體育教學(xué)設(shè)計(女生推鉛球2)課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：體育教學(xué)設(shè)計（女生推鉛球2）

2.教學(xué)年級和班級：八年級（1）班

3.授課時間：2022年X月X日上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

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同學(xué)們，今天我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的是女生推鉛球技術(shù)的提高與鞏固。接下來，讓我們一起走進體育的世界，感受這項運動帶來的樂趣吧！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)三、重點難點及解決辦法重點：

1.推鉛球技術(shù)的正確握持和投擲姿勢，這是確保投擲距離和準確性的關(guān)鍵。

2.領(lǐng)前臂的鞭打動作，這是提高投擲速度和力量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

難點：

1.控制身體平衡和協(xié)調(diào)，在投擲過程中保持穩(wěn)定的姿勢。

2.正確理解并應(yīng)用旋轉(zhuǎn)動作，使鉛球獲得最大的初速度。

解決辦法與突破策略：

1.通過示范和分解動作，讓學(xué)生直觀理解正確的握持和投擲姿勢。

2.設(shè)計專項練習(xí)，如旋轉(zhuǎn)練習(xí)和平衡練習(xí)，幫助學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

3.采用循序漸進的教學(xué)方法，逐步增加投擲重量，讓學(xué)生在實踐中逐步掌握力量和速度的結(jié)合。

4.鼓勵學(xué)生相互觀摩和交流，通過同伴反饋來糾正動作中的錯誤。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：推鉛球器材（鉛球、投擲圈）、計時器、秒表

-課程平臺：體育教學(xué)專用教室或操場

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作分解圖示

-教學(xué)手段：教師示范、學(xué)生分組練習(xí)、游戲化教學(xué)五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細內(nèi)容：同學(xué)們，上午好！今天我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)一項非常有挑戰(zhàn)性的體育項目——推鉛球。大家還記得上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容嗎？是的，我們學(xué)習(xí)了握持鉛球和投擲的基本姿勢。今天，我們將進一步探討如何提高推鉛球的技術(shù)和成績。首先，讓我們通過一個簡單的熱身活動來喚醒我們的身體，為接下來的學(xué)習(xí)做好準備。

（用時：5分鐘）

2.新課講授

詳細內(nèi)容：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容：首先，我會帶領(lǐng)同學(xué)們回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的握持鉛球和投擲的基本姿勢，確保大家能夠正確掌握這些基礎(chǔ)動作。

（2）講解技術(shù)要領(lǐng)：接著，我會詳細講解推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)，包括旋轉(zhuǎn)動作、鞭打動作和身體平衡的重要性。

（3）示范動作：我會進行一次完整的推鉛球示范，讓學(xué)生們能夠直觀地看到每個動作的細節(jié)。

3.實踐活動

詳細內(nèi)容：

（1）分組練習(xí)：學(xué)生們將被分成小組，每組由一名學(xué)生負責(zé)投擲，其他學(xué)生輪流觀察和記錄。

（2）技術(shù)指導(dǎo)：在分組練習(xí)中，我會巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動作錯誤，并提供個性化的技術(shù)建議。

（3）模擬比賽：為了增加練習(xí)的趣味性，我會組織一次模擬比賽，讓學(xué)生們在比賽中體驗推鉛球的緊張和樂趣。

4.學(xué)生小組討論

寫3方面內(nèi)容舉例回答XXX：

（1）如何提高旋轉(zhuǎn)動作的效率？舉例回答：通過加強腰腹核心力量的訓(xùn)練，可以提高旋轉(zhuǎn)動作的穩(wěn)定性，從而增加推鉛球的力量。

（2）在鞭打動作中，如何控制鉛球的出手速度？舉例回答：通過練習(xí)手腕和手指的協(xié)調(diào)動作，可以在鞭打瞬間迅速釋放力量，提高出手速度。

（3）如何保持投擲過程中的身體平衡？舉例回答：通過練習(xí)平衡練習(xí)，如單腿站立和閉眼平衡，可以提高學(xué)生的身體平衡能力，減少投擲時的失誤。

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了推鉛球技術(shù)的提高與鞏固。通過剛才的練習(xí)和討論，我相信大家對于推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)有了更深入的理解?，F(xiàn)在，讓我們來回顧一下本節(jié)課的重點和難點：

-重點：掌握正確的握持和投擲姿勢，提高旋轉(zhuǎn)和鞭打動作的效率。

-難點：保持身體平衡，控制投擲過程中的力量分配。

最后，希望大家能夠在接下來的練習(xí)中不斷進步，期待在下一節(jié)課看到大家更加出色的表現(xiàn)。

（用時：5分鐘）六、知識點梳理1.推鉛球的基本姿勢

-握持方法：正確的握持方式是掌心朝上，拇指放在鉛球的兩側(cè)，其余四指包住鉛球。

-站立姿勢：雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍微前傾。

2.推鉛球的投擲技術(shù)

-挺胸收腹：在投擲前，通過挺胸收腹的動作來增加腹壓，為后續(xù)的旋轉(zhuǎn)動作做準備。

-轉(zhuǎn)身動作：旋轉(zhuǎn)時，雙腳保持穩(wěn)定，上半身帶動鉛球向前旋轉(zhuǎn)，同時保持身體平衡。

-鞭打動作：在投擲的最后階段，通過手腕和手指的快速鞭打，將鉛球推出。

-出手角度：鉛球的出手角度應(yīng)略低于水平線，以確保投擲距離。

3.推鉛球的輔助練習(xí)

-核心力量訓(xùn)練：加強腰腹核心力量的訓(xùn)練，有助于提高旋轉(zhuǎn)動作的穩(wěn)定性。

-平衡練習(xí)：通過單腿站立和閉眼平衡等練習(xí)，提高身體平衡能力。

-靈活性訓(xùn)練：通過關(guān)節(jié)靈活性練習(xí)，提高手腕、手指和腳踝的靈活性。

4.推鉛球的注意事項

-安全意識：在練習(xí)過程中，要注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

-動作規(guī)范：嚴格按照技術(shù)要領(lǐng)進行練習(xí)，確保動作的正確性。

-心理素質(zhì)：保持積極的心態(tài)，克服心理障礙，提高投擲成績。

5.推鉛球的評分標(biāo)準

-根據(jù)鉛球的投擲距離進行評分，距離越遠，得分越高。

-部分比賽還考慮出手高度、出手角度等因素。

6.推鉛球的教學(xué)方法

-分步驟教學(xué)：將推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)分解成多個步驟，逐一進行教學(xué)。

-互動式教學(xué)：鼓勵學(xué)生積極參與練習(xí)，通過互動提高學(xué)習(xí)效果。

-個性化指導(dǎo)：針對學(xué)生的個體差異，提供有針對性的技術(shù)指導(dǎo)。

-情景模擬教學(xué)：通過模擬比賽場景，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。

7.推鉛球的教學(xué)評價

-技術(shù)評價：從握持、旋轉(zhuǎn)、鞭打和出手等動作要領(lǐng)進行評價。

-成績評價：根據(jù)鉛球的投擲距離進行評價。

-綜合評價：綜合考慮學(xué)生的技術(shù)、成績和心理素質(zhì)等方面進行評價。七、作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.完成課后練習(xí)題：請同學(xué)們根據(jù)今天學(xué)習(xí)的推鉛球技術(shù)要領(lǐng)，完成課本中的課后練習(xí)題，通過練習(xí)鞏固所學(xué)知識。

2.觀看教學(xué)視頻：課后觀看學(xué)校體育教學(xué)平臺上的推鉛球教學(xué)視頻，對照自己的動作進行自我糾正。

3.家庭練習(xí)：在家中練習(xí)推鉛球的基本姿勢和旋轉(zhuǎn)動作，家長可以幫助監(jiān)督和指導(dǎo)。

4.制作動作圖解：選擇一個動作要領(lǐng)，如握持方法或旋轉(zhuǎn)動作，制作成圖解，以便于復(fù)習(xí)和理解。

作業(yè)反饋：

1.及時批改：在下一節(jié)課開始前，我會對同學(xué)們的課后練習(xí)題進行批改，確保每位同學(xué)都能及時得到反饋。

2.針對性指導(dǎo)：對于作業(yè)中存在的問題，我會進行詳細的批注，指出錯誤動作和需要改進的地方。

3.分組討論：在課堂上，我會組織學(xué)生進行分組討論，讓學(xué)生們互相交流作業(yè)中的心得體會，共同提高。

4.公開展示：挑選部分學(xué)生的作業(yè)進行公開展示，鼓勵其他學(xué)生學(xué)習(xí)和借鑒。

5.定期回顧：每隔一段時間，我會組織一次作業(yè)回顧，檢查同學(xué)們的學(xué)習(xí)進度，確保作業(yè)的布置和反饋能夠促進學(xué)生的持續(xù)進步。

具體反饋內(nèi)容示例：

-對于練習(xí)題的錯誤，我會指出具體錯誤所在，并提供正確答案和解釋。

-對于動作圖解，我會評價圖解的清晰度和準確性，并提出改進建議。

-對于家庭練習(xí)，我會詢問家長關(guān)于學(xué)生練習(xí)情況的反饋，確保學(xué)生在家中的練習(xí)質(zhì)量。

-對于分組討論，我會鼓勵學(xué)生提出自己的疑問，并引導(dǎo)他們通過討論找到解決問題的方法。

-對于公開展示，我會邀請學(xué)生上臺展示自己的作業(yè)，同時給予其他學(xué)生評價和建議的機會。八、課后作業(yè)1.實踐題：

-描述推鉛球時正確的握持方法，并解釋其重要性。

-答案：推鉛球時，應(yīng)該采用拇指和其他四指交叉握持的方法，這樣可以確保握持穩(wěn)固，防止鉛球滑落，同時也能通過手指的靈活運用來控制投擲的力量和方向。

2.分析題：

-分析推鉛球過程中身體重心變化對投擲效果的影響。

-答案：在推鉛球過程中，身體重心的前移和旋轉(zhuǎn)動作有助于增加鉛球的初速度和投擲距離。當(dāng)身體重心向前移動時，可以產(chǎn)生更大的推動力，而旋轉(zhuǎn)動作則能夠有效地將身體的力量傳遞到鉛球上。

3.案例題：

-假設(shè)你在推鉛球時，發(fā)現(xiàn)鉛球在出手前就失去了平衡，請分析可能的原因并提出改進措施。

-答案：可能導(dǎo)致鉛球失去平衡的原因包括握持不穩(wěn)定、旋轉(zhuǎn)動作不協(xié)調(diào)或身體平衡能力不足。改進措施包括加強握持練習(xí)，確保握持穩(wěn)定；改進旋轉(zhuǎn)動作的協(xié)調(diào)性；進行平衡練習(xí)，提高身體平衡能力。

4.應(yīng)用題：

-解釋如何通過練習(xí)提高手腕和手指的鞭打動作，從而增加推鉛球的力量。

-答案：通過專門的練習(xí)，如使用輕質(zhì)鉛球進行鞭打練習(xí)，可以增強手腕和手指的爆發(fā)力。此