練4、在2個小組開始比賽前，讓他們報(bào)出自己對完成這個任務(wù)所需要的預(yù)定時間。

程5、在第一次比賽之后給每組3分鐘的時間進(jìn)行回顧，總結(jié)而后再進(jìn)行比賽。

序6、由教師來掌握是做3次還是只做2次。

活動過程記

錄

討論與問題教師利用比賽計(jì)分表格引導(dǎo)學(xué)生討論：

1、2次比賽中最大的差別在哪里，為什么？

2、為什么2次比賽的比分差距這么大，或這么?。?/p>

3、革新及創(chuàng)造力在改善動作過程中所起到的作用。

隊(duì)員總結(jié)

變通

教師講評

安全

附表:

隊(duì)名比賽1比賽2比賽3

紅隊(duì)

實(shí)際實(shí)際實(shí)際

黃隊(duì)

實(shí)際實(shí)際實(shí)際

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱高空飛蛋

目的體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模3個人一組

準(zhǔn)備事項(xiàng)每組雞蛋一只，氣球一只，塑料袋一只，竹簽三支，塑料匙，

叉各2支，橡皮筋3條

活動時長30分鐘

場地布置3層樓及樓下的空地

項(xiàng)1.教師把上述所說的材料發(fā)給每組，而后讓學(xué)生們在25分鐘之后到指定的地點(diǎn)把雞

目蛋從三層樓高的地方放下來，為了使雞蛋不會掉破，可以用其它的材料來設(shè)計(jì)保

訓(xùn)護(hù)傘。

練2.25分鐘之后，每組留一位學(xué)生在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)生可以在樓

程下空地上觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

序3.雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)入決賽，勝出者，教師可以給一些小禮物作為

獎勵。

活動過程記

錄

討論與問題1、你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？

2、在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱建大橋

目的讓學(xué)生體會在團(tuán)隊(duì)執(zhí)行過程中，每位隊(duì)員所應(yīng)該扮演的角色及團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意的產(chǎn)生。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模5人為一組最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)1、每組廢紙(A4)50張，膠帶一卷，剪刀一把，彩色筆一盒，一些小禮品。

活動時長30分鐘

場地布置教室

項(xiàng)1、教師發(fā)給每個小組材料，并要每組在25分鐘之后把建好的跨世紀(jì)長江橋的模型展

目示在全體學(xué)生面前。

訓(xùn)2、每組要派出一位代表來解說該組的建橋過程。

練3、最后由教師帶領(lǐng)選出最佳大橋并給該橋的建設(shè)者發(fā)獎品。

程4、在建橋過程中，每位組員的角色是怎樣分配的，并且每個角色的扮演情況如何。

序

活動過程記

錄

討論與問題1、你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？

2、在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

建塔

訓(xùn)練名稱

讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意，并且讓每組組員都能扮演各自的角色，為完

目的成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識到參與的重要性。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模5個人為一組最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)2、吸管每組30支，膠帶一卷，剪刀一把，釘書機(jī)一個，一些小禮品。

活動時長30分鐘

場地布置教室

項(xiàng)1、教師發(fā)給每個小組材料，并說明每組在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座你認(rèn)為最漂

目亮的塔。這座塔的塔高至少50cm,外型要求美觀，結(jié)構(gòu)合理，創(chuàng)意統(tǒng)一。

訓(xùn)2、做完之后，每組把塔擺在大家面前，教師安排進(jìn)行評比。勝出小組會得到一些小

練禮品。

程

序

活動過程記

錄

討論與問題1、在你的小組工作過程中，是否每個人都有參與；當(dāng)別人參與程度不夠的時候，你

有什么感覺？

2、你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來的？

3、你對小組的合作有什么看法？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

21.飛行器

形式：4個人為一組最佳

類型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作

時間：30分鐘

材料：每組廢紙(A4)5張，飛行器制作圖，剪刀一把

場地：教室或戶外空地

適用對象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體學(xué)員

活動目的

發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。

操作程序

培訓(xùn)師將飛行器操作指導(dǎo)圖形發(fā)給每位學(xué)員，而后讓他們參照圖形組合出最優(yōu)秀的飛行器。

有關(guān)討論

?在小組中都出現(xiàn)了哪些好主意？

?小組成員們對好主意反應(yīng)如何？

?你認(rèn)為還有什么改進(jìn)的地方？

領(lǐng)導(dǎo)力

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

訓(xùn)練名稱建繩房

鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)隊(duì)員之間溝通能力，從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模1個大組中有3個小組，每個組為5人，共有15人組成

準(zhǔn)備事項(xiàng)3條繩子分別為長度20米，18米，12米，15個眼罩

活動時長30-40分鐘

場地布置空地

項(xiàng)第一階段

目1.教師先把15人分為3個小組

訓(xùn)小組1：20米的繩子；小組2：18米的繩子；小組3：12米的繩子

練2.教師發(fā)給每人一個眼罩，并通知他們帶上眼罩后

程小組1：建一個三角△；小組2：建一個正方形口；小組3：建一個圓形O

序第二階段

3.當(dāng)完成第一階段后，教師現(xiàn)在告訴3個小組的全體人員，要他們統(tǒng)一起來建一個

繩房子。

活動過程記

錄

討論與問題1、你對比第一階段及第二階段，哪一個階段更加混亂，為什么？

2、如果你作為領(lǐng)導(dǎo)，你會怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務(wù)？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教

師

講

評

安全

訓(xùn)練序號訓(xùn)練日期

他的授權(quán)方式

訓(xùn)練名稱

讓學(xué)生體會及學(xué)習(xí)，作為一位主管在分派任務(wù)時通常犯的錯誤以及改善的方法。

目的

團(tuán)隊(duì)規(guī)模10個人為一組最佳

準(zhǔn)備事項(xiàng)眼罩6個，20米長的繩子一條

活動時長30分鐘

場地布置空地

項(xiàng)1、教師選出一位總經(jīng)理、一位總經(jīng)理秘書、一位部門經(jīng)理及一位部門經(jīng)理秘書，六

目位操作人員。

訓(xùn)2教師把總經(jīng)理及總經(jīng)理秘書帶到一個看不見操作人員的角落而后給他說明游戲規(guī)

練則：

程?總經(jīng)理要讓秘書給部門經(jīng)理傳達(dá)一項(xiàng)任務(wù)，該任務(wù)就是由操作人員在戴著眼罩的

序情況下，把一條20米長的繩子作成一個正方形，繩子要用盡。

?全過程總經(jīng)理不得直接指揮，一定是通過秘書傳達(dá)指令給部門經(jīng)理，由部門經(jīng)理

指揮操作人員完成任務(wù)。

?部門經(jīng)理有不明白的地方也可以通過自己的秘書請示總經(jīng)理。

?部門經(jīng)理在指揮的過程中要與操作人員保持5米的距離。

活動過程記

錄

討論與問題1、作為操作人員，你會怎樣評價你的這位主管經(jīng)理？如果是你，你會怎樣來分派該

任務(wù)？

2、作為部門經(jīng)理，你對總經(jīng)理的看法如何？對操作人員在執(zhí)行過程看法又如何？你

認(rèn)為還有什么改進(jìn)的方法？

3、作為總經(jīng)理，你對這項(xiàng)任務(wù)又如何？你認(rèn)為哪些方面是可以改善的？

隊(duì)員總結(jié)

變通

教師講評

安全

24.個人發(fā)展盾形圖

形式：先以個人形式完成，而后再以五人一組的形式進(jìn)行交流

類型：個人成長發(fā)展類及領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)類

時間：20分鐘

材料及場地：個人發(fā)展盾形圖表，空地

適用對象：全體參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員

活動目的

對自己有一個更清晰的認(rèn)識，從而了解自己在個人發(fā)展方面的真正需求。

操作程序

1.發(fā)給每位學(xué)員一張“個人發(fā)展盾形圖表”

2.讓每位學(xué)員把答案以圖畫的形式畫在相應(yīng)的格中

3.十分鐘之后當(dāng)大家都畫完了，就安排大家進(jìn)入小組，而后在小組中進(jìn)行交流。

有關(guān)討論

?有認(rèn)為這個練習(xí)是否能幫助你增強(qiáng)對自己的認(rèn)識？

?與小組成員討論的過程中，在哪些方面受到啟發(fā)？

《個人發(fā)展盾形圖》操作指導(dǎo)圖形

以圖畫的形式在盾形圖中作相應(yīng)的回答:

第一部分:描繪出你作為一名領(lǐng)導(dǎo)

者的最大優(yōu)勢是什么

第二部分：描述你打算從哪些方面著手提高你的領(lǐng)導(dǎo)水平

第三部分：描述是什么動力推動你邁向成功的

第四部分：你打算向哪一位著名的領(lǐng)導(dǎo)人學(xué)習(xí)

第五部分：畫一幅能夠說明你的重要價值的圖畫

第六部分：畫一幅能夠說明你如何對壓力作出反應(yīng)的圖畫

第七部分：描繪出你個人的十年發(fā)展前景

破冰

（相互認(rèn)識，建立和諧氣氛，增進(jìn)了解）

1.踩輪胎