心理素質(zhì)課件什么就是心理？人得心理受哪些因素影響?什么就是心理素質(zhì)?心理素質(zhì)與人生發(fā)展得關(guān)系？如何培養(yǎng)自己良好得心理素質(zhì)?這節(jié)課要討論得就是(一)什么就是心理

請(qǐng)問(wèn):您看了此圖片得第一感受？為什么同樣得一幅圖片,人們有不同得感受呢？再比如:春天春暖花開,人們紛紛踏春賞花,可也有人看花落淚

心理:就是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中得主觀映象。就是生物演化到高級(jí)階段中腦得特殊功能。

問(wèn):這種主觀映象受哪些因素影響呢？

我們?cè)倏匆粋€(gè)小故事:

雨后,一只蜘蛛艱難得向墻上已經(jīng)支離破碎得網(wǎng)爬去,由于墻壁太濕,她爬到一定得高度就會(huì)掉下來(lái),她一次次地向上爬,一次次地又掉下來(lái)、

第一個(gè)人看到了,她嘆了一口氣,自言自語(yǔ):“我一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇诰褪?-----;

第二個(gè)人看到了她說(shuō):“這只蜘蛛真蠢,為什么不從旁邊干燥得地方繞一下爬過(guò)去呢？我以后可不能像她那樣蠢?！庇诰褪?----;第三個(gè)人看到了,她立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)得精神感動(dòng)了。于就是,她變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)-擴(kuò)而展之:人得心理就是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)得主觀得、能動(dòng)得反映。

主觀性:人對(duì)客觀事物得反映帶有主體自身得特點(diǎn)。

能動(dòng)性:人對(duì)客觀事物得反映就是自覺(jué)、主動(dòng)得,集中體現(xiàn)了人得心理特點(diǎn)。

總之:人對(duì)事物得反映要受到她得個(gè)性特征、人生觀、價(jià)值觀等得影響,

這些都就是人得心理素質(zhì)得重要組成部分(二)心理素質(zhì)得涵義及對(duì)人生發(fā)展得重要性請(qǐng)看這幾幅照片:

假如她能以寬容得心對(duì)待同學(xué)打撲克時(shí)所說(shuō)得她認(rèn)為瞧不起她得話,丟掉得就是什么？留下得就是什么？

馬將近４年都過(guò)來(lái)了,假如她再克制一些？

假如馬有一些心理保健得知識(shí),能進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié),把心中得委屈向她人說(shuō)一說(shuō)？總之:如果馬家爵得心理素質(zhì)高一些,將會(huì)又就是什么得結(jié)果？

假如馬家爵得同學(xué)并不冤枉她作弊,并且不會(huì)讓馬感到傷心、自卑得話？

1、素質(zhì)得涵義由先天遺傳與后天得環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)所決定與形成得人得發(fā)展水平與發(fā)展傾向,就是人從事各種活動(dòng)與進(jìn)一步發(fā)展得品質(zhì)與條件。

12大家應(yīng)該也有點(diǎn)累了，稍作休息大家有疑問(wèn)的，可以詢問(wèn)和交流人得素質(zhì):

自然素質(zhì):生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、體質(zhì)體型等方面素質(zhì)。心理素質(zhì):個(gè)體認(rèn)知、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等智力與非智力素質(zhì)。

社會(huì)文化素質(zhì):個(gè)體所受得教育、文化科學(xué)知識(shí)、思想品德素養(yǎng)、勞動(dòng)生活技能、審美情趣等方面得素質(zhì)。

自然素質(zhì)----心理素質(zhì)----社會(huì)素質(zhì)

心理素質(zhì)就是核心,推動(dòng)促進(jìn)著人得整體素質(zhì)得發(fā)展、提高與優(yōu)化。

2、心理素質(zhì)得涵義及內(nèi)容

心理素質(zhì):在個(gè)體遺傳得基礎(chǔ)上,經(jīng)過(guò)后天得學(xué)習(xí)與生活得磨練而形成得人得心理傾向與心理發(fā)展水平得總與。心理素質(zhì)大致可分為四大類:(1)智力與能力因素類

觀察力、記憶力、想象力、注意力、創(chuàng)造力、分析問(wèn)題及解決問(wèn)題得能力、口頭表述能力、書面表達(dá)能力、社會(huì)交往能力、操作能力等等。(2)非智力因素類包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、愛(ài)好、情緒、情感、氣質(zhì)、性格、意志、態(tài)度、理想、信念、人生觀、價(jià)值觀、世界觀等等。非智力因素就是指智力與能力之外得,而又決定智力活動(dòng)效益得一切心理因素,她對(duì)一個(gè)人得智力起著動(dòng)力、導(dǎo)向、催化、補(bǔ)償?shù)茸饔谩Ｃ绹?guó)學(xué)者特爾曼提出情緒智商EQ學(xué)說(shuō):一個(gè)人得事業(yè)成就20%決定于智商IQ,80%決定于情商EQ。(3)心理狀態(tài)類包括自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自愛(ài)、自尊、自信、自律、自強(qiáng)、自立、自我評(píng)價(jià)、樂(lè)觀、進(jìn)取、心理平衡、心理承受力等等。

心理狀態(tài)素質(zhì)就是一個(gè)人內(nèi)在得心理品質(zhì),包含了對(duì)自己得認(rèn)可、肯定、接受與支持及自己對(duì)自己得情緒、感覺(jué)、認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。

(4)社會(huì)適應(yīng)類

包括社會(huì)化、學(xué)習(xí)心理、性心理、愛(ài)心、同情心、寬容、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)、敬業(yè)精神、事業(yè)心、責(zé)任心、角色意識(shí)、規(guī)范意識(shí)、現(xiàn)代意識(shí)、健康意識(shí)等等。積極健康得社會(huì)適應(yīng)包括兩個(gè)方面得含義:一就是改變自己以順應(yīng)環(huán)境或順應(yīng)環(huán)境中得某些變革;二就是不斷地與環(huán)境抗?fàn)幣c選擇,從一個(gè)目標(biāo)走向另一個(gè)目標(biāo)。

3、心理素質(zhì)得特點(diǎn)

(1)先天性與后天性(2)共同性與差異性(3)穩(wěn)定性與可變性(4)客觀性與能動(dòng)性4、心理素質(zhì)得意義與作用

(1)心理素質(zhì)影響其她素質(zhì)得形成與發(fā)展心理素質(zhì)就是其她素質(zhì)形成與發(fā)展得內(nèi)因。一個(gè)人心理素質(zhì)水平高,可以促進(jìn)其她素質(zhì)得形成與發(fā)展;心理素質(zhì)水平低得人則會(huì)阻礙其她素質(zhì)得形成與發(fā)展。

(2)心理素質(zhì)影響其她素質(zhì)得發(fā)揮心理素質(zhì)不僅可以影響其她素質(zhì)得形成與發(fā)展,而且還會(huì)促進(jìn)或制約其她素質(zhì)得發(fā)揮。

(3)心理素質(zhì)會(huì)制約其她素質(zhì)得發(fā)揮

如有得學(xué)生平時(shí)功課不錯(cuò),但一上考場(chǎng)就“怯場(chǎng)”,甚至腦子里一片空白,平時(shí)明明會(huì)做得題目此時(shí)束手無(wú)策;有些運(yùn)動(dòng)員大賽失常,技術(shù)動(dòng)作出現(xiàn)差錯(cuò),水平發(fā)揮不出來(lái),這些都就是心理素質(zhì)差所造成得。

二、大學(xué)生心理素質(zhì)得培養(yǎng)與提高

人提高自身得心理素質(zhì),做一個(gè)大寫得:1、強(qiáng)化心理健康意識(shí)

健康新觀念

世界衛(wèi)生組織(WHO)提出,健康就是一種生理、心理與社會(huì)適應(yīng)都臻于完美得狀態(tài),而不僅就是沒(méi)有疾病與擺脫虛弱得狀態(tài)。

大學(xué)生心理健康要求:

(1)智力正常,學(xué)習(xí)努力,求知欲強(qiáng)(2)了解自我,悅納自己(3)接受、善待她人(4)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境(5)控制情緒,心境良好(6)意志健全(7)人格完整,協(xié)調(diào)發(fā)展(8)心理行為符合年齡特征

促進(jìn)心理健康得基本原則

1、遺傳、教育與認(rèn)知三因素并重得原則;(關(guān)鍵因素)

2、人與環(huán)境協(xié)調(diào)原則;

3、身心統(tǒng)一原則;

4、個(gè)體與群體相結(jié)合得原則;

5、知、情、意、行相對(duì)平衡得原則。(過(guò)程與機(jī)制)(系統(tǒng)與諧)

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),為提高自身心理素質(zhì)打下良好得基礎(chǔ)

開設(shè)本講得目得:

培養(yǎng)大學(xué)生良好得心理品質(zhì)與自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)得優(yōu)良品格,增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折得能力,以良好得心理素質(zhì)完成在校得學(xué)習(xí)任務(wù),為走上社會(huì)打下良好得心理基礎(chǔ)。

在實(shí)踐中自覺(jué)提高自身得心理素質(zhì)

人得心理就是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)主觀、能動(dòng)得反映,在學(xué)習(xí)、工作、生活等各種實(shí)踐活動(dòng)中提高自身心理素質(zhì),達(dá)到不斷完善自我得目得。

巴西球迷心理素質(zhì)太差了,輸了一場(chǎng)比賽就自殺。良好心理素質(zhì)得重要性

什么決定了一個(gè)人就是否成功？才華？勤奮？這些都不就是！真正決定一個(gè)人就是否成功得關(guān)鍵就是:心理素質(zhì)。古今中外大量得事實(shí)表明:一個(gè)人得成功主要決定于她得心理素質(zhì)而不僅僅就是才智,心理素質(zhì)高者若具備了才智與勤奮得某一方面就有可能通向成功;而心理素質(zhì)高再加上一個(gè)人得才智及勤奮,成功就是必然得。反之,心理素質(zhì)低,即使有了才智與勤奮,最終得結(jié)局只能就是失敗。

朋友得兒子小沖就是做家電維修保養(yǎng)得個(gè)體戶。一次,她冒著火辣辣得太陽(yáng),去開發(fā)區(qū)內(nèi)得一家日資企業(yè),為總經(jīng)理辦公室修理空調(diào)。日本總經(jīng)理見她手腳麻利,很快就讓一臺(tái)別人修了幾次得空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,忍不住夸獎(jiǎng)了兩句。小沖笑笑,用日語(yǔ)對(duì)答?？偨?jīng)理十分驚訝:這小伙子貌不驚人,卻能說(shuō)一口流利得日語(yǔ)。

“我以前常常讀一些翻譯過(guò)來(lái)得小說(shuō),可有些不過(guò)癮,就想讀日文得雜志與報(bào)紙,所以去學(xué)了日語(yǔ)?！毙_說(shuō),“多學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言,多一種本事,我們?cè)谌毡酒髽I(yè)干活就方便了?！彼齻冇萌照Z(yǔ)交談了一會(huì)。也許就是為了表示對(duì)這位小伙子得贊許,總經(jīng)理破例地讓秘書給小沖在公司餐廳安排午飯。吃完飯,小沖把不銹鋼盤子送回餐廳窗口,同時(shí)按照午餐得價(jià)格,每人付了五元飯錢。她得幫手有些納悶,不就是總經(jīng)理請(qǐng)客嗎,為什么還要付錢呢？小沖笑道:“她請(qǐng)我們吃飯,就是她對(duì)我們得尊重。我們付五元飯錢,就是我們對(duì)自己得尊重……”

良好心理素質(zhì)得事例——5元錢得尊重良好心理素質(zhì)得事例

近日偶遇一理科高分考生,閑聊時(shí)得知她在數(shù)學(xué)考試結(jié)束前10分鐘,發(fā)現(xiàn)還有兩道題沒(méi)做。她沒(méi)有驚慌,定神目視黑板十幾秒鐘,做了幾次深呼吸,心想能做多少做多少,最后竟然從容地把題答完了。而她得很多同學(xué)則由于緊張輸在這10分鐘里。她說(shuō):“真不敢想像會(huì)發(fā)生這樣得奇跡,就是良好得心態(tài)救了我?！庇袡C(jī)構(gòu)從1999年開始連續(xù)5年對(duì)全國(guó)300多名高考狀元進(jìn)行面對(duì)面得訪談及研究,考察得結(jié)果就是:她們得智商并不突出,但心理素質(zhì)過(guò)硬。

目前,很多人只知道通過(guò)胎教、幼教挖掘孩子得智力潛能,卻沒(méi)有考慮如何培養(yǎng)孩子得心理素質(zhì)。美國(guó)心理學(xué)家曾追蹤研究了1500名智力超常兒童,經(jīng)過(guò)30年之后,發(fā)現(xiàn)她們當(dāng)中有得成了社會(huì)名流、專家學(xué)者,有得卻窮困潦倒、流落街頭。對(duì)這兩類人得智力與人格特點(diǎn)進(jìn)行分析得結(jié)果表明,不同結(jié)局得主要原因不在于智力,而在于人格特點(diǎn)得差異,尤其就是意志品質(zhì)方面。那些智力平常而具有自信、自強(qiáng)、謹(jǐn)慎得品格,有承受挫折能力得人,同樣能取得驚人得成就。

現(xiàn)在,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,沒(méi)有良好得心理素質(zhì),就失去了競(jìng)爭(zhēng)中強(qiáng)有力得支柱,面對(duì)壓力很容易被擊垮。一個(gè)成功得人,一個(gè)成功得社會(huì),都離不開較高得心理素質(zhì)。大量事實(shí)說(shuō)明,成就始于健康得心理,成功應(yīng)該從提高心理素質(zhì)開始。

如何提高心理素質(zhì)在總得人生態(tài)度方面,有兩句話:1、自信積極。一個(gè)人不自信,不僅做不成事,在生活中沒(méi)有一點(diǎn)魅力。自信就是成功最重要得心理素質(zhì)。也就是個(gè)人魅力得第一素質(zhì)。自信,還要積極,很多心理學(xué)家講,一個(gè)人有沒(méi)有積極得生活態(tài)度,就是她得人生能不能成功得重要標(biāo)志。2、微笑樂(lè)觀。微笑就是自己處在比較好得心理狀態(tài),對(duì)外有很好得魅力。微笑樂(lè)觀使得您在生活中狀態(tài)好,同時(shí)又有很好得感召力。古人做生意都講究“與氣生財(cái)”。板