人教版八年級(jí)體育2.3彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)和反思主備人備課成員教材分析親愛(ài)的小伙伴們，今天咱們要來(lái)聊聊彎道跑這個(gè)技能！這可是體育課上的重頭戲哦！???♂????♀?咱們八年級(jí)的體育課本里，2.3節(jié)就專門介紹了這個(gè)內(nèi)容。咱們要結(jié)合課本，實(shí)際操作，讓每個(gè)同學(xué)都能掌握這個(gè)技巧，跑出速度，跑出風(fēng)格！????

咱們要教的內(nèi)容，主要是彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、彎道跑動(dòng)和沖刺。這可是跑道上的一大亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)了它，在比賽中就能占據(jù)優(yōu)勢(shì)哦！????

咱們要讓學(xué)生們了解彎道跑的原理，掌握正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，提高他們的速度和耐力。而且，彎道跑還能鍛煉咱們的協(xié)調(diào)性和靈活性，對(duì)身體發(fā)育也有好處呢！????

好啦，今天咱們就先到這里，待會(huì)兒咱們一起探討一下，如何把這節(jié)課上的生動(dòng)有趣，讓每個(gè)同學(xué)都能有所收獲！????核心素養(yǎng)目標(biāo)同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們希望你們能夠培養(yǎng)以下體育核心素養(yǎng)：

1.健康意識(shí)：認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成積極鍛煉的良好習(xí)慣。

2.情感態(tài)度：在參與彎道跑練習(xí)中，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我、克服困難的過(guò)程，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

3.合作精神：在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，共同提高跑步技巧。

4.自我評(píng)價(jià)：通過(guò)反思練習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)自我評(píng)估，不斷提高運(yùn)動(dòng)技能。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-彎道跑的起跑技術(shù)：強(qiáng)調(diào)起跑時(shí)的啟動(dòng)速度和時(shí)機(jī)，以及身體重心的轉(zhuǎn)移。

-彎道跑的跑動(dòng)姿勢(shì)：教授正確的身體姿勢(shì)，包括頭部位置、手臂擺動(dòng)和腳部著地方式。

-彎道跑的節(jié)奏控制：指導(dǎo)學(xué)生在彎道中保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，避免失衡。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-彎道跑中的重心調(diào)整：學(xué)生難以理解在彎道中如何有效地調(diào)整身體重心，避免跌倒或跑偏。

-彎道跑的協(xié)調(diào)性：在彎道中保持身體各部分的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。

-轉(zhuǎn)彎時(shí)的速度與力量的平衡：學(xué)生需要掌握如何在轉(zhuǎn)彎時(shí)既能保持速度又不至于消耗過(guò)多體力。

舉例說(shuō)明：

-對(duì)于彎道跑的重心調(diào)整，可以通過(guò)設(shè)置障礙物讓學(xué)生在跑動(dòng)中練習(xí)如何保持平衡，同時(shí)講解身體傾斜的角度和方向。

-在練習(xí)協(xié)調(diào)性時(shí)，可以采用分組練習(xí)，讓學(xué)生在互相配合中提高跑步的協(xié)調(diào)性。

-對(duì)于速度與力量的平衡，可以通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中感受并調(diào)整自己的速度和力量分配。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場(chǎng)地、彎道標(biāo)志物、秒表、錄音筆、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、體育教學(xué)APP

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、彎道跑動(dòng)作解析圖、學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件

-教學(xué)手段：多媒體教學(xué)設(shè)備、實(shí)物教學(xué)模型、體育游戲、小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段精彩的田徑比賽視頻，特別是彎道跑的部分，讓學(xué)生直觀感受彎道跑的激烈和技巧性。

2.提出問(wèn)題：同學(xué)們，剛剛看到的彎道跑比賽，大家覺(jué)得運(yùn)動(dòng)員在彎道跑時(shí)最關(guān)鍵的是什么？引導(dǎo)學(xué)生思考彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

3.學(xué)生回答：收集學(xué)生的回答，并簡(jiǎn)要總結(jié)。

二、講授新課（15分鐘）

1.彎道跑的基本原理：講解彎道跑的物理原理，如離心力、向心力等，幫助學(xué)生理解彎道跑的力學(xué)基礎(chǔ)。

2.起跑技術(shù)：教授起跑時(shí)的啟動(dòng)速度、身體重心的轉(zhuǎn)移和姿勢(shì)調(diào)整，強(qiáng)調(diào)起跑的時(shí)機(jī)和力量分配。

3.彎道跑動(dòng)姿勢(shì)：詳細(xì)講解彎道跑的正確姿勢(shì)，包括頭部位置、手臂擺動(dòng)和腳部著地方式，并示范動(dòng)作。

4.節(jié)奏控制：指導(dǎo)學(xué)生在彎道中保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，避免失衡，講解如何調(diào)整呼吸和步頻。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行彎道跑的練習(xí)，互相監(jiān)督和糾正動(dòng)作。

2.實(shí)物教學(xué)：使用彎道標(biāo)志物，讓學(xué)生在實(shí)際跑道上練習(xí)彎道跑，強(qiáng)調(diào)重心調(diào)整和協(xié)調(diào)性。

3.小組討論：每組討論在練習(xí)中遇到的問(wèn)題，分享解決方法，教師巡視指導(dǎo)。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)環(huán)節(jié)：教師針對(duì)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)提出問(wèn)題，如“如何調(diào)整身體重心？”、“如何保持節(jié)奏？”等。

2.學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極回答問(wèn)題，教師給予點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)新教學(xué)：設(shè)計(jì)一個(gè)與彎道跑相關(guān)的體育游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)彎道跑的技巧。

2.學(xué)生參與：邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示他們的彎道跑技巧，教師和其他學(xué)生給予評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。

六、總結(jié)與反思（5分鐘）

1.總結(jié)：回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

2.反思：引導(dǎo)學(xué)生反思自己在練習(xí)中的表現(xiàn)，提出改進(jìn)措施。

總用時(shí)：45分鐘知識(shí)點(diǎn)梳理1.彎道跑的基本原理：

-離心力與向心力的作用：解釋離心力和向心力在彎道跑中的作用，以及如何通過(guò)技術(shù)調(diào)整來(lái)應(yīng)對(duì)。

-重心轉(zhuǎn)移：分析在彎道跑中如何有效地轉(zhuǎn)移身體重心，以保持平衡和速度。

2.起跑技術(shù)：

-起跑姿勢(shì)：詳細(xì)描述起跑時(shí)的站立姿勢(shì)，包括腳的位置、身體重心和手臂的擺放。

-啟動(dòng)速度：講解如何迅速而平穩(wěn)地啟動(dòng)，以及啟動(dòng)時(shí)的力量分配。

-重心轉(zhuǎn)移：強(qiáng)調(diào)起跑瞬間重心從靜止?fàn)顟B(tài)向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的轉(zhuǎn)移。

3.彎道跑動(dòng)姿勢(shì)：

-身體姿勢(shì)：描述正確的彎道跑姿勢(shì)，包括頭部位置、身體傾斜角度、手臂擺動(dòng)和腳部著地方式。

-軀干旋轉(zhuǎn)：講解軀干在彎道中的旋轉(zhuǎn)對(duì)于保持平衡和速度的重要性。

-視線控制：說(shuō)明在彎道跑中保持視線直視彎道中心的重要性。

4.節(jié)奏控制：

-步頻與步幅：分析如何調(diào)整步頻和步幅以保持穩(wěn)定的速度。

-呼吸節(jié)奏：講解在彎道跑中如何保持均勻的呼吸節(jié)奏，以維持體力。

5.彎道跑的技巧：

-內(nèi)側(cè)腿與外側(cè)腿的用力：解釋在彎道跑中內(nèi)側(cè)腿和外側(cè)腿的用力差異。

-腳步的轉(zhuǎn)向：描述如何通過(guò)腳步的轉(zhuǎn)向來(lái)引導(dǎo)身體在彎道中的運(yùn)動(dòng)。

-身體傾斜：講解在彎道跑中身體傾斜的角度和方向，以及如何調(diào)整以保持平衡。

6.安全與注意事項(xiàng)：

-預(yù)防跌倒：提醒學(xué)生在彎道跑中注意身體平衡，避免跌倒。

-避免碰撞：教育學(xué)生在彎道跑中保持適當(dāng)距離，避免與其他運(yùn)動(dòng)員發(fā)生碰撞。

-體能準(zhǔn)備：強(qiáng)調(diào)在參與彎道跑前進(jìn)行充分的體能準(zhǔn)備，以避免運(yùn)動(dòng)損傷。

7.實(shí)踐與評(píng)估：

-練習(xí)方法：介紹不同的練習(xí)方法，如分組練習(xí)、模擬比賽等，以提高學(xué)生的技能。

-自我評(píng)估：指導(dǎo)學(xué)生如何通過(guò)自我觀察和反思來(lái)評(píng)估自己的彎道跑表現(xiàn)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成課后練習(xí)題：要求學(xué)生根據(jù)課本內(nèi)容，獨(dú)立完成課后練習(xí)題，包括選擇題、填空題和簡(jiǎn)答題，以鞏固對(duì)彎道跑基本原理和技術(shù)要領(lǐng)的理解。

2.觀看教學(xué)視頻：布置學(xué)生觀看關(guān)于彎道跑技術(shù)的教學(xué)視頻，要求學(xué)生在觀看后總結(jié)視頻中的關(guān)鍵點(diǎn)，并寫下自己的學(xué)習(xí)心得。

3.家庭練習(xí)：學(xué)生在家中進(jìn)行彎道跑的模擬練習(xí)，家長(zhǎng)可以協(xié)助記錄學(xué)生的起跑速度、跑動(dòng)姿勢(shì)和呼吸節(jié)奏，以便于學(xué)生自我評(píng)估。

4.小組討論報(bào)告：學(xué)生分組討論彎道跑中的難點(diǎn)問(wèn)題，如重心調(diào)整、節(jié)奏控制等，每組準(zhǔn)備一份討論報(bào)告，下周課堂上分享。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)批改：教師應(yīng)在課后及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，確保學(xué)生能夠及時(shí)收到反饋。

2.個(gè)性化反饋：針對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)，給出具體的反饋意見(jiàn)，包括優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

3.集體反饋：在課堂上，教師可以針對(duì)作業(yè)中的共性問(wèn)題進(jìn)行集體反饋，幫助學(xué)生共同進(jìn)步。

4.個(gè)別輔導(dǎo)：對(duì)于作業(yè)中表現(xiàn)不佳的學(xué)生，教師應(yīng)提供個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難。

5.進(jìn)步跟蹤：定期跟蹤學(xué)生的作業(yè)完成情況，記錄學(xué)生的進(jìn)步，并在必要時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。

6.家校溝通：與家長(zhǎng)保持溝通，了解學(xué)生在家的練習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步。

7.評(píng)估與激勵(lì)：通過(guò)作業(yè)反饋，評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和激勵(lì)，對(duì)進(jìn)步明顯的學(xué)生給予肯定。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《田徑運(yùn)動(dòng)教程》中關(guān)于彎道跑技術(shù)的章節(jié)，深入理解彎道跑的物理原理和技術(shù)細(xì)節(jié)。

-視頻資源：推薦觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的彎道跑比賽視頻，分析他們的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后可以選擇閱讀《田徑運(yùn)動(dòng)教程》中關(guān)于彎道跑的章節(jié)，通過(guò)閱讀加深對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

-觀看比賽視頻時(shí)，要求學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)員的起跑、彎道跑動(dòng)和沖刺階段的技術(shù)細(xì)節(jié)，思考如何將這些技巧應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄觀看視頻后的心得體會(huì)，包括對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解、對(duì)比賽策略的分析以及對(duì)自身訓(xùn)練的啟示。

-教師可以提供以下指導(dǎo)：

-分享一些關(guān)于彎道跑技術(shù)的專業(yè)文章或研究論文，幫助學(xué)生從學(xué)術(shù)角度理解彎道跑。

-組織線上討論小組，讓學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的學(xué)習(xí)心得和疑問(wèn)，促進(jìn)知識(shí)的交流和深化。

-安排一次課后實(shí)踐課，讓學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行彎道跑的實(shí)踐練習(xí)，將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)的田徑俱樂(lè)部或社團(tuán)，與其他對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)感興趣的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和交流。板書設(shè)計(jì)1.彎道跑技術(shù)概述

①?gòu)澋琅芏x

②彎道跑的重要性

2.起跑技術(shù)

①起跑姿勢(shì)

②啟動(dòng)速度與力量分配

③重心轉(zhuǎn)移時(shí)機(jī)

3.彎道跑動(dòng)姿勢(shì)

①身體姿勢(shì)與傾斜角度

②手臂擺動(dòng)與腳部著地方式

③視線控制

4.節(jié)奏控制

①步頻與步幅調(diào)整

②呼吸節(jié)奏保持

5.安全與注意事項(xiàng)

①預(yù)防跌倒

②避免碰撞

③體能準(zhǔn)備

6.實(shí)踐與評(píng)估

①練習(xí)方法

②自我評(píng)估與改進(jìn)反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，讓學(xué)生在練習(xí)中更好地理解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如視頻、圖片等，使抽象的彎道跑技術(shù)更加直觀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基礎(chǔ)和接受能力存在較大差異，導(dǎo)致部分學(xué)生在技術(shù)掌握上存在困難。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)方式單一：目前的教學(xué)評(píng)價(jià)主要依靠課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對(duì)學(xué)生自我評(píng)估和同伴評(píng)估的引導(dǎo)。

3.實(shí)踐環(huán)節(jié)不足：雖然安排了實(shí)踐練習(xí)，但時(shí)間有限，學(xué)生可能無(wú)法充分體驗(yàn)和掌握彎道跑的技巧。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，我將采取分層教學(xué)的方法，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

2.豐富教學(xué)評(píng)價(jià)方式：除了傳