《抗挫折能力》初中主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)方案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒄n程基本信息1.課程名稱：《抗挫折能力》初中主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)方案

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)（2）班

3.授課時(shí)間：星期五下午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

親愛(ài)的小伙伴們，今天我們要一起探索一個(gè)非常重要的話題——如何面對(duì)挫折。在我們的成長(zhǎng)道路上，挫折是不可避免的，它就像一道道考驗(yàn)，讓我們學(xué)會(huì)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。所以，這節(jié)課，就讓我們一起來(lái)揭開(kāi)抗挫折能力的神秘面紗吧！??????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本次主題班會(huì)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：首先，增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力，讓他們學(xué)會(huì)在挫折面前保持積極的心態(tài)；其次，提升學(xué)生的情緒管理能力，學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，以健康的方式應(yīng)對(duì)挫折；最后，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)共同面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)相互支持、協(xié)作成長(zhǎng)。這些核心素養(yǎng)將有助于學(xué)生在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中更好地適應(yīng)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.理解挫折的普遍性：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是人生常態(tài)，每個(gè)人都會(huì)遇到。

2.掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法：教授學(xué)生有效的應(yīng)對(duì)策略，如積極心態(tài)、情緒管理等。

難點(diǎn)：

1.情緒管理：學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)往往難以控制情緒，容易產(chǎn)生消極情緒。

2.自我認(rèn)識(shí)：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，理解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。

解決辦法：

1.情緒管理：通過(guò)角色扮演、小組討論等方式，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧。

2.自我認(rèn)識(shí)：結(jié)合學(xué)生的實(shí)際經(jīng)歷，引導(dǎo)他們反思挫折經(jīng)歷，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。同時(shí)，邀請(qǐng)成功人士分享他們的挫折經(jīng)歷和成長(zhǎng)故事，激勵(lì)學(xué)生正視挫折。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《初中心理輔導(dǎo)教材》確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：搜集與挫折相關(guān)的圖片、勵(lì)志視頻和圖表，以多媒體形式豐富教學(xué)內(nèi)容。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的桌椅，并在黑板上提前繪制挫折主題的思維導(dǎo)圖，營(yíng)造互動(dòng)學(xué)習(xí)的氛圍。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“抗挫折能力”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，如“你曾經(jīng)遇到過(guò)哪些挫折？你是如何應(yīng)對(duì)的？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解抗挫折能力的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解抗挫折能力的概念，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)講述一個(gè)關(guān)于克服困難的故事，引出“抗挫折能力”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解挫折的定義、類型和應(yīng)對(duì)策略，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)方法。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論，體驗(yàn)分享和傾聽(tīng)他人的挫折故事。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解抗挫折能力的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組討論，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解挫折的概念和應(yīng)對(duì)策略，掌握抗挫折能力。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置一篇關(guān)于個(gè)人如何提升抗挫折能力的作文，要求學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷進(jìn)行反思。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)書(shū)籍或網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)抗挫折的技巧。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成作文，鞏固課堂所學(xué)知識(shí)。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的閱讀和學(xué)習(xí)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的抗挫折能力知識(shí)，提升自我認(rèn)知。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-挫折心理學(xué)研究：介紹心理學(xué)家阿德勒的挫折理論，探討挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

-挫折故事集：收集古今中外的挫折故事，如海倫·凱勒的《假如給我三天光明》、史蒂夫·喬布斯的自傳等。

-情緒管理技巧：介紹情緒管理的理論和方法，如認(rèn)知行為療法、正念冥想等。

-團(tuán)隊(duì)合作案例：分析成功團(tuán)隊(duì)合作案例，如NASA的阿波羅計(jì)劃、中國(guó)女排的奪冠歷程等。

2.拓展建議：

（1）挫折心理學(xué)研究：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀阿德勒的《自卑與超越》，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的雙重作用。

-組織學(xué)生討論挫折對(duì)個(gè)人性格塑造的影響，引導(dǎo)學(xué)生思考如何在挫折中成長(zhǎng)。

（2）挫折故事集：

-讓學(xué)生挑選一本挫折故事集，閱讀并分享故事中的挫折經(jīng)歷和主人公的應(yīng)對(duì)方法。

-通過(guò)故事討論，讓學(xué)生體會(huì)挫折的普遍性和應(yīng)對(duì)挫折的重要性。

（3）情緒管理技巧：

-組織學(xué)生參加情緒管理講座或工作坊，學(xué)習(xí)情緒管理的理論和實(shí)踐方法。

-引導(dǎo)學(xué)生嘗試正念冥想、認(rèn)知行為療法等情緒調(diào)節(jié)技巧，提高自身情緒管理能力。

（4）團(tuán)隊(duì)合作案例：

-分析NASA的阿波羅計(jì)劃和我國(guó)女排的奪冠歷程，探討團(tuán)隊(duì)合作在挫折應(yīng)對(duì)中的重要性。

-讓學(xué)生模擬團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中的挑戰(zhàn)和收獲。

（5）抗挫折能力訓(xùn)練：

-設(shè)計(jì)一系列抗挫折能力訓(xùn)練活動(dòng)，如戶外拓展訓(xùn)練、心理游戲等，讓學(xué)生在活動(dòng)中提升抗挫折能力。

-引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在挫折中尋找成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

（6）家庭與學(xué)校合作：

-鼓勵(lì)家長(zhǎng)關(guān)注孩子的挫折經(jīng)歷，與孩子共同探討應(yīng)對(duì)挫折的方法。

-學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課程，邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)。

（7）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：

-組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿服務(wù)、社區(qū)活動(dòng)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)以致用，提升抗挫折能力。七、重點(diǎn)題型整理1.題型：案例分析題

題目：小華在參加學(xué)校的籃球比賽中，由于隊(duì)友失誤導(dǎo)致球隊(duì)輸?shù)袅吮荣?。?qǐng)分析小華在這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，并給出相應(yīng)的建議。

答案：小華可能會(huì)出現(xiàn)沮喪、憤怒或自我懷疑的情緒反應(yīng)。建議：

-鼓勵(lì)小華接受比賽的結(jié)果，理解失敗是成長(zhǎng)的一部分。

-幫助小華分析比賽中的具體問(wèn)題，找出可以改進(jìn)的地方。

-引導(dǎo)小華學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，提升自己的競(jìng)技水平。

2.題型：情景模擬題

題目：小明在考試中遇到了一道難題，感到非常沮喪。請(qǐng)模擬小明的心理活動(dòng)，并給出應(yīng)對(duì)策略。

答案：小明的心理活動(dòng)可能包括焦慮、自責(zé)和放棄的念頭。應(yīng)對(duì)策略：

-建議小明深呼吸，冷靜下來(lái)，避免情緒化。

-鼓勵(lì)小明嘗試不同的解題方法，或者向老師求助。

-提醒小明，考試只是檢驗(yàn)知識(shí)的一種方式，不要因?yàn)橐坏李}而否定自己的努力。

3.題型：角色扮演題

題目：兩位同學(xué)在課堂上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，請(qǐng)扮演其中一位同學(xué)，嘗試以積極的方式解決沖突。

答案：扮演的同學(xué)可以采取以下步驟：

-保持冷靜，避免情緒化的言語(yǔ)。

-傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)，嘗試?yán)斫鈱?duì)方的立場(chǎng)。

-提出共同尋找解決方案的建議，如課后進(jìn)行交流。

-強(qiáng)調(diào)尊重和理解對(duì)方的重要性，達(dá)成和解。

4.題型：討論題

題目：討論以下觀點(diǎn)：“挫折是成功之母”，并舉例說(shuō)明。

答案：討論可以圍繞以下內(nèi)容展開(kāi)：

-挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響，如增強(qiáng)意志力、提高適應(yīng)能力等。

-舉例說(shuō)明歷史上的成功人士如何在挫折中崛起，如托馬斯·愛(ài)迪生、馬云等。

-學(xué)生可以分享自己的挫折經(jīng)歷，以及從中獲得的成長(zhǎng)。

5.題型：寫作題

題目：寫一篇關(guān)于“如何在生活中培養(yǎng)抗挫折能力”的短文。

答案：短文可以包含以下內(nèi)容：

-介紹挫折的普遍性和不可避免性。

-列舉培養(yǎng)抗挫折能力的幾種方法，如積極心態(tài)、情緒管理等。

-分享個(gè)人在實(shí)際生活中如何應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)歷和感悟。

-強(qiáng)調(diào)抗挫折能力對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要性。八、課堂在《抗挫折能力》的主題班會(huì)教學(xué)中，課堂評(píng)價(jià)是確保教學(xué)效果的重要環(huán)節(jié)。以下是我對(duì)課堂評(píng)價(jià)的具體實(shí)施方法：

1.課堂提問(wèn)

在課堂教學(xué)中，我將通過(guò)提問(wèn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。問(wèn)題設(shè)計(jì)將涵蓋以下幾方面：

-知識(shí)掌握：提問(wèn)學(xué)生關(guān)于挫折的定義、類型和應(yīng)對(duì)策略等基礎(chǔ)知識(shí)。

-思維能力：提出開(kāi)放性問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

-應(yīng)用能力：設(shè)計(jì)實(shí)際情境，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題，提出解決方案。

評(píng)價(jià)方法：

-及時(shí)反饋：對(duì)學(xué)生的回答給予正面評(píng)價(jià)和適當(dāng)引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

-互動(dòng)交流：鼓勵(lì)學(xué)生之間的討論和交流，通過(guò)互動(dòng)評(píng)價(jià)了解學(xué)生的理解程度。

2.觀察學(xué)生參與度

課堂參與度是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的重要指標(biāo)。我將通過(guò)以下方式觀察：

-學(xué)生在課堂活動(dòng)中的表現(xiàn)，如小組討論、角色扮演等。

-學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的關(guān)注程度，如是否認(rèn)真聽(tīng)講、是否積極參與。

-學(xué)生的情緒狀態(tài)，如是否能夠保持積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折。

評(píng)價(jià)方法：

-實(shí)時(shí)記錄：在課堂上記錄學(xué)生的參與情況，作為后續(xù)評(píng)價(jià)的依據(jù)。

-定期反饋：定期與學(xué)生交流，了解他們的困惑和需求，提供針對(duì)性的幫助。

3.小組合作評(píng)價(jià)

小組合作是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的重要方式。我將通過(guò)以下方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：

-小組成員之間的溝通和協(xié)作情況。

-小組完成任務(wù)的質(zhì)量和效率。

-小組成員在團(tuán)隊(duì)中的角色和貢獻(xiàn)。

評(píng)價(jià)方法：

-小組自評(píng)：鼓勵(lì)小組成員相互評(píng)價(jià)，培養(yǎng)自我反思能力。

-教師評(píng)價(jià)：觀察小組合作情況，給予客觀評(píng)價(jià)和反饋。

-小組互評(píng)：組織不同小組之間的互評(píng)，促進(jìn)交流和學(xué)習(xí)。

4.課堂測(cè)試

為了全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我將定期進(jìn)行課堂測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容將包括：

-知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。

-分析和解決問(wèn)題的能力。

-創(chuàng)新思維和批判性思維的體現(xiàn)。

評(píng)價(jià)方法：

-試卷批改：認(rèn)真批改試卷，記錄學(xué)生的得分情況。

-反饋交流：針對(duì)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果，進(jìn)行一對(duì)一的反饋交流，幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺。

-成績(jī)分析：對(duì)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。

5.作業(yè)評(píng)價(jià)

課后作業(yè)是鞏固課堂知識(shí)的重要環(huán)節(jié)。我將通過(guò)以下方式評(píng)價(jià)學(xué)生的作業(yè)：

-作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生是否按時(shí)完成作業(yè)，作業(yè)的整潔度和規(guī)范性。

-作業(yè)質(zhì)量：評(píng)價(jià)作業(yè)的正確性、邏輯性和創(chuàng)新性。

-作業(yè)反饋：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

評(píng)價(jià)方法：

-作業(yè)批改：認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-作業(yè)展示：定期展示優(yōu)秀作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)和借鑒。

-作業(yè)討論：組織學(xué)生討論作業(yè)中的問(wèn)題，促進(jìn)知識(shí)的深入理解和應(yīng)用。教學(xué)反思與總結(jié)親愛(ài)的小伙伴們，今天我們共同探討了“抗挫折能力”這個(gè)話題，現(xiàn)在我想和大家分享一下我的教學(xué)反思和總結(jié)。

首先，我想說(shuō)的是，這節(jié)課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次全新的嘗試。我試圖打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，通過(guò)故事、案例和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折。在這個(gè)過(guò)程中，我有一些收獲，也有一些需要改進(jìn)的地方。

在教學(xué)方法上，我采用了多種教學(xué)手段，如小組討論、角色扮演和案例分析等，這些方法激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們?cè)趨⑴c中學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合時(shí)，他們的學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。例如，在討論挫折故事時(shí)，學(xué)生們不僅分享了故事本身，還結(jié)合自己的經(jīng)歷，提出了許多有價(jià)值的觀點(diǎn)。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。比如，在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)某些話題缺乏興趣或者不善于表達(dá)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)更具針對(duì)性的討論話題，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高他們的自信心。

在教學(xué)策略上，我嘗試了情感教育的方法，希望讓學(xué)生在了解挫折的同時(shí)，也能感受到挫折背后的成長(zhǎng)價(jià)值。我注意到，當(dāng)學(xué)生們分享自己的挫折經(jīng)歷時(shí)，他們的情緒得到了宣泄，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何從挫折中汲取力量。這種情感教育的效果是顯著的，但我認(rèn)為還可以進(jìn)一步深化，比如通過(guò)心理健康講座或心理咨詢等方式，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)挫折。

在課堂管理方面，我注重營(yíng)造一個(gè)積極、包容的學(xué)習(xí)氛圍。我鼓勵(lì)學(xué)生們敢于提問(wèn)、勇于表達(dá)，同時(shí)也尊重他們的不同意見(jiàn)。但有時(shí)候，課堂紀(jì)律的維持也讓我感到挑戰(zhàn)。例如，在小組討論時(shí)，個(gè)別學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榕d奮而影響其他同學(xué)。對(duì)此，我需要更加靈活地運(yùn)用課堂管理技巧，比如適時(shí)調(diào)整討論規(guī)則，確保課堂秩序。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，部分學(xué)生對(duì)挫折的理解還停留在表面，缺乏深入思考。此外，課堂時(shí)間的分配上，有些環(huán)節(jié)可能過(guò)于倉(cāng)促，導(dǎo)致學(xué)生參與度不高。

針對(duì)這些問(wèn)題，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

-在今后的教學(xué)中，我將更加注重學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)更具針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)。

-加強(qiáng)課堂管理，提高課堂效率，確保每個(gè)學(xué)生都能參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。

-豐富教學(xué)資源，引入更多與挫折相關(guān)的案例和故事，幫助學(xué)生更好地理解挫折。

-定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗挫折能力。板書(shū)設(shè)計(jì)①抗